もしも糖質制限ダイエットを一か月続けたら何キロ痩せるか? vol.3 (最終回)「ステーキけん・ラーメン二郎・ガスト・筋肉食堂・ケンタッキー」 【IKKO'S FILMS】【品川イッコー】

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 236

  • @IKKOSFILMS
    @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว +65

    子供のシーンで「お七夜」って書いてたけど正しくは「お宮参り」のことでした!
    まぁどうでもいっか!

  • @year-r7z
    @year-r7z 6 หลายเดือนก่อน

    なんか中毒性あって定期的に見たくなる

  • @しょっつ-z2c
    @しょっつ-z2c 6 ปีที่แล้ว +6

    一ヶ月間全て見ました!いま、ダイエット中で、すごく勇気づけられました。諦めそうになったら、また見ます!

  • @IKKOSFILMS
    @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว +91

    糖質制限ダイエットやめてからも体重計に乗る日々。
    今日は体脂肪率11%でした。
    全然リバウンドしねぇなぁ。

    • @gooner-pb8tt
      @gooner-pb8tt 7 ปีที่แล้ว +4

      IKKO'S FILMS 体重計で測る体脂肪率は正しい体脂肪率ではないので、鵜呑みにしない方がいいですよ。数字よりも、カッコイイ見た目になってればいいと思います!!

    • @中田康介-n5u
      @中田康介-n5u 7 ปีที่แล้ว +6

      IKKO'S FILMS 全然リバウンドしねぇなぁ。
      言ってみたいw

    • @こあら-k7w
      @こあら-k7w 7 ปีที่แล้ว

      体重計の体脂肪率はきたいできないので、次はしっかりとした場所で測ってほしい!

    • @now8996
      @now8996 7 ปีที่แล้ว +1

      IKKO'S FILMS
      イッコーさんの身体細いな笑

    • @tnkkjmr4143
      @tnkkjmr4143 7 ปีที่แล้ว +5

      他の人も言ってる通り、この手の数値はアテにならない。
      試しに、ペットボトルのお茶でも飲んで再計測してみ。全然数値違うから

  • @user-pt3fu7ys8y
    @user-pt3fu7ys8y 6 ปีที่แล้ว +4

    糖質制限シリーズ何回もリピ再生してます
    停滞期に入ったらイッコーさん見て気合い入れなおし!

    • @ninnigu_live
      @ninnigu_live 5 ปีที่แล้ว

      分かる
      励みになりますよね

  • @hamayoshi678
    @hamayoshi678 7 ปีที่แล้ว +12

    ライなんとかよりもずっと魅力的な動画。

  • @ayumchan3066
    @ayumchan3066 7 ปีที่แล้ว +77

    綾部にしか見えなかったwwwww

  • @hono4184
    @hono4184 7 ปีที่แล้ว +12

    今回も良かったです!
    私には将来結婚を考える彼氏がいるのですが、プロポーズから式までの動画やりんちゃん誕生動画、様々な動画を一緒に観ながら意識を高めてもらってます!(戦略的に…w)本人も、勉強になるなぁと興味津々で観てくれるので助かってます。
    最近本当に太ってきたので、一緒に痩せようと促してはいるのですが(私は過去に糖質制限経験者で、一年以上経つ今でもリバウンドしていません)なかなかその気になってくれないので、今度はコレを観せてみようと思います!
    絶対感化されるから面白いものです。
    専修どうでしょう時代から長年見てきたIKKOさんの動画が、こういう使い方(言い方失礼だたらすみません)ができるのかと、新発見です!お世話になってます!感謝してます!

    • @IKKOSFILMS
      @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว +1

      hono 418 じゃんじゃん僕の動画使っちゃってください笑
      参考にならないものもありますが

  • @kiicandoit9180
    @kiicandoit9180 7 ปีที่แล้ว +9

    ますます、いい男すぎ❗
    この動画、体脂肪を測ると軽肥満の我が家の主人に必ず見せますー。

  • @あき-e5n8q
    @あき-e5n8q 7 ปีที่แล้ว

    ダイエットって本人が一番大変だけど、周りの人の支えとかないと厳しいと思う。ひとまず、IKKOさんお疲れ様でした。

  • @山下やすし
    @山下やすし 7 ปีที่แล้ว +73

    痩せるとさらにイケメン度が増すな

  • @parvincent7514
    @parvincent7514 5 ปีที่แล้ว +1

    おめでとうございます㊗️🎊。勇気をいただきました。ありがとうございます。

  • @555d-r3o
    @555d-r3o 2 ปีที่แล้ว

    糖質制限をして副菜を多めにすればいいのですが、それができない人が多いです。どうしてもタンパク質が増えてしまいます。肉や魚を増やすと尿酸値が上がって痛風になります。
    痛風は尿酸値は7.0を超えた状態が5年から10年続くと発症しますから、タンパク質の食べ過ぎで尿酸値が高い人は、数年後に大変な思いしますよ。

