ما الهدف من الأكل ؟ - كيف يؤثر الطعام على صحتك العقلية والجسدية ؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 267

  • @rayeen5977
    @rayeen5977 2 ปีที่แล้ว +105

    معلومات مفيدة + اسلوب ممتع = ما الهدف ❤️

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +20

      شكرا 😊✨🌹 سعيد انو عجبك واستفدت

    • @user-friendly_aisha
      @user-friendly_aisha 2 ปีที่แล้ว +1

      @@maalhadaf جزاك الله خيرا عندي سؤال في نهاية الفديو ذكرت ان يمكن اتضيف رقم لدعمك هذا الرقم فلوس ؟او فقط دعم غير مالي؟؟

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +6

      دعم مالي يتم عن طريق ادخال بيانات دفع
      ولكن تستطيع ايضا ان تدعمنا معنويا بالاشتراك وعمل لايك، ومشاركة الفيديو 😊✨🙏

    • @only_gir
      @only_gir 2 ปีที่แล้ว

      عندي سوال ايش الاشياء تجي لما تكون جايع بعدين تحس شعبت بدون ما تاكل شي
      😮

  • @Stop090
    @Stop090 2 ปีที่แล้ว +7

    قوة الارداة والانضباط
    هالكلمتين سمعتن من عندك وساعدني كثير ودائمن اذكرهن وامسك نفسي

  • @giftk4
    @giftk4 2 ปีที่แล้ว +2

    :الله اكبر🦋
    لااله الا الله🦋
    سبحان الله🦋
    الحمدالله🦋
    استغفر الله🦋
    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد🦋

  • @evalll
    @evalll 2 ปีที่แล้ว +15

    قناتك تجنن بشكلل،تدخل الفيد تعرف انك بتطلع بفوائد وبكذا خذ اكبر لايك.

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +2

      😊🙏✨ سعداء انك استفدت

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +23

    لما تضيق عليك كرر هذا الدعاء حتى تنفرج:
    اللهم إن الأمر أمرك، والخلق خلقك، والقضاء قضاؤك اللهم إني وكّلتك وفوضت أمري إليك ".

  • @rezero-ti9ee
    @rezero-ti9ee ปีที่แล้ว +1

    ديم صراحة اني نادم لانو ما تعرفت عليك قبل كذا شكرا على المقطع الاكثر من رائع ❤❤

  • @Hjjjjjko
    @Hjjjjjko 2 ปีที่แล้ว +3

    ياخي والله فيدوهاتك منتضرها من فتره اسلوب جدا جميبيبيل كنت راح اطلب فيديوهات بكثره لكن اعلم ان هكذا لفل عالي لا ياتي بسهوله

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +1

      😊🙏✨

  • @maryamalsayed1170
    @maryamalsayed1170 2 ปีที่แล้ว +20

    بفرح اوي لما بتنزل فيديو بجد ❤️❤️ وبحب اوي الميمز اللي بتتحط في النص 😂

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +3

      🥹✨🙏

  • @صوت_قلم
    @صوت_قلم 2 ปีที่แล้ว +2

    أفضل قناه في الكوكب بتشرح محتوى الله يسعدك استمر ❤️🌹❤️🌹❤️🌹

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +2

    [يَا قَوْمِ إِنَّمَا هَٰذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا مَتَاعٌ وَإِنَّ الْآخِرَةَ هِيَ دَارُ الْقَرَارِ] غافر 39

  • @ninii4303
    @ninii4303 2 ปีที่แล้ว +1

    من غير مبالغه افضل قناه فاليوتيوب حرفيا الفيديوهات مثاليه من كل النواحي
    الله يوفقك و شكرا عالمحتوى الجميل الي تقدمه

