كيف يدمر القلق حياتك ؟ - كيفية التغلب على القلق

[@karem88]

أكتر شئ مسببلي ألم نفسي وقلق الان هو : سرعة إنتهاء الوقت ـ وإني مبلحقش أنجز المهام الي ورايا

[@rm7md248]

الي تعلمته اني ابعد عن الاشياء الي تقوي القلق زي القهوة و التدخين و ان في كثير انواع من القلق و منها لازم عشان تتعالج تدخل طبي و بعضها وراثي ومن الاشياء الي تساعد على التخلص من القلق النوم الكافي و الرياضة و التغذية الصحية و فهم المشكلة و حتى طلب المساعدة من الناس و الاطباء لمعرفة المشكلة بشكل ادق . اتمنى اكون فهمت الحلقة كويس اتمنى تستمر متابعك من سوريا 🇸🇾 👍

[@abderrahimouhnain5739]

أفضل قناة اكتشفتها سنة الماضية ، ابدع يا صديقي أكثر
متابعك من المغرب ❤️

[@m.a.m7680]

أكثر قناة مظلومة بالعالم انتو

[@غامض-ج2ش]

محتوى ممتاز من إنسان يتفكر ومفكر ومبدع نتمنى النشر عن الدماغ

[@loverheath2764]

نعم احب الدماغ واحب اعرف عنه

[@ليثالموسوي-ل5ص]

تعلمت الا افكر بطريقة (كل شئ او لا شئ)

[@abdomohamed2636]

صلي على النبي

[@mohamedsalim7783]

استمر يا مبدع

[@abxdoukd09]

الله أكبر هذا ما كنت سأقوله ☝️

[@Businhome]

الجزء الثاني من نماذج العقل لو تكرمت 🌷🌷

[@mohamedattaf3424]

رسالتي لك : فقط واصل واستمر فما أحوجنا إلى أمثالك.. الكثير منا يبحث عنك أنا وجدتك وسيجدك الآخرون كما فعلت

[@maalhadaf]

سعيد بتعليقك . سعيد ان المحتوى وصل لك ✨🤍

[@احمد-م4ص3ك]

القناه جميله اوى و الموقع جامد

[@ahmedkamel5193]

هذه أفضل قناة في الكون

[@فاطمة-ن6ه]

تعلمت انه القلق ممكن يكون وراثي وممكن يكون مكتسب من الطفولة او البيئة والعوامل الي تزيده هي نمط الحياة والسمات الشخصية ،واعتقد عندي القلق الاجتماعي مااعرف الناس وي الناس بصورة عامة واتوتر ومااعرف احجي واهتم لنظرات الناس واحكامهم بحيث اتربط ومااكدر اسوي شي💔

[@hara8559]

قناة رائعة ومحتوى هادف جميل يستحق دعمنا
تحياتي لكم وبارك الله بكم

[@aliaction9465]

والله موتني من ضحك اسلوبك اسلوب خرافي تستحك درع 100 مليون 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

[@x_az]

كنت اقول صلو على نبي

[@Quran.seconds]

Good morning my friend ❤ thank you

[@NOORY99]

محتواك جميل ولكن يا حبذا لو تقلل من المونتاج ،حتى لا يتشتت الذهن كثيرا عن المعلومات النافعة
لايك لمن يوافقني

[@يوسفالسنيدي-ي4د]

لو سمحت أخوي الكريم انا متابع قديم معك وما أنتبهت للإعلان في الايميل عن الكتيب المجاني الا اليوم وما قدرت أحصل عليه، وانا احب محتواك وكتاباتك جدًا؛ كنت منشغل في الاختبارات هل أقدر أحصل على الكتيب الحين؟

[@m_7p]

من جان عندك10 الاف مشترك عرفت انك راح توصل وتشتهر لانك انسان مبدع استمر❤️

[@taya21]

احب فيديوهاتك كثير ممتعة ودائماً تتكلم عن مواضيع مثيرة للاهتمام

[@abdellatif235]

كنت عنقول في المايك تحيا الجزائر كما قالها عمي تبون

[@bbs_i5]

جميل شرح موضوع القلق و الاجمل ان تعمل سلسلة عن بقية المشاعر

[@monzerghassn1217]

مبدع والله
جزاك الله كل خير

[@موبساط]

استغفرُ ربكم

[@1Banana69]

انت اسلوبك جامد عفكرة يسطا

[@alisuleyman5792]

صديقي فيديوهاتك مفيدة جدا... استمر ربنا يوفقك...
لكن أتمنى أن تجد لنا طريقة أفضل للدفع نظرا لأني من سوريا وعملية الدفع صعبة في بلدي...

