Zgadzam sie z calym wykladem w 100%! Poza tym jeszcze jeden plus: moge zrobic sobie zapas mrozonek na dluzszy czas, i nie musze tak czesto jezdzic do sklepu -👍🏻
SUUUPER TIP Z TYM SPRAWDZANIEM SYPKOSCI MROZONEK!! Wlasnie zastanawialo mnie dlaczego niektore worki zawieraja sypkie produkty a inne bryly twarde jak cegly!! Teraz juz wiem zeby te brylaste omijac!!!
Dziękuję za kolejny wartościowy filmik. Nie dosłyszałam tylko, czy mówił Pan może jak najlepiej rozmrażać te owoce/warzywa, żeby zachowały jak najwięcej składników odżywczych. Czy powoli w lodówce, czy może jak najszybciej np. na gorącą patelnie (warzywa)? Bardzo mnie to ciekawi. Pozdrawiam
Dziękuje za kolejny fantastyczny filmik🙂👏👏👏 przydałoby się, żeby Pan porozmawiał z wieloma lekarzami, którzy przeczą temu, ze żywienie przyczynia się do chorób lub im przeciwdziała
Witam i dziękuję Panie Bartku że karmi Pan nas tymi dobrymi informacjami, takiego Doktora mieć to zdrowie byłoby cały czas. Tak od tego zależy nasze zdrowie. Pozdrawiam milutko. Dziękuję
Niby wiem, że warzyw więcej a owoców mniej a to co smakuje to niestety jem więcej i mam problem. Zdyscyplinować się muszę i umiar zastosować. Dziękuję za informację i motywację, że zdrowie jest w naszych rękach a wiadomości od Pana Doktora Bartka.
Witam i dziękuję za interesujące prelekcje. Borykam się z dną moczanową a w tym przypadku dieta ma duże znaczenie. Niestety wielu produktów nie można jeść. Czy miałby Pan jakieś wskazówki na temat odżywiania przy dnie moczanowej?
Przy różnych choroba czy problemach z układem pokarmowym najlepiej skonsultować specialistę dietetyka. Zleci on odpowiednie badania, pomoże stworzyć dietę i będzie w stanie monitorować stan zdrowia.
najlepsze pod względem zawartości likopenu ( co jest b. ważne) są pomidory włoskie czy hiszpańskie w puszkach, ponieważ ze względu na klimat tam panujący, pomidory są b. dojrzałe.
Bardzo dziękuję Panie Doktorze Bartku. Wyjaśnił mi Pan mnóstwo problemów. Spotkałam się ze stwierdzeniem, że mrożonki zachowują witaminy, ale tracą antyoksydanty. Czy jest ono prawdziwe? Pozdrawiam - Aleksandra
Dziękuje bardzo dr Kulczynski za drogocenne informacje i rady w tym odcinku. Ja mam zwyczaj kupowania świeżych warzyw liściastych np jarmużu, szpinaku, zielonej pietruszki, kolendry oraz mięty raz na tydzień- 10 dni. Warzywa te oczyszczam z dodatkiem bikarbonatu, płuczę dokładnie zimna woda a póżniej czekam az woda z nich odejdzie i zamrażam. Kazdego dnia biorę pewna ilość z zamrażalnika do miksera dodaje przegotowana ostudzona wodę, sok z cytryny pół łyżeczki soli i miksuję. Ciekawa jestem czy popełniam jakiś błąd i tracę witaminy i minerały? Serdecznie Pozdrawiam.
Panie doktorze, mógłby się Pan odnieść do dań typu Huel? Mam na myśli ich jedzenie w proszku, jak również te liofilizaty jak Hot & Sourvey. Pytam, bo ostatnio włączyłem te dania do diety
witam, zrobi Pan odcinek na temat spożywania mięsa z robaków? pewna firma foodbugs reklamuje się tym ze robaki w porownaniu do miesa krowy swini i kurczaka zawieraja duzo wiecej bialka i innych wartosciowych rzeczy. Zastanawiam się ile w tym prawdy w dodatku większość rzeczy ktore można kupować z robakow to albo suszone robaki lub jakies krakersy czy batony zrobione w nich. Ciekawi mnie czy warto takie coś spożywać czy moze to szkodzić.
