Treino de Pilates Tábata de 30 Minutos para o Corpo Inteiro com Alongamento Incluído

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @luhbah7271
    @luhbah7271 ปีที่แล้ว

    👏🏼👏🏼👏🏼

  • @mindaribeiro3041
    @mindaribeiro3041 ปีที่แล้ว

    ❤️👏😘

  • @mariadasgracasespindolagra1761
    @mariadasgracasespindolagra1761 ปีที่แล้ว

    Gostei da sequência de exercícios, faltou explicar que os movimentos, são executados dos dois lados.

    • @feelgoodwithana
      @feelgoodwithana  ปีที่แล้ว

      Olá Maria 😊 fico muito feliz que gostou da sequência. Muito obrigada pelo comentário. Para me ajudar, pode-me dizer o que deveria ter explicado melhor? ❤️

    • @mariadasgracasespindolagra1761
      @mariadasgracasespindolagra1761 ปีที่แล้ว

      @@feelgoodwithana boa noite! Quanto a explicação, teve vários exercícios feitos apenas de um lado do corpo, faltou explicar que os exercícios,precisam ser executados dos dois lados. Gratidão 🙏