#45 - التهاب مزمن

[@TheFarshid]

مکمل ها و ویتامین های خوب برای التهاب:
1- مواد غذایی آنتی اکسیدان (منهای لکتین دار ها)
2- ویتامین E
3- زنجبیل
4- زردچوبه

[@soheilabakhit3580]

با درود ، جناب ویتامین E رو چه زمانی از روز و به چه میزان استفاده کنیم ؟ 🙏🙏🙏

[@Smng-yv7fv]

مطالبی که پروفسور های دنیا هم به ما نگفتن باران ثروت الهی و نور الهی بر شما باد سپاسگزارم

[@soli751]

دوست عزیز، ایشون که خودشون میگن مطالب را از نتیجه تحقیقات و پادکستهای دیگه جمع می‌کنند، یعنی همون پروفسورهای دنیا، حالا اگه پروفسورها به شما نگفتن، باید ببینید علتش چی بوده 😂

[@masoumehkaregar-pi2jc]

استاد عزیز،اموزش هاتون هزار تا لایک داره ،بهترین هستید🙏🥰🙏🥰🙏🥰

[@عنایتخیرخواه]

اخیه خیلی ماهی تشکر از راهنمایی مفیدتون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@maedekarkhane2]

عالی بود ، یک دکتر هم آنقدر اطلاعات خوب و مفید نمیده 🎉🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@arghavanrazavi2022]

واقعا باید ویدیوهای شما رو چند بار دید و به گوش جان شنید.خیلی ممنونم از اطلاعات جامع و مفیدی که در اختیارمون میگذارید.از ته قلبم برای سلامتی و خوشبختیتون دعا میکنم🙏🥹🥹😍😍😍

[@Smng-yv7fv]

دقیقه به دقیقه گوش کردم و میخ کوب شده بودم و میگفتم پسر الهی خیر ببینی 😊

[@shapourjalilian5005]

ممنون از دعای خوبتون 🙏🌺

[@royapoorghorban9121]

هر روز و شب برای بودن شما خدا رو شکر میکنم امیدوارم همیشه سلامت و سربلند باشین .ممنون از شما ممنون از یوتوب سپاس برای عصری ک در اون زندگی میکنم و میتونم از نتیجه مطالعات افرادی مثل شما بهره ببرم .درود بر شما

[@shapourjalilian5005]

درود بر شما هموطن فهیم و با اصالت 🌺🙏

[@مسعودحسینی-ث5خ]

بسیارعالی بود بابیانی شیوا

[@LanGroud]

ازون ویدیوها بود که باید لایک و ذخیره بشه و حتما به دفعات دیده بشه👍

[@Aaku-AudioBook]

از بهترین‌های یوتوب هستید. ممنون از وقتی که صرف مطالعه و بخصوص ساخت ویدیوها (که می‌دونم چقدر وقت گیر هستند) می‌کنید. موفق تر باشید.

[@afsarypour]

چقدر عالی بود این قسمت❤🎉🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@farahsef3122]

اقا فرشید شما میگین دکتر نیستین اما از هزارتا دکتر ماهارو بطور روشنتری راهنمایی میکنید خود من استوپ وزنی داشتم اصلا وزنم کم نمیشد با روش روزه متناوب و مراعات نکاتی پر مورد روش تغذیه که شما بما اموختید درحالی که چربی خون تقریبا بالا داشتم تونستم در عرض یکماه پنج کیلو وزن و سایز کم کنم و چربی خونم کاملا نرمال شده ممنونم امیدوارم هرچی ارزو دارید بهش برسین و خدا حفظتون کنه ممنونم🎉

[@elenasam6451]

لطفا در مورد سندروم روده تحریک پذیر هم که خیلی شایعه برنامه بزارین ممنون

[@farahnazsadrdadras9536]

کاش می شد صد بار هزار بار لایک کنیم شما از قد دکتر ، دکتر تر هستی

[@farhad_rh3836]