Panie Bartku, nawiązując do serii o zupkach chińskich i energetykach jestem również ciekaw w jaki sposób wpływ na nasze zdrowie mają szeroko stosowane kostki rosołowe, gotowe buliony instant inne tego typu produkty. Pozdrawiam serdecznie.
A jak jem dużo pomidorów to one się zaliczają do zapotrzebowania na owoce czy warzywa? Czy niepotrzebnie jem ich dużo, bo to owoce i powinnam jest więcej czegoś innego, żeby był prawidłowy bilans jedzenia owoców i warzyw? (tej minimalnej porcji).
Dzień dobry Panie Bartku 👋 Czy mogłabym prosić o filmiki z analizą składu jedzenia z fast foodów? Chciałabym się zniechęcić do tego typu jedzenia, podobnie jak udało się to z mięsnymi przetworami niskiej jakości gdzie 70% to mmo
super smaczna opalenizna zamrażarkowa po około 3miesiącach trzymania w zamrażarce mocne przymrożenie-do bani te zamrażarki-i b drogi prąd...wszystko musi być i tak gotowane i to porządnie
Panie doktorze jeśli można kiedyś to proszę. WRORYCZ. Choruję na boreliozę. I już nie wiem co o tym myśleć, bo jedni mówią, że ją leczy inni , że to trucizna 🤔. Kupiłam , ale na opakowniu pisze stosować tylko zewnętrznie. Hmmm. .... Jest Pan dla mnie wielkim autorytetem w związku z tym jestem ciekawa opinii Pana na ten temat. Pozdrawiam i dziękuję za wszystko. !😉
Panie Bartku, co Pan sądzi o regularnym spożywaniu warzyw typowo letnich zimą? Sałata, pomidory, szpinak itd. Czy te hodowane zimą, będą bardziej zanieczyszczone nawozami sztucznymi? Czy ich wartość prozdrowotna będzie mniejsza niż we właściwym sezonie?
Szanowny Panie Doktorze Czy te informacje odnoszą się również do mrożonych frytek? To znaczy czy nie ma wielkiej różnicy pomiędzy własnej roboty frytkami z ziemniaków a mrożonymi?
@@Ecoperla widzę że państwo mają świetny produkt ale ja niestety w Australii mieszkam a szkoda. Zabieram się za oglądanie filmików żeby dowiedzieć się więcej o tej technologii, dzięki ! Pozdrawiam
Panie Doktorze może mógłby Pan nagrać film na temat suplementacji. Które suplementy warto przyjmować przez cały rok, które okresowo. Oczywiście jest to dosyć sprawa indywidualna, aczkolwiek są takie suplementy jak cynk, magnez, tran, które warto suplementować nawet przy zbilansowanej diecie
Kupiłem mrożone warzywa, ale zapomniałem włożyć do zamrażarki. Znalazłem je po 3 h rozmrożone. Czy teraz mogę włożyć do zamrażarki? Są w zamkniętym hermetycznie worku
Nalepiej latem samemu zamrazac sezonowe owoce wybrierajac takie, ktore sa np. dojrzale i niepryskane. Cena zima mrozonki eko jest kolosalna, te same owoce mrozone w sezonie wychodza znacznie taniej. Niestety wymagana jest w domu zamrazarka, ale jesli tylko mamy na nia miejsce, koszt jej zakupu moze sie zwrocic szybko.
