எதற்கு இவ்வளவு குழப்பம் தயக்கம், நமது ஊரில் எளிதாக கிடைக்கும் வேர்கடலை, கொண்ட கடலை, பாசிப்பயறு போன்ற பொருட்களை புரததிர்க்காக எடுத்து கொள்ளலாம். சோயா எப்படி தயாராகிறது என்று நமக்கு தெரியாது அப்படி இருக்கையில் நாம் எதற்கு இவ்வளவு சிரத்தை எடுத்து அதை உண்ண வேண்டும்.
Thanks sir.... Good information... And gallbladder stone pati solunga sir... I have test last year 4mm 7mm multiple stone doctor said if u have any symptoms nothing to worry.. But if I take nonveg I get digestiion prblm also I dnt know this will take as normal or. Serious...also I need dos and donts... Pls tell sir
Kindly post video related cancer. Like Diabetes, you post video for cancer disease i.e. extending lifespan/ curing via food style and life style modifications. Thank you.
Sir u say we can daily take soya in a limited quantity. At the same time u say we can take soya twice a week till researches are over. Can I take soya daily?
Hello sir, I'm a pediatrician practising in coimbatore .. Please post a video on the use of appetite stimulants in children. Do they have any scientific basis . We do come across majority of parents demanding a prescription for it..thank you
I don’t think that’s a good idea. My kid’s pediatrician always says that kids know better than us to eat just how much their body needs. But as adults, we tend to fall under a routine and end up eating 3 times whether or not we feel hungry.
நன்றி டாக்டர். எனக்கு 15 வருடங்களாக நீரிழிவு நோய் உள்ளது. மீல்மேக்கர் சாப்பிட்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கூடும் என்று டாக்டர் பரிந்துரைத்துள்ளார. புரதச்சத்து மிகுந்த மீல்மேக்கர் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கமா?
Sir, i converted to pure vegetarian. Dont even eat eggs .but my parents compelling to take non veg too. Everyone saying nonveg is giving more health than veg. So how can pure vegetarians be healthy in today's life. Schedules ? For adults?pregnant ladies? Mens?womens? Babies?.
தவறு , சைவமே உடலை வலுவாக்கும் , புரதம் , நார்ச்சத்து , சூரிய ஒளி ,(vit D3) , கொய்யா, நெல்லிக்காய் ,ஊற வைத்த வெந்தயம் சாப்பிட்டு வாருங்கள்..அப்புரம் நீர்க்காய்கறிகள் , கீரைகள் வாரம் (2 முறை) , அளவாக சோறு , உடல் உழைப்பு கடினம் என்றால் 3 நேர உணவு ,இல்லை என்றால் 2 நேர உணவு தான் .அதுவும் காலை உணவு 11 மணி, இரவு உணவு முடிந்த வரை 7-8 க்குள் எடுங்க போதும்...சூரிய ஒளிக்கு Vit D3 + Vit b12 மாத்திரை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்...
டாக்டர் நான் கன்சிவ் ஆகனும்ன்னு ட்ரீட்மெண்ட் எடுக்குரேன். I v f இந்த ட்ரீட்மெண்ட்டுக்கு எனக்கு எட்டோமேட்ரியம் திக்னஸ் கம்மியா இருக்குன்னு சொல்லுராங்க. அதுக்கு சோயா சாப்பிடலாமா சொல்லுங்க டாக்டர்
🌟💥Is drinking coffee immediately after breakfast reduces iron absorption, by its tannin content?....and some are saying that tea contains more tannin than coffee....so is it safe to consume tea...plz clarify this as a video Dr
Sir I have reduced my weight from 63 kgs to 50 kgs within 5 months before one year.I had heavy hair fall I lost most of my hair .Will i get my hair back ,Is this all occurring because of nutritional deficiency.Please do post a detailed video about hair loss after weight loss
Sir naan 15 weeks pregnant ah iruken iron tablet sapdum poothu theriyaama iron tablet nu nenachi diclofenac sodium tablet ah saptuten oru naal onnu vachi 3 days sapturuken ithu naala baby ku ethuvm problem varuma baby ku ethuvm koraipaadu varuma sir payama iruku pls solluinga
Sir iam 2 months pregnant morning empty stomach la vomit varamadhiri irukum ipo 4 days ah yellow colour la bitter taste la liquid madhiri varudhu idhu normal ah
மருத்துவர் அருண்குமாரின் “ஆரோக்கியம் ஒரு பிளேட்” புத்தகம் வாங்குவதற்கான லிங்க்.
books.vikatan.com/book-details?bid=2580
Pls tell about soya sauce also sir...now a days using soya sauce in kitchen is increased...
