คนเคยอ้วน | น้ำหนักเพิ่มเพราะยา! กู้หุ่นสวย ใน 6 เดือน ลดไป 24 กิโล
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2022
- #คนเคยอ้วน คุณโบว์คลิปนี้ มาแชร์ประสบการณ์ ผลข้างเคียงจาก #ยาลดน้ำหนัก
หลังจากหยุดกินยาลดน้ำหนัก ทำให้โยโย่น้ำหนักเพิ่มขึ้นถึงเกือบ 30 กิโล ภายในไม่กี่เดือน!!
ถูกทักเรื่องรูปร่าง จนเสียความมั่นใจ
จนต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง ลุกขึ้นมา #ลดน้ำหนัก จนสุดท้ายก็ทำสำเร็จ!!
.
👇อย่าลืมกดไลก์ กดแชร์ และติดตามช่องทางอื่นๆของเราด้วยนะ
TH-cam : Wonderful
Facebook : Wonderful.in.th
Instagram : Wonderful_in_th
Website : www.wonderful.in.th - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[PODCAST] Well-Being | EP.18 - 5 วิธีลดน้ำหนักได้จริง ไม่โยโย่ กับ อ.ต้น ดร.ชลชัย อานามนารถ](http://i.ytimg.com/vi/CffpQGJiZIs/mqdefault.jpg)
![[PODCAST] Well-Being | EP.18 - 5 วิธีลดน้ำหนักได้จริง ไม่โยโย่ กับ อ.ต้น ดร.ชลชัย อานามนารถ](/img/tr.png)
เค้าขายอาหารเสริมนะคะคนนี้
ชาคุมหิวกับดีท็อก ตอนนี้ขายจนรวยแล้ว ใดๆจะมีตัวช่วยแต่ใจเราต้องแข็งและมีความอดทน ชนะใจตัวเองได้ด้วย ยอมว่าคุณโบว์เก่ง
เราก็ตกเป็นเหยื่อทางการตลอดชาคุมหิวของเค้า555 (ชาคุมหิวของเค้าช่วยเราไม่ได้555)
เหมือนกันเลยค่ะ เคยซื้อดีท็อกเขามากินก็ไม่เวิคสำหรับเรา แต่นับถือในความพยายามของเขาที่ลดได้ขนาดนี้
เราหมดเกือบสามสี่หมื่นแล้วค่ะ ตุ้ยนุ้ยเหมือนเดิม🤣🤣🤣
อ้าวววว
ว่าจะซื้ออยู่ค่ะ 😅
ฟังแล้วมีกำลังใจขึ้นเลย ♥️ตอนนี้ลดน้ำหนักมาได้8โลแล้วแต่รู้สึกท้อเพราะอ้วนมากเป้าหมายอีกไกล แต่ก็จะอดทนและสู้ค่ะ
เราจะสู้ไปด้วยกันท้อได้แต่อย่าถอย
สู้ๆค่ะสู้ไปด้วยกันค่ะ
สู้ๆนะค้าาา✌️✌️✌️😀
พี่โบว์ พูดเก่งเวอร์ น้ำไหลไฟดับมาก ชอบสุด
ขอบคุณค่ะ , ที่แชร์ประสบการณ์
น้องพูดเคลียร์ และตรงมาก ..:-)
มีกำลังใจในการลดน้ำหนักมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ💕🙇🏻♀️
ขอบคุณนะคะ มีแรงบันดาลใจขึ้นเยอะเลย 💖
คุณโบว์คือดีมากเลย เข้าใจเลยว่าคนอ้วนต้องเจอคนพูดแย่ๆ มีกำลังใจในการลดน้ำหนักเลย ขอบคุณนะคะ😊😊
ชอบค่ะ นน.ส่วนสูงเท่าๆกันเลย ท่องไว้ ไม่มีใครผอมใน2_3วัน เป็นแรงบันดานใจมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากเลยคะ รู้สึกได้ถึงพลังบวก คุณเก่งมาก
