[FAT LOSS✂️] 50 MIN FULL BODY WORKOUT @shaketwins

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 161

  • @davidlogan8315
    @davidlogan8315 หลายเดือนก่อน +7

    Thank you from Milngavie, Scotland. Excellent workout! My only slight comment is if you would please move the ads to the breaks between exercises, rather than during them. Tap on a clip to paste it in the text box. Thank you!

  • @monetydvonhorj
    @monetydvonhorj 23 วันที่ผ่านมา +1

    Loved this, retired after almost 30 years in the fit business. ( due to physical problems). I was a pt, class instructor, exercise therapist, Health and age specialist. You are my go to videos , tried a lot but you are the best.❤

  • @DeVincenzoBurgess
    @DeVincenzoBurgess 20 วันที่ผ่านมา +4

    Thanks! Appreciate your team!!🩵

  • @VerenaWilson-v8u
    @VerenaWilson-v8u 27 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you so much. Really enjoy your workouts and they benefit me so much. Hi from the UK 👍🏻🥰👏🏻👋🏻

  • @Freda2405
    @Freda2405 15 วันที่ผ่านมา +3

    I normally like your workouts, but there are so many ads inserted in the middle of it, which put me off from doing it again…

  • @yennychai9533
    @yennychai9533 หลายเดือนก่อน +6

    Hi, thanks for sharing yr workout video, I really like it. It would be perfect if you also have cooling down to end each workout. Thanks again!

  • @GuljahonXoliqova-n6b
    @GuljahonXoliqova-n6b 16 วันที่ผ่านมา +3

    Juda ham zõr💪💪💪💪

  • @rianhariany2341
    @rianhariany2341 วันที่ผ่านมา

    Really really love it. Thank you for sharing all of your workouts video, its help my body always fit. Hi i'm from Indonesia

  • @cherry_divee
    @cherry_divee หลายเดือนก่อน +1

    흥둥이님과 같이 하는 영상이 제일 재밌어요! 50분짜리 운동 너무 좋아요 ㅎㅎ

  • @AfrahkedirAli-oc7xx
    @AfrahkedirAli-oc7xx 14 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you soooooo much 🥰

  • @belindalow7314
    @belindalow7314 29 วันที่ผ่านมา +1

    Excellent as always end doable even for a 66 yr old! maybe a 45 min session w cool down?

  • @sasha6281
    @sasha6281 24 วันที่ผ่านมา +1

    Sublime ✨ como siempre que trabajan así. Un abrazo fuerte desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷.Laura

  • @EvaDanceFitness6886
    @EvaDanceFitness6886 26 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you, I love this workout!

  • @SalhaZawiya
    @SalhaZawiya หลายเดือนก่อน +1

    That one burned my heart out,thanks 😢

  • @ritadelcarmen
    @ritadelcarmen 20 วันที่ผ่านมา +2

    ❤❤❤Gracias, gracias, gracias

  • @nativespanish2311
    @nativespanish2311 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excelente, muy buen ejercicio. Lo disfruté... Felicitaciones !!!!!

  • @sp-me1mb
    @sp-me1mb หลายเดือนก่อน +4

    흥둥이님과의 영상이 제일 안정적이고 보기도 편안해요^^

  • @serapyavuz-x5v
    @serapyavuz-x5v หลายเดือนก่อน +1

    Hareketler cok guzep gercekkten bende yapiyorum her sabah 😊

  • @TwitterKorea
    @TwitterKorea หลายเดือนก่อน +2

    좋슴니데이!

  • @i.7755
    @i.7755 หลายเดือนก่อน +1

    Mejor rutina para comenzar el dia😊!

  • @Spayce-ym6hm
    @Spayce-ym6hm หลายเดือนก่อน +2

    Suggest to add cool down at the end of the main workout 😊

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🍓🍓🍓🍓🍓🍓🌌🌌🌌💙💙💙💙💙💙💙🍰🍰🍰🍰🍰🍰

  • @KerlyAguilar-li1cq
    @KerlyAguilar-li1cq หลายเดือนก่อน +2

    Por favor mas ejercicios con pesas❤❤❤❤❤🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️.. Thanks

  • @rosanasouza7317
    @rosanasouza7317 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤🎉🎉🎉 THANKS GUYS 🎉🎉🎉

  • @elianapedreira8820
    @elianapedreira8820 17 วันที่ผ่านมา +1

    Muito bom ! Só falta no final comemor com a gente batendo as mãos kkk.❤😀🫶🏾

  • @celinadesouza307
    @celinadesouza307 หลายเดือนก่อน +1

    Estou adorando. Minha meta é chegar até o final do treino. Mas ainda não consigo. Eu chego até a metade e já estou morrendo. ❤ Obrigada pelos treinos, estou adorando.