  • @hayatotanahashi3252
    @hayatotanahashi3252 4 ปีที่แล้ว

    糖質制限始めたからまたみにきた。

  • @デモーニオストラーダ-x3y
    @デモーニオストラーダ-x3y 7 ปีที่แล้ว +3

    この動画待ってました!!!

  • @梅さん-g9y
    @梅さん-g9y 7 ปีที่แล้ว +5

    すごいですねー!痩せたイッコーさんシュッとしてカッコいいです!

  • @yr9983
    @yr9983 7 ปีที่แล้ว +25

    努力を続けられる男はカッコいい

  • @taiyo1999
    @taiyo1999 7 ปีที่แล้ว +21

    あんなに毎日のようにラーメンを食べていたのに
    こういう動画を見ても食いたいと思わなくなっている自分に驚く

  • @豆腐メンタル-h6p
    @豆腐メンタル-h6p 7 ปีที่แล้ว +10

    私もゆるゆる糖質制限ダイエットしてます
    ジュースは完璧にやめました
    食べる順番を考えながら
    酒はビール日本酒をやめて、蒸留酒を炭酸か水で割って沢山呑みます
    でも飲んだ帰りにコンビニ寄って、アイスだのおにぎりなど食べてしまう日々😵
    しかし一年で10キロ痩せましたよ
    緩い方が継続しますね

    • @IKKOSFILMS
      @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว +1

      豆腐メンタル 緩い方が続きますね!
      食いすぎたと思えば次の日意識すればいいんです

    • @kazukomatsuda4413
      @kazukomatsuda4413 7 ปีที่แล้ว

      豆腐メンタル い

  • @usahana214
    @usahana214 6 ปีที่แล้ว

    私も今、糖質制限中でこの動画にめちゃめちゃ励まされました!最初は緩く楽しくのつもりがだんだんストイックになっていく感じも私も全く一緒です😅
    いろんなお店の外食メニューもとっても参考になりました✨ガストはどこにでもあるし糖質制限にはほんと良さそうですね♩
    ストレスも溜まって来てるので近々、友達誘って行こうと思います😊

  • @cacao9577
    @cacao9577 7 ปีที่แล้ว +2

    お疲れ様でした。
    テロップの「ダイエット企画の映像です」は笑ってしまいましたw

  • @mikunientpi6397
    @mikunientpi6397 7 ปีที่แล้ว +11

    結果を出す姿が、本当に凄いです!二郎に行くくだりは、ちょっとドキドキしました。今まで決して踏み入れなかった行ってはいけない所に、IKKOさんのことを考えて遠慮して来た仲間までも引き連れてサラッと行ってしまうところが。今日だけは他のこと忘れて楽しもうみたいな感じで、浮気するときの男性もこんな感じかなぁと関係ないことを想像してしまった…

  • @zak9192
    @zak9192 7 ปีที่แล้ว +1

    ゆるい位がちょうどいいかもしれないですね♪
    さすが結果を出す男!

  • @daron_tbz
    @daron_tbz 5 ปีที่แล้ว +1

    今日から糖質制限ダイエットを根気よく1ヶ月やろうと思ってるんです!なので検索からきたのですが、大変そうですがすごくためになりました。ありがとうございます✨😭

  • @秀逸なポーカーズ
    @秀逸なポーカーズ 7 ปีที่แล้ว +2

    イッコーさんのこの手の動画は名言が詰まってて感動があるw

  • @ゆめ-m7f4w
    @ゆめ-m7f4w 7 ปีที่แล้ว +1

    さらにかっこよくなってる!!
    お疲れ様でした。

  • @popopopooon4902
    @popopopooon4902 7 ปีที่แล้ว +1

    まるで映画を見てるようでした。
    見終わった時にはスタンディングオベーションでした。
    お疲れ様でした。

  • @おちゃわん-b8f
    @おちゃわん-b8f 4 ปีที่แล้ว +2

    お正月に激太りしてしまって。糖質制限を昨日から始めました。
    そのタイミングでこの動画を見れて本当によかった😭
    勇気をもらえました。ありがとうございます✨

  • @swimryotyper3520
    @swimryotyper3520 7 ปีที่แล้ว

    うぽつです!
    糖質制限ダイエットお疲れ様でした!

