20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - No Squats or Lunges

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 77

  • @ericcamuhammad9561
    @ericcamuhammad9561 2 หลายเดือนก่อน +1

    I’ve been doing his workouts along with some weight training since last October and I’m back down to the weight I was in college, slimmest I’ve been in 10 years. Thank you, Oliver!

  • @HieuLe-cz3pv
    @HieuLe-cz3pv 2 หลายเดือนก่อน +27

    When I started my weight loss journey 3 months ago, I first found Oliver’s workouts and been following those til now, and I have lost 18kg. Now I do those workouts everyday with excitement and I see improvement in my body and health also. To Oliver, thanks a lot for helping me to have a healthy mind and healthy life also. You are the best!

  • @garmony8795
    @garmony8795 15 วันที่ผ่านมา

    Thank you for your words, that's so cool, thank you so much ❤

  • @deya0657
    @deya0657 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hice la rutina en compañía de mi nieta de 8 años. Y lo que más me encantó es que estaba en español. Yeiii. Gracias.

  • @jaynesims9870
    @jaynesims9870 2 หลายเดือนก่อน +4

    I love Oliver's Training, he's the BEST ❤

  • @ОльгаТ-к3ж
    @ОльгаТ-к3ж 2 หลายเดือนก่อน

    Музыка просто супер!!! Пожалуй, я присоединюсь к тренировке. Спасибо)

  • @claurpo4548
    @claurpo4548 2 หลายเดือนก่อน

    Buenos días. Estoy muy feliz 🎉. Las rutinas traducidas al español 👏👏👍👍🥰🌹. Muchas gracias. Bendiciones 🙏desde Medellín Colombia

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 2 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS COACH OLIVER SIEMPRE INICIANDO LA SEMANA CON UNA GRAN RUTINA.
    SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ 🇵🇪

  • @aldafeitosadossantos3222
    @aldafeitosadossantos3222 2 หลายเดือนก่อน

    Amei esse formato de vídeo com você explicando o exercício, agente se exercita, e ainda aprende inglês ❤

  • @maisunjaara4493
    @maisunjaara4493 2 หลายเดือนก่อน

    It's been a while since I watched any of your videos love there are no squats nor lunges and love the new talking explaining version

  • @himawari2933
    @himawari2933 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent as always Oliver!! Thank you so much.

  • @recruitnesthrconsultancy6327
    @recruitnesthrconsultancy6327 2 หลายเดือนก่อน

    best part is guidance, make more videos like this so we can keep our form good with your guidance

  • @robertperez8667
    @robertperez8667 2 หลายเดือนก่อน +1

    This one was great, quick and really a calorie killer! Thank you Oliver! Greetings from Puerto Rico!

  • @4everprosperous
    @4everprosperous 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks Oliver. I stretched using one of your 10 min videos 💪🏾☀️

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks for this workout happy new week for you Oliver

  • @OmidMohrah
    @OmidMohrah 24 วันที่ผ่านมา

    Amazing❤

  • @lissetttovar
    @lissetttovar 2 หลายเดือนก่อน

    Great sesh!! Thxs

  • @sosia031
    @sosia031 2 หลายเดือนก่อน

    Good workout. Thank you!

  • @sunnyt56
    @sunnyt56 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much😊

  • @myedits4525
    @myedits4525 2 หลายเดือนก่อน

    Thank youuu ☺️❤

  • @maximilianoescobarruiz5300
    @maximilianoescobarruiz5300 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent workout

  • @krisgonzales5735
    @krisgonzales5735 2 หลายเดือนก่อน

    I LOVED THIS SESSION!

  • @yankusayev6295
    @yankusayev6295 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice Oliver, thank you.

  • @SashikaSashika-c6l
    @SashikaSashika-c6l 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks sir ❤❤❤

  • @sahai007
    @sahai007 2 หลายเดือนก่อน

    Loving this wrkout so much 😊❤ oliver u r the best

  • @amw4029
    @amw4029 หลายเดือนก่อน +2

    Please please bring back the no talking music videos! Or perhaps have 2 options, one with talking-one with music. I do these in the morning and it’s nice to just dial-in without explanation. Thank you!!

  • @fatmatarakcoglu2362
    @fatmatarakcoglu2362 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🎉

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 2 หลายเดือนก่อน

    That was fun, thanks.

  • @joe1192
    @joe1192 2 หลายเดือนก่อน

    Good fun workout. Thank you

  • @savyossouza
    @savyossouza 2 หลายเดือนก่อน

    Wow! I love It. TH-cam now has audio in portuguese.