ชอบมากคุณโบพูดดีมากตรงๆชัดเจนดี
ชอบคุณโบว์จังค่ะ เล่าได้สนุกมากฟังเพลิน แล้วก็ทำให้เรามีไฟ ขอบคุณนะคะ🥰🥰
ขอบคุณนะคะที่แชร์เรื่องลดน้ำหนักให้ฟัง มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย จะเริ่มให้กำลังใจตัวเอง รักตัวเอง จะลดน้ำหนักกลับไปผอมและมีความสุขอีกครั้ง
ดีใจที่ได้เจอคลิปน้องโบว์ ชอบค่ะ "คนอื่นผอมได้เราต้องผอมได้" จะทำตามค่ะ
ขอบคุณที่ให้แรงบันดาลใจคะคุณโบว์
น้องโบว์สวยมาก ขอบใจจ้าที่แชร์ประสบการ์ณ
ตั้งเเต่ฟังคลิปลดน้ำหนักมา คลิปนี้เข้าใจดีมากนะ ง่ายๆเเต่ทำได้จริงนะ
คุณโบว์เก่งมากเลย ทัศนคติดีสุดๆ สตรองมาก ❤
ฟังแล้วมีกำลังใจคับ พึ่งไปพบหมอมา 🤣🤣สั่งห้ามทานขนม ผมพยายามไม่ทานขนมตอนเย็นละอะไรที่อ้วนๆเช้าจัดเต็มเลย
พูดมีมาก มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย
ใจสำคัญที่สุดค่ะ เพราะถ้ารอให้อายุเยอะยิ่งลดอยากไม่ว่าจะIF คีโตก็จะยากกว่าปกติ ถ้าเรื่มลดเลย ไม่ต้องรออายุจะลดได้เร็วกว่า
มีกำลังใจขึ้นมากๆเลยค่ะ แงงง
อาเมน เป็นคำแนะนำดีมากค่ะ❤🎉
ชอบที่พี่พูดจังเลยค่ะ มีชาแนลมั้ยคะะ
ฟังแล้วได้กำลังใจทำต่อเลยค่ะ ตอนนี้ลดน้ำหนักมาได้ 4 โลแล้วค่ะ พยายามลดมากอดทนสุดๆ สู้ๆ✌️✌️
ขอบคุณมากค่ะ ไม่ชอบออกกำลังกายเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ปรับการกินอยู่ แต่ก็ยังลงไม่เยอะ เห็นคลิปนี้แล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะเลย
พูดดีมากคะ
เลิศมากค่ะพี่
ชอบเดินเหมือนกันเลยค่ะ
ขอบคุณโบว์
ใช่เลย แคปซูลลดสัดส่วน ใจสั่นเหมือนจะตาย กินแล้วลดจริง แต่โยโย่อลังการ
ลุยเริ่มเลยตัวเรา✌️✌️
ลดน้ำหนักได้ไม่ได้ คนใกล้ตัวนี่มีผลจริงๆนะ ลดๆอยู่โดนทักอ้วน ไม่เห็นมีอะไรเปลี่ยนแปลง บอกให้เลิกกินได้เแล้ว ทั้งๆที่เราลดอยู่ จนอยากอยุ่คนเดียวเลยไม่อยากอยุ่กับใคร
น้องเก่งมากเลยจ้า
Thank you
เก่งมากๆเลยค่ะขอใช้เป็นแรงบันดาลใจค่ะ กำลังเริ่มลดได้1เดือนค่ะสำหรับวินัยในการควบคุมน้ำหนัก+ออกกำลังกายค่ะ
สุดยอดกำลังใจ
ส่วนสูงเท่ากันเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราหนัก 60 อยากลดมาก ดูตันมากแขนใหญ่มาก อยากเอาออก 20 โล ตอนนี้คุ้มอาหารมา 2 วันแล้วค่ะ สู้ๆ
คนนี้พูดดีน่ารัก
ขอบคุณที่ทำคลิปนี้คะทำให้เรามีกำลังใจมากคะ..เพราะเจอคนดูถูกเหมือนกันขนาดสามีตัวเองยังไม่ให้กำลังใจเลย ..บอกไม่มีทางลดได้หรอก เราเสียใจมากคะ ได้ยินแล้วน้ำตาจะไหลเลยคะ