  • @蘭-k9f
    @蘭-k9f 6 ปีที่แล้ว +1

    お疲れさまでした、おめでとうございます、大変参考になりました、糖質制限して2週間くらいになる、体の動きが軽くなり目覚めが良くなった、就寝前は何も食べない、甘いものが欲しいときは角砂糖1個のコーヒーを楽しみながらゆっくり飲む、糖質の強い食べ物が頭に入り込んでいる。野菜は欠かさない(小松菜・ホウレンソウ・わかめ・ひじき・きくらげ)繊維質の多いものを食べる、顔がほっそりと若いころのようになると嬉しくなる。羊の肉が低カロリーで糖質ほぼ0なのでお勧め、

  • @apex4436
    @apex4436 4 ปีที่แล้ว

    やってみよ。すごい参考

  • @なる-o1w
    @なる-o1w 7 ปีที่แล้ว

    相変わらずラーメンチャンネルとしてなのか、二郎がすごい美味しそうにみえる。(ダイエット企画なのに)。行きたい

  • @enjoyplayboy0902
    @enjoyplayboy0902 4 ปีที่แล้ว +1

    私も糖質制限ダイエット始めて1週間。そしてこの動画を見つけましたw倦怠期、乗り越えます^ ^

  • @ゆいさと
    @ゆいさと 6 ปีที่แล้ว

    よし!ワイもやってみる!やる気が出る動画ありがとう。

  • @SS-ef8xq
    @SS-ef8xq 6 ปีที่แล้ว

    ぶっちゃけ、イッコーさんは元々、痩せやすい体をしていて
    この動画以外の所でランニング・筋トレをしていたからここまで痩せられただけであって、
    決して、糖質制限だけをしたから痩せられたという意味でこの動画を見ない方が良いと思いました。

  • @しろくまくん-i5z
    @しろくまくん-i5z 7 ปีที่แล้ว

    1か月お疲れ様でした!3本どれも勉強になって楽しかったです!

    • @IKKOSFILMS
      @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว

      x ナチュラルx 楽しんでいただけましたでしょうか!

    • @しろくまくん-i5z
      @しろくまくん-i5z 7 ปีที่แล้ว

      ご返信ありがとうございます!
      はい!これからもいっこーさんらしい動画投稿待ってます^^

  • @きーちゃんねる-f3r
    @きーちゃんねる-f3r 7 ปีที่แล้ว +3

    イッコーさんの食べ方好きです!

  • @yusuke_iddm
    @yusuke_iddm 7 ปีที่แล้ว +1

    ゆるーいダイエットいいですね 僕もダイエット中なのでモチベーションあがりました!

  • @manekikoban
    @manekikoban 7 ปีที่แล้ว +8

    顔が凄いシュッとしましたね。
    全体的にも締まりましたよね!
    30日お疲れさまでした〜!

  • @鈴木秀子-m2w
    @鈴木秀子-m2w 6 ปีที่แล้ว +2

    何より「いつもの」と呼べる仲間がいるのが羨ましい

  • @タカナ-f7d
    @タカナ-f7d 7 ปีที่แล้ว +5

    お疲れ様でした!
    肉沢山出てくるから毎回腹減らしながら見てましたw

  • @suzaku1015
    @suzaku1015 7 ปีที่แล้ว +1

    男が真摯に挑戦をしている姿には男でも惚れてしまいます笑

  • @kswgmsy6076
    @kswgmsy6076 7 ปีที่แล้ว

    お疲れ様でした!!!

  • @junker6192
    @junker6192 7 ปีที่แล้ว +26

    見た目相当痩せましたね

  • @トップイマジネーション-t6s
    @トップイマジネーション-t6s 7 ปีที่แล้ว +7

    IKOO ZAP ズゴイっすね
    自分も、盆休み明けから やってみようと思います。
    参考になりました

    • @IKKOSFILMS
      @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว

      トップイマジネーション シナザップはユル系ですね

  • @もちむぎ-o1b
    @もちむぎ-o1b 7 ปีที่แล้ว

    大変ためになりました✨✨

  • @kiki-sd8un
    @kiki-sd8un 5 ปีที่แล้ว

    すばらしい👏👏👏

  • @稲継-m1o
    @稲継-m1o 7 ปีที่แล้ว

    大変、勉強になりました!有難うございます!

