මම භාවනා කිරීමට පටන් ගෙන තවම පොඩි කාලයක් ගත වෙලා තියෙන්නේ.... මා තුල දැනටම විශාල පරිවර්තනයක් වී අැත.. if someone thinks meditation isn't the Right way to your physical life probs...its not true.. if u mentally down start meditate ull find peace and solutions in everything... thank you coach you're the best personality develop coach in sri lanka....♡
Dear Ramindu, Last night, the idea of meditation came to my mind...i.e. I should start.. Several times I have tried Anapanasathiya for a few seconds. V v important episode. Actually, today video brought me a meditative feeling, u r sitting in an calm environment, background music... everything brought me to a calm mood. Excellent job is done u. Thank you.
Godak pin sir..Budu guna bavanawath sirta puluwannam video 1k gennako..aththatama sir gena videos walin ape jiwitha walata hamadamath value 1k add wenawa.I really listen to them again & again.Really helpful to light up our minds....Godak pin sir!!!!
Meditation & Yoga for high performance 🧘
registration link - shorturl.at/PWv14
Chapters :
00:00-03:38 හැඳින්වීම
03:38 - ජානමය සහාය
05:47- ඇයි අපි භාවනා කරන්නේ
09:36 - භාවනාව සඳහා සූදානම් වන්න
12:38 - භාවනා ආසන
15:14 - මම පුරුදු කරන භාවනා ක්‍රම
20:02 - Self talk
25:12 - අඛණ්ඩව භාවනාව කිරීම
28:02 - භාවනාවට බාධක 5
33:21 - සාමුහික විඥාණය
can I attend online
@@ramindurandenisinhala ඉදිරියට සම්බන්ද වෙන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා .තාම අර්තිකය ශක්තිමත් nee සර්
Theruwan Saranai
Deergayu wewa@@janakakumara2695
Thank u sir for share this good thoughts
මට කරන්න ...........ආනාපානස්තිය .ටිකක් වැඩිපුර කරන්න සර් බොහොම ස්තුතියි .💐🙏
ඔබ වැනි කල්‍යාණ මිත්‍රයෙක් හමු වීම මා ලද බාග්‍යකි
❤
❤
කල්‍යාණ මිත්‍රයානෙනි ඔබේ ඇසුර අපද ජීවිතයේ යථාර්ථය අවබෝධය කරාගෙන යයි. ඔබේ සමාගම අපට ප්‍රිය උපදවූයේ අපගේද ශක්තියක් නිසාමය. ඔබතුමාට සත්‍යථාවබෝධය තව බොහෝදුර නොවේවා. 🙏❤🙏
සර් මම ඔබ තුමාගේ අදහස් හරිම වටිනවා .ඔබේ අදහස් මම ප්‍රායෝගිකව බාවිතා කලා .මගෙන් කට්ටිය අහනවා ඔබේ ගුරුවරයා කවුද කියලා .ඔබ තුමා මගේ ජිවිතය අර්තවත් කරන්වා. බොහොම පින් .
සමාජයේ වැඩි වශයෙන් කතා නොකරන මේ වගේ අපේ ආවේණික දේවල් නැවත මතක් කරලා දීලා රටක් ජාතියක් පන ගන්නට දරන මේ උතුම් උත්සාහයට ගොඩක් ස්තුතියි සහ පින් ඔබට 🤝❤
විඩියොව ඉතාම වැදගත් ..මම හොයමින් හිටියා මෙ සම්බන්ධයෙන් ..මතක ශක්තිය වර්ධනය කරගන්න..ආතතිය දුරුකරගන්න...මානසික සුවය ලබා ගන්න..මට අවශ්‍යයි..ආරම්භයක් ලබා ගන්නවා ..බොහෝමත්ම ස්තුතියි..මෙවන් වැදගත් විඩියො තවත් කරන්න ආශිර්වාද කාරනවා..❤
බුදු බණ ප්‍රායෝගිකව යොදා ගන්න ඔබ තුමන් කරන මෙහෙවර ට ස්තූතියි......ඔබ තුමා මුන ගැස්වු විශ්වයට ස්තූතියි🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
බොහෝම ස්තූතියි සර්.නිර්වාණය බොහෝ දුර නොවේවා!♥️🙏
මට අද නෙ ඔයාව මුණ ගැහුනෙ ඇත්තටම ආශාවෙන් අහගෙන හිටිය ඔයාට පින් අපිව මේ විදියට මනසින් දියුනු කරන්න ගන්න උත්සාහයට මාත් සෑහෙන කාලෙක ඉඳල භාවනාව කරන්න උත්සාහ ගන්නව තාම බැහැ තෙරුවන් සරණ යි සිතුමි පැතුමි ඉෂ්ට සිද්ධ වේවා ❤❤❤❤❤❤
සුපිරි අයියේ
අර කලකිරෙන කතාවනම් ඔයා කියපු එක ඇත්.
