LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 17 Min | NatyGlossGym
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2023
- En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen
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Está rutina es muy efectiva y fácil de hacer, gracias 😊
Gracias por sus ejercicios me ayudan mucho
Me encantan estas rutinas. Sin fáciles y muy efectivas !!👌👌👌👌👌
Muy biena rutina
Gracias hermosa tus rutinas buenas , no pesadas y efectivas además que no se siente el tiempo...😊
Muy efectivas he notado muchos cambios en poco tiempo desde Venezuela
Muy buenos gracia ❤❤
Ola apenas soy nueva en tu canal solo llevo una semana y me encantan tus rutinas me motivas mucho para llegar a mi meta
Me encanta estos ejercicios tuyos que no cansan Dios te bendiga
Muchas gracias Naty . Me gusta mucho cómo motivas al estar haciendo la rutina de ejercicio. Saludos desde Phoenix AZ USA
Me encanta hacer el ejercicio contigo Gracias por tu apoyo , bendiciones para ti 🙏🙏 💪
excelentes ejercicios de me encantan y las puedo hacer gracias
Feli despertar con tus rutinas. Gracias
Me gustado mucho estos ejercicios
Muchas gracias me encantan hace dos días que te Vi en TH-cam y empecé hacerlos muy bnos para mí edad así no me canso mucho dios te bendiga hoy mañana y siempre miles bendiciones para ti y tu familia desde España cuídate ❤
Me gustan mucho sus rutinas muchas gracias por compartir 🇨🇷
Hoy empecé está rutina está buenísima
Uff me encanta,estas rutinas gracias naty
Buen día, que hermoso poder compartir este viaje, de verdad hoy me sentí tan bien con sus terapias 🙏gracias 😊lo mejor q como Dr a podido hacer por todas/ o quienes estamos pasando por diferente problemas , me encanto 🙏💫
Boa tarde ! Prof. As aulas cada vez melhores ! Amooo ❤todas principalmente quando não tem saltos e sem impacto ! Somos vitoriosos 😊😊😊
Me encanta esta rutina 🎉
Hola guapa Naty magnífica rutina gracias 👍😘🤗
Exercícios maravilhoso 😍👏👏👏fiz todo!!😍😍😍
Gracias por todas tus rutinas bendiciones ❤❤❤
Hola muchas gracias por tan buen ejercicios que estás poniendo y ejercicios tan descriptivos que dices cada ejercicio lo describes como lo estás haciendo tomas tu tiempo para explicar muy bien te agradezco mucho yo te doy 20 deditos para arriba gracias le voy a decir a mis amistades y estoy compartiendo los Videos gracias y síguele echando ganas que yo te voy a seguir viendo y mis amistades también gracias bendiciones para ti bye
Gracias linda bendiciones ❤❤❤
Me encanto tu entrenamiento ❤👌🏽💪🏽
Muchas gracias 😊 me gustó mucho la rutina, bendiciones y salúdos!!😃🙏🙏🙏
Tus rutinas son geniales.
Todos los días las practico .Gracias , gracias,gracias💚🌹❤
Muy buenos gracias
Me encantan tus rutina y son efectivas
Esta rutina me encanta 😊🤗💪así que voy con todo
Espectacular gracias ❤️❤️❤️
Me gusta mucho esta rutina gracias Naty gloos
.muchas gracias me han servido mucho tus tutinas de ejercicios ❤
gracias súper excelentes rutinas
Me encantan tus ejercicios Dios te bendiga
Me gusto mucho la rutina de este día Grasias❤🌺🌼🌹😊
Hola! Saluditos desde New York 🗽…. Hace unos días empecé la Rutina de tus ejercicios!.. me encantan!.. Gracias!.. Feliz y Bendecido Día!😍
Buenos días mi Naty gracias excelente rutina como siempre. Me encantan estos ejercicios. Bendiciones !!
Muchas gracias muy buenas
Excelente 🎉❤!!!!!
Muy buena excelente
Excelente rutina mil abrazos gracias ❤
Fantástico rutina., me encanta
Otra rutina hecha, gracias Naty🥰👍👏👏
Siempre son tan buenas tus rutinas las amo
Me encantó la rutina, gracias
Gracias desde Guatemala
Mi bella Naty saludos ,precisos tus ejercicios para las zonas más difíciles: abdomen y cintura, muy agradecida por tu excelente canal 😘🤗, desde Lima Perú 🙋🏻♀️🥰
Muchísimas gracias mi querida Magali 😍😍 me alegra mucho que te haya gustado la Rutina 🫶🏻 te mando un abrazo hasta Perú 🇵🇪 💋💋
Muy buena 👌 rutina!! Gracias Natty
Excelentes tus rutinas gracias por conpartir
Gracias me encanta ❤❤
Hola Naty mucho gusto Yo hago muchos ejercicios tuyos y me encantan,felicidades,
Hoy comencé con esta rutina y me a encantantado,
Gracias por tomar tu tiempo y ayudarnos a tener mejor salud y un mejor cuerpo, Dios te bendiga siempre y a tus familiares,
Muchos abrazos 🤗
Gracias me encantan tus rutinas
Esta rutina me encanta. La hago 3-4 veces a la semana y ya noto el cambio.