  • @チョクセンバンチョー-c2l
    @チョクセンバンチョー-c2l 7 ปีที่แล้ว

    最近忙しくてやっとここまで見ることができたー、
    実は筋トレが大きく効いたのかも?w動画時間が長くて嬉しいです

  • @yutacaful
    @yutacaful 7 ปีที่แล้ว +8

    こう連続で観ると、数百グラムでも減量ってバカに出来ないですね。コツコツが山に。。

  • @stfe12
    @stfe12 7 ปีที่แล้ว +1

    お疲れ様です
    体重計に乗る事自体食べ物とか生活に無頓着にならず色々意識しますから
    良いことだと思います。でも、歳と共に代謝落ちますから太りやすくはなりますよね。と、最近痛感してます

  • @koko-0620
    @koko-0620 7 ปีที่แล้ว +3

    体脂肪率、減りましたね!すごい
    ダイエット大成功おめでとうございます!

  • @overtime6053
    @overtime6053 7 ปีที่แล้ว +1

    乳太氏との乾杯の時の「コ-ディネートはこーでねーと」発言は
    必要な分は撮り終えてるのにあえてカットせずあえて盛り込んでありますねw

  • @ちぃ584
    @ちぃ584 7 ปีที่แล้ว +1

    為になりました~🙌🍴🙌
    停滞期のあえて糖質いれるとか
    そぅなんだ❗️って思えてホッとしました(笑)奥様のステーキ一番美味しそう~🍴😉👍

  • @IK-ju8qh
    @IK-ju8qh 7 ปีที่แล้ว +11

    凄い!顔全然違うじゃないですか!

  • @ぱんだ-f3u
    @ぱんだ-f3u 6 ปีที่แล้ว

    このくらい緩い方が良いと思います。同じ位の年齢の性別は違いますが、かなり糖質制限して運動して1ヶ月で8キロ痩せましたが人生初の白髪がチラホラでてきてショックでした。私もたまには麺類とかブランパンとか少しでも糖質を取れば良かったです。キープするのも中々大変ですが、1ヶ月の苦しさを忘れない事ですよね。

  • @丸山美佐子-f5n
    @丸山美佐子-f5n 5 ปีที่แล้ว

    糖質宣言、確かに痩せて、血糖値も安定してますが、便秘に困って、体重が停滞してます。なんとか停滞から脱出したい

  • @yukiokada2470
    @yukiokada2470 7 ปีที่แล้ว +1

    こんなに変わるんですねー
    実践したいと思います

  • @中山-m9l
    @中山-m9l 7 ปีที่แล้ว

    糖質制限ダイエット、お疲れ様でした!

  • @itsukimix
    @itsukimix 7 ปีที่แล้ว +13

    前に糖質制限して10㎏痩せて、止めたらリバウンドして15㎏太りましたww

    • @無-u5f
      @無-u5f 7 ปีที่แล้ว +6

      筋トレしてないやろ

  • @ウルトラ学級
    @ウルトラ学級 7 ปีที่แล้ว

    IKKOさんの動画見て糖質制限始めました〜
    肉喰ってやせてやる、肉食男子万歳!

  • @本城谷秀喜
    @本城谷秀喜 7 ปีที่แล้ว +2

    やはり毎日体重(体脂肪)を計る事が重要なのかも知れませんね❣️
    気にする様になるので…食べ過ぎたと思ったら気持ち的に減らしたりする
    筋トレもしていたのですね💦 流石です(〃ω〃) 私には無理かなぁ😅 妻

    • @IKKOSFILMS
      @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว +1

      本城谷秀喜 ダイエットは脳を騙す事が大事かもしれません

  • @ryoshane3513
    @ryoshane3513 6 ปีที่แล้ว

    素晴らしい!

  • @総司沖田-t5m
    @総司沖田-t5m 7 ปีที่แล้ว +5

    一ヶ月で6キロは凄い。健康体が何よりも幸せですよ。家族の為二郎の為に体調キープですね(笑)

  • @ぶうぶう-i2y
    @ぶうぶう-i2y 7 ปีที่แล้ว +4

    最終日のイッコーさんがアニメの最終回で覚醒してイケメンになった主人公みたいで笑いました(笑)