කල කිරේමෙන් කිසි දෙයක් කරන්න බෑ සතුටින් දෙයක් කෙරුවොත් තමයි හරියන්නෙ ඔයා කියපු දේ ඇත්ත.
ඔබට ජය..
බුදු සරනයි
ඔබතුමා කතා කරද්දී දකිද්දී හිතට පුදුම සතුටක් දැනෙන්නේ..❤❤ 🙏
ඇත්ත ❤
මා හිතනව මුදල් ගෙවා ඔබ වටිනා සේවය ලබා නොගත හැකි අප..වෙනුවෙන් භාවනාව සදහා තවත් එක් වීඩියෝවක් නිකුත් වීම ..කාරුණාවෙන් ඉල්ලීමක් ලෙස යොමු කරමි...සර් ඒ ගැන තවත් වීඩියොවක් කරන්න..🙏
අද උදේ මම කල්පනා කර කර හිටියේ පාඩම් වැඩ කරන කොට මගේ focus තියා ගැනීම ගොඩක් දුර්වලයි නේද ,ඒක නිසා අද ඉදන් වත් භාවනා කරන්න පුරුදු උනොත් හොදයි නේද කියල.ඒකටම හරියන video එක හවස් වෙන කොට දාලා 🥺❤ ගොඩක් ස්තූතියි....🙏
Math ehema physics ganan hadanna mood ekak nathuva hitiye.
Sira bn..❤@@gavithgethmin
youtube.com/@adhyathmikabhikshun?si=KOj6Qi5Z360e1yX8
පුතේ ,පලමුව ඔබ වැනි පින්වත් දරුවෙකු මෙලොවට බිහිකළ දෙමාපියන් හරිම පින්වන්තයි.භාවනාව පිළිබඳ සැක, නොදත් කරුනු බොහෝ .ඔබගෙන් දැනගන්නට ලැබුනා, ඔබ වැනි දරුවෙකු මේ විශ්ව මාතාවට දායාද කලාට විශ්වයට ස්තුතියි .
මම දැන් අවුරුදු දෙකක කාලෙක ඉඳන් භාවනාව කරනවා...ඇත්තටම ප්රතිඵලය දැන් වෙද්දී මට මෙලෝ ප්රශ්නයක් නෑ වගේ හැඟීමක් මට තියෙන්නෙ...ඇත්තටම ප්රශ්න නෑ නෙවෙයි...ප්රශ්නෙ එක්කම විසඳුමත් එනවා.ඒකයි හේතුව...අනික සිහිය පවත්වාගෙන යාම නිසා විහින් දාගන්න ප්රශ්න ඇත්තෙම නෑ.මෙතුමාගෙ කතාවට මම එකඟ ඒකයි.
භාවනා කරන්න මුලික දැනුමක් අවශ්‍යයි මොනවද පරිශීලනය කරන පොත්
Obage e mail eka denna puluwan da
ඊයේ ජීවිතය මහන්සියි... ජීවිතයෙන් අයින් වෙන්න ඕනෙ කියලා හිතපු මට ආපහු mind clear කරගන්න motivation දුන්නට ස්තූතියි!
මම ආසම තමන්ට ස්තූති වෙන්න කීව දේට. ලංකාවේ ඉහලම තනතුරකට එන්න ලොකු කැපකිරීමක් කරපු මට මම කවදාවත්ම ස්තූති කරලා නැහැ. ඊයේ ජීවිතය අත ඇරියනම් මට ඒ දේ ලැබෙන්නෙ නැහැ.
Assitant Director?
