Yoga for eye health, കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് യോഗ, Yoga Malayalam, daily eye exercise for eye strain

This is a preperatory eye exercise we usually do before performing Jyoti Traktaka. It helps in maintaining eye health and improve eyesight related problems to a great extent.
Yogic eye exercise, Yoga Malayalam
For online yoga classes contact
[e-mail]
Easy loosening exercise to do before yoga
• Easy warm up or loosen...
15 minute easy morning yoga
• 15 minute easy yoga f...
30 minutes easy yoga sequence
• 30 minutes morning yog...
40 minutes yoga practice
• 40 minutes yoga sequen...
Suryanamaskara for beginners
• Suryanamaskaram Malaya...
Tiger breathing
• Yoga for back pain rel...
Bhujangasana
• Bhujangasana/Cobra pos...
Ushtrasana
• Ustrasana/ Camel Pose ...
Dhanurasana
• Dhanurasana/ Bow postu...
Pranayama
Full yogic breathing
• Sectional breathing/Vi...
Bhramari pranayama for memory
• Bhramari Pranayama for...
Bhastrika pranayama for cleansing
• Bhastrika Pranayama fo...
Nadi shuddhi/ anuloma viloma
• Anulomaviloma/nadishud...
Sethubandhasana/ bridge pose
• Sethu Bandhasana/ Brid...
Pavanamuktasana kriya for digestion
• Pavanamuktasana kriya ...
15 minute easy morning yoga
• 15 minute easy yoga f...
Yoga malayalam
#yogaforeyes#eyehealth yoga#

[@user-nx9dh4kl3z]

കണ്ണിന്റെ യോഗ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ 100%ത്തിൽ 857- സർസർഫുള്ളാണ് കണ്ണാടവെച്ചാണ് സഹസ്രനാമം വായിക്കാറ് രണ്ട. മാസമായി കണ്ണാട വെയ്ക്കാതെയാണ് ഞാൻ വായിക്കുന്നത് താങ്ക് യൂ ആശമോളേ നന്ദി നല്ല പ്രോഗ്രാം നല്ല യോഗനന്ദിനന്ദ നന്ദി സിനി👍👌👍

[@VilasiniVijayan-zi9ef]

കണ്ണിൻ്റെ പല തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നല്ല രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു തന്ന മാസത്തിന് ഒരുപാട് നന്ദി അറിയിക്കുന്നു.❤❤❤❤🎉

[@githanjalysunitha3963]

സൂപ്പർ പ്രോഗ്രാം
നല്ല അവതരണം
മനസ്സിൽ ആക്കാൻ സാധിക്കുന്ന വിദത്തിൽ
ആണ് ഓരോന്നുo പറയുന്നത്

[@sreenivasp7555]

നമസ്തെ, Video നന്നായിരിക്കുന്നു. അഭിനന്ദനം. കണ്ണിൻ്റെ കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുവാൻ ഒരു video ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ശ്രീനിവാസ്

[@user-nx9dh4kl3z]

Thank you Ashamole ഞാൻ എല്ലാ യോഗയും ഞാൻ കാണുന്നു
ൻ കാണുന്നുണ്ട്🙏🙏🙏

[@jighishjigh582]

Oro karyavum valare detail ayittu.paranjuthannu thank you.madamji

[@k.vvijayan8749]

Really very simple but seems to be very effective

[@kamalammapn6158]

Very nice. Thank you.

[@sajeshsajesh4362]

🙏🙏Nice yoga thank you

[@babyvarghese4060]

Thank you so much 🙏

[@user-nx9dh4kl3z]

Thank you Asha❤🎉❤

[@maneesha55555]

Thank You Ma'm🙏

[@prasannakumar8508]

Super Madam, thanks❤

[@user-go3vl2hr7o]

നല്ല അവതരണം👍

[@josevalooran1276]

നല്ല വിവരണം 🙏😀
നല്ലത് വരട്ടെ

[@alicemathew5594]

Thx for this yoga to take care of our eyes

[@user-nx9dh4kl3z]

Thank you Asha God

[@babyvarghese4060]

Thank you 🙏

[@shivtejyogahealthbydhanesh5352]

