5 نصائح مهمة قبل البدء بالكيتو دايت | لحرق الدهون بافضل طريقة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 มิ.ย. 2020
- هذا الفيديو عباره عن بث مباشر من الانستاجرام، تكلمنا عن اهم خمس نصائح قبل الدخول لعالم الكيتوجينك دايت، هذه النصائح راح تساعدك بالتخلص من السمنه بافضل طريقه.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ c4c4c4c4c4
تويتوTwitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوكFacebook:
/ dr.mhmd.hadi
![คุณอาเรียโต๊ะข้างๆ พูดรัสเซียหวานใส่ซะหัวใจจะวาย ตอนที่ 2 [ซับไทย] 【Ani-One Thailand】](http://i.ytimg.com/vi/kbbfYakMY8k/mqdefault.jpg)
شكرا جزيلا لهذه المعلومات المهمة. أنا عملت ال كيتو دايت وصحتي تحسنت كثيرا جدا ولهذا بدأت كيتو TH-cam لكي اشوف الناس انه الواحد يقدر أن يأكل كل الأشياء التي لا تضر الصحة. فرصة سعيدة و موفقين إن شاء الله. 😘💐
كم كميه الملح في بدايه الكيتو
تدعي للناس، والله انت من اجمل الإنسان، ونحن ندعي لك بالصحة والنجاح والسعادة.
🤲اسعدني تعليقك
آمين الجميع يارب🤲
شكرا يادكتور استفدت كتير منك
افضل من تكلم ووضح نظام الكيتو الله يسعدك 🌹
شرحك مبسط كتير ومفيد يعطيك ألف عافية
انت نعمه.. انت انسان تعمل بصدق جزاك الله عنا كل خير
الف شكر😍👍
الله يعطيك العافية شرح مفصل استفاديت من الفيديو شكرا لك🌹
شفت البث امبارح وأعدت اليوم مرة ثانية مفيد جدا دكتور شكرا على تبسيط المعلومة أصبح الكيتو سهل بفضلك الله يحفضك
ربي يسعدك ..اسلوبك السهل الممتنع ..
حببتنا بالنظام ووعيتنا
شكرا يا دكتور على معلوماتك المفيده جزاك الله كل الخير ، رائع 👏
الله يجزيك خير دكتور اني تعبت من كد ماشفت فديوات هذا اول فديو الدكتور محمد الله يشهد حسيت نفسي فهمت كلامه لان كلامه كولش مبصط
روعه اجمل شرح لنظام الكيتو ربي ياجرك علي فعل الخير
بارك الله فيك وعليك
انا كنّت مشوش بالمعلومات الغير مرتبة الى شاهدت فيديوهاتك العظيمة
استمر بالتوفيق والى الامام دائما ❤️
عنجد دكتور رائع أكثر إنسان يشرح بطريقه سهله 😍😍😍
ويارب تحققو اهدافكم
ماشالله يادكتور إيجاز روعه بسلاسه فهمتنا وأدخلت كميه معلومات مهمه لعقولنا بطريقه سهله ومفيده. الله يعطيك الصحه والعافيه يارب
صراحه افضل انسان سهل الكيتو بشكل مبسط
اشكرك دكتور
ماشاء الله تبارك الله انت انسان محترم وجميل وشرحك الواحدبيستوعب الله يجعله بميزان حسناتك
اهم شي تستفيدوا من هذه الفيديوهات😍👍
@@dr.mohammedhadi ان شاء الله يارب نستفيد
يعطيك الف عافيه وشكرا الك و لمجهودك العالي والله يحضرلك لك خير وانت حدا كثير لطيف 😊
شكرا دكتور روعه في ميزان حسناتك انشاءالله
يعطيك العافية دكتور، يا تعمل حلقة عن الدهون الثلاثية وكيفية التخلص منها من خلال نظام الكيتو.
