【決意表明】僕の夢について語らせてください
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- #筋トレ #キャリステニクス #自重トレーニング
参考になりましたら【高評価・チャンネル登録】宜しくお願いします！
皆様いつも僕のことを応援していただき本当にありがとうございます！
新しく見てくれる方がこんなにたくさん増えてくれたということで、改めて僕の夢について語らせてください！
【Shin】プロフィール
・2017年、留学先のロサンゼルスにて自重トレーニング(calisthenics)に出会う
・2018年、ワーホリ先のオーストラリアにて自重トレーニングを自己流で始める
・2019年、帰国後スキルトレーニング、ボディメイクに磨きをかけるとともに、自身のインスタグラムでトレーニング内容を発信し始める
・2020年、自身の得た知識とスキルをより多くの人に知ってもらうため、youtubeチャンネルを開設。
・2023年、TikTokで1年間で26万人フォロワー達成。
・2024年現在インスタグラム7万人、Tiktok32万人
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TikTok(ジェシーズ自重トレ日記)
tiktok.com/@shin_jesses
Instagram(SHIN)
/ shin_onoda
クロスフィットしています。勉強になることばかりです。ありがとうございます。
インスタから飛んできました。
メニュー見ながらダイエットしてます。
筋トレを最近始めたばかりの超初心者だけど、ダンサーみたいな動けるしなやかな体が憧れです。ボディビルダーもかっこいいけど、自分がなりたいのは動けて強くてしなやかな体です！色んなトレーニング動画を観ているなかで2か月ほど前にジェシーさんを見つけました！キャリステニクスは正直できる気がしないんだけど（笑）、まずは自重トレからはじめて、ちょっとずつできたらいいなーって思ってます。本当にかっこいいです。体つきが本当に理想だし、何よりやっぱり筋肉がついているにもかかわらず、俊敏に動ける体であることが素敵すぎます。
ジェシーさんの夢、こころから応援しています！
動画を観てもらえる人数が十数人という時代が1～2年続いたと知って驚きました。それでもめげずに続けてきてくださったおかげで私はキャリステニクスというものを知れたし、自分のなりたい体や、やりたいトレーニングってこれだ！って見つけることができました。ありがとうございます。
これからもいっぱい動画観させてもらいます✨
頑張れぇ〜〜〜〜〜🔥
数十人の頃から見てますよー
これからも応援します🎉
もちろん知ってます！長い間本当にありがとうございます！これからもどうぞ温かく見守っていただけたら嬉しいです！
自分は動ける筋肉を付けたくてもビルダー系の動画やブログにしか出会えれなかったのですが、求めていた物を提供してる主に会えたのでマジで感謝してます。
毎日見てモチベーション維持に利用させてもらっています！。
ジェシーさんに影響されて、ウエイトから自重に変えました！
これからも自重トレの魅力を発信して下さい！
僕も自重派ですがウェイトの人ともトレーニング出来たら楽しいと思いますよ！
目指したいヴィジョンとその為にジムを作るという宣言応援してます！
1から始めるキャリステニクス！みたいな筋トレをしてこなかった人が色んな技？スキル？に挑む為に「まずはこれを何回出来る様に目指そう」みたいな動画は可能でしょうか？
ハンドスタンドプッシュアップの動画の前半の様な、この技をやるならこれを何回出来ると良いっていう動画構成がすごく分かりやすかったので難しいとは思いますがリクエストさせていただきます
私も自重トレーニングメインでやってるけどジムで変な目で見られるのは「自重なら家でやれば会費払わずに済むのに･･･」と思われるからだと思う。自重でも懸垂のようなジムの設備を使う物であれば何も思われない。
今日から自重トレ始めます！モチベにさせて頂きます！
先月このチャンネルを知り、初めて「なりたい身体」の目標ができました。腕立てだけですが動画を参考に１ヶ月続けて少しずつ身体にも変化が出て楽しくなってきました！ありがとうございます😁
これからも応援してます！
一昔前にプリズナートレーニングで自重トレの凄さを知ったのですが、強度が高く長続きせず。数ヶ月前にshinさんのキャリステニクスを見て、今やHiitと組合せて理想体型に近づきつつHANDSTAND PUSHUPSを習得できるように頑張ってます💪僕もキャリステニクスは楽しいと思っていますし、日本でもっと広まって欲しい‼️