Witam mam pytanie do Pana doktora: robię sobie tzw szejka z jarmuzu selera naciowego awokado kiwi brokuła pomarańcza ogórka zielonego i to wszystko na kefirze. Moje pytanie brzmi czy te składniki się ze sobą nie "gryzą"?W sensie czy jakieś witaminy nie wyrzucają innych witamin. Pozdrawiam
Panie doktorze, Od dłuższego czasu zastanawiam się nad regularnym stosowaniem kombuchy. Niestety im więcej się nad tym zagłębiam, tym więcej uzyskuję sprzecznych informacji. Niby produkt jest bardzo zdrowy, ale nie koniecznie dla każdego. Mógłby Pan zrobić o tym odcinek? Pozdrawiam
@@agnieszkas8349 tylko musi być Pani świadoma,że łączenie sera z pomidorem czy pomidora z ogórkiem daje Pani smak lecz witaminy się nie wchłaniają do organizmu,więc czemu to ma służyć?
400 gram! Troche mało. Ja wiem ze badania...ale wydaje mi sie ze prawie kazdy tyle pochlania - jablko, banan, pomidor do kanapki, surowka do obiadu i jest 400g. A jednak wiekszosc ludzi jest otyla lub ma nadwage.
Nie wiem skąd pan wziął dane na temat cen warzyw/owocow w sezonie ale cena truskawek w sezonie w detalu to wynosi ok 4-6 zł, w dużych miastach ok 2-3zł drożej. Nie mówię nawet o cenach hurtowych
Super się Pana słucha! Ma Pan naprawdę wartościowe treści na swoim kanale, ja już dużo się dowiedziałam od Pana :) Jedyne na co mogę zwrócić uwagę aby przyjemniej się słuchało to zbyt wyraźnie wymawia Pan samogłoskę "ę" (jest to swego rodzaju błąd językowy). Pozdrawiam :)
drbartek.pl/dziennik/ - tu można zapisać się za darmo na mój newsletter o zdrowiu
Panie Bartku, może jakiś materiał na temat żołądka? Jak o niego dbać?
Dziękuję serdecznie i życzę radości oraz szczęścia ❤
WITAM, BARDZO PRZYDATNE ZESTAWIENIE TYM BARDZIEJ, ŻE DOTYCZYŁO WARZYW ŁATWO DOSTĘPNYCH. DZIĘKUJĘ ZA POŚWIĘCONY NAM CZAS. A.
Panie doktorze, tego brakowało. Dziękujemy!
Cieszę się, że film się przyda; pozdrawiam.
Zgadzam sie z calym wykladem w 100%!
Poza tym jeszcze jeden plus: moge zrobic sobie zapas mrozonek na dluzszy czas, i nie musze tak czesto jezdzic do sklepu -👍🏻
Tylko mają mniej wartości
Słuchałam z uwagą i bardzo dużo się dowiedziałam dziękuję bardzo panie Bartku oby jak najdłużej karmił nas pan doktor pozdrawiam serdecznie 💕💕💕
Panie. Doktorze super wykład. Nie wiedziałam że warzywa mrożone mają takie wartości. Dziękuję za cenne jak zawsze wiadomości. Pozdrawiam serdecznie
Nie mają mniejsze wartości
Czasem miałem wyrzuty sumienia odnośnie mrożonek. Dziś wszystkie wątpliwości zostały wyjaśnione. Dziękuję :)
Witam Panie Doktorze .
Życzę jak najlepiej i dziękuję za Pana pracę 👍💪 .
Dużo przydatnej wiedzy. Dziekuję.
Witam Panie Doktorze i serdecznie pozdrawiam.
Również pozdrawiam.
Panie Doktorze bardzo dziękuję za świetną lekcję krótko i zwięźle 🙂👍
Pozdrawiam serdecznie Pana Doktora
Dziękuję bardzo za jak zwykle cenne informacje. Spokojnego popołudnia.
SUUUPER TIP Z TYM SPRAWDZANIEM SYPKOSCI MROZONEK!! Wlasnie zastanawialo mnie dlaczego niektore worki zawieraja sypkie produkty a inne bryly twarde jak cegly!! Teraz juz wiem zeby te brylaste omijac!!!