شكرا سلفا
تحياتي من المغرب
الله يبارك فيك
لانك طيب واصيل
عاشت ايدك شرح وافي واهتمام عالي شكرا جزيلا على كل ما قدمتهلنا مشكور
الله يبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك وفيت وكفيت بالشرح شكرا جزيلا لك
شرح مفصل ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب بجد استفدت جدا من الفيديو روعه وشكرا جدا لحضرتك يا دكتور علي تعبك 😍😍
😍ويارب توصلو لاهدافكم
@@dr.mohammedhadi يااارب بفضل ربنا ثم حضرتك يادكتور ان شاء الله 😍😍
الله يسعدك ويحفظك ويبارك في عمرك شكرا لك دكتورنا الغالي
الله يسعدك يادكتور محتواك اكثر من رائع جزاك الله خير انا جديده بالكيتو 👍👍
بجد حضرتك دكتور محترم جزاك الله خيرا
يا سلام فديو في غايه روعه في ميزان حسناتك وتوفيق دائم يارب أبدعت
👍😍
الله يحفظكم ويسعدكم ماقصرتو🌸✨
😍🤲اللهم آمين واياكم
جزاك الله عنا كل خير فيديو مفيد جدآ💐
شكرا دكتور شرح ممتاز اللي كان منعني من الكيتو قلة المتاح من وجباته
الله ينــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــور دكتور متمكن شكرا
اكتر دكتور بيتكلم بطريقة منظمة وبسيطة وعبارة عن خطوات ودا يسهلي اني اطبق نصايحك .. احييك كتير دكتور وشكرا استمر
لي الشرف، واتمنى الوصول لاهدافك
@@dr.mohammedhadi دكتور هل هذا النظام ينفع للي معهم كلسترول ونقص الكولاجين وللسكر
حلقه رائعه جدا الف شكراً وربي يوفقك
الله يعطيك العافية حابه تشرح عن فيتامينDوعلاقته بالثبات بالوزن
حاضر
اشكرك ݣيدن وله يوفقك يأخي
مشالله عليك دكتور أ نا استفد من نصائح ديك والحمد الله نقس وزني
ممتاز ماشاء الله ، وعقبال ما توصل لاهدافك 👍
شكرا جدا على ذوق حضرتك وأسلوب حضرتك رائع جدا فى توصيل المعلومه بعد اذن حضرتك هو سكر الدايت كويس ولا .
يعطيك الف عافية دكتور ماشالله عليك 🌹 بدي اسال الليمون يقطع الصيام
استمر والله هذا الي فهمني الكيتو صح استمر
الله يعطيك العافية دكتور
سلااااااااام.....بدأنا معك نظام اللوكارب
لك كل الأجر والثواب
الله يحفظك
نورالدين الجزائري
بالصدفة رأيت قناة حضرتك وأعجبني المحتوى وطريقة الشرح.. فورآ إشترتك بالقناة.. جزاك الله كل الخير دكتور ..مذيد من التوفيق والنجاح إن شاء الله..
حلقه لطيفه وحلوه. طريقه مريحه. وهايله نستمر و نشوف كيف الحال والاحوال شكرا لك
جزاك الله خير على التوضيحات استفد كثير
الله يجزاك الخير يا دكتور على الروعه
ما هي الخميره الغذائيه
الخميره الغذائيه مصدر طبيعي لفيتامين ب، يساعد بالتخلص من مشكله مقاومه الانسولين
شكرا كتير الشرح ممتع ومفيد
الف رحمه على والديك والله يطول بعمرك اني من معجبين يادكتور
اتشرف فيكم 🤲🤲😍
الله يعطيك العافية بس ممكن تنزل جدول للكيتو وكم وجبه فاليوم
