ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สนุกมากค่ะตามได้ตลอดคลิปเลยค่ะ❤
ออกกำลังกายกับนอ้งกิ๊กสนุกมากค่ะ
ดีใจที่สนุกด้วยกันค่ะ ขอบคุณนะคะพี่❤️
โอเคเลยค่ะ ได้เหงื่อมาก ท่าก็ง่ายดี เเบบนี้ทำได้ทุกวัน
ขอบคุณมากค่ะ❤️
ขอบคุณมากๆนะคะ เ้านี้เสียเหงื่อเรียบร้อยค่ะ❤❤
สดชื่นด้วยกันค่ะ ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะ คลิปออกกำลังกายสนุกมากค่ะ ยิ่งคุณกิ๊กพูดคุยไปด้วยเพลินมากๆ ค่ะ ทำคลิปดีดีมาอีกนะคะ
ดีใจจังค่ะที่สนุกด้วยกัน ขอบคุณมากนะคะ😊
สนุกและได้เหงื่อ สดชื่นมากค่ะ คุณกิ๊ก ขอบคุณค่ะ เป็น FC นะค่ะ😍
ดีใจที่สนุกสดชื่นด้วยกันค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊🙏❤️
คลิปนี้ ออกกำลังกายตาม เหงื่อออกสุดๆเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ
❤❤❤❤สุดยอดมากค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ❤️❤️❤️
คลิปนี้ชอบค่ะ มี cardio เยอะดี _เหงื่อชุ่ม_ม่เบื่อค่ะ😊❤
ขอบคุณนะคะ❤️
สุดยอดมากๆค่ะ ได้เหงื่อเยอะมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
🎉ชอบมากๆค่ะ ออกตามทุกวันเลย
ขอบคุณมากนะคะ❤️
สวัสดีค่ะน้องกิ๊ก...☕🌞🧡วันนี้ชุดสวย สีสด แซ่บบบ มากคร่าน้อง...หุ่นสวย น่ารักใส่ชุดไหนก็น่ามอง...คนมีเสน่ห์...เทคแคร์นะคะ...💪💪💝เซตวันนี้...เหนื่อยเอาเรื่อง...😅😂
สวัสดีค่ะพี่สาวคนสวย🙏 คลิปนี้ใส่สีแดงจะได้ยิ่งมีแรงออกกำลังกายค่ะ 😄ขอบคุณมากนะคะ ขอให้พี่สาวพบแต่สิ่งดีๆมีความสุขมากๆค่ะ❤️❤️❤️
ออกกำลังกายตามคุณกิ๊กแล้วเหงื่อออกจริงๆคะ อากาศตอนนี้11องศา ยังได้เหงื่อซึม ถือว่าดีมากคะ❤❤
ดีใจที่ชอบค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊❤️❤️
ออกกำลังตามทุกวันเลยค่ะ ชอบมากๆๆคะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากนะคะ😊❤️
ได้เหงื่อดีมากคะ ขอบคุณคลิปดีๆคะ
ขอบคุณมากค่ะ
❤❤❤ทำตามแล้วสุดยอดมากเลย
ขอบคุณสำหรับคลิปออกกำลังกายมากๆเลยค่ะ ❤❤ ออกตามได้แบบดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณคะ ชอบชอบ
ขอบคุณมากนะคะ😊
สนุกดีคะชอบมาก
ขอบคุณมากนะคะ
สนุกดีค่ะ คลิปนี้
ดีใจที่สนุกด้วยกันค่ะ ขอบคุณนะคะ😊
สนุกมากค่ะ ง่ายๆแต่ได้เหงื่อเลยค่ะ😊
ดีใจจังค่ะขอบคุณมากนะคะ😊❤️
ชอบมากค่ะพานรับด้วย
ชอบค่ะภานับด้วยป้า60แล้วขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ🙏❤️😊
ขอบคุณคะ คุณKik วันนี้ได้40นาที วันที่2
สุดยอดเลยเก่งมากค่ะ😍
อยากให้ช่วยท่าที่ลดเนื้อใต้รักแร้. และขาช่วงในคะ❤❤ ขอบคุณคะ. ชอบมากตะ. ทำง่ายคะ❤❤
ได้กำลังดีครับ ดูหลายคลิ๊ปแล้ว
ขอบคุณค่ะ
เหงื่อออกดีมากค่ะ
สดชื่นเลยค่ะ😊
สุดยอดมากเลยค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ😊❤️
สุดยอดหนูกิ๊กยายอายุ 68 แล้วทำตามหนูทุกวันรู้สึกสบายตัวมากจ้ายายอยู่เมืองหนาวไม่ค่อยมีเหงื่อแต่พอทำตามหนู20นาทีเหงื่อท่วมเลย
ออกกำลังกายเก่งมากเลยค่ะคุณยาย ดีใจที่มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณยายสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ
