ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สวัสดีค่ะ น้องสาวที่น่ารัก...💗🌷💗...เลคกิ้งหวานสีพุ่งโดนตาโดนใจมาก...เสื้อก็แบบเซ็กซี่...น้องสาวพี่สไตล์เกินต้านมากกกก...ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะน้อง ...เบาๆแต่สบายตัว...รักนะคะ...จุ๊บๆ...🥰...เทคแคร์ค่ะ...💪💪💝
สวัสดีค่ะพี่สาวคนสวย🙏ขอบคุณมากนะคะ อยากให้พี่ๆที่มาออกกำลังกายด้วยกันได้😊เห็นสีสันสดใสสบายตา 🩷เลยจัดชุดสีจัดจ้านเป็นส่วนมากเลยค่ะ ขอให้พี่สาวคนสวยพบความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปค่ะ🩵✨🌈
ขอบคุณคร้าลูกสาวตอนนี้แม่สุขภาพดีขึ้นมาก หลังจากออกตามคลิปลูกสาว
ดีใจจังค่ะ ขอให้คุณแม่มีสุขภาพดีสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ
😂😂😂😂โหเหมือนรู้ใจเลยค่ะ กำลังอยากได้ท่าแกว่งแขนพอดีเลย ท่าที่ไม่ใช้ขา เพราะกล้ามเนื้ออักเสบ หมอให้งดออกกำลังกายก่อน2 อาทิตย์ค่ะ ขอบคุณค๊า
@@วรารักษ์ศิริกรรณ์ ขอให้หายไวๆนะค้าคนสวย❤️ ออกเบาๆเท่าที่ไหวนะคะ ขอบคุณค่ะ😊
ติดตามคริปและออกกำลังกายสลับกันไป ดีมากๆค่ะเป็นประโยชน์มากดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะป้ามีท่าที่ไม่ยากเกินไปทำทุกเช้า-เย็นค่ะนอนหลับสบายขอบคุณมากๆค่ะ
ดีใจที่คุณป้าชอบค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ🙏❤️😊
ป้าออกกำลังกายมา เกือบ 30 ปี เดินวิ่งเบา ๆ วันนึงประมาณ 5 กิโล แต่ตอนนี้อายุมากขึ้นต้องเซฟหัวเข่า แต่ก้อยังไปเดินกับาสามีทุกเช้าเค้าก้อชอบออกกำลังกายเช่นกัน แต่ตอนนี้ปรับ วิธี มาออกกับคริบของหนูทุกเช้าเช่นกัน ชอบมากจ้า บางวัน30 นาที 20 บ้าง แล้วแต่สะดวกป้าเลยชอบมาก แป๊ปเดียวเองจบแล้ว ที่ได้คือสบายตัวมาก😅😅😅❤❤❤
ดีใจที่คุณป้าชอบค่ะ😊ขอบคุณมากนะคะ น่ารักจังเลยค่ะ ออกกำลังกายมาตลอดเกือบ 30 ปี เก่งและวินัยดีมากเลย ขอให้คุณป้าและครอบครัวสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปค่ะ❤️❤️❤️
ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ😊❤️❤️
ขอบคุณน้องกิ๊กมากๆที่มีคลิปวิดีโอออกกำลังกายแบบง่ายๆสบายๆ คุณป้าอายุ 70up. แล้ว ออกกำลังกายตามทุกวันเลยค่ะ 15 นาทีบ้าง 20 นาทีบ้าง บางวันมีเวลาก็จัดไปเลยค่ะ 30 นาที ได้เหงื่อเต็มๆเลยค่ะ
ขอบคุณคุณป้ามากเลยนะคะ🙏🙏ที่มาออกกำลังกายด้วยกัน ดีใจมากๆเลยค่ะที่ออกกำลังกายกับกิ๊กทุกวันเลย😊 ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปไร้โรคภัยไข้เจ็บค่ะ
@@kikbeautyfit รักนะ
สวัสดีค่ะน้อง กิ๊ก ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณมากค่ะ เข้ามาติดตามได้ อาทิตย์นึงแล้วค่ะเสียดายที่เพิ่งเจอต่อไปนี้จะติดตามเรื่อยๆค่ะตอนนี้มีสองข้อขอถามค่ะ คือ 1. มีจะมาออกกำลังกายนี้ิเอาตอน่ก่อนนอนนี้ได้ไม๊ค่ะ2. ถ้าวันไหนติดธุระและหยุดไป วัน สอง วันจะได้ไม๊ค่ะขอขอบคุณอีกครัง ขอให้น้อง มีสุขภาพแข๊งแรงและมา สอนพวกเราตลอดไปค่ะ
1.ออกกำลังกายก่อนนอนได้นะคะ ถ้าไม่รบกวนการนอนค่ะ เพราะมีบางคนที่ออกกำลังกายก่อนนอนแล้วร่างกายยังตื่นตัวทำให้หลับยากค่ะ2.วันไหนติดธุระสามารถหยุดพักการออกกำลังกายได้ค่ะขอบคุณค่ะ❤️
