#22- پیش دیابت | مقاومت به انسولین چیست؟

پیش دیابت یا مقاومت به انسولین چیست؟ چه اتفاقی در بدن رخ میده؟ چی میشه که سلول ها به انسولین مقاوم میشن؟ و بیشتر ...
قسمت 19: علایم مقاومت به انسولین
• #19 - علائم مقاومت به...
قسمت 23: معکوس کردن روند پیش دیابت
• #23 - معکوس کردن روند ...
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
takl.ink/FJ.ir/
------------------------------
اگر دردی از دردهاتون دوا شد، یا دیگه خیلی حال کردید، میتونید از من و تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلفی، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Su...
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

[@sadafsayedi7034]

سلام داکترصاحب ازمن مادرم دیابت داره دیابتش بسیاربلندمیره 370حتابلندترهم انسلین میگیره روز دوبار دیابت هیچ ‌پاین نمیشه چندوقت پیش مادرم دیابت بسیاربلندرفت مکروب خون هم پیداکردمادرم درکمارفت یک هفته میشه معلومات بدهیدچی بایدکرد

[@ChireDastElectronicAcademy]

خیلی ممنون از انتقال سخاوتمندانه اطلاعاتتون

[@JafarAlimohammadi-y2v]

با سلام ممنون از بابت محتوا و برنامه های خوبتون
من نزدیک بیست دو روز هست که با شما شروع کردم اولا شکر و قند حذف کردم بعلاوه هفته ای سه روز فست بودم نزدیک بیست ساعت ساعت 8صبحانع و ساعت 12نهار بعدش فقط آب یا چایی یا قهوه هفته ای پنج روز هم ی ساعت پیاده روی رفت و برگشت به باشگاه و ی ساعت هم بدنسازی آماتور در باشگاه
قبل 22روز من 93کیلو بودم و امروز اول صبح 86 کیلو شدم این خیلی خوبه دارم کم میکنم و کم کردم .
سوالم اینه که قبلاً من آزمایش خونم زمانی که زیاد شکر استفاده میکردم شاید ی ماه پیش زمان ناشتا زیر صد بود و بعد دو ساعت هم زیر 130 بود این خیلی طبیعی بود ولی دو روز پیش و امروز قند خونم بعد ناشتا 170و160 شده این دلیلش چی می‌تونه باشه باید طبیعتاً قند خونم پایین بیاد چون شکر و نان سفید و کربو هیدرات مصرف نمیکنم و اول غذا حتما از فیبر و سالاد و سبزیجات استفاده میکنم آیا این دلیل خاصی داره بالا رفتن قند خونم

[@sepiddandanBarin]

فرشید جان سلام
لطفا در مورد تاثیر داروهای گیاهی مثل گیاه خارمریم روی کاهش و تنظیم انسولین هم بفرمایید.
آیا مصرف این گیاه بصورت جوشانده یا عرق تاثیر مثبتی در روند بازگشت از پیش دیابت و مقاومت به انسولین داره یا خیر؟

[@AdiAdi-yx2ed]

مرسى از اگاهى كه به ما ميدهيد خيلى صادق و روشن صحبت ميكنيد مرسى خوشحال هستم كه با شما اشنا شدم 👍🍀

[@TheFarshid]

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

[@hedi_6807]

خیلی ممنون از مطالب باارزش و آگاهی بخشتون، ولی یه سوال برام پیش اومد، یعنی لبنیات کم چرب و بدون چربی سالم نیستن؟؟؟ آخه من شبها به جای شام ماست پروتیینی بدون چربی میخورم...

[@دیباخادمی]

من از وقتی درمورد انسولین اطلاعات به دست أوردم فستینگ رو انتخاب کردم .ممنون از أگاهی دادن عالی ت❤❤

[@alihosseini8308]

واقعا مرسی فرشید جان داداش ببخشید من یه سوال داشتم چه جوری قند خون پاعین بیاریم من مادرم و پدرم قندش بالای ۳۰۰ هس الان خداروشکر هیچ کدومشون قند مصرف نمیکنن بجز ورزش اینا راه کاری دارید ممنون ❤

[@alimasomi1301]

فرشید بدن هوشمنده، ژنتیک خوب باشه ،خودش میدونه چیکار کنه ،راجب انسان نوشابه ای کلیپ بزار،من هرگز حرفای شما رو تکذیب نمیکنم،ولی هیچ چیز قطعیت نداره،طرف روزی ۳ تا انرژی زا میخوره ۷۰ سالشه،تمام بدنش طبق آزمایشات سالمه

[@maryamheshmati6770]