භාවනාව පහසුකර ගන්න මෙය ඉතා වටිනා වීඩියෝවක්.ඔබ තුමාට තුනුරුවන්ගේ පිහිට ආරක්ෂාව ලැබේවා 🙏🙏
භාවනාව ගැන කොච්චර වීඩියෝ තිබ්බත් අර්තවත්ව එය කරන හැටි කියාදුන්නු වීඩියෝ එකක්♥️
ඔබට බොහෝ පින් රැස් වේවා.මෙවැනි යහපත් දේ සමාජ ගතකිරීම වෙනුවෙන්
අනේ පුතේ ඔයාට ගොඩාක් ස්තූතියි මේ කල වැඩසටහනට මට අවශ්‍ය ම උනු දෙයක් අද තමයි හරියටම වැටහුනේ මම කතෝලික එය ප්රශ්නයක් නැහැ ඔයාට ගොඩාක් ස්තූතියි ❤❤❤❤!!!!
දෙවියන්ට ස්තුතිය වන්ත වෙවා🙏🙏.ඔබ වගේ ගුරුවරයෙක් අපිට ලාබා දුන්නට🙏🙏
ඔබතුමා මෙතෙක් මට හමු උනු ගුරුවරු අතරින් විශිෂ්ට ගුරුවරයෙක් thanks a million sir 🎉❤
මම භාවනා කිරීමට පටන් ගෙන තවම පොඩි කාලයක් ගත වෙලා තියෙන්නේ.... මා තුල දැනටම විශාල පරිවර්තනයක් වී අැත.. if someone thinks meditation isn't the Right way to your physical life probs...its not true.. if u mentally down start meditate ull find peace and solutions in everything... thank you coach you're the best personality develop coach in sri lanka....♡
❤
ඉතාම හොඳ පැහැදිළි කිරීමක්. සියලු ගිහි පිංවතුන්ට මෙතුමා ඉතාම හොඳ ආදර්ශයක්...
හාමුදුරුවනේ 🙏
හොඳ අවබෝධයක් හිතට දැනෙනවා
තමන් වඩන භාවනා අරමුණක් , සිතට පුරුදු පුහුණු කර ගත් පසු ජීවිතයට මුහුණ දෙන්න ලේසියි. අරමුණක් ජය ගන්න විතරක් නොවෙයි ජීවිතයම ජය ගන්න පුලුවන්. මා දැඩිව පුරුදු පුහුණු කර ඇත්තේ මරණානුස්සති භාවනාව සහ අට්ටික භාවනාවයි.
ගුරුතුමනි ඔබ ඒ සම්බන්ධව තවත් වීඩියෝ වක් ගෙනෙන්න.
ආනාපානසති භාවනාව වැඩීමට පෙර ටික වේලාවක් ප්‍රාණයාම පුහුණු කිරීමද වටිනවා . මට ඉතා අපහසු වූ මේ භාවනාවට මා හුරු වූයේ එහෙමයි.
කෙටි වූවත් ඔබ භාවනාව සම්බන්ධව ඉදිපත් කල අදහස් සුවිශේෂී බව කිව යුතුමයි
ස්තූතියි ගුරුතුමනි !
බොහොම ස්තූතියි !!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
,ටිකක් විස්තර කරන්න
දයාබර උත්තරා ,
ඔබ ඇසූ ප්‍රශ්නය ඉතා පුළුල් මාතෘකාව ක් .
මා දන්නා පරිදි කෙට් හැඳින්වීමක් කරන්නම්.
මරණය නිරතුරුව සිහිපත් කිරීමයි මරණාස්ති භාවනාව කියන්නේ.
( මරණයට වයස් භේදයක්, තැනක් , වෙලාවක් ,ඉරියව්වක් කියලා නැහැ. ඕනම අවස්ථාව කදී එයට මුහුණ දෙන්න වෙනවා . එය නිතර සිහිපත් කරන විට ජීවිතයට මුහුණ දෙන්න ඉතා පහසුයි. ) මරණයට අපි හැමෝම බයයි . ඒකට මුහුණ දෙන්න පුරුදු පුහුණු වෙනකොට ඒ බය අඩු වෙනවා . ඒක ජීවිතයට හරිම පහසුවක් වෙනවා.
