30 min Melatih Kekuatan Tubuh - Latihan Menguatkan Tubuh | Total Body Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @SumardiJkt-py4fj
    @SumardiJkt-py4fj ปีที่แล้ว

    Maaf mau tanya. Apakah utk nafas pilates setiap kali gerakan keatas buang nafas ya kak,,ato BS dibalik" 🙏