#38 - آب قلم، خواص و طرز تهیه
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- با من باشید تا در این قسمت با خواص آب قلم بیشتر آشنا شده و یاد بگیرید چطور درست کنید.
امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Support
------------------------------
Time Stamp:
00:00 - Intro
01:13 - آب قلم
01:33 - خاطره
03:44 - خواص
05:54 - طرز تهیه
10:34 - Stock & Bone Broth
------------------------------
قسمت های مرتبط:
قسمت 15: نشت روده --- • #15 - نشت روده | سندر...
برای فست / روزه متناوب ازقسمت 29 شروع کنید: • #29 - شروع روزه متناوب
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
نکتـــــه مهــــــم:
بهتــــریــــــن نوع قــــلـــم، گاو هست. اما قلم گوسفند، بز و حتی پای مرغ هم خواص بیشماری دارند.
بسته به اینکه به کدام یک دسترسی دارید، انتخاب کنید.
میتونید روغنی که سر آب قلم بسته میشه را جدا کرده و به عنوان روغن سالم برای آشپزی استفاده کنید. یا بذارید بمونه و دیگه به غذا روغن زیادی نزنید.
خیلی خوشم از اخلاقت میاد
موقع خاطره تعریف کردن لپ هات قرمز شد😅
سلام بابت اطلاعات خوب و کاملتون بی‌نهایت سپاسگزارم
نکته ی طلایی: بدون طعم باشه ک مزه ی غذا رو تغییر نده ، عالی بود🥂
ممنون . مرسی بسیار مطالب جالب و آموزشی بود.
واقعا یکی از مفید ترین کانال های یوتیوب مطمئناً کانال شماست. ممنون از همه مطالب خوبی که به طرز فوق العاده و قابل درک برامون به اشتراک میذاری. ازت ممنونم 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
مرسی فرشید جان از مطالب مهم و جالب👌👍
سلام بزرگوار. ممنون زحمتات. لطفا یه ویدئو در مورد روغن دنبه و حیوانی و روغن های گیاهی و نباتی درست کنید
با درود ،من یه ماهه هست که تو فستم، خیلی هم خوبه که از دست ریز خوری هم راحت شدم ،و اینقدر از برنامه شما خوشم اومده که سراغ کانال دیگری هم رفتم که دوسالی است که فعاله ،اما بیانش به شیوایی و ساده گویی شما نبود و پاکش کردم ،
امیدوارم همینطوری ادامه بدید و آرزوی بهترین ها رو دارم ❤
ممنون از اطلاعات شما
یک دنیا سپاس از شما فرشید عزیز
دو ماهه با شما آشنا شدم و وزن ۱۰۲ رو به ۹۱ رسوندم و واقعا حس راحتی و سبکی دارم .❤❤❤
ببخشید تو فستینگ برنج و نان داشتید؟
توضیحات عالی . تفاوت bone broth و stock جالب بود . پیشنهاد اینکه تصویر درست کردنش هم اضافه کنید
عالی
برگ بو هم عاليه براى تهيه اب قلم🙏🏼🌹🌹
سلام استاد گرامی عالی هستید
سلام . لطفا لطفا درباره صدا دادن مفاصل( تق تق کردن ) ویدیو بزارید و صحبت کنید و بگید چطور کاهش پیدا میکنه یا قطع میشه؟ من خودم این مشکل رو دارم و چون سنم پایینه برای این مشکل نگرانشم ( ۱۷ سالمه)
کوتاه بگم، عضلات رو قوی کنید که فشار از روی مفاصل برداشته شه
اما در آینده بیشتر صحبت میکنم راجبش
ادامه کامنت. فرشید عزیز دوستان در کامنت زیاد پرسید ند آب قلم گوساله یا گوسفند مادرم مبگه گوشت گوسفند بهترینه اما قلمش ضعیف و آب قلم خوبی نمید ه باعث شد ازدستم عصبانی بسه گفت مرد گنده قیمه قورمه سبزی آش ها هم زحمت مبکشم آب قلم که قبلا در فریزرگذاستم میریزم آقا فرشید یکبار خورده فهمیده تو۲۶ ساله متوجه. مزه آش نشدی بفر ما بلای جونم شدی فرشید جان خخخخخ💚💚💚💜💚🇮🇷🇮🇷
نخود خيس شده در آب قلم پخته و سبزی مانند اسفناج وپیاز خرد شده میپزم و در پایان نعناع و کشک وزردچوبه و فلفل اضافه و فوق‌العاده خوشمزه و بسیار سالم وسیرکننده
چه پیشنهاد خوبی دلم خواست
من خودم شف هستم . بسیار عال توضیح دادی ایول 👏👏👏
بسیارعالی ❤❤
مثل همیشه درجه یک ❤
درود بر خوبان و خردمندان