අට්ටික භාවනාව යනු අපේ ජීවිතේ අවසානය එනම් , ඇටසැකිල්ල මවාගෙන ශරීරයේ යථා ස්වභාවය දැකීමයි. දිරා ගිය ඇට සැකිල්ල අවසානයේ කුඩු බවට පත් වෙන හැටි සිහි කරමින් , මගේ මෙන්ම අන් අයගේ ශරීරයන්ද උදාහරණයක් ලෙස ගනිමින් භාවනාව පුහුණු කිරීම .
ආනාපානසති භාවනාව යනු , හුස්ම රැල්ල දෙස අවධානයෙන් හා මනා සිහියෙන් බලා සිටීමයි .
ඒ සදහා ප්‍රාණයාම කිරීමෙන් පසුව , යොමු වීමෙන් භාවනාව වඩා පහසු වෙනවා.
යෝගා ආසන , ප්‍ර්‍රාණයාම මෙන්ම යෝගා මුද්‍රා සම්බන්ධව හදාරන්න. ඒ සදහා පිළිගත් යෝගා ගුරුවරයෙක් හෝ භාවනාව වඩන ස්වාමීන් වහන්සේ නමක් තෝරා ගන්න .
ඔබට යහපත් අනාගතයකට සුබ පතමි .
🥰🥰
@@dharmamohottala5276bawana iriyaw monada.nidagena sitina akarayen bawana krnna pluwanda
මං ගොඩාක් මගේ සිත එකග කර ග්ත්තා ඔබ තුමා ගේ මේ වචන ටික අහලා ඒක මට ගොඩාක් ලොකු උපකාර යක් බාවනා කරන්න පින්සිදු වේවා
"අපි භාවනා කරන්න ඕන භාවනා කරන්න නෙවෙයි .." වටිනම අදහසක් ❤☘️🍀🙏
අද දැක්කේ මමත් ගොඩක්ම හාවන් කරන කේනේක් වැඩ ඉවර වේලා උදේ හවසට නිදා ගන්න ඉස්සල්ලා හාවන් කරනවා දැනුවත් කරාට ගෝඩාක්ම පින් 🎉🎉🎉🎉🎉
ගොඩක් පැහැදිලි .. ස්තූතිවන්ත වෙනවා මට මෙ චැනල් එක ඔබතුමාගෙ මගපෙන්වීම දකින්නට සැලසුනාට..
හැල්මෙ දුවන අපේ ජීවිතේ පොඩ්ඩක් නැවතිලා ජීවිතේට අර්ථයක් එක් කරගන්න මේක හොඳ අවස්ථාවක් බොහොම ස්තූති මේක ශෙයා කලාට හැල්මෙ දුවලා හෙම්බත් වෙලා ඉන්න අපිට අළුත් පනක් ලබන්න මේක පිහිටක් වෙනවා අනිවාර්යයෙන් නෑවතත් ගොඩාක් ස්තූති මේක ශෙයා කලාට 🙏
ගොඩාක් ස්තුතියි සර් ඔබතුමාට භාවනාව පිළිබඳව මෙසේ දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව
මම ආනාපානා සති බාවනාව තනියම කරන්න හදලා ප්‍රරස්න ගොඩක් ආවා...ස්වාමීන් වහන්සේ කෙනෙක් ගෙන් අහුවම කිව තනියම කරන්න එපා කියලා..එක නිසා නතර කලා සර්..මෙ ලබා දුන් දනුමට ඔබට ස්තුති 🙏
I like to attend your meditation course sir pl let me know how to join it thank u
th-cam.com/play/PLt5zhpc0zBh702-msZWeU3CRNKfZJEs9-.html&si=MNOGRTrkSqm84TZt
මේ ලින්ක් එක බලන්න භාවනාව සම්බන්ධ සියලුම විස්තර ක්‍රමානුකූලව ඉදිරිපත් කරල තියෙනවා
තෙරුවන් සරණයි
@@sajeewasandaruwannugawela ස්තුති 🙏
Ai ehema une.monada apu prashna kynna pluwanda