Dziękuję bardzo ❤
Dziękuję za kolejny wartościowy filmik. Nie dosłyszałam tylko, czy mówił Pan może jak najlepiej rozmrażać te owoce/warzywa, żeby zachowały jak najwięcej składników odżywczych. Czy powoli w lodówce, czy może jak najszybciej np. na gorącą patelnie (warzywa)? Bardzo mnie to ciekawi. Pozdrawiam
jak najszybciej na goroco
Dziękuje za kolejny fantastyczny filmik🙂👏👏👏 przydałoby się, żeby Pan porozmawiał z wieloma lekarzami, którzy przeczą temu, ze żywienie przyczynia się do chorób lub im przeciwdziała
Panie doktorze bardzo dziekuje za tak ciekawe tematy zdrowotne bo tylko tak moge się zachować z szacónku do panskiej wiedzy 👍👏
Bardzo dziękuję za wyjaśnienie tego tematu, ostatnio zastanawiałem się dokładnie nad tą kwestią. Robi Pan fantastyczną robotę. Pozdrawiam!
Dziekuje za informacje Panie Dr ktore sa bardzo cenne dla mnie Pozdrawiam 🌻🌻🌻♥️♥️♥️
Bardzo dobry program.Jest Pan jednym z najlepszych jeśli nie najlepszym.Dziekuje .
Dzięki za dobry wykład i ciekawe wiadomosci
Dziękuję za cenny przekaz. Pozdrawiam serdecznie.
Witam i dziękuję Panie Bartku że karmi Pan nas tymi dobrymi informacjami, takiego Doktora mieć to zdrowie byłoby cały czas. Tak od tego zależy nasze zdrowie. Pozdrawiam milutko. Dziękuję
Rewelacja. Dziękuję bardzo Panie Doktorze!! Teraz wiem, czy warto sięgać po mrożonki. Miłego dnia życzę 🌹🥀🌷💚
Witam panie doktorze 🌻🌿....Dziękuję za wiedzę.💫🌿. Pozdrawiam serdecznie 🌺.
Świetny materiał, temat wartościowy i na czasie, brawo! 👍👍Takiej użytecznej mądrości zawsze chętnie posłucham. 😊
Takie powinne być wszystkie filmiki krótkie i tylko najważniejsze informacje
Uwielbiam Pana słuchać... Panie Doktorze Bartku, jest Pan wspaniały... Tyle mądrych rzeczy nas Pan uczy👏👏😘dziękuję z całego serca 🤔🦋🌝
Niby wiem, że warzyw więcej a owoców mniej a to co smakuje to niestety jem więcej i mam problem. Zdyscyplinować się muszę i umiar zastosować. Dziękuję za informację i motywację, że zdrowie jest w naszych rękach a wiadomości od Pana Doktora Bartka.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie. ☺
Może zrobi Pan odcinek o kiełkach ? Pozdrawiam
Dziękuję p.Bartku za kolejny dobry temat 🙏
Dziękuję Panu bardzo za ten film!
Bardzo ciekawy temat! Serdecznie panu dziekuje:)))
Dziękujemy za filmik ☺️👍
Dziękuje za bardzo ciekawy odcinek.
Witam i dziękuję za interesujące prelekcje. Borykam się z dną moczanową a w tym przypadku dieta ma duże znaczenie. Niestety wielu produktów nie można jeść. Czy miałby Pan jakieś wskazówki na temat odżywiania przy dnie moczanowej?
Przy różnych choroba czy problemach z układem pokarmowym najlepiej skonsultować specialistę dietetyka. Zleci on odpowiednie badania, pomoże stworzyć dietę i będzie w stanie monitorować stan zdrowia.
najlepsze pod względem zawartości likopenu ( co jest b. ważne) są pomidory włoskie czy hiszpańskie w puszkach, ponieważ ze względu na klimat tam panujący, pomidory są b. dojrzałe.
Dziękuję serdecznie za materiał
Jutro kupię mrożone warzywa, sypkie. Pozdrawiam wszystkich.