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇😅😅😅😅😅🔥🔥🔥🔥🔥😘😘😘😘

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      😮😮😮😮😮😮💜💜💜💜💜💜🍨🍨🍨🍨🍐🍐🍐🍐🥝🥝🥝🥝🍓🍓🍓

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      💙💙💙💙🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍐🍐🍐🥝🥝🥝🥝🥝🥝

  • @zacharikurbah6358
    @zacharikurbah6358 หลายเดือนก่อน +2

    Great workout, it's awesome👍🏻👍🏻🔥🔥🔥🔥

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆💙💙💜💜💜

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🌌🌌🌌🌌🌌🍨🍨🍨🍨🍨🍓🍓🍓🍰🍰😅😅

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      👍👍👍👍🎙️🎙️🎙️🎞️🎞️🎞️🥇🎬🎬🏹🏹🏹⭐⭐🔥🔥🔥🎞️🎞️🎞️

  • @nalinidovedy5700
    @nalinidovedy5700 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

  • @WebNet-cu1lo
    @WebNet-cu1lo หลายเดือนก่อน +1

    tanks❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @anengkhongsai8888
    @anengkhongsai8888 หลายเดือนก่อน +1

    Well done 👍

  • @SonnyJrRomano
    @SonnyJrRomano หลายเดือนก่อน +1

    Thanks brother

  • @alejandrameza2985
    @alejandrameza2985 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantaría q suban rutinas cada semana❤

  • @태규강-m1v
    @태규강-m1v หลายเดือนก่อน +2

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @삼색고양이-o3x
    @삼색고양이-o3x หลายเดือนก่อน +26

    인간적으로 운동 중에는 광고 넣지 말자. 백만 유튜버 중에서 쉬는 시간도 아니고 운동 시간 안에 광고 넣는 건 진짜 처음봄. 너무하다.

    • @damintwo
      @damintwo หลายเดือนก่อน +6

      맞아요..😢 쉬는시간에 광고넣어야지~ 하고있는 도중에 맥빠지게.ㅠ.ㅠ 그리고 맨처음 한번운동 45초하고 광고는 뭔가요.. 전 50초하고 10초쉬었는데도 많이 안 힘들었어요. 레그리프트할때도 처음시작할때 합이 맞게 영상 찍어주셨음 좋겠어요. 영상 잘봤습니다~~😊

  • @gabrielalagunas5282
    @gabrielalagunas5282 หลายเดือนก่อน +1

    Geniales solo el arm walking me cuesta mucho 😅 pero lo intento, gracias Louis 👏👏👍❤️❤️

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      😅😅😅😅😅😅😅

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨💜💜💜💜💜💜💜💜💜😮😮😮😮😮😮

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸

  • @laurapalma4329
    @laurapalma4329 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent guys!!😅😅😅❤ thanks👍

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🌍🌍🌍🌍⭐⭐⭐⭐🎬🎬🎬🎬🏹🏹🏹🏹🎬🎬💜💜💜💜💙💙

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🔥🔥🔥🔥🔥🔥♥️♥️♥️♥️♥️💯💯💯💯🎸🎸🎸🎸🎸

  • @isavilla3132
    @isavilla3132 หลายเดือนก่อน +1

    Hola😊 parecia facil ,pero uff agotadora rutina.saudos desde Chile 🇨🇱❤

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️👍🎙️👍👍👍😅😅😅😅💜💜💜💙💙💙💙💙🏆🏆🎸🎸💯

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍓🍓🍓🍰🍰🍰🍰🍰💯💯💯💯💯💯💯🔥🔥⭐⭐⭐🏹🏹🏹🏹🎬

    • @thunguyen-pe7mt
      @thunguyen-pe7mt หลายเดือนก่อน +1

      Mệt mỏi là sao bạn ? tập xong là thấy khỏe chứ.

  • @alejandrameza2985
    @alejandrameza2985 หลายเดือนก่อน +1

    Bravo nueva rutina para hacer !!!genial desde Argentina

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🎸🎸

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰💯💯💯💯💯💯💯💯💙💙💙💙💜💜💜💜💜

  • @keylireyes5218
    @keylireyes5218 หลายเดือนก่อน +1

    Hi thanks

  • @saidalahmam7864
    @saidalahmam7864 หลายเดือนก่อน +2

    Perfect workout ❤❤❤,thank you from morroco 😊

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน +1

      ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน +1

      ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🍓🍓🍓🍓🍓

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน +1

      💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜🍰🍰🍰🍰🙃🙃

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน +1

      🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🎸

  • @Maggie-h5u
    @Maggie-h5u หลายเดือนก่อน +4

    感謝你的加油手勢給了我很大的力量,感謝。❤❤❤
    一整個過程一直在想什麼時候結束😂😂😂😂😂

  • @DylamPérez-p1j
    @DylamPérez-p1j 20 วันที่ผ่านมา

    Rutina agotadora,me gusto Venezuela

  • @3mil84
    @3mil84 2 วันที่ผ่านมา

    Danke

  • @rosanasouza7317
    @rosanasouza7317 หลายเดือนก่อน +1

    🥵🥵🥵🥵🥵🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @청바다-x3t
    @청바다-x3t 29 วันที่ผ่านมา