ممنون از اطلاعات شما
حالا دلیل کبد چرب گرید ۲ به ۳ ولی آنزیم های کبدی مناسب چیه

[@mortezanouri9192]

تشکر بابت محتوای بسیار با ارزشتون، سوال مطرح هست و میخواستم یه توضیحی راجع بهش بدید. اینکه موادی که به چربی تبدیل میشن، و قرار هست که یک زمانی برگردن و به عنوان باتری عمل کنن، آیا همشون یک خواص یکسان دارن؟ به عبارت دیگه، چربی ها چطور میتونن هم پروتین و هم مثلا ویتامین های مورد نیاز ما رو تامین کنن؟ آیا چربی های مختلفی در بدن وجود داره؟

[@bapbap6220]

اتفاقا چقدر خوب ساده توضیح دادید که همه متوجه می شوند برخلاف بعضی از دوستان فقط و فقط لیسانس به بالا و اصطلاحات زیاد پزشکی استفاده می‌کنند
بقول یه بزرگی وقتی می خواهید صحبت کنید یا پیام مفیدی را به اشتراک بگذارید؟ طوری بیانش کن که همه بفهمند، حتی کسی که دیپلم هم نداره بفهمه
ممنون

[@phenomena4566]

یکی از چیزهایی که باعث میشه آدم از دیدن شناخته نشه چون حرفونمیپیچونی وهمینطوری اطلاعات درست میدی وقیافه نرمال وپیچ تاب زیادتوصداحالت ابرورفتارنداری.برعکس یه مرده که در مورد تاریخ صحبت می‌کنه اماقیافش یه جوره که آدم زده میشه

[@TheFarshid]

ممنونم :))
خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

[@hadi-id1ob]

توضیحات خیلی ساده و سلیس بود، متشکرم❤

[@lilykhosh9633]

با سلام و خسته نباشید، میشه راجب آدامس هم صحبتی کنید آیا آدامس فست رو میشکونه؟ و اینکه درباره ی کتو ، اگر آدامس بخوری از کیتو خارج میشی؟ حتی اگر شوگر فری باشه؟ و اینکه آیا آدامس انسولین رو بالا میبره؟

[@alikalantar_n]

قند مصنوعی داره شوگر فری هم
ادامس فست رو میشکنه ، در یه ویدیو دیگه گفته بود ایشون

[@BehnamYosefi-uf1to]

مثل همیشه بینظیر❤❤

[@راضیهرستمی-ل8ح]

توروخدا بهم برنامه بدید

[@keyhanebrahimi8156shiraz]

خداخیرتون بده

[@amirfarahani3572]

سلام ممنون از راهنمایی هاتون من یه سوال دارم مقدار مصرف کربوهیدرات که پیچیده باشه مثل برنج قهوه ای و جو درو سر در شبانه روز چقدر باید باشه و این که مقدار مصرف مجاز قند میوه ها چقدر باید باشه در شبانه روز یعنی چند گرم باید قند مصرف شه در شبانه روز که ضرری نداشته باشه استاد منظورم قند فراوری شده نیست اونو که اصلا نباید مصرف کنیم منظورم قند طبیعی میده ها و غلات کامل هست

[@TheFarshid]

سوال خوبی نیست

[@راضیهرستمی-ل8ح]

بخاطرچاقی بالاتنه گفتین این فسمت رونگاه کنم .راهش چیه

[@TheFarshid]

راهش کم کردن قند، فست و تحرک، همین
لطفاً از طریق ایمیل برای مشاوره اقدام کنید
اگر عجله دارید، کوچینگ، اگر نه مشاوره رایگان. توضیحات کانال رو مطالعه کنید یا لینک زیر
takl.ink/FJ.ir/

[@shahnazhedayati4661]

ممنون آقای فعال و با هوش، لطفا لطفا لطفا در مورد درمان دیابت یک ویدئو بزارید ، در صورت امکان ❤

[@baharehpisheh2315]

میشه راجع به اوزمپیک صحبت کنید 🙏

[@TheFarshid]

به زودی

[@masumehkhodadadi1716]

تشکر از شما🎉🎉🎉

[@mehdirahmanpour987]

عالی توضیح میدید، خیلی تخصصی و در عین حال قابل فهم برای من که هیچ اطلاعی از زیست ندارم. مرسی ادامه بدید

[@raminafshar8069]

فرشید عزیز
من تقریبا تمام ویدیوهاتو دیدم و میبینم.
فقط یه سوال موقع تماشای ویدیوهات یهو شیرینی و غذا نشون میدی. اون موقع آب دهن ادم راه میفته. اینجا هم انسولین منتشر میشه؟ آیا تماشای غذا میتونه مقاومت به انسولین رو افزایش بده؟

[@TheFarshid]

بعید می‌دونم
باید قند خون بالا بره تا این اتفاق بیوفته

[@Aryan2004.V]

آیا موز ها تراریخته هستند ؟

[@HsmMzn-r5q]

خیلی عالی ...