Very good 👍

[@AlirezaNahari]

چقدر این قسمت عالی بود. بابا چقدر خفنی تو آخه

[@kamranmoamelehgar6121]

God bless you

[@nematbereymi8596]

عزیزی مادرجان چه دکتر وچه مشاور🎉 همین بیان ساده وشیوا یک روز نبینمتون دراین قاب دلگیرم

[@shb4530]

خدا خیرتون بده

[@cloudybunbun7548]

تقویت روده هم حتی روی مود و افسردگی تاثیر داره ،همونطور که برای بچه های اونیسم و ADHD رزیم بدون گلوتن می دهند ، رژیم غذایی روی اضطراب تاثیر داره و بالعکس اضطراب روی سیستم بدن تاثیر می زاره
بسیار لازمه دقت کنیم ،همه چیز تاثیر داره

[@TheFarshid]

احسن، بدون شک همینطور هست

[@soheilabakhit3580]

بسیار عااااالیییی 👌👌👌👌 🙏🙏🙏🙏 ✌✌✌✌🌷🌷🌷

[@LeilaAmini-l1m]

سپاس فراوان جناب جلیلیان❤

[@givgoodarzi3094]

بسیار عالی بود شما فوق العاده ای❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@royaashrafi2115]

عالی بود و سپاسگزارم 🙏

[@Mjahani71]

This is the best channel in a Persian TH-cam 👍

[@mojtabamirzaei1355]

درود بر تو فرشيد جان ، سپاس از ويدئوهاى مفيد و پُر محتوا ت ، واقعأ كمك بزرگى ميكنى به شخصه خودم خيلى چيزها يادگرفتم و سبك زندگيم عوض شده ، هميشه تندرست و شاد باشى ، خدا پشت و پناهت 🧿🤲☘️🙏

[@shapourjalilian5005]

خداوند پشت و پناه شما هم باشه . هموطن فهیم من ، سپاس 🙏🌺

[@mahsaziaeiardestani2674]

Very informative. Thanks a lot.
🙏🙏🙏🙏🙏

[@MOHAMMAD_-ky8ih]

Viva Mr. Jalilian ❤

[@sanai9039]

درود فراوان؛ شما فوق العاده تر از فوق العاده این‌ . خدارو شکر میکنم که باهاتون آشنا شدم

[@royahoffmeyer3959]

عالی عالی براوو...سپاس❤❤❤

[@ShahnazJalilian-jo9re]

دقیقا التهاب مفاصل من دارم و چند سال هست اما هروقت رفت دکتر فقط مسکن و کلسیم دادن و متاسفانه به مرور بیشتر شد و هیچگاه کوچکتر اشاره ای نکردن..

[@ParvizHaidari-d3h]

خیلی ممنون

[@samirasadeghian2873]

سلام وقت به خیر ممنون از ویدئوهای خوبتون می شه لطفا درباره تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به بیماریهای خودایمنی بیشتر توضیح بدین

[@sheykhmasihmusic]

واقعا بهترین صفحه یوتویوبی که دارم شما هستید کامل منطقی و با چشم باز به همه چی نگاه میکنید واقعا ممنونیم همه ازتون
و اینکه لطفا ویدیو بیشتر بزارید و بتونید هرروز بزارید خیلی عالی میشه

[@royahoffmeyer3959]

Daghighan❤

[@royahoffmeyer3959]

واقعا هزاران درود...در اول گفتید دکتر نیستید ولی از هر دکتری بهتر توضیح دادید. اطلاعاتجامع و عالی. هزاران درود از دانمارک.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mahsaghasemi6162]

عالی

[@alikalantar_n]

ممنون اقا 🖐🏻

[@nashmelkanaan8683]

ممنون وتشکر از برنامه بسیار خوبتان.🎉

[@mohamadtafanoni-fi7vt]

در مورد زانو درد هم صحبت کنید ، ممنون

[@زیباییییییی-ج4ه]