මම ත් ආසයි භාවනා කරන්න ඔබව හමුවීම මා ලද භාග්‍යයක් මම උත්සාහය කල්ත් මට භාවනා කරන්න දන්නෙ නැහැ දැන් මට ඔබ්ගේ වීඩියෝ බලලා පුලුවන් වෙයි මම හිත නවා ස්තුති ඔබට පින් ඔබට 🙏🙏
ඔබට ගොඩක් ඉතුයි අදයි බවනාවේ මුලික පැටගැනීම දැනගන්න ලැබුනේ මුල ඉදන්නම ඔබ ඉතා සරලව පැහැදිලි කරා ඉතුයි
ජීවිතේ අන්තෙටම කළකිරිල ඉද්දි මේ වීඩීයේ එක අහම්බෙන් හම්බුනා.ජීවත් වෙන්න වෙන්න මට තව පින් ඇති ❤️
පින් සිදු වේවා ඔබට 🙏
බොහොම ස්තුතියි ස්තූතියි ස්තූතියි ස්තූතියි ස්තූතියි ස්තූතියි සර් 💐💐💐💐💐💐
භාවනාව ගැන ගොඩක් වීඩියෝස් බැලුවා. ඒත් මේ වගේ පැහැදිලි හැම දෙයක්ම ඉතාමත් සරලව කියලා දෙන වීඩියෝ එකක් මට යූටියුබ් එකේ කොහේවත් හම්බුනේ නෑ. භාවනා කරන්න කැමති හැම කෙනෙක්ම අනිවාර්යෙන්ම බැලිය යුතුම වීඩියෝ එකක් කියලා මම කියනවා. ගොඩක් පින් මෙහෙම ගොඩාක් වටින දෙයක් අපිත් එක්ක බෙදාගත්තට. 🙏❤️
බොහොම පින් ❤ හොය හොය හිටියේ ඒකත් හොයපු බාවනාවම ආනාපානසතිය..මාත් ඒ කියපු වැරැද්ද කලා තැන්ක්‍යූ කියලා දුන්නට❤
අනුගමනය කල යුතු ආදර්ශයක්. ඔබ වන් පුතුන් ලෝකයට වාසනාවක්. තෙරුවන් සරණයි
ඔබ තුමාට ස්තූතියි නොදැන දෙවල් අපි දැන ගන්නවා තෙරුවන් සරණයි 🙏🌼🙏🌼🙏🌼
ඇත්තටම මෙහෙම පැහැදිලි කිරීමක් ඇහුවේ අදයි. ඔබතුමාට බොහෝ පින් සිදුවේවා !!!
ඔබ තුමා වැනි කෙනෙක් අපේ රටේ ජනාධිපති උනොත් අපේ රට මොන තරන්නම් ලස්සන වෙලා . රට ගොඩාක් ඉස්සරහට යයි . ජනතාව ගොඩාක් හැම අතින්ම ඉදිරියට යයි
ඉට පස්සේ ආන්ඩුවේ උන් වෙඩ් තියලා යයි
ow aththatama
අනේ එපා.වටිනා මිනිසුන් නොමිනුසුන් වෙන්නෙ දේශපාලනයෙන්
ලන්කාවෙ ගොඩක් අයට තියෙන නරක ගතියක් තමයි මොකක් හරි පැත්තකින් දක්ශ උනොත් දේශපාලනයට ගෙන්න හදන එක.දේශපලනය කියන්නෙ වෙනම දෙයක් බාවනාව කියන්නෙ වෙනම දෙයක්.දේශපාලකයන්ට උපදෙස් දෙන්න හොන්ද බුද්දිමත් අය පාවිච්චි කරන්න පුලුවන්..බුදුසරණයි..මගේ අදහස මම කිව්වෙ
අපේ රටේ ජනාධිපති වරුන් තවමත් භාවනා වෙ වෙන්න බැරිද
බොහොම ස්තුතියි සර්,තෙරුවන් සරණයි ...
තෙරුවන් සරණයි! බොහොම ස්තූතියි
ඔබට බොහෝම ස්තුතියි 🙏
ගොඩක් ස්තුතියි මම මේ chenal එක දැක්කේ අහම්බෙන් ඉට පස්සේ මේකේ තියන ගොඩක් දේවල් මාරම වටිනවා ගොඩක් පිං sir ට මේ වගේ දේවල් කියලා දෙනවට
බොහොම පින් ඔබ තුමාට! Very clear and conscious!