This is an amazing way to improve eye vision

[@SudhaAryanCp]

Thank you so much

[@babyvarghese4060]

Thank you Mam🙏

[@jayansoman7951]

Thanks 😊

[@babyvarghese4060]

Very useful

[@lincyjose727]

നല്ല അവതരണം

[@user-nx9dh4kl3z]

Saraswathy❤ Thankyou❤❤

[@shinyanto9305]

Thankyou 😊

[@user-nx9dh4kl3z]

Thankyou Ashamo❤❤❤

[@user-nx9dh4kl3z]

Thankyou Ashamo Le🙏🙏👍👌🙏

[@ashamary8734]

Thank you maamm❤❤❤

[@kunjumuhammedka8816]

Useful

[@babyvarghese4060]

Thanks 🙏

[@drumadathansk]

Jyothi thranika a useful presentation. I doing it. Its a very good eye excercice🙏thank you teacher❤

[@smitasoji533]

Thank you very much Doctor

[@trakonemedia5792]

Thanks 👍

[@Niyyeaah]

Thank you mam for the good class 🤗🤗🥰🥰

[@yogamalayalamasha]

Welcome

[@sareenabasheer7342]

thank yu 😊

[@shylavelther2211]

താങ്ക് യൂ 😍😍😍

[@sobhao7893]

Thanku Mm

[@anithamd3843]

Hello very good information mam.. Thank you🙏 stay blessed..

[@yogamalayalamasha]

Welcome dear ❤️

[@sasidharannair4580]

താങ്ക്സ്. 🙏🙏🙏

[@sarithavinod111]

Good👌🏻

[@user-nx9dh4kl3z]

Thankyou Asha moL

[@soumyarajeev6948]

Thanks

[@jajasreepb3629]

Thankyou

[@babyvarghese4060]

🙏

[@nasamuel757]

Nice

[@thulasidasm.b6695]

Nice you

[@pksantha4384]

E.yoga.cass.njagaku.oru.padubalaprtha.avundu.medam.tq

[@emilyjoseph8123]

Thanku so much dear

[@yogamalayalamasha]

Welcome 🥰🙏

[@karanp6451]

Good presentation; we shall follow

[@yogamalayalamasha]

Thank you 🙏🏻

[@binoyradhakrishnan6404]

👍

[@ffcrazygamer2904]

❤❤❤❤❤

[@dheeksharenju3244]

good information❤

[@yogamalayalamasha]

Thank you 🥰🙏

[@aravindakshanunnithan0489]

Ok mash 🙏

[@yogamalayalamasha]

🥰🙏

[@sivaprasadcpm396]

Good information

[@yogamalayalamasha]

Thank you🙏

[@Midhya_Lakshmi]

Very helpful video...Thank you for suggesting this....

[@yogamalayalamasha]

Welcome dr 🥰🙂

[@beenalorance9546]

For relieving knee pain?

[@kingini6437]

I am student ,
mam your video is very useful

[@yogamalayalamasha]

❤️🙏🏻

[@eatfitbychefvigil]

100%

[@nithinjacob3940]

Short sight maruvo?enik -0.50 aahn power marumo yoga cheythal?? Please reply

[@saranyadas2758]

Hello, ഗ്ളൂക്കോമോ അസുഖം ഉള്ളവർക്ക് ഈ excercise ചെയ്യാമോ? അതുപോലെ homonymous hemianopia ഉള്ളവർക്ക് ഈ excercise ചെയ്യാമോ?

[@aleenasgoodmoments8088]

This is helpful for reducing myopia?????

[@beenasimon7729]

Good

[@yogamalayalamasha]

Thank you 🥰🙏

[@_namu_123]

Hi chechi 👋 kanninte exercise dayil ethra time chyyanam. Eathu timil aahnu kuuduthal better.

[@yogamalayalamasha]

Daily one time is enough. You can do it any time 😊🙏🏻

[@amarns1078]

Chechi eye gazing പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ വൈകാതെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.....

[@jineeshkg]

Wow

[@yogamalayalamasha]

Thank you🥰😀

[@nmfivision9786]

വീഡിയോ ഉറപ്പായും ഇഷ്ടം ആയി മാം

[@amrusree3489]

Thank you for this information 🙏 epozhoke anu ithu cheyyendath night ano? Ethra vattam oru day cheyynam?

