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体えぐいっす!!!
この出来上がった体を目指したいとは思うけど、今の自分と比べるとジェシーさんが遥か彼方にいるので、まだ今ほど出来上がってなかった頃の写真・動画とかエピソードが視聴したいです。
ウエイトすれば3ヶ月で超えられるよ
胸筋と肩カッケぇーな
実践シーンは真横からも撮ってもらえるとより分かりやすい
カッコよすぎ。
簡単そうに見えるほど綺麗なマッスルアップすごい(´△`)
自重でできる肩トレ知りたかった…ありがとうございます!やります!
めっちゃカッコイイです!🎉
メチャメチャわかりやすいです。
冒頭2つの懸垂で重力無視しないでくださいよ
うーん本日も惚れ惚れする筋肉最初のブランコみたいなやつめちゃ凄い!リアル3回見返した
練習してみます!
みてるだけでいてー!
その体に仕上げるために何年かかりましたか?
ダイエット目的なら何セット何回するのがいいんでしょうか?
ええな😊メモメモ
肩すんごw
今、肘を痛めていてサイドレイズ、フロントレイズ、アップライトローなどの引いたり持ち上げたりする事が出来ないので試してみます。上記のような引く運動はなくてもいいのでしょうか?
コレ!
最初のやつどう動かすねん😂
ずっと拝見してるんですが、ジジイがゼロから始めるのに何からやったらいいでしょうか?
ご飯系の動画はないのですか!
ショートじゃない動画で何かやってましたよ。2食/日とかだったような。
最初に出てきたやつが初心者向かと思った
自重でこの身体作れるもんなのか
ストイックすぎて草
し、初心者にお勧め…?笑
初心者の入門編がほしいですね10✖3ではなく1✖1から
初心者‥
体えぐいっす!!!
この出来上がった体を目指したいとは思うけど、今の自分と比べるとジェシーさんが遥か彼方にいるので、まだ今ほど出来上がってなかった頃の写真・動画とかエピソードが視聴したいです。
ウエイトすれば3ヶ月で超えられるよ
胸筋と肩カッケぇーな
実践シーンは真横からも撮ってもらえるとより分かりやすい
カッコよすぎ。
簡単そうに見えるほど綺麗なマッスルアップすごい(´△`)
自重でできる肩トレ知りたかった…
ありがとうございます!やります!
めっちゃカッコイイです!🎉
メチャメチャわかりやすいです。
冒頭2つの懸垂で重力無視しないでくださいよ
うーん本日も惚れ惚れする筋肉
最初のブランコみたいなやつめちゃ凄い!リアル3回見返した
練習してみます!
みてるだけでいてー!
その体に仕上げるために何年かかりましたか?
ダイエット目的なら何セット何回するのがいいんでしょうか?
ええな😊メモメモ
肩すんごw
今、肘を痛めていてサイドレイズ、フロントレイズ、アップライトローなどの引いたり持ち上げたりする事が出来ないので試してみます。
上記のような引く運動はなくてもいいのでしょうか?
コレ!
最初のやつどう動かすねん😂
ずっと拝見してるんですが、ジジイがゼロから始めるのに何からやったらいいでしょうか?
ご飯系の動画はないのですか!
ショートじゃない動画で何かやってましたよ。2食/日とかだったような。
最初に出てきたやつが初心者向かと思った
自重でこの身体作れるもんなのか
ストイックすぎて草
し、初心者にお勧め…?笑
初心者の入門編がほしいですね
10✖3ではなく1✖1から
初心者‥