ගොඩාක් පිං ඔබට , නිර්වානයම ලගා වේවා,,🙏🙏
පුතාගෙ හැම වීඩියෝ එකක්ම මට නම් බාවනවක් කතා විලාශය හිත ශක්තිමත් කරනවා ඉතාම ස්තුතිය
ඔබ තුමාගේ මම.දැකපු.පලවෙනි විිඩියෝව මෙික ගොඩාක් ස්තුතියි පැහැදිලිව කියලා දෙනවා.දිිර්ගායු වෙිවා
දිගටම මේ වාගේ වැඩසටහන් කරන්න බුදු සරණයි 🙏🙏🙏🙏
ඔයාගෙ මේ ගමන දීගටම කරගෙන යන්න සක්තිය ලැබේවා
ඔබතුමන්ට අපමණ පින් 🤍🤍🤍🤍🤍
මෙලොව ජීවිතයේ සියලු යහපත් බලාපොරොත්තු ඒකාන්තයෙන් මුදුන්පත් වේවා
පතන බෝධිය සුවසේම සාක්ෂාත් වේවා🙏🙏🙏🙏🙏
හරිම වටිනවා ඔබතුමාගෙ මේ වැඩපිළිවෙළ .. භාවනා කරන විදිහක් දැන ගන්න හොයනකොට තම ඔබතුමාගෙ මේ channel එක හම්බුනෙ..ආස හිතුනා ගොඩක්.. හෙට ඉදන්ම මං භාවනා කරන්න ලෑස්තියි... ස්තූතියි 🙏 විශ්ව මාතාවට මට මෙතුමාව මුනගැස්සුවාට......
මෙච්චර සියුම් සරල විදිහට ආනපාන සති භාවනාව පිලිබද විස්තරයක් මීට කලින් අහලම නෑ, ස්තුතියි
ස්තුති වන්වේවා විශ්ව මෑණියන්ට මෙම වටිනා විඩියෝව මට බලන්න සැලැස්සුවාට ස්තුතියි ඔබතුමාට ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි
හරිම පැහැදිළියි බොහොම පින් තෙරෑවන් සරණයී නමෝ බුද්ධාය 🙏🙏🙏
ඔබ තුමාට හදවතින්ම ස්තූතියි🙏❤️
ස්තුතියි ස්තුතියි බාවනාව ගැන අලුත් අත්දැකීම් ලබාගත්තා.ඔබට ජයවේවා 🙏🏼🙏🏼
ඔබතුමා සමග මේ නාලිකාව මුණගැසීමම මොන තරම් භාග්‍යයක්ද කියල හිතුනා සර්.. අනේක වාරයක් ඔබට ස්තුතියි, බොහොම පිං ඔබ තුමාට! මේ කරන සත් කාර්යය වෙනුවෙන්. 💞💞💞💞💞💞🙏
ඔබ තුමාට ස්තුතියි❤❤❤
ඔබට අනේකවාරයක් ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි ❤ ඔබ තුමා වැනි තරැණ දරුවන් රටටවාසනාවන්❤❤❤❤❤
බොහෛමයක් පිං ඔබ තුමාට. වටිනාකම අපමනයි. ජීවිතයට ජීවයක් ලබා දුන්නාට. සියලු කරුණු සත්‍යයයි. වටිනාම දේශකානත්. අමිලයි. ඔබතුමාත් මව්තුමියටත් පවුලේ සැමටත් සියලු දෙව් රැකවරණය ලැබේවා. තෙරුවන් සරණයි. 🙏🌸🌹🌼🌹🌺
ඔබ තුමාගේ ද්‍රෙශනාව අති විශිෂ්ට යි. ඉතා හොඳ සත්කාරය ක් දුක ට පත් සියලු දෙනාට.
ඉදිරියට යාමට සියලු ශක්තිය ලැබේ වා.
තෙරුවන්සරනයි."!!!
