പ്രായം നോക്കണ്ട, ഈ എക്സർസൈസ് ആർക്കും ചെയ്യാം | International Yoga Day | Breathing Exercise

ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്കു പോലും അസ്വസ്ഥരാകുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ ഈ വ്യായാമം നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും. എവിടെയിരുന്നും ചെയ്യാവുന്ന ഈ സിംപിൾ ബ്രീതിങ് എക്സർസൈസ് നിങ്ങളുടെ മൂഡ് മിനുട്ടുകൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തും

[@mgthampi8912]

Ladies matram alla, ella Humans cheyyam pranayam!

[@statusfactory5910]

Mam, ഞാൻ ഇപ്പോൾ കൂടെ ചെയ്യ്തു. മനസ്സിൽ നിന്നും ഒരു ഭാരം പോയതുപോലെ എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസിലായി. താങ്ക് you mam. Thank you so much ♥️♥️

[@amk874]

ഡോക്ടർ തങ്ങളുടെ വീഡിയോ കണ്ടു 2 മാസം ആയി ചെയ്യുന്നു

[@vijayakumarp7593]

All human beings can do these exercises/ Pranayams.
Pranam is the brickwork of creation.
Excellent video presentation.
Thank you 🙏🙏

[@rafipadippuram7137]

Dr ethra thavana chayyanam please

[@govindankelunair1081]

വളരെ നല്ല വീഡിയോ 🙏🏼

[@SreejaLakshmanan]

Dr നിങ്ങളുടെ വീടിയോ കാണാൻ എനിക്ക് ഭയങ്കര ഇഷ്ടമാണ് സാധാരണ ആൾക്ക് മനസ്സിൽ ആവും വിധം പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തരുന്നു നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലയിൻ വഴി പറഞ്ഞു തരാൻ പറ്റുമോ പൈസ തരാം

[@adv.madhusudananmp9045]

Is this only for ladies.

[@vijayakumari8712]

അതു പോലെ ശ്വാസം ഹോൾഡ് ചെയ്യണ്ടേ please...

[@rasikala1236]

✨🙏Thank You.. 🤍🌹

[@vijayakumari8712]

മടക്കി വയ്ക്കുന്ന വിരലുകൾ eyebrow യുടെ നടുവിൽ അല്ലെ വരേണ്ടത്

[@user-Naveen302]

👍

[@nitheesh149]

In males abdominothoracic breathing and females thoracoabdominal breathing normal aayitu ullathanu..

[@shirleyjosepharackal7644]

Good evening madam. plz do some things for effects of parking son ❤ Madam.

[@JyothisUshas]

Useful and helpful❤❤❤

[@sobhakrishnan9834]

Good 👍

[@BalachandranC-h3d]

❤ good

[@surandranpb7465]

Ittharam breathing aarkkum cheyyam not only ladies

[@TanishaSheetal]

Good video.ormashakti kootanpattiya asanas parajutaro

[@sheelasurendran2337]

👍🙏

[@BetsyBiju]

Helpful .thank u madem

[@ShajiK-g9f]

ചെയ്യാറുണ്ട്🙏

[@PreethaTp-xz8ni]

Verygood

[@haseenaseena9]

👌Good presentation mam

[@raseelakk1864]

Thank you madam..

[@GeethaS-tj8fk]

Very good

[@piclight3031]

Thenks

[@surabhinandkumar3303]

Good 👍

[@radhamonyammakg5759]

Good

[@linetsic4298]

Good 👍

[@reshmivrsneha5930]

❤

[@abhinavnathnath9805]

🌹🌹🙏