[@omarraafat6288]

اتعلمت ان مهما كانت مشاكلي ضخمه الحل ان اقعد مع نفسي في مكان هادي وابتدي افصص المشكله واحلها وده افضل حل ان الواحد يفعد مع نفسه ويدخل في مرحلة السلام النفسي

[@يومياتامالشاطر2022]

احسنت يا دكتور جزاكم الله خيرا

[@gymislife3987]

ياريت تعملنا فيديو عن ازاى بتمنتج فيديوهاتك وعلى برنامج ايه♥

[@ساريالزهراني-ر5ي]

حقيقي مقطع مفيد جدا

[@سجادمحمد-ه5ش9ق]

لا أله ألا الله

[@ArchiveXI]

انت الاروع ❤

[@mohammed-od7sc]

جميل جداً 🫂

[@fares01sy44]

هل تستطيع أن تتحدث عن موضوع
رسالة الحياة للشخص و الرؤية
تعريفهم ، الفرق بينهم و طريقة كتالتهم ...الخ

[@11aza10]

مشكلتي اني ما احب اختلط بالناس كثير حتى اقاربي امس زارونا بعد فراق اكثر من 8 سنوات ومع ذلك ما طلعت من غرفتي
تعلمت من الفيديو اني لازم اواجه المشكلة واورط نفسي بمثل هذه التجمعات عشان اتخلص من المشكلة
+ الله يعطيك العافية على هذا المحتوى الجيد

[@غامض-ج2ش]

احس الشي الي سويته مره غلط 🗿
عندك إنستا

[@ahmedamr1124]

اكسر خوفك واحدة واحدة ومتستعجلش وعلوم نفسك خليها خطوة صغيرة جدا ثم خطو اكبر

[@escanor.l3497]

من افضل القنوات

[@10hd95]

بارك الله فيك

[@basma2952]

فيديو جاي في وقته♥️✨

[@Quran847]

لاكنك نسيت ذكر الناحيه الروحانية فلإنسان الذي روحه مطمئنه ومؤمنه بالله لا يقلق بنسبه لأمور المعيشة او المستقبل الخ طبعا مع الأخذ بالاسباب اما الإنسان الذي تكون روحه غير مطمئنه لن يعيش الا على قلق في الدنيا والآخرة ادهى وأمر

[@moatassemmohamed64]

2:51
6:25
في continuity error يا غالي كل الفصول ب نفس الاسم (قلقت لما لاحظت كده)

[@seth_an]

لما اتكررت كلمة "قلق" باستمرار- سواء كانت كتابية او سماعية- انا كمان حسيت بشوية قلق

[@marei_-bv1lj]

قناه عظيمه

[@keepsilent1521]

عندي شوال كيف تصمم كذا و شو هي برامج المناسبه لتصميم , شكرا لك اتمنا لك التوفيق

[@7f4f7]

اني كاعد اتابع الفيديو وكل ما تذكر شي يجيني قلق

[@medtn954]

قلت في المايك(بكل صراحة) :صلو صلاتكم.

[@abdoumilwa265]

محتوى رائع شكرا

[@ni9f]

كنت بقول للمايك صلوا على النبي

[@moradalbosify3434]

قراءة سورة البقرة الحل عن تجربة

[@Mrmousa-bz9he]

ان كلما ركزت على القلق زاد ف تجاهل التضخيم

[@Cosmic-v8m]

انا ذكي دا حقوله

[@nohatawfeek309]

محتوي كلش رائع
استمر حياكم الله 👌

[@maalhadaf]

شكرا، حياكم الله 😅، نورتي الدنيا✨

[@nohatawfeek309]

@@maalhadaf بنوركم ✨ مشكور علي العمل الرائع بالتوفيق.

[@Sara-h2o2k]

الخريطة غير متاحة بالعراق 🥺

[@zero9zero981]

لاحول ولا قوة الا بالله اغلبها عندي عاوز اموت و ارتاح خلاص

[@musicworld-n5w]

السلام عليكم

[@gihanbedair-gg3ct]

ادعولي انجح واجيب مجموع يدخلني ثانوى عام ولكم المثل🤲🥺♥️😔

[@اللهاكبر-ذ3ش3م]

اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن
وأعوذ بك من العجز والكسل
وأعوذ بك من الجبن والبخل
وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

[@Adam-q6q5j]

حلقة مقلقة 😂❤

[@zero9zero981]

طيب انا اعمل ايه

[@7.v.c.x]

keep

[@NoThing-nc7iq]

منتظر الفيديو من زمان 🔥🔥
بس ممكن اعرف كيف اقدر نزل الملخصات و الخرائط دي من الموقع لان بيقلي (not available in your location)

