【キッピング→クリーン！】マッスルアップをクリーンにする方法とコツ！
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ส.ค. 2024
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マッスルアップ習得までなんとかたどり着いた諸君！
おめでとう！
このメニューをこなしてさらにマッスルアップに磨きを上げて
華麗なマッスルアップにしていきましょう
！クリーンになれば自然とこなせる回数も増えていきます！
【チャプターリスト】
0:00 Opening
0:14 Muscle up Workout B-Roll
1:41 Muscle Ups
2:16 JKの進化！
3:08 Switching Pull Ups
5:18 L-Sit Pull Ups
7:23 Negative Muscle Ups
11:21 Ending＆まとめ
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#マッスルアップ #練習 #クリーン - กีฬา
いつもながらシンさんの分析力すごく丁寧で優しくて分かりやすくて有り難いですね😉
登録者早く1000人行けると良いですね
応援してまーす✊‼️
いつも励みになるコメントいただきまして本当にありがとうございます！
そうですねー！達成したらいつも見ていただいてる方たちも交えてなにかしたいですね！🤗🤗
Shin
もう少し字幕入れてもいいのでは？
ありがとうございます！
我々、滑舌が悪いのですがテロップを使用しないという過酷な道を歩むことを決断しました😂今後もよろしくお願いいたします。
Jk