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +1

      😊✨🌹شكرا . سعداء ان المحتوى عجبك

  • @karimabella1123
    @karimabella1123 2 ปีที่แล้ว +2

    ومن فضلك حلقة عن القهوة معشوقة الجماهير وجزاك الله خيرا

  • @bzon911
    @bzon911 2 ปีที่แล้ว +3

    انه من اقره كتب أو اتابع قنوات تشرح كتب او كتب مسموعه تكون ممله
    لكن قناتك أمتازت 👌بل مونتاج الرهيب ✨والصور الميمز الي تضيفها تخلي متعة وتتابع المقطع كامل 💟 الله يجزيك خير

  • @Amine_math8
    @Amine_math8 ปีที่แล้ว +34

    انا عندي 3 أشهر متوقف عن تناول السكر كليا و عوضت الخبز بالخبز الشعير و عوضت الشكولاتة ب شكولاتة الداكنة 99% كاكاو إما بنسبة للمشروبات و كل أنواع النصنعات و المخبوزات توقفت عن تناولها حتى الزبيب و الشاي و القهوة و صرت اتناول الخضر و الفواكه و المكسرات و الحبوب بكثرة و البيض و زيت الزيتون و اشرب 4 لتر من الماء يوميا

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  ปีที่แล้ว +3

      احسنت 👏

    • @al3ahl.69
      @al3ahl.69 9 หลายเดือนก่อน

      الزبيب مضر فايه؟

    • @renadhamed7249
      @renadhamed7249 23 วันที่ผ่านมา

      القهوة مضرة؟

  • @macreator9497
    @macreator9497 2 ปีที่แล้ว +2

    الميمز مثيرة جدا :))

  • @محمدالحاج-ر9ص9ب
    @محمدالحاج-ر9ص9ب 2 ปีที่แล้ว +5

    عايزين حلقة عن السكر وبارك الله فيك انا استفدت من حضرتك جدا واستمر ربي يحفظك ♥️

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +7

    "لا عدل كعدل الله، ولا عوضَ كعوض الله، ولا جبر كجبر الله، عدلهُ يُشعرنا بقيمتنا وعوضهُ يجعلنا نُزهر، وجبرهُ يُحيينا بعد موتنا، فالله دوماً فوق كُلِ شيء"

  • @mustafaadelez
    @mustafaadelez 2 ปีที่แล้ว +2

    انا أدمنت على صوتك و فديوهاتك

  • @لاولك
    @لاولك 2 ปีที่แล้ว +5

    من افضل صناع المحتوى جميل وهادف 🧡🍁

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว

      شكرا 😊🙏✨

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +4

    قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وآله وسلم كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ ، ثَقِيلَتَانِ فِى الْمِيزَانِ ، حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَنِ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ . }

  • @حسنالمالكي-ع6ف
    @حسنالمالكي-ع6ف 2 ปีที่แล้ว +1

    احسنتم
    استقفر الله العلي العظيم واتوب اليه

  • @rorotito5260
    @rorotito5260 2 ปีที่แล้ว +2

    شكراً كان الفيديو رائع مسلي ومفيد جداً 😃🥰👍🏻✨

  • @Aldeen_Elqayem
    @Aldeen_Elqayem 2 ปีที่แล้ว +2

    انت عالمي ومن احسن الناس اللي بيقدموا محتوى في الوطن العربي..جزاك الله كل خير يا غالي وجعل عملك في ميزان حسناتك

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +1

      شكرا يا احمد 😊✨🙏

    • @Aldeen_Elqayem
      @Aldeen_Elqayem 2 ปีที่แล้ว

      @@maalhadaf العفو يا غالي.. استمر

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +2

    اللهم إنا نسألك
    دعوة لا ترد
    ورزقا لا يعد
    وبابا إلى الجنة لا يسد

  • @mohamedibrahim7207
    @mohamedibrahim7207 2 ปีที่แล้ว +10

    محتوي جامد ، مظلوم في التفاعل والله بس بإذن الله القادم افضل ، ربنا يوفقك يا عمنا 🙋🏻‍♂️♥️

  • @mustafaadelez
    @mustafaadelez 2 ปีที่แล้ว +1

    رايق جدااااااااااا♥️♥️♥️♥️♥️♥️😳😳😳❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😕😕♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @Mohamed_AboSaeed
    @Mohamed_AboSaeed 2 ปีที่แล้ว +3

