30 min Tetap Fit Selama Puasa - Latihan Pilates Saat Puasa | Latihan Pilates Simple

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
30 min Olahraga Saat Puasa - Latihan Pelvic Flow Singkat | Menjaga Tubuh Tetap Fit34:3630 min Olahraga Saat Puasa - Latihan Pelvic Flow Singkat | Menjaga Tubuh Tetap Fit
30 min Olahraga Saat Puasa - Latihan Pelvic Flow Singkat | Menjaga Tubuh Tetap FitAalaya Pilates
มุมมอง 2K
Latihan Lower Body - Menjaga Badan Fit Saat Puasa | 40 min Pilates Flow40:39Latihan Lower Body - Menjaga Badan Fit Saat Puasa | 40 min Pilates Flow
Latihan Lower Body - Menjaga Badan Fit Saat Puasa | 40 min Pilates FlowAalaya Pilates
มุมมอง 2.5K
Good Vibes QuickAbs /w Kelsey9:53Good Vibes QuickAbs /w Kelsey
Good Vibes QuickAbs /w KelseyGood Vibes Wellness
มุมมอง 733
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
Pilates untuk Pemula - Level Pemula - Gerakan2 dasar Pilates untuk yang baru mulai latihan29:25Pilates untuk Pemula - Level Pemula - Gerakan2 dasar Pilates untuk yang baru mulai latihan
Pilates untuk Pemula - Level Pemula - Gerakan2 dasar Pilates untuk yang baru mulai latihanAalaya Pilates
มุมมอง 64K
20 min Melatih Kelenturan & Fleksibelitas | Peregangan Dengan Resistance Band26:5320 min Melatih Kelenturan & Fleksibelitas | Peregangan Dengan Resistance Band
20 min Melatih Kelenturan & Fleksibelitas | Peregangan Dengan Resistance BandAalaya Pilates
มุมมอง 2.8K
Latihan Untuk Menguatkan Otot Sekitar Lutut - Cara Menghilangkan Sakit Lutut19:42Latihan Untuk Menguatkan Otot Sekitar Lutut - Cara Menghilangkan Sakit Lutut
Latihan Untuk Menguatkan Otot Sekitar Lutut - Cara Menghilangkan Sakit LututAalaya Pilates
มุมมอง 929K
30 min Gerakan Pilates Dasar - Pilates Fundamental Series | Latihan Pilates Pemula28:0830 min Gerakan Pilates Dasar - Pilates Fundamental Series | Latihan Pilates Pemula
30 min Gerakan Pilates Dasar - Pilates Fundamental Series | Latihan Pilates PemulaAalaya Pilates
มุมมอง 6K
Full Body Relaxing Stretch | 30 minute Relaxation Pilates Exercises34:35Full Body Relaxing Stretch | 30 minute Relaxation Pilates Exercises
Full Body Relaxing Stretch | 30 minute Relaxation Pilates ExercisesFlow with Mira
มุมมอง 37K
My BEST Full Body Pilates Exercises | 10 min At Home Pilates Workout11:23My BEST Full Body Pilates Exercises | 10 min At Home Pilates Workout
My BEST Full Body Pilates Exercises | 10 min At Home Pilates WorkoutLilly Sabri
มุมมอง 403K
Cahya Sisca, Dos n Don'ts Gaya Hidup Sehat Bikin Badan Sehat & Kekar - JUNCTO58:11Cahya Sisca, Dos n Don'ts Gaya Hidup Sehat Bikin Badan Sehat & Kekar - JUNCTO
Cahya Sisca, Dos n Don'ts Gaya Hidup Sehat Bikin Badan Sehat & Kekar - JUNCTOMerdekaDotCom
มุมมอง 113K
Cara Memperbaiki Postur Tubuh - Latihan untuk Pemula - Membentuk Posture Ideal27:04Cara Memperbaiki Postur Tubuh - Latihan untuk Pemula - Membentuk Posture Ideal
Cara Memperbaiki Postur Tubuh - Latihan untuk Pemula - Membentuk Posture IdealAalaya Pilates
มุมมอง 23K
30 min Gerakan Pilates Dasar Lanjutan - Pilates Fundamental 2 | Latihan Pilates Pemula24:3630 min Gerakan Pilates Dasar Lanjutan - Pilates Fundamental 2 | Latihan Pilates Pemula
30 min Gerakan Pilates Dasar Lanjutan - Pilates Fundamental 2 | Latihan Pilates PemulaAalaya Pilates
มุมมอง 2K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M