Akademia Kickboxingu Juras - odc. 11 Obrony na low kick
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Witam w Akademii Kickboxingu Juras AKJ!
Znajdziecie tu wskazówki jak poprawnie zadawać ciosy i kopnięcia, jak bronić się przed atakami oraz jak łączyć różne techniki w całe kombinacje. Poruszę także temat kształtowania cech motorycznych w sportach walki oraz zahaczymy o tematy psychologii sportu i motywacji.
Kolejne odcinki będą ukazywać się w każdą środę o godzinie 16:00. Subskrybuj kanał ProstoTV i dziel się swoimi doświadczeniami i pytaniami w komentarzach. Jeśli chcesz, żebym omówił coś bliżej, pisz w komentarzach pod filmami. Najczęściej zadawane pytania i najciekawsze kwestie postaram się omówić w osobnych odcinkach.
Pozdrawiam!
Welcome to AKJ- Academy of Kickboxing Juras!
You can find here some tips on accuracy in strikes and kicks, effective defense against attacks and combination of different techniques. I will also talk about the development of particular motor characteristics in combat sports and mention a couple of issues on sport psychology and motivation.
Every new episode of AKJ will appear every Wednesday at 16:00 (UTC+01:00). Do subscribe to prostoTV channel and you are welcome to ask questions and share your experience in the comments. The most frequently asked questions and most interesting points will be discussed in subsequent episodes.
Big up!
Partnerzy AKJ:
- Prosto Klasyk
prosto.pl/shop...
- Masters Fight Equipment
sportmasters.pl
- Palestra Warszawa
www.palestra.wa...
Realizacja i montaż
- sisarasa.com
Kontakt:
/ jurasofficial
juras.officialtv@gmail.com
Subscribe our ProstoTV channel / Subskrybuj nasz kanal ProstoTV: / prostotv
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.4 (4/4)](http://i.ytimg.com/vi/d3l5rxl5CVo/mqdefault.jpg)
Obejrzalem z zaciekawieniem. Piekna pani Wódka, ktora nie jednego posklada. Osobiscie nie znam sie na kick boxingu. Na udo moge przyjac ale nie piszczelem, bo bym padl jak kawka. Coz nie wyrobiony. Moj styl to wódzitsu. Super odcinek. Wincyj!
Dzięki.Nowe odcinki będą pojawiać się w każdą środę o 16:00. Pozdrawiamy!
Piękna i zgrabna kobieta. Jest na co popatrzeć!
No wreszcie! kozak!
Dzięki. Pozdrawiamy Pana Majstra!
bardzo ładna ta wódka i pewnie smaczna
super ze 2 seria ruszyła. pozdro Jurek
Dzięki. Nowy odcinek AKJ w każdą środę o godz 16:00. Pozdrawiamy również!
Spoko film pozdro Jurek. Więcej takich filmików
Elegancki duet :)
Dzięki. Fajnie, że się podobamy :)
Bardzo fajnie. Czekam na kolejne.
Dziękujemy. Fajnie, że się podoba. Nowe odcinki w każdą środę o godz 16:00. Pozdrówki!
super!
Dzięki! Pozdrawiamy.
I jak tu nie lubić wodki 😆
Normalnie
Narobili mi ochotę na wódkę xD
Juras, pytanie, czy na zawodach mozna blokowac low kick kolanem by doprowadzić do kontuzji przeciwnika? Z tego co pamiętam sedzia za umyślne nastawianie kolana upomina i odejmuje punkty.. dobrze pamiątam? Nie jest to dozwolone, co.
Lołkingi :D Pozdro :D
Juras, a gdzie klasyczna warszawska plenerowa wstawka na koniec? Brakuje! To był mega element :)
Siemanko. Wiem, też to lubiłem. Może kiedyś jeszcze do tego wrócę. Na razie z przyczyn praktycznych musiałem to odpuścić. fajnie, że doceniłeś ten pomysł z pokazywaniem ciekawych miejsc w Warszawie na koniec każdego odcinka. Pozdrawiam.
@@JURASofficialTV Mi bardziej brakuje tego, że na koniec nie ma omówienia tej techniki w walce ulicznej :/
Dlaczego przy kopnięciu lowa opuszczasz rękę ?trzymając gardę ręka nie idzie za noga? Na wyprzedzenie możesz dostać kopnięcie w głowę nie blokując głowy ręka kopiąc lowkicka bez problemu żadnego od osoby szkolonej oczywiście.