    الفكرة والمحتوى والتعليق الصوتى والمونتاج جميل جداً ماشاء الله ❤️❤️
    عاش جدا بجد القناة مفيدة جداً 💪❤️❤️
    عايزين ياريت الاستمرارية انشاء الله فى نشر المحتوى الهادف💪💪❤️

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว

      ✨😊🙏 شكرا لك

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +3

    ﷽( وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ) طه 124
    اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

  • @osmanomer3953
    @osmanomer3953 2 ปีที่แล้ว +1

    احببت المعلومات ❤️💙

  • @RASOOLNR
    @RASOOLNR 2 ปีที่แล้ว +1

    المقطع طلعلي 7 مرات كل مافتح يوتيوب يطلعلي بس مكاعد ادخله لان اقره بس الصوره المصغره واحس شيء تافه عنوان الصوره
    ( ليش جوعان وكاعد تعيش)
    بس هسه من قريت عنوان المقطع عجبني🌹اتمنه تستفاد شلون مكاعد نستفاد منك

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +2

    قال الله ﷻ [وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا] البقرة 83
    إجبروا الخواطر وراعوا المشاعر وإنتقوا كلماتكم وتلطفوا بأفعالكم ولا تؤلموا أحد فهذا نهج الأنبياء، وأخلاق النبلاء

  • @حمزة-ص2ذ
    @حمزة-ص2ذ 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا 😊 احب مقاطعك لانها تخلو من الموسيقى والمونتاج جميل

  • @skey2848
    @skey2848 2 ปีที่แล้ว +1

    100 ضبطتكم 👍🏻👍🏻.

  • @user-sb6qj6lr1z
    @user-sb6qj6lr1z 2 ปีที่แล้ว

    استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

  • @Osama1996.
    @Osama1996. 2 ปีที่แล้ว

    قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ

  • @ريحانةالدار-ه8ظ
    @ريحانةالدار-ه8ظ 2 ปีที่แล้ว

    "وكلوا واشربوا ولا تسرفوا "
    قاعده ربانيه لخصت كل شيء😊🤍

  • @-kareem88
    @-kareem88 2 ปีที่แล้ว +10

    حقيقي من افضل القنوات الي بتبسط المحتوي العلمي بطريقة تخلي المشاهد غصبا عنه لازم يشوف الفيديو لاخره
    استفدت جدا من فيديو النوم خصوصا غفوة الطاقة 😘
    استمر يا بطل ❤❤
    8:41 =1008مرة في السنة

    • @ebrahimmohseni643
      @ebrahimmohseni643 ปีที่แล้ว

      تصحيح 1095مره تاكل في السنه لو افترضنا ثلاث مرات يومياً و ضربنا العدد 3في 365=1095

  • @ahmedmjahed1626
    @ahmedmjahed1626 2 ปีที่แล้ว +2

    ياخي متعة مفيدة😂💕

  • @noordeyaa4286
    @noordeyaa4286 2 ปีที่แล้ว +2

    بارك لله فيك

  • @abdouforinformation2776
    @abdouforinformation2776 2 ปีที่แล้ว +3

    مبدع كالعادة 👌❤️

  • @Mrhlali7
    @Mrhlali7 ปีที่แล้ว +1

    والله اني توي مفطر فطور غير صحي وانا كنت ملتزم بدايت واليوم فتحت للاسف مزاجي معتفس ولا بعارف ابدأ اذاكر🤢، الحمدلله على نعمة الاكل الحقيقي فعلاً ❤

  • @mohamedsaeid8346
    @mohamedsaeid8346 2 ปีที่แล้ว +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي❤️❤️

  • @girl60.
    @girl60. 2 ปีที่แล้ว

    كنز عظيم وجهد كبير شكراً من القلب لصاحب القناة على جهده و براعته بتحرير ومونتاج الفيديو بهذي الطريقة الممتعة الملفتة للأنظار بإضافة ميمز ولقطات من افلام+ جمعه لدراسات كثيرة + تبسيطه الشديد لمعلومات طبية معقدة+ ملخص بنهاية الفيديو و اسلوب مؤدب حتى ما اجبرنا على الالتزام بالنظام الصحي 🤍🤍🤍🤍🤍
    رائع رائع لابعد درجة مافيه مثل قناتك والله شكراً على جهدك مظلوم بالتفاعل !!!!

