The BEST 10 Minute Abs Routine That Gets Results!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @yoelcabrera2126
    @yoelcabrera2126 3 วันที่ผ่านมา +15

    I have been following you since the channel was at like 100k. Glad to see it has grown. You have changed my life, as well as being a big inspiration to strive for a healthier and stronger lifestyle. I feel like a beast and it’s all thanks to you. Keep up the great work, and many blessings!! 💪🙌

  • @hallekv
    @hallekv 3 วันที่ผ่านมา +3

    Thanks!

  • @vwlisa
    @vwlisa 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Loving your ab workouts.
    Have been doing them daily.
    Great music and easy to follow.
    Thankyou !

  • @berealwithraya
    @berealwithraya 3 วันที่ผ่านมา +2

    Cheers from the UK, Dan! LOVE your workouts! I am always amped and ready to start my day afterwards, thank you!

  • @cplcuddles
    @cplcuddles 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Great workout. We have done this twice already. Thanks for UL’ing

  • @Jeremy-1359
    @Jeremy-1359 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you

  • @erinmichelle4475
    @erinmichelle4475 4 วันที่ผ่านมา +3

    YES!! Thank you 🤩🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @Julissa-rg5ze
    @Julissa-rg5ze 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Can you guys do more glute workouts 🙏🏻

  • @AdityaKuanr-o7e
    @AdityaKuanr-o7e 4 วันที่ผ่านมา

    Bro, I’m planning to improve my physique in the next year. I will try to complete all of your shredded series for that and I wanted a daily ab routine which you uploaded. Can you please upload a video of cool down exercises for muscle recovery using basketball instead of foam roller and stretching exercises to prevent sore muscles?
    Much love

  • @benhadson3957
    @benhadson3957 3 วันที่ผ่านมา

    The best free workout channel out there! Keep up the content! 🙏

  • @beverlylucas159
    @beverlylucas159 3 วันที่ผ่านมา

    This was a serious 20 minute slow and control abs routine. Nice work Boss. My core needs this. Thank you so much. 👍

  • @Martb189
    @Martb189 3 วันที่ผ่านมา

    The best ab workout so far. thanks!

  • @lornathompson9958
    @lornathompson9958 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    My second time around. Def a ab burner. Wow.

  • @simarmakker3611
    @simarmakker3611 3 วันที่ผ่านมา

    And yet again i stumble upon one of the best quick abs routine!

  • @always90s
    @always90s วันที่ผ่านมา

    Awesome! Thanks, Dan!

  • @Isabellad888
    @Isabellad888 4 วันที่ผ่านมา +1

    What a perfect abs video to finish the year.. thank you coach for keeping us motivated all throughout the year... wishing you & family all the best for a wonderful healthy ,happy & sporty New year 😍💯💥💯💥😍

    • @JackHussein-uj1oh
      @JackHussein-uj1oh 3 วันที่ผ่านมา +1

      Yeah strong day by day 🔥🔥

  • @ΓεωργιαΠανταζοπουλου
    @ΓεωργιαΠανταζοπουλου 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you Dan ..excellent training programme .it burns me all over my body !! Happy new year to you and your emtire family !!

  • @belindastorey4576
    @belindastorey4576 วันที่ผ่านมา

    My favourite ab workout - love it! ❤

  • @Jordy.but.call.me.Sabrina
    @Jordy.but.call.me.Sabrina 3 วันที่ผ่านมา

    Yess new one. Going to try it tmr. Good night❤

  • @Bamilotang
    @Bamilotang 4 วันที่ผ่านมา +1

    Wat can i say about this ... This is all we need !!... Thanks as always ❤❤

  • @ΓεωργιαΠανταζοπουλου
    @ΓεωργιαΠανταζοπουλου 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eccellent !! Thanks !!

  • @fatimahaoua3683
    @fatimahaoua3683 3 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤

  • @lalasitah
    @lalasitah 3 วันที่ผ่านมา

    Just did ittttt!
    Happy New Abs Year ❤

  • @4mkm
    @4mkm 2 วันที่ผ่านมา

    G.O.A.T. Period

  • @spiritmonkey123
    @spiritmonkey123 3 วันที่ผ่านมา

    Another great workout! Thanks for posting!!

