20 menit Pilates Standing Simple - Workout Mudah Dan Singkat

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @adisthiprihayuninta1836
    @adisthiprihayuninta1836 5 หลายเดือนก่อน

    simple gerekannya tp klo dilakukan dengan nafas yg bener, bener2 berasa and bikin keringatan..thank you aalaya

  • @r.angelicareviseptiana9108
    @r.angelicareviseptiana9108 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you aalaya pilates! God bless you!

  • @nurcahyawati5506
    @nurcahyawati5506 2 ปีที่แล้ว

    Suka bangeet👍😊jd lebih ringan rasanya..barusan bgt nyobain ini😊👍👍harus sering latihan nih hihi..sehat&happy selalu tim aalaya pillates😊❤

    • @audreypandi7622
      @audreypandi7622 ปีที่แล้ว

      Sehat selalu dan semangat terus latihan ya ❤️