Bardzo dziękuję Panie Doktorze Bartku. Wyjaśnił mi Pan mnóstwo problemów. Spotkałam się ze stwierdzeniem, że mrożonki zachowują witaminy, ale tracą antyoksydanty. Czy jest ono prawdziwe? Pozdrawiam - Aleksandra
Dziękuje bardzo
dr Kulczynski za drogocenne informacje i rady w tym odcinku.
Ja mam zwyczaj kupowania świeżych warzyw liściastych np jarmużu, szpinaku, zielonej pietruszki, kolendry oraz mięty raz na tydzień- 10 dni. Warzywa te oczyszczam z dodatkiem bikarbonatu, płuczę dokładnie zimna woda a póżniej czekam az woda z nich odejdzie i zamrażam. Kazdego dnia biorę pewna ilość z zamrażalnika do miksera dodaje przegotowana ostudzona wodę, sok z cytryny pół łyżeczki soli i miksuję. Ciekawa jestem czy popełniam jakiś błąd i tracę witaminy i minerały?
Serdecznie Pozdrawiam.
Kolejny świetny materiał 😊
To jest kozak koleszka..
Panie doktorze, mógłby się Pan odnieść do dań typu Huel? Mam na myśli ich jedzenie w proszku, jak również te liofilizaty jak Hot & Sourvey. Pytam, bo ostatnio włączyłem te dania do diety
Świetny materiał!
witam, zrobi Pan odcinek na temat spożywania mięsa z robaków? pewna firma foodbugs reklamuje się tym ze robaki w porownaniu do miesa krowy swini i kurczaka zawieraja duzo wiecej bialka i innych wartosciowych rzeczy. Zastanawiam się ile w tym prawdy w dodatku większość rzeczy ktore można kupować z robakow to albo suszone robaki lub jakies krakersy czy batony zrobione w nich. Ciekawi mnie czy warto takie coś spożywać czy moze to szkodzić.
Panie Bartku, nawiązując do serii o zupkach chińskich i energetykach jestem również ciekaw w jaki sposób wpływ na nasze zdrowie mają szeroko stosowane kostki rosołowe, gotowe buliony instant inne tego typu produkty. Pozdrawiam serdecznie.
Taki sam jak zupki chińskie, czyli fatalne. Sama sól i polepszacze smaku.
A jak jem dużo pomidorów to one się zaliczają do zapotrzebowania na owoce czy warzywa? Czy niepotrzebnie jem ich dużo, bo to owoce i powinnam jest więcej czegoś innego, żeby był prawidłowy bilans jedzenia owoców i warzyw? (tej minimalnej porcji).
Dzień dobry Panie Bartku 👋 Czy mogłabym prosić o filmiki z analizą składu jedzenia z fast foodów? Chciałabym się zniechęcić do tego typu jedzenia, podobnie jak udało się to z mięsnymi przetworami niskiej jakości gdzie 70% to mmo
super smaczna opalenizna zamrażarkowa po około 3miesiącach trzymania w zamrażarce mocne przymrożenie-do bani te zamrażarki-i b drogi prąd...wszystko musi być i tak gotowane i to porządnie
Panie doktorze jeśli można kiedyś to proszę. WRORYCZ. Choruję na boreliozę. I już nie wiem co o tym myśleć, bo jedni mówią, że ją leczy inni , że to trucizna 🤔. Kupiłam , ale na opakowniu pisze stosować tylko zewnętrznie. Hmmm. .... Jest Pan dla mnie wielkim autorytetem w związku z tym jestem ciekawa opinii Pana na ten temat. Pozdrawiam i dziękuję za wszystko. !😉
Ja wrotycz suszę, mielę łączę z goździkami i piołunem i zjadam na odrobaczenie i żyję. Pozdrawiam.
Morał jest taki że trzeba mieć świadomość że tracimy składniki z produktów i należy jeść więcej.