Spirolina uses pls
Dr. Can you please explain the frozen shoulder and its causes( vitamin deficiency) please? Tq
😊🎉
Gggg
9:30 answer
Tq❤
Useful ashok bro
Thanks
Tq bro
Thanks bro
ஐயா broccoli மருத்துவ குணங்கள் பற்றி தெரிவித்தால் நன்றாக இருக்கும்
உணவுகள் சார்ந்த வீடியோவுக்கு நன்றி சார்
வேப்பிலை பற்றிய வீடியோ போடவும் சார் ( benifits)
எதற்கு இவ்வளவு குழப்பம் தயக்கம், நமது ஊரில் எளிதாக கிடைக்கும் வேர்கடலை, கொண்ட கடலை, பாசிப்பயறு போன்ற பொருட்களை புரததிர்க்காக எடுத்து கொள்ளலாம்.
சோயா எப்படி தயாராகிறது என்று நமக்கு தெரியாது அப்படி இருக்கையில் நாம் எதற்கு இவ்வளவு சிரத்தை எடுத்து அதை உண்ண வேண்டும்.
Proteins athigama irukku athan use pandranga chumma boomer maathiri pesathingayya
@@nothingbutfun6286😂😂😂
Soya saptukitu than intha video pakuran😵💫
Naanum😂
😂😂😂
Na epa thaan try pana porane
உபயோகமான தகவல் சார்.
மிக்க நன்றி 🙏
1.Veggies cut before night that can be used to next day,is this right method sir?
2.For taste we use masala powders,is that good any side effects sir?
No cut your veggies when you are ready to cook
🙏 நன்றி அருமையான தகவல் 😊😊😊
Is Soya milk good for asthma patients instead of milk
அதிக புரோட்டின் உள்ள சீடர் பத்திசொல்லுங்க... Thanks
Doctor
அருகம் புல் பற்றி சொல்லுங்கள்
Soya பற்றிய பதிவு அருமை
Me in all videos. ... ஏதாச்சும் விளக்கம் குடுங்க நமக்கு அதெல்லாம் தேவையில்ல... சாப்பிடலாமா கூடாதா... எவ்ளோ சாப்பிடலாம்...... 😅😅😅😅 Avlotha
டாக்டர் இது எத்தனை அளவு சாப்பிடுவதுங்க
Thanks sir, very clear explanation.
Sir kindly upload vedio about the children's diet, child's 10 to 15 years teens
இன்று நிறைய கமெண்ட்களுக்கு ரிப்ளை பண்ணிருக்கீங்க...நன்றி
மிகவும் சிறப்பு.. மிக்க நன்றி dr sir..
மீல்மேக்கரை,பெண்கள் மாதவிலக்கு காலங்களில் சாப்பிட்டால் அதிக இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.ஏற்படுத்துகிறது என்பது அனுபவ உண்மை.
Doctor enakku soya chunks othukale... lose motions ayiduchu,.from that time onwards I stopped purchasing them...am i right.. correct me if wrong 😊
சமைத்தபின் 100 கிராம் சோயா விலிருந்து எவ்வளவு புரதம் கிடைக்கும்?
Hypo thairaid ku entha food sappitovathu ,sappitakudathu sollanga sir pls
Sir S L E நோயாளிகளின் உணவு முறை பற்றி ஒரு பதிவில் கூறுங்கள்.அவர்கள் உணவில் தவிர்க்க வேண்டியது என்ன என்பதை பற்றி தங்கள் கருத்துக்களை பதிவிடுங்கள்.நன்றி
Sir pls spirulina(blue green algae)pathi vedio podunga ..
Hello sir.. Enakku hypothyroid irukku.. Then pcod um irukku... Nan soya sapdalama... Plsss rply pannunga...
Sister no avoid pls
Sapidalam but limit
Thanks sir.... Good information... And gallbladder stone pati solunga sir... I have test last year 4mm 7mm multiple stone doctor said if u have any symptoms nothing to worry..
But if I take nonveg I get digestiion prblm also I dnt know this will take as normal or. Serious...also I need dos and donts... Pls tell sir
What about mealmaker?