[@hamidrezar1926]

ممنون از شما

[@ShogofaNawabi-yb1sc]

اقا فرشيد من دوران بارداري ديابت بارداري داشتم اما متاسفانه بعد زايمان ازبين نرفت تبديل به ديابت نوع دوم شده من بيست شش سالم است خيليي نااميد شده ام از زندهكي😢😢😢

[@TheFarshid]

دیابت نوع دو قابل درمان هست
امیدتون رو از دست ندید

[@محمدعباسی-ع2ي]

عالی

[@azadehzeynali6579]

عالی

[@royapoorghorban9121]

بسیار عالی ممنونم همسرم شدیدا حملات خارش کل بدن رو داره و هر وقت چیز شیرین میخوره بلافاصله خارش یکباره شروع میشه .بنظر شما ب کدوم متخصص مراجعه کنه ؟ بازم ممنون

[@TheFarshid]

داخلی یا گوارش
احتمال زیاد از کبد یا نشت روده هست

[@royapoorghorban9121]

@@TheFarshid بسیار ممنونم از اینکه پاسخ دادین از وقتی با ویدئوهای شما آشنا شدم روی فکر خودم و دیگرانی ک اطرافم هستن تاثیر خیلی خوبی گذاشتین سلامت و سربلند باشید

[@SasanHg]

سلام ممنون از شما.آیا سیگار هم تاثیری در متابولیسم و… داره؟

[@TheFarshid]

بله، قسمت ۲۸

[@ShahinSharifi-h2q]

سلام وقتتون بخیر.خدا خیرتون بده خیلی بزرگوارید که مارا ازبیماری بااین اطلاعات عالیتون نجات میدین .

[@minaghaedi2904]

درود بر فرشید عزیز 💐
خیلی ساده و روان توضیح میدین و همین امر باعث میشه ویدیوهای شما خسته کننده نباشه و من مشتاقانه پیگیری میکنم

[@vidamiranbig6934]

Thanks so much

[@sasansamani2193]

بسیار متشکر بزرگوار .واقعا مفید و عالی بود.👌🌺👏❤🌹

[@sho-j6f]

💯🙏💯🙏💯

[@SamanehRezaeiardakani]

🤍🤍🤍

[@shdhmdshkfn8070]

🙏🙏🙏🙏

[@khosrowshababdoust1926]

❤❤❤❤❤

[@M.Zaheri]

سلامتیه جسمانی ک در حال حاضر دارم مدیون علم و آگاهیه شما هستم،تشکر میکنم که از جان و دل چنین اطلاعات موثر و کاربردی رو در اختیار عموم قرار میدین.بی نهایت سپاسگزارم.

[@AzadehKananian]

❤

[@mehdighasmi4564]

❤❤❤❤

[@rezamirjahanian3316]

سلام . مرسی از ویدیو. سوالی که دارم شما مخالف خوردن برنج، نان، سیب زمینی و مواد دارای قند هستید. خوب اینجوری که برای سیر شدن تنها گوشت ها ، تخم مرغ و سبزیجات باقی ماند. کمی پر هزینه میشه.
اگر ممکنه یک ویدیو هم درست کنید در طول یک هفته فستینگ چه رژیم غذایی پیروی می کنید و دقیقا چه موادی مصرف می کنید در طول یک روز فرضی
تشکر

[@TheFarshid]

میشه کربوهیدرات هم مصرف کرد، شرط و شروط زیاد داره. و برای افراد عادی مشکلی پیش نمیاد.
اما اگر در شرف دیابتی شدن هستید، دیگه به هر قیمتی شدی، هرچیزی رو که میشه باید حذف کرد و بقیه رو به حداقل ممکن رسوند.
در آینده نزدیک، منابع و شرایط که محیا بشه راجب نحوه پخت کربوهیدرات ویدیو هایی رو میذارم

[@AidaReyhani]

❤❤❤

[@aryakm2474]

Thanks❤

[@kingmasoud6677]

آقا شما ک دارید درباره روزه و فست و انسولین و میوه اینها صحبت میکنید برا مایی ک سواد نداریم فهمیدنش سخته
اگه زحمتی نیست ی چند تا کلیپ از سبک زندگی و وعده های خودت بزار
یا ی ویدئو درباره وعده و روزه و اینها بگیر ک فهمیدنش برا همه اسون باشه
ممنون