สู่ๆค่ะ😊
เค้าสูง153หนัก67-68ขึ้นลงยุ่ประมานี้.ลงยากมาก..พยามคุมอาหารก็นิ่งยุ่แค่นี้
Thank you na ka 🥺
ใช่ที่สุด
26กิโลใชัเวลานานมั้ยคะ
รายการนี้มีแต่คนเก่ง✌️🤓
ลดน้ำหนักมาหลายรอบมากค่ะไม่สำเร็จตอนนี้จะ70แล้วเป้าหมาย55โลค่ะจะสู้อีดสักตั้ง✌️✌️
ทานให้น้อยเลือก ดื่มน้ำมากๆ ทานผักผลไม้งดหวาน แป้งน้อย มันน้อยจนเป็นนิสัย ออกกำลังกายเป็นประจำอาจเต้นตามเพลงหรือเดินก็ได้ แล้วนน.จะค่อยๆลดลง
ชอบๆๆๆ
ไฟเบอร์ของอะไรคะ
เราสูง152 หนัก65 อัดอัดมากค่ะ
ชอบมากฟังแล้วเข้าใจง่ายมีแรงบันดาลใจเลยชอบมากค่ะ
💓
ดูคลิปนี้มีกำลังใจลดน้ำหนักขึ้นเยอะ👍👍
จริง อยากขายแต่ไม่มียาตัวไหนช่วยได้ เคยลองแล้ว😅
ทำได้ไงแค่6เดือน 24กก สุดยอด ผม9เดือน ได้เอท ออกกำลังกาย จ้างเทรนเนอร์ ยังลดได้แค่ 7 กก 9เดือน ยังไม่ผอมเลย
😁😁😁สู้ๆ
หลักๆอยู่ที่การกิน คนไม่ออกกำลังกายก็ผอมได้
สูงเท่ากันเลยค่ะ กำลังพยายามลดอยู่ ☺️
3เดือน ลดได้ 13 กิโล ตอนนี้ 63โล ..น้ำหนักนิ่งไปเลยไม่ลง มีวิธีไหนคะ
นิ่งเหมือนกันค่ะ
เราเคยกินจนเข้าโรงบาลไปเลยจ้า
สูงเท่ากันเลยค่ะ เราหนัก 50 จะลด 6-7 โล ยากมาก
ผมก็คนอ้วนคนนึง แต่ที่โดนคนอื่นเขาพูดโน่นนี่นั่นโดนคนหัวเราะ มันก็จริงอย่างเขาว่า เราเป็นประเภทกินอะไรก็อร่อย กินง่าย เสียดายของ สภาพถึงเป็นแบบนี้ เคยใช้เวลาลดแปดเดือน ลดได้เกือบ30โล ด้วยการวิ่งอย่างหนัก คุมอาหารนิดหน่อย หลังจากนั้นใช้ระยะเวลาแค่ปีกว่าๆกลับมาเหมือนเดิม เพราะเราไม่ได้เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ยังดื่มแอลกอฮอร์เหมือนเดิม แปดเดือนหายวับไปกับตา ตอนนี้เริ่มใหม่ ลองเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ ลดแบบช้าๆ ได้9โลแระ มันจะผอมไม่ผอมช่างมันคิดเสียว่าสุขภาพเราดีขึ้น
If เท่านั้นที่น็อคเอเวอรี่ติงค์ โปรตีนให้ถึงเท่านน.*1 ลงทุกวัน ไม่น้ำตาล ลดแป้ง ไม่ต้องเสียค่าอาหารเสริมเลย ไม่เคยเห็นคนทำแล้วไม่ลดนะ
พูดดีมากเลยคะได้กำลังใจเยอะมากเลยมีแรงฮึบสู้ต่อขอบคุณนะคะ
🥰😍🤩🥳
อ้าว เห็นในfacebook นางเปิดเพจขายชาลดน้ำหนักอยู่ …. แสดงว่า ไมได้ผอมเพราะผลิตภัณฑ์ที่ขายอะดิ
ใช่คะเวลาลดน้ำหนักปากจะเหม็นจริงๆ
ไม่แดกข้าวข้าวเย็น ผอม
โบว์ก็มีน้ำหนัก70เหมือนกันค่ะเห็นคริปนี้แล้วมีกำลังใจมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ☺️
แงงอยากลดแบบนี้บ้าง🥹