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +3

    - كُن من الذاكرين
    - سُبحان الله
    - الحمد لله
    - لا إله إلا الله
    - اللهُ أكبر
    - سُبحان الله وبحمده
    - سُبحان الله العظيم
    - أستغفر الله وأتوبُ إليهِ
    - لا حَول ولا قوة إلا بالله
    - اللهم صلِّ وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد

  • @alihama6479
    @alihama6479 2 ปีที่แล้ว

    اللهم صل على محمد و آل محمد

  • @منةاللهقاسم-ك7ب
    @منةاللهقاسم-ك7ب 2 ปีที่แล้ว +1

    لسه داخلة القناة امبارح و عجبتني اوي ♥️♥️♥️🥰😍

  • @amiramaher5633
    @amiramaher5633 2 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم

  • @LOUAFIABDMADJID
    @LOUAFIABDMADJID 2 ปีที่แล้ว +1

    مونتاج اسطوري
    ماشاء الله
    استمر ياوحش

  • @Alzo.1
    @Alzo.1 2 ปีที่แล้ว +1

    نادر اني اعلق على الفيديوهات لكن الي شفته قبل شوي شي رهيب غير انه مفيد

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว

      🙏😊 سعداء انه عجبك

  • @Yukii3223
    @Yukii3223 ปีที่แล้ว

    شكرا لك على الموضوع 🤎👍🏻

  • @Yassinhassan08
    @Yassinhassan08 2 ปีที่แล้ว +1

    اسلوب رائع في التقديم والإقاء وتبسيط المعلومة بأبسط شكل ممكن
    استمر 💖

  • @anaslmg5300
    @anaslmg5300 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا علي جهدك في إعطاء المعلومة 😊🙏

  • @Abbas_141
    @Abbas_141 2 ปีที่แล้ว +1

    محتوى ممتاز جداً
    المقطع مفيد ومعلومات مفيدة تمنيته يطول اكثر

  • @اسدبابل-خ8د
    @اسدبابل-خ8د 2 ปีที่แล้ว +2

    ولله قناتك مفيده حاول لا تقطع عنها حت لو ب سبوع مره تنزل ❤

  • @dukehuo5549
    @dukehuo5549 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا من القلب ، انت تساعدنا و تعطينا معلومات قيمة لحياتنا اليومية استمر واجرك على الله

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว

      سعيد انك استفدت 😊🙏✨

  • @user-afaf3
    @user-afaf3 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله المحتوى جميل جدا لكن ليتك تتكلم ببطء اكثر في حال طرحك لمعلومة جديدة( مثلا في الفصل الثالث ) لتثبت بعقولنا اثناء المشاهدة او تتكلم بالفصحى إذ أمكن .

  • @ao3188
    @ao3188 2 ปีที่แล้ว +1

    عظمة عظمة عظمة
    مبروك ع ال ١٠٠ةمقدما
    تستحقها

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว

      😊🙏 شكرا

  • @hosame7156
    @hosame7156 2 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك... لكن هناك بعض الملاحظات..
    زبدة جوز الهند من الدهون المفيده جدا.. جدا ...
    الاوميغا 3 ... لا يتم امتصاصها كاملة من المصادر النباتية.. لذلك يجب أن نحصل عليها من المصادر الحيوانية ..
    أنا أخصائي تغذية... وشكرا للمحتوى المفيد