سلام پسوریازیس لعنتی چطوری حل میشه

[@user-davoodam]

آنقدر مطلب مفید زیادی عنوان میکنی ک لازمه هر درس رو چند بار گوش و یادداشت برداری کرد❤❤❤

[@elhamsheikh-hassani4232]

ممنون . اطلاعات شما بسیار خوب هست و بسیار گویا. سپاس

[@hadeshamed]

Thanks

[@shokooh-a]

لطفا در مورد مصرف ضد آفتاب توضیح دهید

[@FiroozehRezaii]

ممنون از شما بابت اينهمه اطلاعات ناب سپاس❤

[@Rosa-dz8fw]

یک میلیون لایک داره ،سپاس 👌👏👍❤️❤️❤️

[@aliazizi-i1l]

Mer30❤

[@parvanehgholijan5777]

سپاس ودرودازراهنمائیهایتان🌷🌷🌷🌷

[@davoodhoo1218]

متشکر از شما

[@airommoeinizadeh8255]

درود فرشید جان
با تشکر از مطالب مفید و سازندات.
امیدوارم در تمام مراحل زندگی موفق و پیروز باشی❤

[@ptt9502]

ممنون از اطلاعات مفیدتون

[@AsnMshah]

بسیار مفید و جالب است اطلاعات با ارزشی که به ما انتقال میدید سپاس از زحمات شما 🙏🌹🌹🌹🌹

[@AzizaKakar]

اما کسی که دیابت داره روزه گرفته نمیتوانه.

[@royarrr3823]

Thanks!

[@TheFarshid]

Appreciate it

[@amirghazi966]

Perfect

[@ehsannoura]

شیرمادرت حلالت خیلی خیلی آمورنده

[@FaridehEsmaili-xw1lb]

Very exalent🎉🎉🎉🎉

[@nematbereymi8596]

عزیزی مادرجان چه دکتر وچه مشاور🎉 همین بیان ساده وشیوا یک ورسا🎉 روز نبینمتون دراین قاب دلگیرم.نیکو باشید

[@PariTasoji]

اطلاعات خوب ومفید می‌دهید مرسی ممنون.

[@mohamadtafanoni-fi7vt]

در مورد نحوه استحمام و مواد شوینده و شامپوها هم بگی ممنون میشم

[@FarzanehMohammadpour-q5u]

حرفی ندا رم جز تشکر برای حرفای علمی و انتقال عالیتون

[@masoudhesari7321]

Very nice

[@FarzaneMoradvandi]

بابت این اطلاعات مفید ممنون و مچکریم❤❤❤

[@TaherehNick]

درود و سپاس❤❤❤

[@محمدخزایی-ش8ز]

درود آقای بی نظیر
ان شاالله همیشه موفق و پیروز باشید ❤

[@isarz1512]

PERFECTO!

[@mitragodarzi]

مطالبتون واقعا کمک کنندس سپاسگزاریم

[@Mjahani71]

خیلی خیلی ممنونم آقای جلیلیان ❤ جمع بندی آخر ویدئو خیلی عالی بود ، خسته نباشید .

[@rapour1794]

با سلام و تشکر از مطالب خوبتان. لطفا برای کیفیت بهتر لایوها از تند سخن گفتن و صدایی با آهنگ پایین و تلفظ کلمات نا مفهوم و بی نظمی و عدم دسته بندی مطالب خود داری کنید. با سپاس .