  • @kds5065
    @kds5065 3 วันที่ผ่านมา

    Great workout as always Dan. Hope you and Tiff had an awesome year! Here's to continued success in 2025! 🥂

  • @kev09pearce
    @kev09pearce 3 วันที่ผ่านมา

    Great workout Dan!

  • @kingbb7102
    @kingbb7102 2 วันที่ผ่านมา

    Happy New Year!

  • @munchdoe7664
    @munchdoe7664 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    perfect one!

  • @andremango1075
    @andremango1075 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you!

  • @ross3933
    @ross3933 3 วันที่ผ่านมา

    Really like the 30 second cycles; workout seems to go quicker when changing exercises more frequently.

  • @SamDRISSI
    @SamDRISSI วันที่ผ่านมา

    I start the new 2025 year with this workout. Thank you buddy 🙏🏽

  • @BirdieBaller-jl4di
    @BirdieBaller-jl4di 2 วันที่ผ่านมา

    Thanks Dan! Helping me fight off the holiday feasts lol

  • @thalamusthalamus7942
    @thalamusthalamus7942 3 วันที่ผ่านมา

    Super workout 😊thank you

  • @NicolasWenke
    @NicolasWenke วันที่ผ่านมา

    Buenas.excelentes videos.m ayudaron mucho a recuperar lesiones deportivas con el fortalecimiento.podras hacer más d 20 min full body con mancuernas?? gracias

  • @La_Llave_De_La_Cerradura
    @La_Llave_De_La_Cerradura 4 วันที่ผ่านมา +1

    Dan the hat man back at it)

  • @peapawwd31
    @peapawwd31 4 วันที่ผ่านมา

    I just woke up and ready to goooo ⚡️⚡️

  • @BrendenColeman-hw3xe
    @BrendenColeman-hw3xe วันที่ผ่านมา

    Nice hat brother loved the workout

  • @ViennaSpacone
    @ViennaSpacone 3 วันที่ผ่านมา

    Wow amazing 😍

  • @fernandogamboa3688
    @fernandogamboa3688 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    😊Hola gracias por compartir 😅🎉

  • @SWOOSH2.0
    @SWOOSH2.0 3 วันที่ผ่านมา

    Simple quick ❤

  • @trudyw4262
    @trudyw4262 4 วันที่ผ่านมา

    The key is to keep the core constantly engaged. This will turn these seemingly simple exercises into super effective core training.

  • @ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ
    @ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ 4 วันที่ผ่านมา

    Amazing job!!! Have a happy new year!!!! Bye!!!!👌✌

  • @lornathompson9958
    @lornathompson9958 3 วันที่ผ่านมา

    Burner. Awessome..

  • @soniacastro-sanchez5726
    @soniacastro-sanchez5726 4 วันที่ผ่านมา

    Let's Goooo💪🏻

  • @simonliewjukchian1719
    @simonliewjukchian1719 3 วันที่ผ่านมา

    Nice❤❤❤

  • @christaw4998
    @christaw4998 วันที่ผ่านมา

    Doing this for the first and last time as commercials popped up, interrupting the flow of the ab exercises.

    • @thefifthstage369
      @thefifthstage369 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      TH-cam Premium

  • @AIMANAIMAN-hy8or
    @AIMANAIMAN-hy8or 4 วันที่ผ่านมา

    First ❤❤

  • @stephenthomas6861
    @stephenthomas6861 3 วันที่ผ่านมา

    🙏

  • @DileiaC
    @DileiaC 4 วันที่ผ่านมา

    🤩🤩🤩🤩

  • @jerseycityballetteam5531
    @jerseycityballetteam5531 2 วันที่ผ่านมา

    👍💪

  • @thefifthstage369
    @thefifthstage369 2 วันที่ผ่านมา

    Amazing workout! Thank you so much!

  • @tilman8862
    @tilman8862 3 วันที่ผ่านมา

    Great workout👍