プリズナー・トレーニングとはまた違うのですか？
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自重トレというカテゴリーは同じだとは思いますが、プリズナートレはどちらかと言うと器具がなくても筋肉肥大化はできる！肉体美に特化しているように感じました。キャリステニクスは鍛えた部位を使うと、こんなことができるよ！みたいな楽しみがあって、鍛えることそのものを目標にしない違いがあるのかなと個人的に思っています。
器械体操の選手のカラダを見れば、自重トレーニングの素晴らしさがわかります。
最近からショート見てます。見てるだけで筋肉つきそう😁現場仕事から事務職になったので、事務所内でスキを見て動画内の腕立てしてます😆
最近見始めました。
ちょっときつそうって思うトレーニングもあるけど自分に出来る事から始めています。
いつもありがとうございます♪
男すぎてかっこいいです！
ショート動画などよく見ています！
まじで理想の体すぎて憧れです笑
まだガリガリだけど自重メインで鍛え始めました！応援してます！
いつも参考にさせて頂いています。ずっと自重でやってきましたが、ジムできたら行きたいです！
あ、やっぱり留学されていたんですね
話し方とかジェスチャーにそれっぽさを感じていました。
Shinさんの影響で最近は瞬発力メインの筋トレをするようになりました
ジム、応援してます！
※7分間トレーニングメニュー動画とか見てたいです！
最近視聴し始めました。
自分も自重トレーニングが好きなのですが、ジムではほとんどできなかったので今は公園で腕立てや懸垂等等やり込んでます😂
今後もトレーニングの参考になるような動画楽しみにしてますので一視聴者として応援してます！
キャリステニクスのコーチがいるジムだと魅力的ですね。独学だと習得が難しい部分があるので😅（9割方、独学だと挫折すると思います笑）
自重トレは運動機能を高めるだけでなく、ケガのリスクも少ないし、ウェイトトレより一般人の健康維持には適してると思うんですよね。
（トレーニングというと、ビルダーやリフターの理論が幅を利かせていますが、一般人レベルには不向きだし、むしろ健康や怪我のリスクを高める部分も多いですから）
運動選手もウェイトだけじゃなくて、自重トレーニングも取り入れたほうがパフォーマンスが向上するように思いますし、うまくやって魅力が伝われば結構マーケットを取れるんじゃないかと思います。頑張ってください！
素晴らしい目標ですね👍
応援してます💪
ありがとです！そろそろコラボしましょう！(笑)
@@JESSESfitvlog ぜひ笑！ 今月か来月あたりはいかがですか？
お二人共に初期の頃から観てるので、コラボとても楽しみです♪
自重トレーニングは自分も好きで、他にはフランクメドラノさんのとか参考にしてました。
今後も発信が続く限り参考にさせていただきます。
キャリステニクスめっちゃ興味あってショートとかみるけど初心者がどの種目をどれくらいやればいいかわからない.....
なので他の筋トレ系TH-camrみたいに何回でも見れる5〜10分くらいのタイム分けの動画みたいなのあったらいいなーって思います！
いつも見てます！
よければ、家にある器具の紹介をして欲しいです！
楽しそう
早くジムが実現すると良いですね🙆
トレーニングの説明がとてもわかり易いのでみんなに薦めてます^_^懸垂ができるよう頑張ります！
上半身に関しては普通に自重の方がキツイです。足はウエイトですが上半身は懸垂など自重でもできないものたくさんあります😢
設備で言えば最低マッスルアップとかできるバーがどこのジムにでもあるようになればなぁ、と思います。。
Shinさんのとこで働きてえな
初めまして😊インスタフォローさせて頂きました！
無重力の方とはコラボされないですか！？
昔から見てるぜ！
しってますよー！！長いこと応援していただき本当にありがとうございます！！
@JESSESfitvlog これからもよろしくお願いします！
キャリステニクス教えてくれるトレーナーって少ないですかね、、、
Jesseさんは、日系アメリカ人なんですか？
ジェシーさんは、ウエイトトレーニングもされてるんですか？？
いまは使ってます！
@@JESSESfitvlog ありがとうございます✨✨
なんか思ってた人と違った、、、
ジェシーさんの年表知りたいです