سلام . من گاها وقتی میرفتم قصابی میدیدم یه عده میان و سراغ قلم گاو رو میگیرند . نمیدونستم برای اینکار میخوانش و اینقد ر هم مفیده . مرسی بایت محتوا
آب قلم رو قبل از فریز کردن میشه توی یخچال گذاشت تا روغن روی اون سفت بشه و به راحتی جدا بشه. این روغن طبیعی و سالم رو میشه برای سرخ کردن و کلا پخت و پز استفاده کرد
احسن و دقیقاً
بسیار عالی
من آب قلم هیچ وقت نمیخوردم
ازالان به بعدمیاد تو لیست
ممنون❤❤
چقدر عالی و مقویه من چند ساله استفاده می کنم ولی الان با خواصش بیشتر و بهتر آشنا شدم یک دنیا سپاس
فرشید جان پیام دادم فقط ازت تشکر کنم من نزدیک ۱ ماهه فست رو امتحان کردم و قند و شکرو حذف کردم و نزدیک به ۳ ۴ کیلو کم کردم و حس میکنم حال بدنم خیلی بهتر از قبله،امیدوارم موفقیت و شادیتو توی همه ی زندگیت ببینم دمت گرم
یکماه ۴۳ کیلو؟ مگه میشه؟😮
@@user-gy1ru4hc1dسه چهار کیلو 😅
احتمالا ۳،۴ کیلو حدودی .ویرگول بینش رو نذاشتن 😂
منم تو ۳ ماه ۱۰ کیلو کم کردم بدون اینکه ذره ایی اذیت بشم
این گدوم نوع رژیمه @@user-ro4cx6er9e
من آب قلم رو فریز میکنم و معمولا برای پخت برنج کته ازش استفاده میکنم طعم برنج رو خوشمزه میکنه و دیگه روغن هم به برنج اضافه نمیکنم
تو برنج امتحان نکرده بودم 😅
مرسی آقا فرشید، عاااااالی بود❤❤❤
عالى 👏🏼👏🏼
عالی بود مرسی🙏🏼
عااالی بود 😊
عالی بود ممنون
خیلی عالي بود👌🏻🌹
Perfect🎉
عالی مثل همیشه ❤👌
عالی👌👌
عالی بود مرسی
Ur the Best ❤️❤️❤️❤️
درجه یکین واقعاً ❤
ممنون از شما
عالی ❤️❤️👌👌
عالی‌بود
عالی هستی شما 🎉
عاااالی.سپاس
منم همیشه توی غذاهام از اب قلم استفاده میکنم بخاطر خواصش برای بچه هام☺️امروزم یه قابلمه اب قلم درست کردم فریز کردم نشستم پای یوتیوب دیدم شما از خواصش گفتین😁😁😁
عالی بود ، فدای تو 🌺💞
Very good ❤
عالی و پرفکت
خیلی جالب بود
Thank you
Good luck farshid
Thnks
من همیشه استفاده میکنم،وبچه هام از من وپدرشون قد بلندترشدن.واینکه از بیشتر بچه های فامیل که از ما قدبلندتربودن قدشون بلندترشده واین نتیجه آب قلم در اکثر غذاهامون بود.سپاس
خیلی ممنون به خاطر برنامه خوبتون ❤❤❤❤
فوق العاده بود
مرسی 🙏🙏🙏
عالی ممنون
عالی بود❤❤
ممنونم ازتون ❤
ممنون از اطلاعات مفیدی که میذاری
عالی هستی
ممنون از اطلاعات مفیدتون ❤
مرسی عالی عالی عالی بود
Thank you, It was very helpful 👍❤️
استاد سپاس گذاريم از شما🙏💋👏
عالی و آموزنده و مفید وجالب
سپاس فراوان🌹🌹🌹🌹
Bravissimo 💯💯💯
از راهنمایی شما سپاسگزارم
Thanks
مرسی مرسی 💛🖐🏽
سلام و سپاس بیکران 🎉🎉🎉
تشکر 🙏🌹
بسیار عالی
حرف نداری
عالییییی مثل همیشه
ممنونم عزیزم سلامت و شاد و موفق باشی❤❤
پسندیده شدی الحمدلله 😊😊😊ش
سلام امیدوارم خوب باشید. عالییی بود. تشکر.
دمت گرم واقعا فرشید جان عشقی❤❤
I l❤ve it...,😊
تشکر❤
ممنون بابت ویدئوهای خوبت
عالی و آموزنده 🙏☘️👌
احسنت🎉
دمتون گرم بابت اطلاعات خوبی که بهمون میدید فقط میشه در مورد جوانه ها هم صحبت کنید
تشکر تشکر تشکر قربانت
تندرست باشی،عزیزم 🙏🌹🌹🌹
ممنون فرشید عزیز آرزوی سلامتی برای شما ❤
❤❤❤❤❤
سلام فرشید. تمام توصیه های عالیست. مرسی💕💕💕❤❤❤❤🇮🇷💕🇮🇷💕
تشکر
You are such a great teacher in any subject.🥰🤌🏻
Grazie mister
mamnon farshid jan az rahnamaiy 🙏👍🌹man hamishe karafs havije sir piyaz geshniz ya jafari o chobe darchi fogholadeh khosh team o attr mishe 🌹🌹🌹👍🥰
علاوه بر ارزش غذايي بالا، انصافاً مزه غذارو خوشمزه تر ميكنه و متفاوت.
ممنون از توضيحات مفيد شما آقاي فرشيد🌹
در مورد سرقلم گوسفند هم می‌توانیم همین طور ژلاتین و آب قلم درست کنیم
Hallo Herr farschid Dankeschön für alles.
آب قلم عالی هست
لطفا در مورد روغن ها هم صحبت کنید .
Ich bin erste .
Vielen lieben Dank für Ihre videos