[@maalhadaf]

✨🤍
تقدر تستخدم vpn

[@NoThing-nc7iq]

@@maalhadaf حتى مع vpn ما فتحت

[@GuirMaher]

واش ‏‪0:06‬‏

[@blacksky8159]

انا كل ما اسمع هلكوبتر افتكر مسلسل the walking Dead وإنهم هابي هجمو

[@Fargekml]

تغير

[@Eh-el-gdeed5554]

ماشي

[@mazen.85]

حرروا فبسطين

[@Narukami--0]

Nothing worries me because I don't care 😀

[@Avlorio]

1:53
🤣🤣🤣🤣🤣

[@YoussefTaytay-nw9uz]

ساصبح ثريا

[@Hussain-ix4ry]

اوك

[@vh2l]

انا بديت اخاف من الأبقار والجمال والكلاب
والفضائيين

[@sciencetechnologycomputer6977]

你應當你繼續the video!!!

[@Badr-.m.t_]

مياو

[@Abdokadour1]

اتقوا الله مشان يخافوا ويأنصتوا

[@azoz7966]

❤❤❤❤❤❤❤

[@mohammed-od7sc]

عدد المشتركين 142 الف
سعر ال100 دولار بالعراق 🙂🗿

[@Study-uv7kx]

كل شيء يذكرنا بالدولار

[@mohammed-od7sc]

@@Study-uv7kx للاسف 😞

[@hekmatsaad4554]

❤️❤️❤️

[@UnknownXlll]

احا انا عندي كل انواع القلق ....

[@killme4795]

6:45 me 😢😢
اتمنى تساعدني تعطيني حل اي شي لوسمحت

[@killme4795]

6:41

[@killme4795]

7:52 ببكي كلها فيني

[@HassanMohamed-wz7hw]

ثانويه عامه ياريت كل واحد يدعيلي دعوه حلوه من القلب

[@ammar-am453]

برضو انا والله ادعوا لنا

[@Jeon66-]

روحي يا اخي بالله الله يوفقك ويفرحك وتفلح وتفرح اهلك يارب

[@Jeon66-]

@@user-dj6xp1tk2i الله يسعدك ويوفقك ويبارك فيك الله يرفعك ويكسبك على قد تعبك يارب تفرح اهلك بنجاحك يارب

[@Jeon66-]

@@ammar-am453 ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب ويسعدك ويوفقك بحياتك يارب تسعد اهلك بنجاحك وشهادتك يارب

[@Jeon66-]

@viro8691 حبيبي والله

[@Abdullah-ab3.1a]

أستمر يا مبدع

[@OsamaHrooby]

السلام عليكم

[@goodman6718]

ما الهدف

[@znvih]

مقطع اجى بوقته

[@adhm_alsharaoy4586]

افضل قناة

[@I_AM_JUST_A_MUSLIM]

حضرتك مش متخيل انا كنت بعاني ازاي بسبب شح وندرة المحتوى الهادف والمؤثر وانتشار المحتوى المشبع بالتفاهة والمشاهد والألفاظ الخارجة اللي تقدر تقول عليها إباحية.
فعلا حضرتك وأمثالك نعمة كبيرة ربنا أنعم بيها عليا.
جزاكم الله عنا خيراً.

[@maalhadaf]

سعيد جدا ان محتوانا وصل لك، وعجبك ✨🌹

[@theblackduck8110]

الحلقة جت في وقتها 😅

[@GGG-gq9wz]

اول لايك

[@azoz7966]

والله الحلقه ذي عالجرح ❤

[@dark29920]

اسلوبك كتير حلو بطرح الفكرة بطريقة كوميدية ❤

[@همساحمد-ب4ز]

انا عايزة اتخلص من قلق الامتحانات😮‍💨😮‍💨

[@aseeralhub4213]

ليش ما تكول لا تنسو الصلات على النبي محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف اشهد ان لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه واله وسلم رضيت بالله ربا وبلإسلامي دينا وبمحمداً صل الله عليه واله وسلم نبيا مع الأذان أبحث عن هذه

[@Cokacola145]

نصيحة لا يجوز تعديل صور لذوات ارواح

[@badboy-qx7ne]

ايش يعني قلق

[@znvih]

😮

[@abdullahmuaffek8217]

ممكن فيديو عن التفكير المفرط😢💔

[@Duu1]

الحمد لله اكو قناة تقدم محتوى مفيد بطريقة غير مملة 🗿🌹

[@newvampire2861]

0:10
Never gonna give up

[@Avlorio]

👏👏👏

[@omn1552]

من المغرب شكراا

[@khaledkhaled-mr2bn]

no pain no gain