  • @English-Conversation4You
    @English-Conversation4You 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks ❤❤❤

  • @saharkazemi242
    @saharkazemi242 2 หลายเดือนก่อน

    I did your workouts, that's awesome ❤

  • @Vleaden
    @Vleaden 2 หลายเดือนก่อน

    This one feels old school, great workout 💪

  • @shreyasaranshreyasaran4152
    @shreyasaranshreyasaran4152 หลายเดือนก่อน

    It's really worth

  • @mobilexz-wx7vi
    @mobilexz-wx7vi 2 หลายเดือนก่อน

    Very good❤

  • @vicentasanchocaro5619
    @vicentasanchocaro5619 หลายเดือนก่อน

    Buenos dias, desde Valenvia - ESPAÑA. Los ejercivios estupendos y mañana vuelvo a sincronizarme contigo. CHAO ❤🎉😅😊

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 11 วันที่ผ่านมา

    La hice 14 - 11 - 24 .corta e intensa. Hermosisima rutina para repetir ok ok

  • @fatimahsiti9778
    @fatimahsiti9778 2 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih Oliver 🎉❤

  • @soumeyacouture3665
    @soumeyacouture3665 2 หลายเดือนก่อน

    Love it too, I did it 🎉

  • @madhumita5520
    @madhumita5520 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you it's really helpful 💥🤍

  • @MoeunShow-24H
    @MoeunShow-24H 2 หลายเดือนก่อน

    thank you❤🎉

  • @omabod4554
    @omabod4554 2 หลายเดือนก่อน

    Good work out

  • @mohammadrasel1364
    @mohammadrasel1364 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks 👍💐

  • @onepeople5006
    @onepeople5006 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias

  • @vasiliosburack
    @vasiliosburack 2 หลายเดือนก่อน

    Like Oliver Charged! Very cool content friend! Keep shooting!

  • @jorgelinaaltobello5424
    @jorgelinaaltobello5424 25 วันที่ผ่านมา

    Estupenda rutina

  • @Juano123
    @Juano123 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por la traducción al español 🇪🇸👏👏👏💪

  • @zoulikhamagribia6256
    @zoulikhamagribia6256 2 หลายเดือนก่อน

    Merci

  • @Thefitty
    @Thefitty 2 หลายเดือนก่อน

    Done!

  • @sylviagamez8243
    @sylviagamez8243 2 หลายเดือนก่อน

    Loved it😅💪

  • @SaidCasa-cv6en
    @SaidCasa-cv6en 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا

    • @SaidCasa-cv6en
      @SaidCasa-cv6en 2 หลายเดือนก่อน

      شكرا means thinks

  • @masambandiaye9862
    @masambandiaye9862 2 หลายเดือนก่อน

    It's been a long 😢😢 i miss you so much
    You have to do videos everyday

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 2 หลายเดือนก่อน

    Good cardio good job 😅😮‍💨🤪😍

  • @HemGurung-qu3ml
    @HemGurung-qu3ml 2 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @EstherRosenstein
    @EstherRosenstein 2 หลายเดือนก่อน

    love the talking!
    and no lunges...

  • @azzaAref-t4q
    @azzaAref-t4q 2 หลายเดือนก่อน

  • @creuzaalmeida4461
    @creuzaalmeida4461 2 หลายเดือนก่อน

    Treinassoooo

  • @초이지영
    @초이지영 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @vikranttex
    @vikranttex 2 หลายเดือนก่อน

    i love you

  • @FitMojo
    @FitMojo หลายเดือนก่อน

    Done! 9/30/24

  • @hoda-o8l
    @hoda-o8l 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @ushasoman2291
    @ushasoman2291 2 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉🔥

  • @Billu..2
    @Billu..2 2 หลายเดือนก่อน

    nahh god i dropped it at 85 % on day 1

  • @zoulikhamagribia6256
    @zoulikhamagribia6256 2 หลายเดือนก่อน

    Bravo 🎉 svp parle français 😅

  • @НиколайКрючков-л9ж
    @НиколайКрючков-л9ж 2 หลายเดือนก่อน +1

    На русском?) огонь

  • @sassysandie2865
    @sassysandie2865 2 หลายเดือนก่อน +2

    Doable for this 72 year old chick!

  • @adrianreynolds7437
    @adrianreynolds7437 2 หลายเดือนก่อน

    Está en español ? Xd

  • @robertoarrarte8886
    @robertoarrarte8886 2 หลายเดือนก่อน

    and what happened this time? Why didn't you warm up at the beginning? and neither does the stretch at the end🙄

  • @ErinAssemble
    @ErinAssemble 2 หลายเดือนก่อน

    This workout is exactly identical to the one posted on nobadaddiction's channel today with you training in it. The exact same exercises in the same order. Why is that?

  • @ssgtgill1
    @ssgtgill1 2 หลายเดือนก่อน

    All standing 😢😢😢 i rather squat lol

  • @PatriciaORourke-vp9jd
    @PatriciaORourke-vp9jd 2 หลายเดือนก่อน

    Too easy

  • @Igdram
    @Igdram 2 หลายเดือนก่อน

    Talk during ALL video ruin the routine 😢

  • @zawadimalika1434
    @zawadimalika1434 2 หลายเดือนก่อน

    Have to say Oliver, I think you’re great and absolutely love your work outz, however, I prefer no talking! 🤫🤭🫣

  • @yolandadelcarmenholyoakgue6394
    @yolandadelcarmenholyoakgue6394 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @RameshChand-fx5tq
    @RameshChand-fx5tq 2 หลายเดือนก่อน

    Great work out