To tylko pokaz wykonania tego elementu.
Kopię w ten sposób by wzmocnić lowkick. Odmach ręki w stronę pleców wzmacnia kopnięcie. Chowam brodę za barkiem by zminimalizować możliwość przyjęcia na szczękę. Pozdrawiam.
@@JURASofficialTV witam Juras! Dlaczego już nie wrzucasz na swój kanał tylko na ProstoTV? Dlatego, że na Prosto obejrzy więcej osób? Pozdrawiam!
@@regenerator7227 Siemano. Dokładnie tak. Chodzi o zasięg i możliwość dotarcia do jak największej ilości osób. Dajemy z Natalią to co dobre od nas i chcemy by jak najwięcej osób z tego skorzystało, zapisało się na treningi lub poprawiło to, co już potrafią. ProstoTV ma 1 600 000 widzów a mój kanał JURASofficialTV tylko kilka tysięcy. Różnica jest ogromna. Pozdrawiamy!
@@JURASofficialTV ok, dzięki bo byłem ciekawy. Dobrze, że znów wrzucacie coś po tak długiej przerwie. Zawsze w środę przed treningiem Was oglądałem 😁 pozdro!
Siema dziś zaprezentuje wam podstawowego loł kikaa
fajny film ;P
☡ *siemkaa prosze daj mi SUBKA brakuje tylko 9 do 50 300 !!! :D prosze* ☡ueurur
haha jak toturial w tekkene XD aALE DZRDZO CIEKAWE I POMOCE , wyciągnę z tego wnioski
Dzięki. To właśnie dla Ciebie jest AKJ. Nowe odcinki w każdą środę o godz 16:00. Do zobaczenia.
Juras występujesz jeszcze w jakichś galach?
Tak. Pod koniec roku i na początku następnego czeka mnie kilka walk. Obserwuj mój profil na Insta jurekwronski lub na FB Juras Jurek Wronski a na pewno info o moich najbliższych walkach trafi do Ciebie. `Pozdrawiam!
Prosze o opinię. Co do blokowania piszczelem, spotkałem się z opcją, żeby nogę podnosić w pionie praktycznie do łokcia taka opcja wydaje się lepsza (wolniejsza, ale bardziej szczelna) w momencie kiedy atakujący tak naprawdę zrobi pozorowanego lowa i zaatakuje middlem na korpus, albo highem. Inna sprawa co sądzicie o bloku z jednoczesnym odepchnięciem nogi atakującego, żeby wytrącić go z równowagi i wyprowadzić kontre ?
Ale podnosząc nogę do łokcia, ktoś może przeciągnąć low kicka i najzwyczajniej cię wyciąć, myślę, że ta opcja tu pokazana jest lepsza ;)
@@damian55569 W sumie racja, nie zwróciłem na to uwagi. Tymbardziej na plus, że z pokazanego w filmie bloku można szybciej wyjść z kontrą. Dzięki za odpowiedź.
dzodzo90r dokładnie, noga z krokiem w przód i lewy prosty ładnie wchodzi
Taki blok stosuje się do blokowania middlekicka. Jeśli przeciwnik wyczai że podnosisz za wysoko nogę do bloku z łatwością może kopnąć lowa pod blokiem na nogę podporową lub wyciąć cię na łydkę nogi podporowej. Pozdro!
Jaskiniowy sport !
Ale hejt. Znasz jakiś mniej jaskiniowy sport?
Dzień dobry. Natalio czy masz już męża ? ;)
Siemka Wodka ;)
O kurwa złamałem piszczel
Malczyński nie dotarł
ta wodka niezle kopie hahah
dawno cie nie widzialem Juras ale sie postarzales pozdro .
Ty też się na pewno postarzałeś :)
Juras było wziąć normalnego faitera i to pokazać a nie szlaufa pokrake... zobacz przecież jak ta pokraka tobwykonuje... Haha pozda ma parcie na szklo
Wracaj na trzepak
Haha kole w oczy
Krytykę można przyjąć ale nie wypowiadaną w tak prostacki sposób. Szlauf? Pokraka? Co ty dzieciaczku wypisujesz? Naucz się wypowiadać po polsku z klasą, bo to co piszesz jest żenujące i jest mi za Ciebie wstyd. Ogarnij się! Pozdrawiam.