แก้ท่า High Elbow Recovery ที่คนมักเข้าใจผิด - Adrenaline Coaching l STAGE Find The Real U

[@kruathaicookeryschool6872]

Very useful. Please demonstrate /show high elbow 4 times before swimming for new learner to see clear and to remember. It's hard to watch when you are in water/swimming. Thank you so much.

[@ธรรมชนะอธรรม]

เป็นประโยชน์มาก ว่ายมานานแก้ไม่ได้สักที ขอบพระคุณมากๆ🎉😊

[@user-jp584]

ขอบคุณค่ะ การเอียงตัวช่วงไหล่จังหวะยกข้อศอก ก็ช่วยได้ดีค่ะ
จะลองเอาเทคนิค zip ไปใช้บ้างนะคะ
3,000 เมตร คือเป้าหมาย
ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

[@นภัสนันท์ดิษฐาน]

ช

[@cheewin7286]

สุดยอดครับ

[@rlangtoykanok2705]

ขอบคุณค่ะ

[@MNY978]

สระกี่เมตรครับพี่

[@madamerienthong.317]

จริงๆแล้ว ระหว่างแขนกับขาส่วนไหนที่ช่วยให้เราว่ายเร็วครับ

[@sujitrachanpream2966]

ไม่รุ้เรื่อง พุดอะไร มีแต่น้ำๆ ไม่มีเนื้อเลย