Muy buena la rutina me gusta mucho,durante 20dias no las pude hacer, y me sentía pésimo , el cuerpo muy pesado hoy he regresado y estoy muy feliz,muchas gracias.
Empecé a realizar tus rutinas y me encantaron muchas gracias y reciba muchas bendiciones
@@martharodriguez5697hola
Gzkeyd día Dios yeux ,. jjxoxkfo igualmente con ekzZDe de 43 GX
Dale guaya significa lo mismo que dale caña así dicen en mi tierra excelente rutina mil gracias
Ánimo, poco a poco.. Solo no dejes de hacer.. Y sí, se siente uno tan bien haciendo ejercicio... La alimentación es muy importante también..
Gracias excelente ❤❤❤❤
Gracias ❤
Excelente rutina te sigo a diario
Gracias bendiciones ❤❤❤❤
Gracias👍👍👍❤❤
Gracias Naty
Buenísima rutina
Gracias Naty! Ya me quedan los pantalones y blusas qué no me quedaban. Estoy haciendo el ejercicio de los brazos y espalda también. De los brazos me falta mucho todavía, necesito tonificar los brazos de murciélago.😊
Muy buena rutina Nataly muchas gracias
Gracias excelente 🎉
❤❤❤❤❤
desde Chile.. unn gran saludo.. estoy haciendo tus rutinas ya hace una semana y realmente me siento bien .. muchas gracias !
❤❤❤❤
Obrigada que abençoe te muito.
Me encanta
Hermosa clase
Me duele todo er estómago, señal que el ejercicio está resultando, pero voy a continuar. Gracias. Desde Miami.
Excelente 👏👏👏👏
Excelentr
Excelente, Naty !!❤
💙
Hoy lo integrare
Muy buena rutina naty ☺💪
Wuao cómo sude elegí este método porque por mi operación de la vista no puedo agachar la cabeza muchísimas gracias. Soy milagros de cuba
Gratidão 🙏
Like like like 💙💛💙💕🥰🥰 me encantó
Tus rutinas son excelentes y por eos te sigo. Aún así tengo un problema. A, desde que hago la de glúteos.
Antes quiero decirte que, me gustaría que en cada rutina, dijeras como se debe manejar la respiración. Adicionalmente, es importante que sepamos cuantas veces podemos hacerlo a la semana. Soy fiel seguidora, pero estoy preocupada porque he hecho perfecto el de glúteos y abdomen y mis glúteos disminuyeron mucho y eso para mi es terrible. Yo no tengo nada, y lo poco que tenia se fue. Hago la rutina è veces por semana o 4 pero no se que pasó.
Excelente rutina naty!!! 👍🏻
Muchas Gracias Liz 😍😍 un beso 💋
Bien, bien gracias
Excelente vide
Paty todos tus videos me emosionan y quisiera aser todos pero no todos puedo jaja 🤣 porque eres increíble te admiro mucho 💕gracias por motivarnos un gran abrazo amiga 🤗
Vi tu rutina me gusto y empezare hacer ejercicios .estoy gordita y lo quiero lograr ejercitando esos abdominales ..muchas gracias por compartir dios te bendiga 🙏
Desde Argentina..me gusta tu rutina..debo bajar 20kg..SERA POSIBLE.GRACIAS
Rutina hecha 👍🥰
Super buenos estos ejercicios, muchas gracias wapa!!!!🥰🥰
Con mucho gusto Joanna 🥰 un abrazo!!
Maravilhosa
Deje mucho tiempo de hacer ejercicio y ahorita lo retomé, estos vídeos ayudan la vdd es que probé otros pero eran muy difíciles, estos los logro terminar y los hago bien
Hola mi querida naty siempre motivandonos grasias Dios te bendiga saludos desde texas
Amén Maria 🤗 lo hago con mucho gusto! Te mando un abrazo 🫶🏻💋💋
Muy bueno el ejercicio lastima que es tan corto
Ola m acabo de suscribir tus ejercicios sirven para coger un pokito masa y endurecer eso kiero yo 🙏
Que Dios te bendiga muy buenas rutinas
Amén Ana, me alegra que te haya gustado!! un abrazo!!
Muy buena
Naty..te escribí..te pregunté si con esa rutina que hago hace una semana....en determinado tiempo..podré bajar panzita y abdomen alto
.me podrías contestar.Gracias Naty ..soy Norma de ARGENTINA
Me gusta está rutina creo que los resultados se ven mas rápidos .
Se que voy a sanar