[@TheFarshid]

همه سعی بر این هست که مطالب تا جای ممکن راحت تر بیان بشه. باز هم سعی میکنم
چشم حتماً
قسمت ۲۹، شروع فست در راه هست که خیلی از پایه شروع میشه

[@nargessamandari7808]

خواهش میکنم راجع به فشار خون هم مطلب بذارید.عالی هستید

[@kingmasoud6677]

خب ما چجوری باید انسولین بیاریم پایین ؟؟؟

[@TheFarshid]

قسمت ۲۳، برگشت از پیش دیابت

[@MohammadEmami-w6o]

مطالبتون مثل فصلهای کتای میمونه، باید عادت بشه پاد کستهای شمارو هرشب ببینیم و عمل کنیم👍

[@taramouks]

Thank you for all the info and all the time and efforts you put into these videos 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

[@Camellia1987]

Super useful information 🙏🙏🙏👏👏👏 thank you Farshid jun.

[@ensiehizadpanah1735]

خیلی ممنون به خاطر این همه اطلاعات خوب و مفید که برای به دست اوردنشون کلی زحمت می کشید و با مثالهای خاص و جالب با ما به اشتراک میگذارید. سلامت و موفق باشید

[@moses8636]

بسیار مفید. ممنون امیدوارم همیشه همینطور پرانرژی ببینیمت👍👍👍👍

[@aryancopy8517]

سلام
بنظر شما با کم کردن بیش از حد مواد قندی سبب تنبل شدن پانکراس می‌شود؟

[@TheFarshid]

پانکراس فقط با فعالیت بیش از حد، به عبارتی مصرف قند زیاد، بعد از مدتی ضعیف میشه و کارایی خودش رو از دست میده، که معادل همون دیابت هست.

[@yasharmohebi6309]

لطفا ی برنامه تهیه کنید در رابطه با طب سنتی خیلی دارن سواستفاده میکنن

[@TheFarshid]

یه خوبی هایی، یه بدی هایی داره مثل هر چیز دیگه ای، سعی میکنم بهش بپردازم

[@Babak.Abdehagh]

بسیار عالی و آموزنده، سپاسگزارم👏☘️🙏

[@zohreh718]

چقدر عالی توضیح میدین ،واقعاوکاربردی و مفیده تمام اطلاعاتی که لطف می کنید ،سپاس از شما🙏♥️🌹

[@SasanHg]

سلام ممنون از شما.آیا سیگار هم تاثیری در متابولیسم و… داره؟

[@ParisaTorkVancouver]

اقا فرشيد اگه ايرادي نداره ميشه بدونم ميزان مصرف نون و برنج شما تا جه حد و چه شكليه؟

[@moses8636]

من هرشب یکی از ویدوهاتو میبینم. وبرای من مفیدترین ویدئویی که میبینم.

[@SasanHg]

سلام ممنون از شما.آیا سیگار هم تاثیری در متابولیسم و… داره؟

[@samirasadeghian2873]

چقدر خوشحالم که با شما آشنا شدم و کلی مطالب مفید و مهم علمی را به ساده ترین زبان از شما آموختم یک دنیا سپاس

[@MaryamAarabi]

عالی بود سپاس از این همه اطلاعات مفید وواضح که با بیان خوبتون توضیح میدید 🙏🙏❤️

[@ممهر-ث1د]

جدیدا این ند شده که اینکارو بکنن اما زیادیش باعث خرابي میشه....

[@nor54J]

👏👏سپاسگزارم

[@نسرینذوالفقاری-ق9ر]

مرسی از اطلاعات خوبی که در اختیار ما میگذارید❤❤❤

[@سارارضی]

سلام مطالبتون بسیار عالی و مفید هس ❤❤❤

[@TheFarshid]

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

[@NimaDawg]

You are very knowledgeable! Thanks for all the valuable info.

[@tabassumjan3271]

Thank you doctor great information 👍

[@ashrafkavandi7854]

بسیارعالی خسته نباشی پسرخوب❤❤❤

[@SooriMuradi]

ببخشید شربت ذرت چیست

[@persianempire6803]

متوجه نمیشم. مگر انسولین کارش سوزاندن قند نیست؟ پس انسولین بیشتر یعنی سوزش بیشتر قند! پس چرا انسولین بالا خوب نیست؟

[@TheFarshid]

سوزاندن خیر! کارش فرستادن قند به سلول ها و مهم تر از اون تبدیلش به چربی هست. خود به خود که قند نمیسوزه

[@tobaziaoldin]

❤❤سپاس از اطلاع رسانیتون❤❤

[@user-yi6of8mq3c]

واقعا سپاسگزارم، تشکر از ویدئوهای عالی شما.