    이 영상엔 시간이 표시되 않아 너무 답답하고 포기하고 싶어져요. 사간 이랑 진행비율 넣어주세요

  • @serafethesenova9448
    @serafethesenova9448 หลายเดือนก่อน +1

    🎉❤

  • @milaamila986
    @milaamila986 หลายเดือนก่อน +1

    😘😘😘😘😘😘😘

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 หลายเดือนก่อน +1

    Nice one 👍👍👍

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️⭐⭐⭐⭐⭐🔥🔥⭐⭐

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🏆🏆🏆🏆🏆🏆🎬🎬🎬🎬💜💜💜💜💙💙💙💙💙🍰🍰🍰🍰🍰

  • @wilkathomas1211
    @wilkathomas1211 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤ this was great

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍓🍓🍓🍓🍓🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎸🎸🎸🎸🎸🎸

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🥇🥇🥇🥇🥇🥇🌌🌌🌌🌌🙃🙃🙃🙃🙃🌍🌍🌍🌍🌍⭐⭐⭐⭐⭐⭐

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🤕🤕🤕🤕🏆🏆🏆🔥🔥🔥🔥🔥♥️♥️♥️♥️♥️🍨🍨

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍰🍰🍰🍰🍰🍰💙💙💙💙💜💜💜💜🎬🎬🎬🎬🎬🏹🌌🍓🍓🍓🍓

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @shervindd
    @shervindd หลายเดือนก่อน +1

    thansk pls upload more videos
    ❤❤❤

  • @rbreachpramcys
    @rbreachpramcys 22 วันที่ผ่านมา

    Muito bom sensacional amei

  • @milaamila986
    @milaamila986 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @박박상훈-q3p
    @박박상훈-q3p หลายเดือนก่อน +1

    Allblanc TV 루이스 선생님 의 50가지 근육 운동 양손쪽에 3kg +3kg =6kg 아령 들고 따라 했습니다 독수리 거듭남 흰죽지수리 파워 파이팅 독수리 거듭남 흰죽지수리 수리부엉이 파워 파이팅 부엉 🪽🪽🪽🪽🦉🦉🦉🦅🦅🦅🦉🦉🦅🦅⚔️⚔️⚔️🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🔥🔥🔥⚡️⚡️⚡️🐯🐯🐅🐅🐅🦁🦁🔥🔥🐲🐉🐉🐟🦊🦊🐻‍❄️🐻‍❄️🔥🔥🥊🥊🥋🥋🥋💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      👍👍👍👍👍👍😅😅😅😅😅😅🍓🍓🍓🍓🍓🍓🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆😅😅😅🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯🌌🌌🌌🌌🌌🌌

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🥇🥇🥇🥇🥇👍😮😮😮🦌🦌🦌🦌🤕🤕🙃🙃🙃😥😥😥🤗🤗🤗🤗🍮🍮🍮🍉🍉🍉🍉🍔🍔🍔🥝🥝🍑🍑🍑💙💙💜💜💜💜😅😅😅😅😅

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🍓🍓🍓🍓🍓🍨🍨🍨🍨🎸🎸🎸🎸🎬🎬🎬🎬🎬⭐⭐⭐🎞️🎞️🎞️🥇🥇🥇♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘🍇🍇🍇🍐🍐🍐🍐😮😮😮😮

  • @gissel33355
    @gissel33355 หลายเดือนก่อน +1

    Buenísimo 👍👍😃

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      💯💯💯💯💯💯💯💯🍰🍰🍰🍰🍓🍓🍓🍓

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      👍👍👍👍👍🎙️🎙️🎙️🎙️🥇🥇🥇🥇🥇🥇🎞️🎞️🎞️🎞️🍨🍨🍨🍨🌌🌌🌌

  • @burakdeniz5427
    @burakdeniz5427 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🎞️🎞️🎞️🎞️⭐⭐⭐⭐⭐🍰🍰🍰🍰💯💯💯💯💯

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🌌🌌🌌🌌🌌🍨🍨🍨🎙️🎙️👍👍💜💜💜💙💙💙🏹🏹

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🎬🎬🎬🎸🎸🎸🏆🏆🔥🔥🍓🍓😅🍰💯💯💯🌌🌌🌌🍨

  • @sm20009
    @sm20009 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤شكرآ ❤❤❤❤