[@yogamalayalamasha]

Morning or evening

[@benasiranajumuddin5536]

Nice video.
Dry eye maruvanulla yoga undo?

[@elsyfrancies6705]

🙏🏻

[@anilmenon5199]

good

[@yogamalayalamasha]

Thank you 🙏🏻

[@radhakrishnannair8748]

@@yogamalayalamasha very helpful

[@radhakrishnannair8748]

Thanku so much

[@PremKumar-tz6ir]

എന്റെ 2 കണ്ണിന്റെ Right ഭാഗത്ത് 50 % കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെട്ടു. Sugar കൂടിയത് എന്നു പറയുന്നു. Brain attack എന്ന് Doctor പറഞ്ഞു. കാഴ്ച തിരിച്ചു കിട്ടുമോ?

[@deeparaghavan2660]

Eye lash താഴേക്ക് തൂങ്ങി വരുന്നതിന് എന്താ ചെയ്യേണ്ടത്?

[@divyajyoti2766]

Very nice Asha

[@yogamalayalamasha]

Thank you Jyothi🥰🙏

[@sreedevin7179]

Nallonam.eshttai

[@ghhghgg6584]

വെരിഗുഡ് dr ആശ
Youatecuracet

[@ghhghgg6584]

K കൃഷ്ണൻ നമ്പ്യാർ കുറ്റ്യാട്ടൂർ
താങ്ക്യൂ

[@pradeep.1409]

ഇത് ചെയ്താൽ കണ്ണിന്റെ പവർ കൂടുമോ

[@shaharbanfaisal149]

Mam... pcod kku venditulla yoga asanas cheyyamooo

[@yogamalayalamasha]

Cheyam🙏

[@shaharbanfaisal149]

Thank u mam😍😍💐

[@shamsudheenwandoor2904]

G00 D -

[@nathulnath8525]

Kazhcha koodo?

[@sharonbabythomas8730]

On line class undo? Please guide?

[@yogamalayalamasha]

For online yoga sessions, contact WhatsApp no: 8089580495

[@lijipradeep4619]

Medam kelvi kuravu maran enthenkilum Yoga undo Pls reply

[@yogamalayalamasha]

Sorry dear..enik ariyila🙏🏻

[@chetnadamodar2368]

Can kids do it ?

[@yogamalayalamasha]

Yes

[@vandana9328]

കണ്ണിന്റെ dryness മാറാൻ excercise unto

[@ranjeekaranjuzzz7174]

mam ithu ethra divasam cheyanam

[@yogamalayalamasha]

You can do it daily if possible

[@chinnur2301]

കണ്ണിന്റെ താഴെ ഉള്ള തടിപ്പ് മാറാൻ ഒരു exercise cheyumo plzz

[@yogamalayalamasha]

Check our face yoga practice

[@vijivijiviji9408]

ചേച്ചി ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ കണ്ണിനു താഴെ ഉള്ള കുഴി മാറുമോ

[@yogamalayalamasha]

Eye health improve akum..kuzhi marumen urapila dear 🥰🙏🏻

[@ravikunnalakkattu1532]

കാറ്ററക്റ്റ് സർജറി ചെയ്തവർക്ക് യോഗ ചെയ്യാമോ

[@yogamalayalamasha]

Cheyam

[@roopeshn8826]

കപാലഭാതി മാത്രം ചെയ്യുന്നുണ്ട് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@yogamalayalamasha]

Better to include anuloma viloma or bhramari after kapalabhati 🙏🏻

[@sridevinair4058]

Thank you🙏

[@praveenkumarp1072]

Thanks

[@jayasreesasikumar3984]

👍

[@githanjalysunitha3963]

Thank you so much

[@yogamalayalamasha]

Welcome 🥰🙏🏻

[@sujithasuji8073]

Thank you mam🙏🙏

[@Christoph_waltz_1]

😍😍

[@sujithasuji8073]

@@Christoph_waltz_1 ഇവിടെയും വന്നോ?? 😍

[@babyvarghese4060]

Thank you 🙏

[@yogamalayalamasha]

Welcome 🙏🏻