[@behnazromas5394]

درود بر شما، سپاس فراوان از شما 💯💯💯 بسیار عالی

[@ممهر-ث1د]

اطلاع رسانی تون عالیه اما این بامزه بازی آخرش واقعا بی مزه است درسته میخواهید بهترش کنید اما واقعا کیفیت کارتون را میاره پایین، ،،شاید فکر کنید که دارم حرف بیخود میگم اما اگر خوب فکر و تحقیق کنید حتما نیجه منطقی می گیرید که علمی و درست است ادامه اش نمی دم بایه مثال تمام می کنم فرض کنید آخر صحبت های یه رهبر یا یه مسئول یا یه آدم مهم که شما بهش باور دارید...آخرش بیاد چرت و پرت بگه وووو قطعا شما تمام مطالب پیش از آن را فراموش کرده و آخرین آنها در ذهنتان خواهد ماند هرچند شما قصد جذاب کردن دارید اما در عمل باعث خرابی میشود و شاید دوستانتان بگن اینطوری بهتره اما برای یه بار یا چند بار اما در نهایت مانند مصرف تریاک مقاومت ایجاد شده و بی مزه میشه اما مطالب تان خیلی خیلی خ بند به امید بهروزی و پیروزی تان

[@TheFarshid]

هدف به یاد داشتن این امر و نشون دادنش به بقیه هست، که من هم مثل شما هستم و این کار برام خیلی راحت نیست. چرا این رو میارم در بعضی ویدیو ها، در قسمت های بعد متوجه میشید.

[@aryakm2474]

پوست دور گردنم داره تیره میشه بعد کلی تحقیق فهمیدم این نشانه مقاومت به انسولینه دوتا دگتر متخصص من و ویزیت کردن یکیشون این و بهم نگف

[@robinalove4340]

منم بعد از دوازده سال خودم اینو تشخیص دادم 🤦🏼‍♀️

[@Sorenadel_90]

بسیااار عاالی توضیح دادین.سپاس

[@خاطرهابراهیمی-ن9ج]

چقد شما حس خوبی به آدم میدین💕💕😍

[@RameshZamani-r5g]

آقا پسر گل🥰🌺🥰🌺🥰

[@noorhashimi9459]

واقعا فوق العاده هستی داد❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ممهر-ث1د]

لطفا مطلب طولانی قبلی را با دقت و حوصله بخوانید ❤❤❤❤

[@mercedemanavi5267]

بسيار عالى و سودمند مثل هميشه 👏👏👏

[@farzaneahmadnia2522]

ممنون از اطلاعات مفیدتون❤❤

[@MohammadEtemaddar]

درود. یک سوالی که برام پیش میاد این هست که اگر قند وارد خون نکنیم، آیا انسولین در پانکراس تجمع پیدا نمی‌کنه؟ به عبارت دیگه، آیا پانکراس برای ترکیب و دفع انسولین نیازمند قند نیست؟

[@TheFarshid]

خیر
تولید میکنه، نخورید، تولید نمیکنه، کارش کمتر میشه

[@Ansarifar-v6g]

باتشکر انسولین نه قند

[@kingmasoud6677]

این کلیپ وعده های پیشنهادی یادت نره دیگه دمت گرم

[@elahesadri9237]

بسیار عالی❤❤

[@kingmasoud6677]

من امشب کانالتون پیدا کردم
اصلن دنبال ی ویدئو دیگه بودم
ب خودم اومدم دیدم اکثر ویدئو هاتون دارم میبینم
ممنون واقعا استفاده کردیم ❤❤

[@FiroozehRezaii]

تشکر ،عالی بود ❤

[@donya7730]

سپاس از مطالب خیلی مهم و بیان فوق العاده شما ❤😊

[@hoseinbayanloo496]

درود بر شما❤

[@Atousa-tn4hk]

عالی هستید ⚘🙏

[@TheFarshid]

ممنونم، زنده باشید

[@naierhesfandiari9566]

بسیار عالی 🎉🎉

[@TheFarshid]

ممنونم، زنده باشید

[@h345-x4t]

عالی 🎉🎉🏅🙏🏅

[@TheFarshid]

ممنونم

[@Azar2676]

Thank you so much 🙌🏼

[@rezarahimi0026]

دم شما گرم 🎉🎉🎉🎉🎉

[@sefatullahsefat3909]

خیلی مفید بود.
تشکر