الله يجزاك خير انا متبع الكيتو لي اسبوعين تقريباً وكنت تايه شويه ، الحين بعد ماشفت قناتك وضحت لي اشياء كثير ، شكرا يادكتور واستمر .🌹
يسعدني ويشرفني متابعتكم😍
اخي ممكن نتائجك بعد اسبوعين
الله يجزيك كل خير حكيم
نورت دكتور ربي يحفظكم من كل مكروه يارب العالمين
آمين. اياكم😍
ياساتر خمس نصائح بساعه
شكرا دكتور ان معي تختار دام ينفع الكيتو ماعي الله يحفظك آبني اجيبن 🌹🌹👍
مشتركة جديدة من العراق انت دكتور روعة. وللمعلومات جيدة جدا جزيل الشكر لحضرتك
لي الشرف، وتحياتي لاهل العراق 🇮🇶
شرح جميل وبسيط مررره شكرا
حضرتك انسان مهذب وخلوق
شكرا هذا من طيب اصلك
ماشاء الله عدد المشتركين زاد كتييير 🌹🌹🌹مبروووك تستاهل
ياريت دكتور تتحدث اكثر ن المرضى السكر والضغط في صيام متقطع وخاصه تناول الوجبات اليوميه وتأثيرها على الانسولين
يا ريت
جزاك الله خير دكتور
والله اول مره اشوف دكتور يرد على متابعينا هذا يدل على روقي من العراق
احسنت.. بارك الله بك
شكرا بآرك الله فيك علي الشرح
شرحك وافى جداا
رائع يادكتور ✌️💕
شكرا كتييير على المعلومات المفيدة
انته اجمل اهداء لنا، من رب العالمين.. شكرا جزيلا لك
الف شكر ، واتمنى يكون القادم افضل
اخي كريم اشكر على مجهودك و على الوقت الذي تخصصه لنا لشرح نظام الكيتو وانا من محبي الكيتو رغم اني لا اتبعه 💯 ب100 .
تستاهلوا اكثر 🌹🌹لي الشرف متابعتكم الكريمه
@@dr.mohammedhadi ممكن اطلب طلب اريدك ان تعمل بحث على الخبز المخمر بالطريقة القديمة الى كانو اجدادنا يعملوها لأنه فعلا صحي فانا اخمر بها الخبز أكثر من ستة ساعات فعلا لايرفع مستوى الانسولين في الدم هذا من خلال تجربتي الشخصية
جزاك الله خيرا الله اينور عليك 🌸🌺🌸🌺🌸🌺
رحمله والديك دكتور الله يمد في عمرك بس ممكن سوال هل ممكن خبز شعير بس وجبه واحده
شكرا
حلقة مفيدة جدا دكتور
عندى استفسار ليه الصيام المتقطع طول أيام الأسبوع خطاء للسيدات ياريت حلقة عن هذا الموضوع بليز
حاضر باذن الله
@@dr.mohammedhadi
شكرا دكتور
يعطيك الف عافية
ماشاء الله دكتور منوووور
نوركم
شكرا جزيلا لحضرتك علي المعلومات والمجهود بس سؤال ممكن نظام الكيتو يكون مدا الحياة اعملوه مدا الحياة او لمده محدده
الف شكر لك اخي العزيز والله انا حالين قريب اتهنا من كرش شكرا 😍😍😍😍😍😍
ربي يوفقك الله لا مرضك
السلام عليكم
يعطيك العافيه دكتور محمد وجزاك الله خير على تبسيط الموضوع
عندي سؤال
هل أبدأبالصيام المتقطع او أبدأبالكيتو
ايهما أفضل وشكراا
ارجو الرد📣
دكتور الله يعطيك العافية نبي تشرح عن قصور الغدة وعلاقته بالوزن وينفع اسوي الكيتو وانا عندي قصور واخذ حبوب اوميغا 3 وكبد السمك 🌚
هذا السؤال يهمني
الله يوفقك ويسعدك ..
