It is not advisable to disregard the advice of your doctor or dietitian, as they base their recommendations on scientific knowledge and individual health assessments. While there is a wealth of research available from reputable medical institutions, relying solely on information from TH-camrs may not provide accurate or personalized guidance.
Who’s telling anyone to disregard the advice of a doctor or dietitian? And furthermore, I’m not merely a “TH-camr”, my entire background is in diet and nutrition. So, please address specific points if you would like a discussion. Any sweeping comments that are void of actual substance will merely come across as empty negativity.
เพิ่อความจัดเจน: อาหารที่ผ่านกระบวนการมามากบางอย่างก่ออาการอักเสบในร่างกายได้ แต่ไม่ใช่ทุกอย่างครับ เราพูดเหมารวมไม่ได้
ผมเป็นคนนึงที่มีประสบการณ์เรื่องอาการอักเสบครับ เช่น ปวดตาตอนบ่าย ๆ หรือมีอาการปวดฟัน แต่ไม่ได้โทษน้ำตาลอย่างเดียวนะครับ (ตอนนั้นชอบกินขนมปังมาก) เพราะว่าผมก็ทำหลายอย่างเหมือนกัน เช่นดื่มน้ำจริงจัง พยายามไม่กินดึกเกินไป และไปหาหมอฟัน 😁อยากจะบอกว่า ถ้าลองทำตามคำแนะนำของใคร ที่ดูไม่เป็นอันตราย แล้วเราดันหาย ก็ทำต่อไป แล้วลองหาข้อมูลดู เราอาจจะไม่ได้แค่ความรู้ใหม่หรอก แต่เราอาจจะเข้าใจตัวเอง เข้าใจความผิดปกติบางอย่างที่เราเป็นก็ได้นะ
ผมชอบบอกกับเพื่อนว่า "ในที่สุด n=1" เพราะฉะนั้นเราต้องเข้าใจตัวเองดีๆ ครับ
พูดไทยเก่งมาก
ดูไปหิวไปเลยครับอาจารย์😅
It is not advisable to disregard the advice of your doctor or dietitian, as they base their recommendations on scientific knowledge and individual health assessments. While there is a wealth of research available from reputable medical institutions, relying solely on information from TH-camrs may not provide accurate or personalized guidance.
Who’s telling anyone to disregard the advice of a doctor or dietitian? And furthermore, I’m not merely a “TH-camr”, my entire background is in diet and nutrition. So, please address specific points if you would like a discussion. Any sweeping comments that are void of actual substance will merely come across as empty negativity.