Dziękuję
Panie Bartku, co Pan sądzi o regularnym spożywaniu warzyw typowo letnich zimą? Sałata, pomidory, szpinak itd. Czy te hodowane zimą, będą bardziej zanieczyszczone nawozami sztucznymi? Czy ich wartość prozdrowotna będzie mniejsza niż we właściwym sezonie?
Dzień dobry,proszę w wolnej chwili o podjęcie tematu dotyczącego pieczywa jego jakości i czy go unikać?
Szanowny Panie Doktorze
Czy te informacje odnoszą się również do mrożonych frytek? To znaczy czy nie ma wielkiej różnicy pomiędzy własnej roboty frytkami z ziemniaków a mrożonymi?
A co się dzieje z pestycydami w owocach mrożonych ? Nie sądzę, żeby producenci myli je przed zamrożeniem. Nawet jeśli to pewnie tylko w samej wodzie?
Dzieki.....Pozdrawiam.....
Pan doktor giga chad 💪
Witam mam pytanie
Czy przedtreningówka wypłukuje witaminy ?
Kalafior po 12 zł a 10 lat temu po 1.30 za szt.
Dziękuję za film.
Czesc. Czy mógłbyś proszę omowic kwestię wpływu plastikowych opakowań na hormony?
Pozdrawiam 🌞
Również Panią pozdrawiam 🌞
Dzięki
💙Dziękuję
Super kontent! Może odcinek od filtrach do wody i ich użyteczności? Warto czy nie? Ciekawi mnie twoja opinia ! Pozdro :)
W zależności od typu filtra 🙂 Zachęcamy do sprawdzenia, jak działa technologia odwróconej osmozy lub ultrafiltracji 🙃
@@Ecoperla widzę że państwo mają świetny produkt ale ja niestety w Australii mieszkam a szkoda. Zabieram się za oglądanie filmików żeby dowiedzieć się więcej o tej technologii, dzięki ! Pozdrawiam
👍Pozdrawiam :)
Będzie materiał może z napojami od firmy Oshee? Witamin water np?
Witam. Może jakiś film o Intermittent Fasting? (16 godzin postu w ciągu dnia i 8-godzinne okno żywieniowe)
Panie Doktorze może mógłby Pan nagrać film na temat suplementacji. Które suplementy warto przyjmować przez cały rok, które okresowo. Oczywiście jest to dosyć sprawa indywidualna, aczkolwiek są takie suplementy jak cynk, magnez, tran, które warto suplementować nawet przy zbilansowanej diecie
Czy jak gotuje warzywa to witaminy i inne składniki prozdrowotne zostają w tej wodzie czy zostają zniszczone przez obrupkę termalną
Kupiłem mrożone warzywa, ale zapomniałem włożyć do zamrażarki. Znalazłem je po 3 h rozmrożone. Czy teraz mogę włożyć do zamrażarki? Są w zamkniętym hermetycznie worku
Nalepiej latem samemu zamrazac sezonowe owoce wybrierajac takie, ktore sa np. dojrzale i niepryskane. Cena zima mrozonki eko jest kolosalna, te same owoce mrozone w sezonie wychodza znacznie taniej. Niestety wymagana jest w domu zamrazarka, ale jesli tylko mamy na nia miejsce, koszt jej zakupu moze sie zwrocic szybko.
Witam mam pytanie do Pana doktora: robię sobie tzw szejka z jarmuzu selera naciowego awokado kiwi brokuła pomarańcza ogórka zielonego i to wszystko na kefirze. Moje pytanie brzmi czy te składniki się ze sobą nie "gryzą"?W sensie czy jakieś witaminy nie wyrzucają innych witamin. Pozdrawiam
Robię podobny tylko bez brokuła i ogórka, a zamiast kefiru dodaje trochę wody
Surowy ogórek niszczy wit. C
Ogór nie psuje witaminy c?
@@owcabee no nie wiem właśnie. Wiem że nie można łączyć ogórka świeżego z pomidorem.
Pozdrawiam i 🖐️🙂👍🍿
A może coś na temat kiszonek ?
