Akademia Kickboxingu Juras - odc. 6 Przedni sierpowy
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2017
- Witam w Akademii Kickboxingu Juras AKJ!
Znajdziecie tu wskazówki jak poprawnie zadawać ciosy i kopnięcia, jak bronić się przed atakami oraz jak łączyć różne techniki w całe kombinacje. Poruszę także temat kształtowania cech motorycznych w sportach walki oraz zahaczymy o tematy psychologii sportu i motywacji.
Kolejne odcinki będą ukazywać się w każdą środę o godzinie 16:00. Subskrybuj mój kanał JURASofficialTV i dziel się swoimi doświadczeniami i pytaniami w komentarzach. Jeśli chcesz, żebym omówił coś bliżej, pisz w komentarzach pod filmami. Najczęściej zadawane pytania i najciekawsze kwestie postaram się omówić w osobnych odcinkach.
Pozdrawiam!
Welcome to AKJ- Academy of Kickboxing Juras!
You can find here some tips on accuracy in strikes and kicks, effective defense against attacks and combination of different techniques. I will also talk about the development of particular motor characteristics in combat sports and mention a couple of issues on sport psychology and motivation.
Every new episode of AKJ will appear every Wednesday at 16:00 (UTC+01:00). Do subscribe to my JURASofficialTV channel and you are welcome to ask questions and share your experience in the comments. The most frequently asked questions and most interesting points will be discussed in subsequent episodes.
Big up!
Partnerzy AKJ:
- Prosto Klasyk
prosto.pl/shop/category/ubran…
- Masters Fight Equipment
sportmasters.pl
- Zielony Pomidor catering dietetyczny
/ zielonypomid…
- Sporty-Walki.ORG
www.sporty-walki.org
- Tylko Sport Telewizja Internetowa
www.tylkosport.net
- Palestra Warszawa
www.palestra.waw.pl
Realizacja i montaż
- M. Kaźmierczak
Postprodukcja i montaż
- sisarasa.com
Kontakt:
/ jurasofficia…
juras.officialtv@gmail.com - เพลง
Juras super pomysł, Filmik z salki potem luźna rozkminka na mieście odnosinie zadawania ciosów. Szkoda że nie ma kontynuacji takich serii z lekcjami związanych z kickboxingkiem. Pozdrawiam!
Jest kontynuacja na prosto tv
Ćwiczenia na sucho +na sprzęcie. Omówione każde istotne zagadnienia. Jak dla mnie poradnik 6/5. Wyczerpałeś temat w 3,5 minuty. Szacun.
JURAS WRACAJ NA YT!!!!!
kox
2:35 z tym skręcaniem się na raz też nie powinno się chyba zbytnio przesadzać, żeby nie zakomunikować przeciwnikowi zbyt dosadnie swoich zamiarów i nie dawać mu za dużo czasu do odsunięcia się lub przyjęcia gardy.
Tak Jakby Ja zgadza się ale z tego skrętu można uderzyć podbródkowy, prosty lub uderzyć na wątrobę więc ten ruch nie koniecznie zdradza przeciwnikowi nasze zamiary. Gdy to zrobisz dynamicznie będzie to skuteczne i silne. Pozdro!
juras gratuluję wygranej
dzieki
wieloktrony mistrz boksu uczył mnie, że sierpa należy walić obrkęcając rękę kicukiem do dołu
jak haha
moze wielokrotny mistrz boksu ma 2,20 wzrostu hah
Są różne szkoły boksu i żadna nie jest zła ale to zależy jak jej używasz i gdzie.
No ja tak czasem bije prawy sierpowy tylko to wtedy jest taki sierpowy "spadający"z góry jakbyś chciał wbić przeciwnika w ziemię ,ale zaznaczam że nie chodzi mi o "cepa"
Pytanie jak prawa noga z przodu mogę uderzać lewym sierpem?
W moim mieście każdy ma świetny sierpowy bo zawsze po robocie jezdzą łokciem przy barze 🤣
siema.mozna z Tobą telefonicznie pogadać.chwile odnośnie technik bo naprawdę potrzebował bym fachowej porady.
mam pytanko czy jest szansa ze powstana lekcje jak uderzac łokciami?pzdr
SEB9O oczywiście. Omówię także uderzenia łokciami. Pozdro!
Robi inaczej niz mowi , gdzie pelny skret stopy przy gruncie, jak w filmiku 3i 4 cwiczenie
Juras pewnie płacze jak ogląda