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +1

      اهلا بك وشكرا لمشاركة 😊✨🙏

  • @haninwaled1779
    @haninwaled1779 2 ปีที่แล้ว +1

    حرفياً القناة تجنن تجنن

  • @Valius-3
    @Valius-3 2 ปีที่แล้ว +2

    ولله قناتك روعة 💙
    محتوى راقي ومفيد 🌹

  • @صلواعلىالحبيبمحمدصلىاللهعل-ش7ص

    الشكرك على هذا المحتوى المفيد والجميل

  • @khaledpop5911
    @khaledpop5911 2 ปีที่แล้ว +2

    محتوي عظيم لكن مظلوم للاسف
    استمر يغالي بارك الله فيك ❤

  • @مهديبشير-ح3ز
    @مهديبشير-ح3ز 2 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله الفيديو جميل جدا الصراحه،
    ربنا يوفقكوا دايما و شكرا جدا ع التعب ف المونتاج و طريقة التقديم♥️♥️

  • @medkhairi5788
    @medkhairi5788 2 ปีที่แล้ว

    لقد أخبرنا سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم افضل أطعمة التي تسعدك

  • @shorouk_senussi
    @shorouk_senussi 2 ปีที่แล้ว +1

    أحسن قناة على اليوتيوب 😭💕

  • @majdabdullrahman3906
    @majdabdullrahman3906 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على جهدك المبذول هذا 💛💛💛💛

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +1

      😊🙏✨

  • @mxsaf8406
    @mxsaf8406 3 หลายเดือนก่อน

    الله يجزاك خير لاتحط موسيقى بالمقاطع وانتبهوا من صور النساء عشان لاتحمل ذنوب المشاهدين

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +1

    اللهم نسألك الجنة وما قرب اليها من قول وعمل، واسألك الرحمة والغفران لوالدينا وللمؤمنين وان تسكنهم الفردوس الأعلى

  • @user-xg2zm7rm5g
    @user-xg2zm7rm5g 2 ปีที่แล้ว

    اشوف الفيديو وانا افطر كل الاكلات الغير صحيه المليئه بالنشويات والسكريات

  • @youcefzed1986
    @youcefzed1986 2 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا
    بانتظار فيديو النشاط البدني

  • @gotlikethis4272
    @gotlikethis4272 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله عليك بجد موفقين بأذن الله

  • @mohamedghazy6324
    @mohamedghazy6324 2 ปีที่แล้ว +1

    محتوي مفيد وطرسقة شرح ممتعة بجد عاش ❤❤❤💫

  • @maddsm66
    @maddsm66 2 ปีที่แล้ว +1

    ياخي والله إبداع 🫡

  • @احمدفراج-س6ش
    @احمدفراج-س6ش 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيراً

  • @Ray-lr4wx
    @Ray-lr4wx 3 หลายเดือนก่อน

    محتوى جميل وممتع وكمان مفيد 😍😍

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +1

    سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته.

  • @abdelrahamannasser4276
    @abdelrahamannasser4276 2 ปีที่แล้ว +1

    انا بحبك و الله وحسك واحد صحبى من أرض الولا اسمه خالد

  • @ahmado_asaso
    @ahmado_asaso 2 ปีที่แล้ว +2

    قناه ممتعه و مفيده 👍🏼

  • @mohamedredasalahel-din2321
    @mohamedredasalahel-din2321 2 ปีที่แล้ว

    رائع، اللهم بارك اللهم بارك.

  • @Mahmoud-d2r
    @Mahmoud-d2r 2 ปีที่แล้ว +1

    لايك قبل ما اتفرج 😂❤️

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +1

      شكرا يا محمود ✨😊🙏

  • @c.qt6
    @c.qt6 2 ปีที่แล้ว +1

    صراحه تستاهل الأكثر لأن قناتك رائعه ومعلومات مفيده ومقاطع ممتعه

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว

      ✨🙏😊 شكرا

  • @Muhamd_almamari
    @Muhamd_almamari 2 ปีที่แล้ว

    في الصباح يتبع
    أحدنا الهدي النبوي (سبع تمرات ) صباحا
    والقاعدة المعروفة
    ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع )
    مع الإعتماد على الأكل الصحي الطبيعي وتجنب المصنع والمعدل وراثيا ولو تستطيع حتى المعلب
    روى الترمذي في سننه من حديث المقدام بن معدي كرب - رضي الله عنه - قال: سمعتُ رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: ((ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه))

