Thứ 3 kỹ thuật - SUMO DEADLIFT EP.2 Lựa Chọn Form Tập Phù với TỈ LỆ CƠ THỂ !? SmallGym

[@SmallGym]

Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây:
smallgym.vn/
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎0888.179.000
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
instagram.com/explore/tags/smallgymfb/
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎0888.179.000
► TH-cam channel :
th-cam.com/users/smallgym
► Facebook:
facebook.com/smallgym/
► Instagram:
instagram.com/small.gym/
► Facebook cá nhân:
facebook.com/huyfun2103
-----
#SmallGym #techniquetuesday #deadlift

[@TruongChad]

cuối cùng cũng có ngày mà tôi có thể đưa người mới tập thẩm theo video của smallgym rồi!! nhờ đội ngũ ekip mà video chi tiết và có hình ảnh minh họa nên dễ hình dung hơn hẳn!

[@SmallGym]

😅😅😅các bạn ngất lun

[@ohuuat2036]

chú giang đẹp zai quá =)) phải xem video 3 lần

[@trangtrinh898]

Đúng video đang cần. Cảm ơn đội ngũ smallGym❤

[@fastwolf3787]

Cảm ơn anh đã chia sẻ những kiến thức bổ ích như thế này🤩🤩🤩

[@SmallGym]

hổng cóa chi

[@HungPham-xj1sh]

Video bổ ích quá

[@tantaiinh8]

Quá tuyệt vời

[@PhuongLe-cq8qw]

Anh ơi cho em hỏi lúc setup chân có clip thì hướng dẫn đứng sát luôn, có clip thì hướng dẫn đứng cách 2-3cm. Trong clip thì kêu 5cm, em xem nhiều quá loạn luôn 😅

[@SmallGym]

Có bạn chùng gối nhiều có bạn chúng gối ít. Nhưng cơ bản thì em cứ để thanh đòn nằm giữa bàn chân là được

[@luongphamvan7544]

hữu ích

[@thaiduongnguyen6899]

nếu em tay dài nhưng đùi lại dài thân ngắn thì nên như thế nào ạ

[@SmallGym]

Cuối video có cách tự ktra đấy

[@soninh9401]

Tại sao lại đứng cách thanh đòn 5cm mà k phải đứng sát thanh đòn luôn cho tối ưu.

[@SmallGym]

Bởi vị bạn k thể cản 100% gối ra phía trc đc