[@Arash-u4r]

Thanks ❤️

[@АлирезаТаджиков-и4о]

واقعا مفید بود فرشید جان این همه اطلاعات اونهم ساده آماده هذم

[@DayIns-w3m]

آقای فرشید
از صمیم قلب ازت ممنونم وهمیشه دعات میکنم
انگار چشمای منا باز کردی
بابت این همه زحمتی که میکشی برای جمع آوری این همه مطالب ناب ‌مفید خیلی خیلی ممنون ❤🎉😊

[@amirnabizadeh5953]

فرشید عزیز، لطف کن در مورد اهمیت خواب هم یک ویدیو بزار، اینک کسایی که شب کارن و شیفت باید برن چه کاری میتونن انجام بدن تا به بدن فشار کمتری وارد بشه، اینک آیا خواب روز با خواب شب یکیه؟ اینک چکار میشه کرد یا چه چیزی میشه خورد تا راحت تر به خواب بریم و چ نکاتی باید رعایت بشه. و در آخر ممنون بابت ویدیو های با ارزش و وقتی که برای تولید محتوای با ارزشت میزاری.

[@RaziShoj]

میشه در مورد فست خانمها وتاثیر روی رحم هم توضیح بدین

[@saabn4915]

Thanks

[@aminsheykhi1107]

درود بر شما فرشید جان که این مطالبو رایگان در اختیارمون میذاری

[@mahdi.6303]

Tank you❤

[@nazizizi2602]

بسیار عالی.‌..هر روز که می گذره بیشتر متوجه اشتباه زندگی کردنم میشم😢

[@bitamoh5820]

مرسی ممنون و سپاس فرشید جون 🫶🏻👌🏻✨

[@farahnazkavianivahid304]

سپاس ار زحمات شما !💜💜💜⚘️

[@عقیلیراد]

بسیار عالی ، نیاز به این پست داشتم . 👏👏👏🙏

[@abolfazlmohamadvand5149]

واقعا پیج شمارو باید همه داشته باشن بجز شما و امین قسمتی هیچ مطلبی رو قبول ندارم دمت گرم ادامه بده.

[@roholamin8885]

عالی بود اطلاعات زیاد و بسیار مفیدی داشت بعلاوه گفتار زیبای شما عزیز گرامی
very good

[@mahdialikhani4479]

بسیار عالی
خیلی جالب بود...

[@ZahraQasemi-r4v]

ممنون از مطالب مفیدتون🙏💐

[@fard77]

خیلی عالی بود تشکر

[@shokooh-a]

میشه لطفا در مورد ترک راحت داروهای اعصاب بگید

[@Amir-ld9oy]

بهترین قسمتی بود که تا به حال دیدم و میتونه تو زندگی خیلی برام مفید باشه بازم هم ممنون از شما که انرژی میزارید و تحقیق میکنید

[@Mjahani71]

آقای جلیلیان لطف میکنید در مورد استپ وزنی و همینطور اختلال یبوست در حین رژیم های غذایی یا فست هم یک ویدئو بسازید ؟

[@tigertino7447]

ممنون. در مورد قهوه هم بگید

[@Mehranhome-r1x]

تشکر از شما دوست عزیز

[@mohammadmohebatii1644]

بسیار عالی
ممنونم ❤❤❤

[@nedabozorgmehr5135]

درود بر شما ممنون که اطلاعاتتونو در اختیار ما میذارید...بعضی از پزشکان ما باید (البته بیشترشون) باید بارها و بارها ویدئوهای شمارو ببینن.

[@user-davoodam]

بیشترشون....
آنقدر که بلانسبت خوبها ولی از بیشششششتر پزشکان جز محفوظات غلط و روش‌های بیماری زا هییییچ ندیدیم

[@siminsharifi2944]

عالی بود،سپاسگذارم

[@ehsannajafpour7994]

از زحمات شما سپاسگزارم ❤

[@mmsh894]

واای ک چقدر خوب توضیح دادی👌 دردت تو سر دکترا ایشالله

[@shoshoafzhoul7870]

درود

[@ensiehizadpanah1735]

واقعا عالی توضیح دادید . ممنون به خاطر وقتی که صرف تحقیق و جمع آوری این مطالب می کنید . سلامت و موفق باشید

[@mushduluqqumsal3221]

elaborate, magnificent Farshid Khan

[@MkKh-kl8uo]

درود آقا فرشید بینهایت سپاسگزارم از گفته های مفیدتون 🥰🥰🥰