  • @보리-j6i
    @보리-j6i 26 วันที่ผ่านมา +1

    운동 중에 광고 땜에 맥이 확 풀려요. ㅠㅠ

  • @jinminpark45
    @jinminpark45 หลายเดือนก่อน +1

    오늘 이 영상 업로드된지 12분만에 보고 운동했어요 2세트하고 안할라 했는데 중독 처럼 어느새 세번째 세트까지 하고 끝냈네요 😂

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍♥️♥️♥️

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐💯💯💯💯💯💯💯💯💯

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇

  • @김밥석의환상의나라
    @김밥석의환상의나라 หลายเดือนก่อน +1

    힘들어서 죽을 뻔 했지만 운동완료 했습니닷

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💜💜💜💜💜💜💜😅😅😅🎸🎸🌌🌌🌌🌌

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎬🎬🎬🎬🎬🏹🏹🏹🏹🏹🥇🥇🥇🥇

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🌍🌍🌍🌍🌍💯💯💯💯💯

  • @milaamila986
    @milaamila986 หลายเดือนก่อน

    🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🔥🔥🔥🔥🍓🍓🍓🍓🍓🍓

  • @donlo1071
    @donlo1071 10 วันที่ผ่านมา +1

    handsome sexy man❤

  • @milaamila986
    @milaamila986 หลายเดือนก่อน

    🐅🐅🐅🐅🐅🐅🐅🐅🐅

  • @javasuko
    @javasuko 23 วันที่ผ่านมา

    супер спасибо

  • @julitta8502
    @julitta8502 หลายเดือนก่อน

    하 힘드러😞

  • @너는진짜
    @너는진짜 7 วันที่ผ่านมา +1

    신발이 엄청 커보임

  • @milaamila986
    @milaamila986 หลายเดือนก่อน

    🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

  • @milaamila986
    @milaamila986 หลายเดือนก่อน

    💜💜💜💜💤💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @라니라니-v3c
    @라니라니-v3c หลายเดือนก่อน +1

    좋긴한데 한동작끝나고 다음동작드가기전까지 시간이 긴듯해요

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @milaamila986
      @milaamila986 หลายเดือนก่อน

      🎸🎸🎸🎸🎸🏹🏹🏹🏹🏹

  • @marthavalladares4589
    @marthavalladares4589 19 วันที่ผ่านมา

    😅

  • @삼색고양이-o3x
    @삼색고양이-o3x หลายเดือนก่อน +1

    😢😢😢😢😢광고 진짜.......

  • @Lilyberryz
    @Lilyberryz 4 วันที่ผ่านมา

    There's no way this burns 800 cals. No way

  • @milaamila986
    @milaamila986 หลายเดือนก่อน

    🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇

  • @천사예서-c7e
    @천사예서-c7e 21 วันที่ผ่านมา

    광고가 더길어졌어요
    건너뛰기도 아님

  • @체리슈-c6r
    @체리슈-c6r 14 วันที่ผ่านมา

    운동초보데 어거지로 다 따라했는 데 몸살냈음...

  • @bettymoreno2992
    @bettymoreno2992 หลายเดือนก่อน

    💪😰👏❤️❤️❤️👌🇦🇷

  • @milaamila986
    @milaamila986 หลายเดือนก่อน

    🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮

  • @milaamila986
    @milaamila986 หลายเดือนก่อน

    ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🍇⭐🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬

  • @ssugi-f2p
    @ssugi-f2p 23 วันที่ผ่านมา +1

    무슨 운동중에 광고~
    넘 심함~

  • @sm20009
    @sm20009 6 วันที่ผ่านมา

    ٠🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @윤별-x8i
    @윤별-x8i หลายเดือนก่อน +2

    광고 좀 적당히 넣으세요 중간중간에 넘기느라 방해되요. 휴

  • @user-ld2pt6gk3d
    @user-ld2pt6gk3d 5 วันที่ผ่านมา

    thank you🤗

  • @cwilson7426
    @cwilson7426 23 วันที่ผ่านมา

    so good🥰

  • @audreyc7341
    @audreyc7341 20 วันที่ผ่านมา

    Thank you

  • @beautifulqueen8993
    @beautifulqueen8993 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍❤️🫶🦋🦋

  • @ngatran1288
    @ngatran1288 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @miriandeandradesilva3735
    @miriandeandradesilva3735 23 วันที่ผ่านมา

    👍🏾❤😊

  • @milaamila986
    @milaamila986 หลายเดือนก่อน

    🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇

  • @YokfarTochai-mg7sh
    @YokfarTochai-mg7sh 8 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณโค้ชทั้ง3ท่านมากค่ะที่มาสอนออกกำลังกายได้เหงื่อมากค่ะ❤❤❤