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お疲れ様です声が良い😊
癒しのコメント嬉しいです。ありがとうございます☺️
こんにちは😃きっとナッツだと思いました💦怖いですね😱調理に使う油脂と、食品そのものに含まれている脂質を合わせた量が目安の50gってとても厳しいと感じてます😅大好きなドーナツとか食べれないですもの…最近余裕かましている日々なので気になってはいました😅しっかり気を付けたいですね、今日も有難うございました。
そうなんですよね。50gでも厳しいですよね。プラークの堆積がそれほどのレベルでなければドーナツ食べたら向こう1週間くらいは食事の油をカットするとかの工夫をすれば大丈夫であると、、、、思いたい😅
お疲れ様です
声が良い😊
癒しのコメント嬉しいです。ありがとうございます☺️
こんにちは😃
きっとナッツだと思いました💦怖いですね😱
調理に使う油脂と、食品そのものに含まれている脂質を合わせた量が目安の50gってとても厳しいと感じてます😅
大好きなドーナツとか食べれないですもの…
最近余裕かましている日々なので気になってはいました😅
しっかり気を付けたいですね、今日も有難うございました。
そうなんですよね。50gでも厳しいですよね。
プラークの堆積がそれほどのレベルでなければ
ドーナツ食べたら向こう1週間くらいは食事の油をカットするとかの工夫をすれば大丈夫であると、、、、思いたい😅