5 MIN NO EXCUSES AB WORKOUT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 40

  • @Red_Flower81
    @Red_Flower81 2 หลายเดือนก่อน +31

    Hi Sophie, can you do a mini challenge on your channel, using weights? ❤ if possible lower body focused…I follow all of your workouts 🫶🏼

  • @blodrena
    @blodrena 2 หลายเดือนก่อน +22

    The fact that this is called "No Excuses" made me do it as soon as I saw it. I guess it worked!

  • @scoobys7acks
    @scoobys7acks 2 หลายเดือนก่อน +10

    I love the title. This is a great title. I agree no excuses. Let’s just get it. Another great ab workout Sophie crushing the core as always What a great way to start the week off.

  • @HaydenShelton
    @HaydenShelton 2 หลายเดือนก่อน +11

    To anybody who’s struggling, it’s okay “You are altogether beautiful, my love; there is no flaw in you.”
    ‭‭Song of Solomon‬ ‭4‬:‭7

  • @AnNy_N-M
    @AnNy_N-M 2 หลายเดือนก่อน +3

    Sophie,obrigada pelos treinos,eles me ajudam muito e me fazem muito bem,você é incrível.❤

  • @francescorossi1237
    @francescorossi1237 2 หลายเดือนก่อน +2

    A simply spectacular workout!!!!
    I really had a lot of fun doing it.
    ❤🧡💛💚💙💜
    🙏Thank you so much

  • @alisonostrin679
    @alisonostrin679 หลายเดือนก่อน +3

    Loved that one! Thank you

  • @scalvarese1
    @scalvarese1 2 หลายเดือนก่อน +1

    Such a perfect quick and effective routine. Thank you Sophie 🙏❤🤗 as always, the music is on point 🔥🤘

  • @dearsirormadam20
    @dearsirormadam20 หลายเดือนก่อน +6

    Who else is lying down in bed watching, and thinking they would do this later? 😀🙏🤷

  • @YogaFlove
    @YogaFlove หลายเดือนก่อน +1

    So good. Love the music!!🤩

  • @IvySnowFillyVideos
    @IvySnowFillyVideos 2 หลายเดือนก่อน

    Great work out clip. Abs are a everyday. Thank you.
    Looks like you've been cutting ❤ 😊

  • @Nikita-fitness
    @Nikita-fitness หลายเดือนก่อน

    Strong core 💪🏾

  • @CamilaMartínez-j8p
    @CamilaMartínez-j8p หลายเดือนก่อน +1

    Y que come uno después de este entrenamiento? Me gustaría videos de qué comer después de cada entrenamiento ❤️‍🔥

  • @MarcosAndré-t8z
    @MarcosAndré-t8z 2 หลายเดือนก่อน

    Showww demais mesmo Shopie ❤❤❤❤❤❤❤

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks for your abs workout happy new week

  • @dee1064
    @dee1064 22 วันที่ผ่านมา

    Us youtubers are missing you we need more videos 20min abs and 20min full body dumbbells 😢😅❤🎉😊😊

  • @suelemdasilvadamasceno4275
    @suelemdasilvadamasceno4275 2 หลายเดือนก่อน

    Ótimo exercício ❤

  • @leonardomoreira955
    @leonardomoreira955 2 หลายเดือนก่อน

    Olá Sophie!!!!!!! Showwwww demais!!!!!!! Parabéns pela dedicação e perseverança!!!!!! Você está cada dia mais gata 😊😊😊Abraços aqui do Brasil ❤❤❤❤😊😊😍🥰🥰🤤🥰🤙🙏🙏🙏

    • @MarcosAndré-t8z
      @MarcosAndré-t8z 2 หลายเดือนก่อน +1

      Massa demais Sophie ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ChicagoBornPilsenBred21
    @ChicagoBornPilsenBred21 2 หลายเดือนก่อน +2

    Here for it Sophie😎💯💪

  • @kipr-cq3ze
    @kipr-cq3ze 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ❤

  • @LexCATL
    @LexCATL 2 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

  • @ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ
    @ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @sarahmunessar7983
    @sarahmunessar7983 หลายเดือนก่อน

    Hey girly can we please get workout videos with weights? Thanks babe we love u!

  • @trina6531
    @trina6531 หลายเดือนก่อน +1

    Hi, can you do more glute/booty 20 minutes with dumbbells pleaseee?

  • @qrtzcv6748
    @qrtzcv6748 18 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍👍

  • @HamzahHas-o3t
    @HamzahHas-o3t 6 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah

  • @madlengruner7600
    @madlengruner7600 2 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉👌🏼👍🏼👌🏼👍🏼🙏🏼😃

  • @DJXLP07
    @DJXLP07 2 หลายเดือนก่อน

    Sick with it salute you from Sydney city Australia 🇦🇺 this Tuesday morning 👌🏽🤍🩵😍

  • @aym683
    @aym683 หลายเดือนก่อน

    ❤ i love you 💕💕💕

  • @Peyton-q3b1v
    @Peyton-q3b1v 23 วันที่ผ่านมา

    Can you do an exercise for bloating

  • @blahwhatever123
    @blahwhatever123 หลายเดือนก่อน

    OKayyyy Im not sure what 🎶 that was but I was trying to get on that Wakanda panther forever spirit
    - RIP Chadwick Boseman

  • @theoisaac9948
    @theoisaac9948 2 หลายเดือนก่อน

    👍 👍 💯

  • @danajones1910
    @danajones1910 หลายเดือนก่อน

    No plank?

  • @GajanithiSivalingam
    @GajanithiSivalingam 2 หลายเดือนก่อน

    ❤💐❤😍

  • @Marilus2023
    @Marilus2023 2 หลายเดือนก่อน

    Why you stopped vlogging?

  • @InTheBleakMidwinter
    @InTheBleakMidwinter 2 หลายเดือนก่อน

    🪻

  • @LexCATL
    @LexCATL 2 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

  • @LexCATL
    @LexCATL หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

  • @LexCATL
    @LexCATL หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