Akademia Kickboxingu Juras - odc.7 Ciosy podbródkowe

Witam w Akademii Kickboxingu Juras AKJ!
Znajdziecie tu wskazówki jak poprawnie zadawać ciosy i kopnięcia, jak bronić się przed atakami oraz jak łączyć różne techniki w całe kombinacje. Poruszę także temat kształtowania cech motorycznych w sportach walki oraz zahaczymy o tematy psychologii sportu i motywacji.
Kolejne odcinki będą ukazywać się w każdą środę o godzinie 16:00. Subskrybuj mój kanał JURASofficialTV i dziel się swoimi doświadczeniami i pytaniami w komentarzach. Jeśli chcesz, żebym omówił coś bliżej, pisz w komentarzach pod filmami. Najczęściej zadawane pytania i najciekawsze kwestie postaram się omówić w osobnych odcinkach.
Pozdrawiam!
Welcome to AKJ- Academy of Kickboxing Juras!
You can find here some tips on accuracy in strikes and kicks, effective defense against attacks and combination of different techniques. I will also talk about the development of particular motor characteristics in combat sports and mention a couple of issues on sport psychology and motivation.
Every new episode of AKJ will appear every Wednesday at 16:00 (UTC+01:00). Do subscribe to my JURASofficialTV channel and you are welcome to ask questions and share your experience in the comments. The most frequently asked questions and most interesting points will be discussed in subsequent episodes.
Big up!
Partnerzy AKJ:
- Prosto Klasyk
prosto.pl/shop...
- Masters Fight Equipment
sportmasters.pl
- Zielony Pomidor catering dietetyczny
/ zielonypomid…
- Sporty-Walki.ORG
www.sporty-walk...
- Tylko Sport Telewizja Internetowa
www.tylkosport.net
- Palestra Warszawa
www.palestra.wa...
Realizacja
- sisarasa.com
Montaż
- M. Kaźmierczak
Kontakt:
/ jurasofficia…
[e-mail]

[@grzegorz3967]

Od początku mojej kariery w kickboxingu mnie motywujesz Juras, nie zrezygnuj nigdy z trenowania i motywowania innych! Trzymaj sie!

[@JURASofficialTV]

Dzięki! Trenujemy i walczymy dalej. Pozdrówki!

[@marcinkornaga3304]

Dobra robota, czekam na kolejny odcinek! 💪

[@marekowad5942]

Fajnie się Ciebie słucha Juras. Pozdrowki

[@eeeeeeee4093]

dzięki za rady

[@macd5097]

Jurek nagraj cos o rozciaganiu dla kickboxerow pozdro byku!

[@JURASofficialTV]

Ok. Będzie odcinek o rozciąganiu. Pozdrawiam!

[@julkakaminska2423]

Hej nagrasz jakiś odcinek o odżywianiu? Od 6 lat trenuje kick-boxing i przed zawodami nie wiem jak zbić wagę jakieś porady? Pozdro byczku💪

[@legolaszlesnegokrolestwa8113]

Oglądałem ostatnią walkę myślałem, że się sam udusisz. Fizycznie słabo to wyglądało ale gratulacje wielkie bo przeciwnik pokazał świetny poziom.

[@JURASofficialTV]

Stałeś kiedyś na ringu w upalny wieczór, w hali pełnej od ludzi, gdzie nie ma czym oddychać? Pewnie nie. Jakkolwiek to oceniasz cieszę się że przynajmniej postawa mojego przeciwnika Ci się podobała. Pozdrawiam.

[@babciagandzia5648]

Gdzie można kupić takie spodenki jakie ty masz? bo są mega