භාවනා කරන විදිය මෙච්චර සරලවම කියල දෙනකොට ඕනම කෙනෙක්ට තේරුම් ගන්න පුළුවන්.මමත් අද තමයි හරියටම ඇහුම්කම් දීල තේරුම් ගත්තෙ.අපේ රටේ මිනිස්සු මේ දේවල් ඉගෙන ගත්තොත් අපේ දියුණුව වගේම රටේ දියුණුවට සාමයට සියලුම ධනාත්මක ක්‍රියාවන්ට බලපාන්න හේතුවක් වෙනව.සෑහෙන්න වටින වැඩක්.රජයෙන් මේ වගේ වටින වැඩ වලට පුළුවන් උපරිම උදවු කරනවනම් තව ව්‍යාප්ත කරන්න පුලුවන්නම් අපිට අපේ රට කෙටි කාලයකින් සංවර්ධනය කරගන්න පුළුවන් වෙනවමයි.❤
ගොඩක් වටිනාකමක් දිය යුතු වීඩියෝ එකක්
ඔබතුමාට නිදුක් නීරෝගී දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ❤ගොඩාක් වටිනාම වැඩසටහනක් මට නම්🙏
ඔබ තුමාට ස්තූති වේවා නීරෝගී වේවාද දිගු කලක් ආයුශ ලබේව්වා
ගොඩක් හොඳයි සිතට දැනෙන දේ සිත හොයපු දේ ලැබෙනවා වගේ දැනෙනවා
ඔබේ පැහැදිලි කිරිම සරලයි.. පැහැදිලියි.. නිවැරදියි... 🙏
මේ වගේ වීඩියෝ එකක් දකින බලන හැමෝම හරිම පිංවන්තයි.හොද දේ හැමෝටම අගයක් නෑ.ඔබ තුමාට බොහෝමත්ම ස්තූතියි
රමින්දු.. බොහොම ස්තුතියි 🙏🏻❤️
ඉතා වටිනා වැඩසටහනක්. ඔබට බොහොම ස්තූතියි. බොහොම පින්. තෙරුවන් සරණයි 🙏
භාවනාව ගැන පැහැදිලි කරගන්න ඇත්තටම අවශ්‍යතාවයක් තිබුණා ♥️බොහොම ස්තුතියි සර් !!
ඔබතුමාට බොහොම පින්,මම භාවනාව ආරම්භ කරන්න උත්සාහ කරන කෙනෙක්,ම් වීඩියෝව හරිම වැදගත් වුනා
Wow This is Jetwing Ayurveda pavilion ❤My second house….It’s pleasure to watch this video ❤
ඕනිම වෙලාවට ලැබුන තෑග්ගක්.....❤️❤️❤️🙏🙏🙏
මමත්.භාවනාකරන්න.කැමති.නොදන්නා.දේවල්.ගොඩාක්..ඉගෙනගත්තා.ඔබතුමාට.තවතවාත්.සිත.දියුණු.කිරිමටශක්තිය.ලැබේිවා.....
ගොඩක් වැදගත්, බොහෝ දෙවල් ඉගෙන ගැනීමට හැකි වුණා...ඔබට ගොඩක් පින්...🙏 ඔබගේ සියලුම වැඩකටයුතු සාර්ථක වේවා.
ස්තූතියි කළ්‍යාණ මිතුර...❤❤
බොහොම පිං ඉතාමත් සරලව භාවනාව කරගෙන යන විදිය පැහැදිලි කරල දුන්නට. ඉතාම වටින වැඩසටහනක්. ස්තුතියි!
නොදන්නා ගොඩාක් කරුණු දැනගන්න ලැබේවා ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබ තුමාට 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
බොහොම ස්තුතියි ඉතා පැහැදිලිව වචන හසුරවමින් ඕනෑම කෙනෙකුට තේරුම් ගන්න පුළුවන් ආකාරයට මෙවැනි විඩියෝ එකකින් දැනුමක් ලබා ගත් පලවෙනි අවස්ථාව වචන වලින් කියා නිම කිරිමට නොහැකියි මෙවැනි භාවන වැඩ සටහන් සදහා තරැන පරපුර යොමුකල යුතුයි ඉතාම වටිනව මම හැම විඩියෝ එකක්ම බලනව thanks for you Sir
මම භාවනා කරන්න ආරම්භ කළා විතරයි මේ අදහස් ගොඩාක් ප්‍රයෝජනවත් .ස්තූතියි ඔබට🙏🙏🙏🙏
Jeevitha. Gamane ma hata labuu lokuma thaggaki. Obagea vatina. Muna gseema chanall ekakin ho. Davas thunai ma baluve hitha ganna ba. Hariyata labuu. Danume aalokaya. ....sir godak pin. Magea hitata. Hiyyak. Aalokayak. .mithurek. Obea danumen. Bidak. Hetath vasanavan........