การนอนตั้งแต่ออกกำลังกายเป็นประจำ สม่ำเสมอ นับแกะไม่เคยทันเลย หัวถึงหมอน ไปตอนไหนไม่รู้เลยครับ
หลับดี หลับลึก หลับสบายเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ😊
สวัสดีครับ คุณกิ๊ก อกกำลังกายไปยิ้มไปด้วยดีครับ แต่ถ้าหัวเราะไปด้วยนี่ อาจะโดนคนข้างๆ ปาขวดน้ำได้ครับ 555 หยอกๆ ครับ
😁ออกกำลังกายแล้ว นอกจากสุขภาพดี ยังอารมณ์ดีสุดๆ ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะวันนี้30นาทีทำตามแบบสบายๆไม่เหนื่อยมากแต่เหงื่อฉ่ำชอบที่สุดคือคลิบแกว่งนี้นี่แหละค่ะเพราะพี่56ล่ะแถมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นอีกแต่ตั้งแต่ออกกำลังกายกับน้องกิ๊กอาการดีขึ้นไม่ต้องกินยาแก้ปวดดีขึ้นมากๆเลยค่ะ
ดีใจที่อาการของพี่ดีขึ้นโดยที่ไม่ต้องทานยาแล้วนะคะ😊ขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไป และขอบคุณมากนะคะ🩷ที่มาออกกำลังกายด้วยกันค่ะ
ชอบตอนชวนคุยและคอยเตือนตลอดว่าอย่าลืมโน่นนี้30 นาทีเร็วมาก ถ้าไม่คุยรู้สึกว่านานมาก
ดีใจที่ชอบค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊
สวัสดีจะเพือนๆทุกคนที่รักออกกำลังใจตรงกันยายน้อยอยู่ที่เยอรมันนีขอบคุณคะ❤❤❤😊
ขอบคุณมากนะคะคุณยายน้อย🙏😊❤️❤️
เบาเบาแต่ร้าวแขนขาได้หมดทั้งตัวตามทุกคลิปค่ะสบายๆแต่ได้สุขภาพขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะ❤️
![CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!](http://i.ytimg.com/vi/2uPuHYHgwiI/mqdefault.jpg)
สวัสดีค่ะ น้องสาวที่น่ารัก...💗🌷💗...เลคกิ้งหวานสีพุ่งโดนตาโดนใจมาก...เสื้อก็แบบเซ็กซี่...น้องสาวพี่สไตล์เกินต้านมากกกก...ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะน้อง ...เบาๆแต่สบายตัว...รักนะคะ...จุ๊บๆ...🥰...เทคแคร์ค่ะ...💪💪💝
สวัสดีค่ะพี่สาวคนสวย🙏ขอบคุณมากนะคะ อยากให้พี่ๆที่มาออกกำลังกายด้วยกันได้😊เห็นสีสันสดใสสบายตา 🩷เลยจัดชุดสีจัดจ้านเป็นส่วนมากเลยค่ะ ขอให้พี่สาวคนสวยพบความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปค่ะ🩵✨🌈
ขอบคุณคร้าลูกสาว
ตอนนี้แม่สุขภาพดีขึ้นมาก หลังจากออกตามคลิปลูกสาว
ดีใจจังค่ะ ขอให้คุณแม่มีสุขภาพดีสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ
😂😂😂😂โหเหมือนรู้ใจเลยค่ะ กำลังอยากได้ท่าแกว่งแขนพอดีเลย ท่าที่ไม่ใช้ขา เพราะกล้ามเนื้ออักเสบ หมอให้งดออกกำลังกายก่อน2 อาทิตย์ค่ะ ขอบคุณค๊า
@@วรารักษ์ศิริกรรณ์ ขอให้หายไวๆนะค้าคนสวย❤️ ออกเบาๆเท่าที่ไหวนะคะ ขอบคุณค่ะ😊
ติดตามคริปและออกกำลังกายสลับกันไป ดีมากๆค่ะ
เป็นประโยชน์มากดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะป้า
มีท่าที่ไม่ยากเกินไป
ทำทุกเช้า-เย็นค่ะ
นอนหลับสบาย
ขอบคุณมากๆค่ะ
ดีใจที่คุณป้าชอบค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ🙏❤️😊
ป้าออกกำลังกายมา เกือบ 30 ปี เดินวิ่งเบา ๆ วันนึงประมาณ 5 กิโล แต่ตอนนี้อายุมากขึ้นต้องเซฟหัวเข่า แต่ก้อยังไปเดินกับาสามีทุกเช้า