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 ปีที่แล้ว +1

    يارب رحمتك يا الله .
    اللهم صلِّ وسلم على محمد وعلى آل محمد عدد ما ذكرهم الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكرهم الغافلون

  • @ghadgrad6759
    @ghadgrad6759 2 ปีที่แล้ว +3

    محظوظ لأن عرفت قناتك😍

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว +1

      😊🙏✨ سعداء انها عجبتك

  • @thepathofguidance746
    @thepathofguidance746 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا

  • @BeeeeeDddDAal
    @BeeeeeDddDAal 2 ปีที่แล้ว +1

    قناتك بتوصل ملايين بإذن الله فقط استمر يا ملك

  • @الحمدلله-ب9ه1ز
    @الحمدلله-ب9ه1ز 2 ปีที่แล้ว +2

    قناتك حلوه هشترك فيها الآن
    كان عندي سؤال. ما رأيك في تبديل الزيت والسمن النباتي بالدهون والشحم الحيواني

  • @zaidshaker3026
    @zaidshaker3026 2 ปีที่แล้ว +1

    ارجوك تحكي نصاث للمحلات التجارية

  • @abdallahmohammad113
    @abdallahmohammad113 ปีที่แล้ว

    ممكن ملخص كتاب قوانين الطبيعة البشرية

  • @AmelAmel-sw6qz
    @AmelAmel-sw6qz ปีที่แล้ว

    شكرا على المحتوى المفيد

  • @osaxisam4109
    @osaxisam4109 2 ปีที่แล้ว +2

    محتواك رائع ومفيد ❤👍

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว

      شكرا 😊✨🌹 سعيد انك استفدت

  • @mohamedizzeldin1194
    @mohamedizzeldin1194 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا

  • @WDQ1
    @WDQ1 2 ปีที่แล้ว +1

    الف شكر تحياتي 💜

  • @mohamedmohssen2210
    @mohamedmohssen2210 2 ปีที่แล้ว +1

    والله هو ده المحتوى ❤️

  • @mostafaali8302
    @mostafaali8302 ปีที่แล้ว +1

    استبدلوا الملح الابيض بملح الهيمالايا 👍

  • @Modalani
    @Modalani 2 ปีที่แล้ว +2

    شكراً على الفيديو ❤️ بس وانا بتابع الفيديو بتاعك ظهرلي فيديوهات الشورت مقاطع كلها اكل وبرجر وشاورما وكيكة و نسيت كل الكلام عن الاكل الصحي 😂😂

  • @ibrahim_raven1701
    @ibrahim_raven1701 2 ปีที่แล้ว +1

    انا قعدت مكلش لمدة أسبوع قعدت اشرب مياه و عصير بس، و خسيت ١٣كيلو و لما أرجعت اكل بعدها الأكل كان طعنه حلو و تذوقى ليه بقى احسن ده غير إحساسي بلأمتنان لأبسط الحاجات زى الزبادى و العيش أو الخضار المسلوق، زى ما اكون عملت reset للشهية بتعتى و التذوق

  • @arcarc6403
    @arcarc6403 2 ปีที่แล้ว +1

    هذا مشروع قناه ناجحه

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 ปีที่แล้ว

      شكرا ✨🙏

  • @مغربيةبنكهةمصرية
    @مغربيةبنكهةمصرية 2 ปีที่แล้ว +1

    فعلا انا تشرفت بقناتك جميلة راءيعة ربي يوفقك ويعطيك صحة شكرا بزاف استأذن حضرتك هحط فديو ده ع المنتدى عندي وشكرا للمرة تانية 👍👍

  • @basmalaahmed2237
    @basmalaahmed2237 2 ปีที่แล้ว +1

    قناتك عظمة