හරිම ආසාවෙන් උනන්දුවෙන් සවන් දුන්නා
හරිම රසවත් දේශනාවක්
මමත් ඉක්මනින්ම පටන් ගන්නවා
ස්තුතියි ඔබතුමාට
You are a great friend and mentor I 've ever met via TH-cam.❤Thanks for your humble guidence , effort, time,dedication .. 😊
Puduma hithata sanasimak oba thuma katha karana vilasauata tharuwan saranai
🤍..වටිනා නිධානයක් අද හම්බ වුනා.ස්තුතීයී ඔබතුමාට සහ කාර්‍ය මන්ඩලයට.තවත් මෙ වගෙ දෙවල් ඉදිරියට කරන්න ශක්තිය,ධෛර්‍ය ලැබේවා...❤
ව්ස්වසක්ති මාතාවට ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි .
Puththa Oyata godak pin me vani shakthiyak labadima gana I sthuthi isthuthi
ඔබගේ ඉදිරිපත් කිරීම ඉතා වටිනවා.කරුණු රාශියක් එයින් දැනගත්තා.ඔබ ඉතා ආකර්ශණීයයි. ඔබට මෙය පවත්වගෙන යාමට අවශ්‍ය ශක්තිය සහ දිරිය තව තවත් ලැබේවායි ප්‍රාර්ථනා කරනවා!
Godak pin puthe sthuthi sthuthi sthuthi
මාරම වටින විඩියෝ එකක් මම ගොඩක් සැරයක් try කර භාවනා කරන්න එත් හරි ගියේ නැ. මේ සැරෙනම් කොහොම හරි කරනවා. අනිත් භාවනා ක්‍රම 3 ගැනත් විඩියෝ එකක් ඔනි.
youtube.com/@adhyathmikabhikshun?si=KOj6Qi5Z360e1yX8
Dear Ramindu,
Last night, the idea of meditation came to my mind...i.e. I should start..
Several times I have tried Anapanasathiya for a few seconds. V v important episode.
Actually, today video brought me a meditative feeling, u r sitting in an calm environment, background music... everything brought me to a calm mood. Excellent job is done u. Thank you.
මමත් භාවනාව කරගෙන යන කෙනෙක් ...mindfulness කරනවා
Thank you Ramindu 🙏
ස්තූතියි මම දනට භාවනා කරමි ඔබ තුමාගේ දේශනාව වටිනවා සිත විසිරේන විටනම් කොපමන වේලා සිටියත් ලැබේන්නෑ තනියම හටිනතරමට භාවනාව වැඩේනව ප්රශ්නයක් මතු උණොත් උදව්වක් ගන්න පුඵවන්ද ගොඩක් පින්
සර් ඔබ ෆලෝ කරන්න අරන් පොඩි කාලයක් ඒත් ජීවිත කාලයටම ඉගෙනගන්න බැරි දේවල් මේ පොඩිකාලය තුල ඉගෙන ගත්තා පර්ශ්න ගෙඩක හිරවෙලා හිටියේ මට වටිනම දෙයක් උනා ඔබ තුමා කියලා දීපු low of attraction ජීවිතේ ප්රශ්න එකින් එක විසදෙනවා මම කරන්නෙ බිස්නස් හීනයක් වෙලා තිබ්බ දෙයක් ගේ හදන එක ඒකත් පටන් ගත්තා දැන් වැඩ කෙරීගෙන යනවා මේ හැමදෙයක්ම ඔබේ motivation එක නිසා ඔබේ මගපෙන්වීම නිසා අපේ ලෝකයේ සැබෑ වීරයෙක් ඔබ❤
ඔබතුමා.අපව.දිරිගන්වනවා 😀🙏🌹
Godak pin sir..Budu guna bavanawath sirta puluwannam video 1k gennako..aththatama sir gena videos walin ape jiwitha walata hamadamath value 1k add wenawa.I really listen to them again & again.Really helpful to light up our minds....Godak pin sir!!!!
හරිම ආසාවක්.ඇතිවන විදියට භාවනා ක්‍රම ය විස්තර කර.රාගොඩාක් ස්තුතියි සර්