Exercícios para TONIFICAR BRAÇO MOLE

Exercícios para TONIFICAR BRAÇO MOLE
Nesse vídeo eu ensino quais são os melhores exercícios para tonificar os braços.
Se você tem braços moles, você precisa acompanhar minhas orientações até o final.
Para maiores informações sobre meu programa de treinos, acesse: caiontreino.com.br/personalon...
👉 Para saber mais sobre o meu método de treino, acesse: caiontreino.com.br/
Me SIGA em todas as redes:
🟢 Canal do Telegram: t.me/dicascaion
🟢 Instagram: / caionsignoretti
🟢 TikTok: / caiosignoretti
🟢 Facebook: / caionsignorettii
#personalonline #caiontreino #caiosignoretti

[@CaioSignoretti]

👉 Para saber mais sobre o meu método de treino, acesse: caiontreino.com.br/personalonline/?sck=org-yt-003

[@user-ys4hr4km1h]

Estou com 52 anos de idade,
Treino musculação à 03 anos com constância e disciplina,
Minha massa muscular está excelente. G.a Deus e meu esforço. Sou mulher💪🏿💪🏿
rsrsrs

[@thathyabreu]

Passa mais exercícios p fazer em casa por favor 🙏🏽, emagrecimento sem flacidez e ganhar músculo ?! Obrigada 🙏🏽

[@iraneteramosdealmeida-fp5cs]

Vc merece todo respeito como ser humano e profissional ❤

[@CaioSignoretti]

Valeuu 👊

[@suzanaaraujo1899]

Meu braço não posso dá tchau kkkkk preciso desse exercício caio ❤❤ obrigada Nobre

[@fatimasantiago8955]

Garoto, você é muiiito bom nas suas dicas, adoro suas explicacões!!❤

[@dionemaria5594]

Boa noite Caio Deus abençoe sempre obrigada fica com Deus

[@neuzasantos295]

Caio!!! Vc merece todos like

[@socorrosiqueira3245]

No aguardo 💪

[@Cris97443]

Amooooo,,,parabéns 😊

[@TeresaCristina-ur7yw]

Muito legal !🏋🏿‍♂️🏋🏼‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️

[@nazaresoares9842]

Adoro suas explicações você é 20 muito mais

[@Jhzin6]

Muito bom parabéns 🤝🏼

[@nubiaferreira2285]

Adoro suas ficas abraço pra vc Boa noite ❤

[@sheilaramminger7547]

É o melhor! ❤

[@dorajurassek6628]

Vc é o melhor ❤

[@vanderlinasantos6891]

Maravilhoso😍 profissional e aí parabéns pelo lindo trabalho .

[@socorrosiqueira3245]

Amei a dica, obrigado Caio

[@dionemaria5594]

Caio bom dia Deus abençoe

[@samuelpereiravianna2328]

Vc é um ótimo profissional.9brigado

[@user-vj8qg4ln9q]

Boa 🌙Caio!Boa 🌙para todos!

[@gracamaria2654]

Show

[@kamilacarlettebelge5182]

Boa noite Caio

[@elisangelalima2500]

Gratidão!🙏🏻❤️

[@user-pl2mf2sw1u]

Bom Caio obg pela dica faço meus exercícios em casa Beju lindo

[@mariadocarmogomespereira6957]

Mara do Carmo eu amo suas dicas Caio Deus te abençoe

[@solangefernandesamorim4146]

Perfeito Caiou

[@lido_rock]

Muito boa instrução nobre colega. Fazer a base!

[@rosalourenco7901]

Vc é 1000 vlw

[@cidafonseca9968]

VOCÊ TIROU TODAS AS DÚVIDAS QUE EU TINHA , OBRIGADO !!