เค้าก้อชอบออกกำลังกายเช่นกัน แต่ตอนนี้ปรับ วิธี มาออกกับคริบของหนูทุกเช้าเช่นกัน ชอบมากจ้า บางวัน30 นาที 20 บ้าง แล้วแต่สะดวก
ป้าเลยชอบมาก แป๊ปเดียวเองจบแล้ว ที่ได้คือสบายตัวมาก😅😅😅❤❤❤
ดีใจที่คุณป้าชอบค่ะ😊ขอบคุณมากนะคะ น่ารักจังเลยค่ะ ออกกำลังกายมาตลอดเกือบ 30 ปี เก่งและวินัยดีมากเลย ขอให้คุณป้าและครอบครัวสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปค่ะ❤️❤️❤️
ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ😊❤️❤️
ขอบคุณน้องกิ๊กมากๆที่มีคลิปวิดีโอออกกำลังกายแบบง่ายๆสบายๆ คุณป้าอายุ 70up. แล้ว ออกกำลังกายตามทุกวันเลยค่ะ 15 นาทีบ้าง 20 นาทีบ้าง บางวันมีเวลาก็จัดไปเลยค่ะ 30 นาที ได้เหงื่อเต็มๆเลยค่ะ
ขอบคุณคุณป้ามากเลยนะคะ🙏🙏ที่มาออกกำลังกายด้วยกัน ดีใจมากๆเลยค่ะที่ออกกำลังกายกับกิ๊กทุกวันเลย😊 ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปไร้โรคภัยไข้เจ็บค่ะ
@@kikbeautyfit รักนะ
สวัสดีค่ะน้อง กิ๊ก ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณมากค่ะ เข้ามาติดตามได้ อาทิตย์นึงแล้วค่ะเสียดายที่เพิ่งเจอ
ต่อไปนี้จะติดตามเรื่อยๆค่ะ
ตอนนี้มีสองข้อขอถามค่ะ คือ
1. มีจะมาออกกำลังกายนี้ิเอาตอน่ก่อนนอนนี้ได้ไม๊ค่ะ
2. ถ้าวันไหนติดธุระและหยุดไป วัน สอง วันจะได้ไม๊ค่ะ
ขอขอบคุณอีกครัง ขอให้น้อง มีสุขภาพแข๊งแรงและมา สอนพวกเราตลอดไปค่ะ
1.ออกกำลังกายก่อนนอนได้นะคะ ถ้าไม่รบกวนการนอนค่ะ เพราะมีบางคนที่ออกกำลังกายก่อนนอนแล้วร่างกายยังตื่นตัวทำให้หลับยากค่ะ
2.วันไหนติดธุระสามารถหยุดพักการออกกำลังกายได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤️
การนอนตั้งแต่ออกกำลังกายเป็นประจำ สม่ำเสมอ นับแกะไม่เคยทันเลย หัวถึงหมอน ไปตอนไหนไม่รู้เลยครับ
หลับดี หลับลึก หลับสบายเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ😊
สวัสดีครับ คุณกิ๊ก อกกำลังกายไปยิ้มไปด้วยดีครับ แต่ถ้าหัวเราะไปด้วยนี่ อาจะโดนคนข้างๆ ปาขวดน้ำได้ครับ 555 หยอกๆ ครับ
😁ออกกำลังกายแล้ว นอกจากสุขภาพดี ยังอารมณ์ดีสุดๆ ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะวันนี้30นาทีทำตามแบบสบายๆไม่เหนื่อยมากแต่เหงื่อฉ่ำชอบที่สุดคือคลิบแกว่งนี้นี่แหละค่ะเพราะพี่56ล่ะแถมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นอีกแต่ตั้งแต่ออกกำลังกายกับน้องกิ๊กอาการดีขึ้นไม่ต้องกินยาแก้ปวดดีขึ้นมากๆเลยค่ะ
ดีใจที่อาการของพี่ดีขึ้นโดยที่ไม่ต้องทานยาแล้วนะคะ😊ขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไป และขอบคุณมากนะคะ🩷ที่มาออกกำลังกายด้วยกันค่ะ
ชอบตอนชวนคุยและคอยเตือนตลอดว่าอย่าลืมโน่นนี้30 นาทีเร็วมาก ถ้าไม่คุยรู้สึกว่านานมาก
ดีใจที่ชอบค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊
สวัสดีจะเพือนๆทุกคนที่รักออกกำลังใจตรงกันยายน้อยอยู่ที่เยอรมันนีขอบคุณคะ❤❤❤😊
ขอบคุณมากนะคะคุณยายน้อย🙏😊❤️❤️
เบาเบาแต่ร้าวแขนขาได้หมดทั้งตัวตามทุกคลิปค่ะสบายๆแต่ได้สุขภาพขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะ❤️