  • @かしわぎごう
    @かしわぎごう 6 ปีที่แล้ว

    いやぁあ 奥さんの 助言よりも
    子供のあどけない寝顔や笑顔のほうが 健康に気をつけなきゃとか 思いますよ

  • @user-mp5wl5lm1f
    @user-mp5wl5lm1f 7 ปีที่แล้ว +63

    ピースの綾部かと思ってみてた笑

  • @お酒発見チャンネル
    @お酒発見チャンネル 7 ปีที่แล้ว +2

    ダイエット成功するとそれ以降もなんとなく健康にを気遣いますよねw

  • @yumasakurai6380
    @yumasakurai6380 7 ปีที่แล้ว

    お疲れ様です。面白かったです

  • @ぽんたす
    @ぽんたす 7 ปีที่แล้ว +8

    お疲れ様でした(^^)/
    内輪でダイエットしてる人いると
    情報交換できるからいいですよね!
    脂肪だいぶ減りましたね!!すごい!

  • @伝説の轟天-d2t
    @伝説の轟天-d2t 7 ปีที่แล้ว +3

    最終回 一気に拝見するのがもったいなく、2回に分けました(^^;
    本当に尊敬します!
    ジェシーさんらしい緩い糖質制限ダイエット‼︎
    お疲れ様でした(^^)

  • @本間諒-b7l
    @本間諒-b7l 7 ปีที่แล้ว +2

    飲みに行って痩せるとはいいですねー。
    自分は空酒とかするとめちゃくちゃ悪酔いしちゃうんでおつまみは欠かせません!

  • @popn1299
    @popn1299 7 ปีที่แล้ว

    2.3年かけて理想の体を目指すトレーニーからすればたったの1.2か月実践するだけで結果の出るダイエットが羨ましくてしょうがない。。。

  • @yoshimi.5181
    @yoshimi.5181 7 ปีที่แล้ว +2

    顔シュッとしてイケメンになってるww 素敵なお父さんですね!

  • @null_suke18
    @null_suke18 5 ปีที่แล้ว

    興味深い動画でした!
    計るときは 全裸を想像していました

  • @kyokoa.9634
    @kyokoa.9634 7 ปีที่แล้ว +4

    前よりもカッコよくなりましたね👏

  • @居座りのおゆき
    @居座りのおゆき 6 ปีที่แล้ว +6

    糖質制限で検索してたどり着きましたが、奥さんが出産で大変な時に呑みに行きまくりでムカつきましたw

  • @世界のヒーロー-o2q
    @世界のヒーロー-o2q 7 ปีที่แล้ว +72

    毎日外食とか金持ちだな

  • @リリコ-c3x
    @リリコ-c3x 6 ปีที่แล้ว

    糖質0よりもご飯を茶碗に半分にすると痩せますよ。もちろん根菜とかいも類は気をつけて食べすぎないようにはしますが、そのほうが全然精神的に楽です

  • @pezneco
    @pezneco 7 ปีที่แล้ว

    すごい結果だなぁ…❗️
    あたしはビールだなw
    氷結画像を当て込んだの笑った🤣

  • @yukihiro013
    @yukihiro013 7 ปีที่แล้ว

    UPお疲れ様です!
    自分も最近太ってしまってタバタ式のバーピーをやってます
    糖質は程々にして筋トレと有酸素でなんとかしようとしておりますw
    是非IKKOさんには次の企画でファスティングに挑戦してもらいたいです!

    • @1310ky
      @1310ky 7 ปีที่แล้ว

      yukihiro013 ん

  • @チャリ男-v4h
    @チャリ男-v4h 5 ปีที่แล้ว +14

    筋トレの動画も入れないと。そこ大事よ

  • @ああ-x9i2t
    @ああ-x9i2t 4 ปีที่แล้ว

    ワイも今から出前館でお肉頼みます!!!
    よっしゃああああ!!!目指せマイナス60キロ!!!!!!

  • @aipalpach
    @aipalpach 7 ปีที่แล้ว +22

    やっぱりikkoさんには
    糖質が似合いますね

    • @IKKOSFILMS
      @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว +8

      wako mix やっぱ糖質うめぇす

  • @kw7018
    @kw7018 5 ปีที่แล้ว

    ずいぶん緩いなんて嘘だ笑
    ほぼ毎日昼飯がサラダチキンは普通しんどい
    イッコーさんはストイックな人なんだね。
    イッコーさんほど体重は落ちないけど私も頑張ります。

  • @kepeta1
    @kepeta1 7 ปีที่แล้ว +2

    私も低糖質ダイエットやってるのですが、開始1ヶ月後にご褒美で食べた鰻丼が過去最高の食事になりましたw
    糖質最高!