Daily 100 grams soya chunks intake adviceable a doctor.
U cleared my doubts about Soya Dr. I'm a big fan of u😊
But soya mealmaker is processed food with maida
Good info. Thanks doctor .
Nice video sir ..can you make a detailed video on supplements ( multivitamin, omega 3,joint support....)
Complete food chart solunga bro... 🙏 1day ku tevayana elame... Vitamin, mineral, protein, calcium daily basis la 👍🙏🙏🙏🙏 veg 👍
Sure, soon
@Doctor Arunkumar similarly please provide the food chart for kids as well
Is mealmaker good?
Weight gain pana sapdalama சொல்லுங்க dr
Kindly post video related cancer. Like Diabetes, you post video for cancer disease i.e. extending lifespan/ curing via food style and life style modifications. Thank you.
டாக்டர் எனக்கு எண்டோமெட்ரீயம் திக்னஸ் இருக்கு நான் சோயா சாப்பிடலாமா?
Sir, is soya products bad for hypothyroidism?
பதிலில்லை
Thank you🎉❤
Yes, hormone problem came
Sir hypothyroidism irukavanga soya edukalama kudatha please tell me.
What about eating soya chunks or mealmaker
Sir u say we can daily take soya in a limited quantity. At the same time u say we can take soya twice a week till researches are over. Can I take soya daily?
Please make video on flax seed too ...
Thank you doctor for the information
Aginamoto pathi oru video potunga
Soya milk, Tofu, soya 65, soya cubic
Sir oru naalaiku 50 gram soya edhuthukalama sir ....
Superb video sir
Hello sir, I'm a pediatrician practising in coimbatore ..
Please post a video on the use of appetite stimulants in children. Do they have any scientific basis . We do come across majority of parents demanding a prescription for it..thank you
I don’t think that’s a good idea. My kid’s pediatrician always says that kids know better than us to eat just how much their body needs. But as adults, we tend to fall under a routine and end up eating 3 times whether or not we feel hungry.
Pirandai suggest pannunga. Play pana vidunga .padicha saptupanga. Also boring meal ah Ilana variety ah pana solunga
Is minimum level of taking soya regularly is good r not
Does soya isolate powder has negative effect by having 70 to 100gm per day?
நன்றி டாக்டர். எனக்கு 15 வருடங்களாக நீரிழிவு நோய் உள்ளது. மீல்மேக்கர் சாப்பிட்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கூடும் என்று டாக்டர் பரிந்துரைத்துள்ளார. புரதச்சத்து மிகுந்த மீல்மேக்கர் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கமா?
100 gm soya 33 gm only glucose
rice 78 wheat 75 ?
bayapadama sapidunga
Viral nuts drink pathi sollunga Doctor
Whats that ?
Almond dry grapes walnut dates fig pista juice
Talking abt dr.sharmika health drink?
Simple Qns - Will take 100g daily?? Well impact hormonal imbalance??
Tairaid jaasthi aagunnu solranga soya saapta bayama eruku eanna Dr pandradhu😢😢😢😢
Sir, i converted to pure vegetarian. Dont even eat eggs .but my parents compelling to take non veg too. Everyone saying nonveg is giving more health than veg. So how can pure vegetarians be healthy in today's life. Schedules ? For adults?pregnant ladies? Mens?womens? Babies?.
தவறு , சைவமே உடலை வலுவாக்கும் , புரதம் , நார்ச்சத்து , சூரிய ஒளி ,(vit D3) , கொய்யா, நெல்லிக்காய் ,ஊற வைத்த வெந்தயம் சாப்பிட்டு வாருங்கள்..அப்புரம் நீர்க்காய்கறிகள் , கீரைகள் வாரம் (2 முறை) , அளவாக சோறு , உடல் உழைப்பு கடினம் என்றால் 3 நேர உணவு ,இல்லை என்றால் 2 நேர உணவு தான் .அதுவும் காலை உணவு 11 மணி, இரவு உணவு முடிந்த வரை 7-8 க்குள் எடுங்க போதும்...சூரிய ஒளிக்கு Vit D3 + Vit b12 மாத்திரை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்...
டாக்டர் நான் கன்சிவ் ஆகனும்ன்னு ட்ரீட்மெண்ட் எடுக்குரேன். I v f இந்த ட்ரீட்மெண்ட்டுக்கு எனக்கு எட்டோமேட்ரியம் திக்னஸ் கம்மியா இருக்குன்னு சொல்லுராங்க. அதுக்கு சோயா சாப்பிடலாமா சொல்லுங்க டாக்டர்
Yes u can take
Can i take soya to increase estrogen level ?