A jak wygląda utrata wartości odżywczych po obróbce termicznej?
Lepsze zblanszowane mrożonki, czy w słoikach zaprawy?
Dobre pytanie, tez sie chetnie dowiem.
Panie Doktorze, chciałbym spytać czy był kiedyś film opowiadający o właściwościach czekolady?
Kupuję dużo warzyw mrożonych w różnych sklepach, różnych producentów. W większości są zbite w bryły.
Czyli były rozmrozone, i ponownie zamrożone. Tym samym są szkodliwe.
Panie doktorze,
Od dłuższego czasu zastanawiam się nad regularnym stosowaniem kombuchy. Niestety im więcej się nad tym zagłębiam, tym więcej uzyskuję sprzecznych informacji. Niby produkt jest bardzo zdrowy, ale nie koniecznie dla każdego. Mógłby Pan zrobić o tym odcinek?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Czy powinno się łączyć pomidor z serem białym oraz pomidor z ogórkiem? Odkąd pamiętam słyszałam, że nie można.
Ja mieszam ,mozna nie mozna tez nie wiem.Nic mi po tym nie jest.wiec nie dajmy sie zwariowac.
Pomidor z ogórkiem źle na siebie oddziałuje chemicznie.
@@agnieszkas8349 tylko musi być Pani świadoma,że łączenie sera z pomidorem czy pomidora z ogórkiem daje Pani smak lecz witaminy się nie wchłaniają do organizmu,więc czemu to ma służyć?
@@agnieszkas8349 glos rozsadku bo mity o tych połączeniach trzymają się mocno . Straty są ale nieduże .
@@jatess4455
Ooo bardzo dziekuje za odpowiedz👍
Witam - chciałbym się zapytać czy gotowanie na parze jest lepsze niż gotowanie na wodzie ? dot. warzyw.
Pewnie tak ale lepiej to usłyszeć od fachowca 😉
Lepsze na parze. Mniej wartości odżywczych przechodzi do wody.
Panie doktorze jak się ma zawartość likopenu w sklepowym soku pomidorowym 😰
👍🏻
Minimalna prędkość: 1.5x
👍👍👍
👍👍👍👍
Pozdrawiam 👍
400 gram! Troche mało. Ja wiem ze badania...ale wydaje mi sie ze prawie kazdy tyle pochlania - jablko, banan, pomidor do kanapki, surowka do obiadu i jest 400g. A jednak wiekszosc ludzi jest otyla lub ma nadwage.
Nie wiem skąd pan wziął dane na temat cen warzyw/owocow w sezonie ale cena truskawek w sezonie w detalu to wynosi ok 4-6 zł, w dużych miastach ok 2-3zł drożej. Nie mówię nawet o cenach hurtowych
Geslerowa wywala wszystko co jest mrozone czyli dobrze nie robi mozna jednak cos z tego ugotowac wartosciowego
Knajpy gotują, i mrozą zupy, bigos, pierogi, ziemniaki, mięso...praktycznie wszystko, co zdrowe faktycznie nie jest. Czasem leży to miesiącami.
Jest możliwe, że warzywa były zamrażane natychmiast po umyciu. Stąd zbicie w bryły. Kupuje dużo warzyw mrożonych i bardzo rzadko spotykam formę sypką.
... PROSZĘ ODPOWIEDZIEĆ, CZY WARZYWA SUSZONE MAJĄ WARTOŚĆ ODŻYWCZĄ ???
A niby dlaczego mają nie mieć suszenie to pozbycie się wody
😍👍
Super się Pana słucha! Ma Pan naprawdę wartościowe treści na swoim kanale, ja już dużo się dowiedziałam od Pana :) Jedyne na co mogę zwrócić uwagę aby przyjemniej się słuchało to zbyt wyraźnie wymawia Pan samogłoskę "ę" (jest to swego rodzaju błąd językowy). Pozdrawiam :)
👍🥀💓
Pozdrawiam 💓