  • @夏目千鶴-h4y
    @夏目千鶴-h4y 6 ปีที่แล้ว

    Splendid result!!

  • @masamikakimoto2404
    @masamikakimoto2404 5 ปีที่แล้ว +1

    自分も糖質制限ダイエットして
    痩せた気分になっちゃった(*˘︶˘*).。.:*♡

  • @4649tubamekai
    @4649tubamekai 7 ปีที่แล้ว +7

    糖質は取った方が良い、ただし白米、小麦、白砂糖以外でね
    糖質を取らないと筋肉も落ちるので代謝が下がって痩せにくくなりますよ
    大事なのは血糖値のコントロール

  • @parupunte2328
    @parupunte2328 7 ปีที่แล้ว

    IKKOさん、30日で別人になり過ぎです・・・でも、乳太さんのストイック過ぎる姿勢に絡む4人の悪魔が笑えると思ったら、桑田さんが全ての女性と痩せたい男を一気に敵に回す体質告白。ラーメンガンガン食って体脂肪率8%とか凄過ぎる、というか敵だ!
    ただ、12年くらい前に、追い込みまくって体脂肪率を10%ジャストくらいまで持っていったら妙に寒さに弱くなったので、12〜13%が自分のグッドバランスみたいです。

    • @mario-vy5cg
      @mario-vy5cg 7 ปีที่แล้ว

      Paru Punte
      体脂肪率下がると免疫力めちゃ落ちますからね
      体脂肪率一桁だとすぐに風邪ひきます
      ガンにもなりやすいと思います

    • @IKKOSFILMS
      @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว

      Paru Punte 今度は桑田のデブエット企画でもやろうかなと思いました笑

  • @みさきみさみさ
    @みさきみさみさ 7 ปีที่แล้ว +1

    とても参考になりました!
    リアルガチな動画でした。
    私も頑張って痩せますw

  • @Asia_meshi
    @Asia_meshi 7 ปีที่แล้ว +11

    10:57 オールしかと

  • @だめなちゅーねん
    @だめなちゅーねん 7 ปีที่แล้ว

    自分も糖質制限ダイエットをはじめようか考えていたのですが、身長、体重が全く同じだったので自分も頑張ってみようと思います

    • @IKKOSFILMS
      @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว +1

      koto hoso ちゃんとやればもっと痩せると思います笑

  • @アスタロスブレイン
    @アスタロスブレイン 7 ปีที่แล้ว +1

    お疲れ様です。りんちゃんが動画に登場、可愛いですねぇ(~_~)。糖質制限ダイエットを通して大事な事を学べたのが素晴らしい収穫でしょうね(^^)。

  • @tetsmotts
    @tetsmotts 7 ปีที่แล้ว

    1ヶ月お疲れ様でした! 自分は、2014年から低糖質ダイエットを始めて、88kg→76kg→(糖質制限やめる)→83kg→70kgみたいな感じで、やはりやめたらリバウンドしたのでお気を付け下さい!

    • @IKKOSFILMS
      @IKKOSFILMS  7 ปีที่แล้ว +1

      tetsmotts 食べれる量が凄く減りました…

  • @Tぴょこたん
    @Tぴょこたん 6 ปีที่แล้ว

    凄いじゃん!赤ちゃん可愛い❤️
    毎日体重計乗るの大事だよね。

  • @AKIRA-tz5lv
    @AKIRA-tz5lv 7 ปีที่แล้ว +1

    ダイエット動画でまさか二郎を食べるイッコーさんに出会えるとは笑

    • @仲山知子
      @仲山知子 5 ปีที่แล้ว

      仕事で2.1ヶ月なんですけどマイナス2.5 kg 痩せてそして5月の2日から今日あたりまで16日までまた-1 kg で合計-3.5 kg 痩せました 2型糖尿病です 血糖値は79でした

  • @みやちきん
    @みやちきん 3 ปีที่แล้ว

    金あっていいなぁ。
    糖質制限すると、金がいくらあっても足りない…。 赤字まっしぐら。
    やっぱり、普通に食べて運動か…。

  • @alexandrajurieet5514
    @alexandrajurieet5514 6 ปีที่แล้ว

    毎晩飲みながらの糖質ダイエットあっぱれ🎵男性は辛いでしょうヽ( ̄▽ ̄)ノ お疲れ様でした
    👍👍👍

  • @kikuchi0909
    @kikuchi0909 6 ปีที่แล้ว

    糖質制限の動画なのに、サムネで思いっきり二郎食ってて草