[@RosaneDantasGuilherme]

Suas dicas são maravilhosas, preciosas,importantes. Você ensina o que nunca aprendi com ninguém. Muito obrigada!!! show demais sempre ❤

[@neidelacerda80]

Amei o vídeo bem explicativo
Nossa achei maravilhoso

[@user-uu4dv6jn1e]

Maravilhosas suas dicas, muito bem explicado❤

[@locoresbr]

Meus braços estão em desenvolvimento. Com as suas dicas então, tenho percebido ainda mais os resultados. 💪🏻💪🏻❤

[@SandraReis-xy6se]

Gente esse Caio ensina as coisas de uma forma, que eu nunca vi ninguém ensinar igual ele.

[@user-xe3yo7jb1k]

Eu tenho meus braços gordo , esses exercícios também serve para afinar-los.

[@mariadosanjos6279]

Os meus braços estavam ficando molengos; depois de quase três meses na academia, já melhorou bastante; tô muito feliz com o resultado 💪🏼😉

[@ofeliamarinez8090]

Bom dia

[@thomaseduardolscover6717]

Topppp

[@marlenebarbosa3762]

👏👏👏👏👏

[@divonesantos9764]

Uau

[@veracristaldo175]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@taniabispo3656]

Não gosto muito de treinar braços ,mas é nessesario então que seja .grata sempre pelas dicas 😘🩵💙

[@CaioSignoretti]

Isso aí! 💪

[@claudiaoliveira1287]

❤

[@margarethedumba6567]

Pode fazer esses exercícios com faixa elástica tehra band??

[@roseliorlandi531]

Vc teria que ensinar o que fazer em casa . Obrigada

[@CaioSignoretti]

Oii Roseli, aqui no canal tem vídeos sobre isso, pesquisa lá por Caio Signoretti + BRAÇOS EM CASA ou TEMA que você encontra e podem te ajudar.. 😉
Equipe CAION

[@rosellane]

🥰💪❤️

[@angelicabertochifranco1029]

🎉

[@nalvalima9456]

❤👏👏👏👏👏👏

[@dionemaria5594]

DioneMaria eu tenho braço mole horrível 74 anos

[@CaioSignoretti]

Boora mudar isso?! Pra ter a ajuda do Caio mais de perto e se tornar aluna, clique aqui: caiontreino.com.br/personalonline/?sck=org-yt-003
Abraços, Equipe CAION

[@francineiderodrigues8837]

O meu grande problema não é ter meu braço mole e sim ser muito grosso, tenho muita vergonha

[@marceligoncalves8997]

Somos duas, mais grosso do que as panturrilhas Affff morro de vergonha, estou evitando minhas roupas de alcinha, toda vez que vou usar desisto

[@CaioSignoretti]

Oii Francineide, o Caio tem um vídeo aqui no TH-cam onde fala sobre isso, pesquisa lá por Caio Signoretti + TUDO SOBRE BRAÇOS que pode te ajudar. 💪
Equipe CAION

[@marileneconceicao9359]

Eu também 😢

[@neninhaaninha]

Eu também

[@mariadosanjos6279]

Eu preferia mil vezes, um braço grosso, do que mole; usar roupas sem mangas, pra mim era um problema 😒

[@aeletodahonraetodagloria]

🌠🌠🌠🌠🌠

[@veraaguiar7332]

Um dia sim pernas outro só braço

[@FabianaValente-fd6nl]

Prioridade em tudo, membros superiores e inferiores!🤣

[@dorajurassek6628]

Idoso consegue fazendo estes treinos de bracos mole se enrigecerem?

[@CaioSignoretti]

Opaa Dora, o Caio tem diversos alunos com 50, 60+ anos que conseguiram resultados incríveis, se eles conseguiram você também pode conseguir.
Pra ter ajuda do Caio mais de perto e se tornar aluna, clica aqui: caiontreino.com.br/personalonline/?sck=org-yt-003
Abraços, Equipe CAION

[@valdirenemarques2639]

Meu braço nem é mole, é grosso.

[@elizabetegomes7410]

Meu braço é Mais grosso que minha coxa

[@carloschamba7369]

Eu fazendo errado, valeu!!

[@anapaulacrepaldi478]

❤