Тренировка ПЛЕЧ и РУК для девушек| УБИРАЕМ ЖИР!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Упражнения для рук с гантелями| Ваши ручки будут самыми КРАСИВЫМИ!19:32Упражнения для рук с гантелями| Ваши ручки будут самыми КРАСИВЫМИ!
Упражнения для рук с гантелями| Ваши ручки будут самыми КРАСИВЫМИ!FitnessoManiya
มุมมอง 69K
Упражнения для рук БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ| Рельефные ручки в домашних условиях19:57Упражнения для рук БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ| Рельефные ручки в домашних условиях
Упражнения для рук БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ| Рельефные ручки в домашних условияхFitnessoManiya
มุมมอง 153K
Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!16:08Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!
Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!FitnessoManiya
มุมมอง 133K
ด่วน! "สจ.โต้ง" ถูกยิงเสียชีวิต เหตุคนร้ายบุกยิงบ้านอดีต รมช.ศึกษาฯ | 11 ธ.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์06:15ด่วน! "สจ.โต้ง" ถูกยิงเสียชีวิต เหตุคนร้ายบุกยิงบ้านอดีต รมช.ศึกษาฯ | 11 ธ.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์
ด่วน! "สจ.โต้ง" ถูกยิงเสียชีวิต เหตุคนร้ายบุกยิงบ้านอดีต รมช.ศึกษาฯ | 11 ธ.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์THAIRATH TV Originals
มุมมอง 826K
التسلل بالعلكة إلى المدرسة! 😎🍬00:31التسلل بالعلكة إلى المدرسة! 😎🍬
التسلل بالعلكة إلى المدرسة! 😎🍬Snack Squad Arabic
มุมมอง 33M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 1 Final5:23:09🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 1 Final
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 1 FinalPUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉00:30😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉PuffPaw Arabic
มุมมอง 10M
Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук19:39Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук
Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рукFitnessoManiya
มุมมอง 327K
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!15:015 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!22X22
มุมมอง 745K
Подтянутые РУКИ и здоровая СПИНА. Упражнения для девушек на руки и спину32:05Подтянутые РУКИ и здоровая СПИНА. Упражнения для девушек на руки и спину
Подтянутые РУКИ и здоровая СПИНА. Упражнения для девушек на руки и спинуFitnessoManiya
มุมมอง 58K
Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День ! Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ18:20Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День ! Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День ! Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ22X22
มุมมอง 396K
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку8:33Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядкуАніта Луценко
มุมมอง 2.8M
Подтянутые руки БЕЗ капли ЖИРА! Упражнения для ДЕВУШЕК22:07Подтянутые руки БЕЗ капли ЖИРА! Упражнения для ДЕВУШЕК
Подтянутые руки БЕЗ капли ЖИРА! Упражнения для ДЕВУШЕКFitnessoManiya
มุมมอง 59K
Главные ТРЕНДЫ будущего года. Модные тренды, которые будут носить все!14:31Главные ТРЕНДЫ будущего года. Модные тренды, которые будут носить все!
Главные ТРЕНДЫ будущего года. Модные тренды, которые будут носить все!ANNA KUTS
มุมมอง 76K
Ваши РУКИ будут ПОДТЯНУТЫМИ и УПРУГИМИ | Тренируем руки ДОМА15:43Ваши РУКИ будут ПОДТЯНУТЫМИ и УПРУГИМИ | Тренируем руки ДОМА
Ваши РУКИ будут ПОДТЯНУТЫМИ и УПРУГИМИ | Тренируем руки ДОМАFitnessoManiya
มุมมอง 163K
ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ НА РУКИ ДОМА // тренировка на 5 минут, 2 простых упражнения, *максимальное жжение!*6:30ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ НА РУКИ ДОМА // тренировка на 5 минут, 2 простых упражнения, *максимальное жжение!*
ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ НА РУКИ ДОМА // тренировка на 5 минут, 2 простых упражнения, *максимальное жжение!*ДелайТело
มุมมอง 44K
We Attempted The Impossible 😱00:54We Attempted The Impossible 😱
We Attempted The Impossible 😱Topper Guild
มุมมอง 36M
Prank vs Prank #shorts00:30Prank vs Prank #shorts
Prank vs Prank #shortsMr DegrEE
มุมมอง 2.5M
โชคชะตากำหนดไว้แล้ว เอารถมาหลบในบ้าน ยังมีคำตามมาชน00:17โชคชะตากำหนดไว้แล้ว เอารถมาหลบในบ้าน ยังมีคำตามมาชน
โชคชะตากำหนดไว้แล้ว เอารถมาหลบในบ้าน ยังมีคำตามมาชนBright TV
มุมมอง 1.6M
เส้นทางปูนิ่มอิ่มอร่อย | Path of Exile 2 วันที่ 45:14:59เส้นทางปูนิ่มอิ่มอร่อย | Path of Exile 2 วันที่ 4
เส้นทางปูนิ่มอิ่มอร่อย | Path of Exile 2 วันที่ 4HEARTROCKER
มุมมอง 150K
🔴 EP.225 รัตนนาคาปริศนาพระบาทบัว ( Vestige )1:02:34🔴 EP.225 รัตนนาคาปริศนาพระบาทบัว ( Vestige )
🔴 EP.225 รัตนนาคาปริศนาพระบาทบัว ( Vestige )TheGhostSecret ไขความลับโลกวิญญาณ
มุมมอง 237K
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.จื่อบ่ (ຈື່ບໍ່) - ก้านตอง ทุ่งเงิน | Feat @sayamo9589 #ร้องเพลงสั่งข้าว00:38ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.จื่อบ่ (ຈື່ບໍ່) - ก้านตอง ทุ่งเงิน | Feat @sayamo9589 #ร้องเพลงสั่งข้าว
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.จื่อบ่ (ຈື່ບໍ່) - ก้านตอง ทุ่งเงิน | Feat @sayamo9589 #ร้องเพลงสั่งข้าวBie The Ska
มุมมอง 284K
ด่วน! "สจ.โต้ง" ถูกยิงเสียชีวิต เหตุคนร้ายบุกยิงบ้านอดีต รมช.ศึกษาฯ | 11 ธ.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์06:15ด่วน! "สจ.โต้ง" ถูกยิงเสียชีวิต เหตุคนร้ายบุกยิงบ้านอดีต รมช.ศึกษาฯ | 11 ธ.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์
ด่วน! "สจ.โต้ง" ถูกยิงเสียชีวิต เหตุคนร้ายบุกยิงบ้านอดีต รมช.ศึกษาฯ | 11 ธ.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์THAIRATH TV Originals
มุมมอง 826K
Scum Rangers LIVE-017 ตามหาน้ำตาฟีนิกซ์2:26:30Scum Rangers LIVE-017 ตามหาน้ำตาฟีนิกซ์
Scum Rangers LIVE-017 ตามหาน้ำตาฟีนิกซ์Bay Riffer
มุมมอง 144K