Sir, kadala punnaku....la protien irukuma......I have doubt....after making oil.... Shall we eat that....
🌟💥Is drinking coffee immediately after breakfast reduces iron absorption, by its tannin content?....and some are saying that tea contains more tannin than coffee....so is it safe to consume tea...plz clarify this as a video Dr
Leave some 1 hr gap
@@doctorarunkumar ok thanks Dr
Will this be used for weight loss?
Weight gain
Sir namba odambu la nutritions oda purpose enna sir adhu namba odambula poi ennana pannum solli oru video podunga sir.😢😢😢
Kindly post diets for People with Hypothyroidism. Some say soya, cauliflower, cabbage and brocoli are to be avoided. Is it true?
Yes
Sir. Bio availability of soy is very less. Is it possible to get wholesome protein from soy.
Sir,soya eppadi product pandranganu videovadhu explainsdhu pannunga sir enoda pasanga athigama sapiduranga so, naan soya wheatoda westlathan ready pandranganu payapada vaithirikiren please solungasir.❤❤
My baby age 2 years old . can I give soya to baby
Hi sir, is cooking coconut healthy?
Thengai araithu kothikavidalama?
Cooking a vida cook pannama sapta nalladhu
Hello doctor i m ur big fan... Please make a video for eye sight improvement tips for children...
Dr should I eat 100g soyachunks everyday??
Thank you Sir
Dr.. how abt GMO soya
Sir I have reduced my weight from 63 kgs to 50 kgs within 5 months before one year.I had heavy hair fall I lost most of my hair .Will i get my hair back ,Is this all occurring because of nutritional deficiency.Please do post a detailed video about hair loss after weight loss
Sir daily 50g soya chunks eadukalama 🙄 onnum problem varathe
Daily 50g saapudringla bro ?
Thank you sir.very clear explanation.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Above 50 years take a particular tablet for preventing heart attack.please share some words about it.
The Holy bible 💯😊
Can we take soya if Thyroid
Daily evlo sir use pannalam?
Thanks for detail Answer Dr 👍I have asked the question in your previous Protein video about soya side effects 🤝
PCOD irukuravanga eduthukita nallatha ? Estrogen hormone athigam illathavangaluku
Pcod is a different problem. Pls watch my video
Hi doctor, can we take soya in paleo.
Same doubt
Hi sir gallbladder stone ku nattu marunthu eduthukalama sis plssss sluga sir
Sir, 100g per day sapidalama, hormone problem varuma?
Sir naan 15 weeks pregnant ah iruken iron tablet sapdum poothu theriyaama iron tablet nu nenachi diclofenac sodium tablet ah saptuten oru naal onnu vachi 3 days sapturuken ithu naala baby ku ethuvm problem varuma baby ku ethuvm koraipaadu varuma sir payama iruku pls solluinga
Don’t worry sister it’s a pain killer. No impact for baby. But don’t take it unnecessarily. Don’t remove tablets from stripes to avoid confusion.
Daily sapdalama?
Sir tea powders la pesticides use panranga know will it causes carcinoma.. kindly put detailed video sir
Dr ,my husbend prediabetic patient tea coffee adikkadi keekurangal,natural fibre drink ethavathu sollunga
Very nice super Dr very useful and interesting super thanks for sharing this video 👍🙏👍🙏
Thanks supper vilakkam sir
Thanks Doctor 🙏
Super🎉❤🎉
Daily soya chunks 60g yedukalam ah
Arumai
Doctor my gynaecologist advice me to take protein every dayshall i drink soya milk
Every day my estrogen and progesterone
Hormone problem
Lungs veekam & acetrom tablet pathi vedio podunga doctor
Evlo grams oru nalaiku sapdalam solunga Dr
Urine protein loss pathi vedio poduga sir
Cured ah
Sir what about hybrid cow milk or A1 milk
Sir diabetes patients etha sapudalam?
Sir iam 2 months pregnant morning empty stomach la vomit varamadhiri irukum ipo 4 days ah yellow colour la bitter taste la liquid madhiri varudhu idhu normal ah
How is your baby?
@itzzmee4285 baby is fine now he is 1 yr 3 m old
And toddlers iron deficiency pathi solunga doctor.