اتمني رد دكتور بقرب وقت ولك جزيل شكر وكيف التزم بالكيتو او لو كارب ومع استخدام علاجات اساسه
شكرا على هالمعلومات
الله يبارك بعمرك ويجازيك الجنة
سلام عليكم دكتور على اسلوبك السلس وتقريب المعلومه للجميع محاضره ممتعه ومفيده جدا الله يحفظك ويبعد عنك الوباء موفق انشاءلله تحيات اها العراق لك منور والله
تحياتي لاهل العراق 🇮🇶
وان شاء الله الفيدوهات القادمه تنال على اعجابكم
@@dr.mohammedhadi موفق دكتور وياريت جاوبني على تعليق طبخ الخضار كوسه وبذنجان وفاصوليا يصير نطبخها اكثر من ساعه وشكرا جزيلا لكل ماتقدمه وحياك الله
السلام عليكم يا دكتور لك مني الف شكر انا مشتركة جديدة من الجزائر ،اقول لك بارك الله فيك والله يكثر من امثالك ،ولا تحرمنا من من معلوماتك النافعة وان شاء الله تكون في ميزان حسناتك
بليز حلقه لمشتريات الخضروات والزيوت
وحلقه لمشتريات الاجبان
وحلقه لمشتريات البروتين
عشان ملينا واحد يقول اشتري هذي وواحد يقول لا تشتري هذا بليز روح سوبرماركت وسوي حلقات بالمشتريات عشان نرتاح ونشتري الأغراض بشكل صحيح
جزآك الله خيرا
ارجو جدول الغذاء الاسبوعي
صح وخاصه الأكل المتوفر فالسوق السعودي علشان المقاطع الثانيه مهم سعوديين وتختلف مشترياتهم وشركاتهم
شباب يلي يريد اسماء زيت او تخذية تواصل معي
Juan shekhmus
عندي تجربة شخصية و ممكن نستفيد من بعض
Gggvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvbvbbvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvbvvvvbbbvvvvvvvbvvvvvbvbvvvvvvvbvvvfvvvvvbbbbbvvbvvvvvvbvbvbvbvvvvbvbbvbvvvvvbvvvvvvvvvvvvvbvvbbvvvvbvvbbvbbvbbvvbbbvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvbbbbbbvbbbbbbbvbbvbbbvbvvvvvvvvvvvvvvvbbbvvbbbbbvbbvvvbbbbbbbbbvvvvvvvvvqvqvqvqvqvqvvvvvvvvvvqvqvqvvvvvvvvvvvvvvvvvvvbvvbvvvvvvvvvvvvvvvvvvbvqfb
مشكور على كل المجهودات
لما نحسب كمية البروتين، نحسب 0.8 × كل كيلو وزن الجسم
عندي سؤال: وزن الجسم هو وزن الجسم الحالي أو ناخد وزن الجسم المرغوب وصول اليه،
شكرا جزيلا لك
بارك الله فيك ما أعرف شو استخدم نظام
مبتدئة في الكيتو واحس اني في عالم ثاااااني ههههههه استر ياررررب .. الفيديو جاء بوقته .. الف الف شكرررر يامبدع 💪🏻
كم لك يوم انا ماقدرت يوك وتركته😭
اشتركت في قناتك لانك تستحق كل الشكر ع طولة بالك…..
واحب جدا اسمعك
لي الشرف، واتمنى الفيديوهات القادمه تكون مفيده وتنال على اعجابكم
بارك الله فيك
طيب الله يعطيك عافيه صراحه استفدت من الكيتو لكن هل يضر لو استمريت فقط على الكيتو بدون صيام متقطع؟
شكرا يا دكتور
كلامك رائع
ومفهوم
شكرا لك دكتور
مشتركة جديدة انا عندي الكوليسترول واخذ علاج له هل ينفع اتبع نظام الكيتو
ارجو الجواب مع الشكر والامتنان إلى جنابك
ياريت يادكتور توضحلنا ايش الأغذيه الممنوعه والاغذيه المسموحه في كيتو
مثبتها بحسابي على الانساقرام
دكتور الله يعطيك العافيه..ممكن جواب....الي عندوا قولون عصبي يفيدوا اللوكارب لو كيتو....ممكن جواب
شكرا دكتور
والله استفدنا أتمنى عل طول نشوف هذا بث جميل وتستاهل 100 لا يك
دكتور الله يخليك ممكن ترد على تعليقي بذور الكتان مسموحة بالكيتو الكلاسك بمقدار ملعقة كبيرة مع جزيل الشكر
ربي يعطيك صحه والعافيه دكتور أنت دكتور رائع دكتور هذا كيتو دايت هل يعالج تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين والدهون الثلاثية والدهون عالكبد أرجوك رد
شكرا من القلب