ชอบมากค่ะ
❤ชอบค่ะ
คลิปนี้ได้เหงื่อเยอะมากค่ะ❤❤
ขอบคุณค่ะ❤️
ชอบคะ
ขอบคุณนะคะ
เซตละ 30 เอาเรื่องเหมือนกันนะ เหงื่อท่วม สนุกดีครับ
❤ออก 2 คลิปค่ะคุณน้องเหงื่อเยอะมากสดชื่นค่ะขอบคุณค่ะคุณน้อง❤😂❤😅❤😊❤
ขอบคุณมากนะคะพี่🙏🙏😊❤️
ขอยาวๆท30 นาทีบ้าวค่ะคุณกิ๊ก
คลิปใหม่ล่าสุด Cardio 30 นาที😊แวะเข้าไปออกกำลังกายสนุกๆด้วยกันได้นะคะ ขอบคุณค่ะ
ง่ายๆสบายๆแต่ได้เหงื่อค่ะ
ออกกำลังกายสนุกๆ เหงื่อท่วมเลยค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะ😊🩷
มีใครเป็นบ้าง เห็นคลิปออกกำลังคุณกิ๊ก ต้องรีบมาดูเลย😂😂😂
อ่านแล้วใจฟูเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊❤️
@@kikbeautyfit ออกกำลังกายคลิปคุณกิ๊กได้3เดือนกว่า น้ำหนักลด10โล สัดส่วนก้ลดตาม ตอนนี้ไม่มีกางเกงจะใส่ หลวมหมดค่ะ😂😂😂
พี่ออกกับครูกิ๊กทุกเช้าค่ะตี4รู้สึกดีมากเลยค่ะเบาๆแต่ได้ผล100%ค่ะขอบคุณนะคะ
ได้เหงื่อดีจ้า
ออกเบาๆแต่ได้เหงื่อดีค่ะ
น้องชายจะออกกำลังกายทำตามพี่สาว
ขอบคุณค่ะน้องชาย
น้องกิ๊กคะ พี่ทำทุกท่าแล้วมันปวดต้นคอ ปวดท้ายทอยด้วยค่ะิควรแก้ด้วยท่าไหนคะ
พยายามโฟกัสในการเกร็งหน้าท้องนะคะ ถ้าทำแล้วปวดต้นคอ สันนิษฐานว่า อาจจะเกร็งคอระหว่างที่ออกกำลังกายค่ะ ยืดกล้ามเนื้อบ่อยๆนะคะอาการจะดีขึ้นค่ะ
@@kikbeautyfit โอเคค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
เหมือนกันเลยค่ะถ้าคลิปใหม่ๆออกมาต้องรีบดูเลย
ดีใจจังค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊❤️
❤❤❤
😊❤️❤️
เหงื่อท่วมเลยค่ะ
สดชื่นด้วยกันค่ะ😊
❤❤
ลองออกครั้งแรก ไม่เหนื่อยเท่าไหร่ ท่าไม่ยากมาก จะผอมฮ๊ะ❤❤❤
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤️
🎉🎉🎉
เพิ่งออกตามวันแรก ทำไม่ยากเลยค่ะ อยากรุ้ว่าแบบนี้เผาผลาญแคลไปประมานเท่าไหร่คะ ปกติเดิน วันล่ะ5กิโล เผาแคลไปแค่ 350-370 เองค่ะ
ไม่แน่ใจเหมือนกันนะคะ กิ๊กไม่ได้ดูว่าจบคลิปนี้ เผาผลาญกี่แคล เน้นทำแล้วสนุกและทำได้บ่อยค่ะ
ขอบคุณนะคะ😊❤️
ອອກກຳລັງກາຍນຳກິກທຸກເຢັນເພາະວ່າເປັນຄົນມີເວລານ້ອຍສະນຸກຫຼາຍໆ😊😊😊
ขอบคุณมากนะคะ😊🙏
❤❤❤❤
😊❤️❤️❤️
ขอบคุณค่ะ❤️
❤❤❤สุดยอดค่าได้เหงื่ออีกแล้ววันนี้🎉🎉🎉
ดีใจจังค่ะขอบคุณมากนะคะ😊❤️
เหงื่อท่วมแบบกำลังพอดีไม่เหนื่อยมากค่ะ
สดชื่นเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
อยากให้น้องสอนซุมบ้าาท่าสบายๆง่ายๆค่ะที่ๆมีประโยชน์มากค่ะสำหรับน้องค่ะ
ขอบคุณนะคะพี่
เป็นการออกกำลังกายที่สนุกแบบสบายๆชอบค่ะนับตามด้วยเพลินดี❤😊
ดีใจที่สนุกด้วยกันค่ะ ขอบคุณนะคะ😊❤️
สนุกมากค่ะตามได้ตลอดคลิปเลยค่ะ❤
ออกกำลังกายกับนอ้งกิ๊กสนุกมากค่ะ
ดีใจที่สนุกด้วยกันค่ะ ขอบคุณนะคะพี่❤️
โอเคเลยค่ะ ได้เหงื่อมาก ท่าก็ง่ายดี เเบบนี้ทำได้ทุกวัน
ขอบคุณมากค่ะ❤️
ขอบคุณมากๆนะคะ เ้านี้เสียเหงื่อเรียบร้อยค่ะ❤❤
สดชื่นด้วยกันค่ะ ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะ คลิปออกกำลังกายสนุกมากค่ะ ยิ่งคุณกิ๊กพูดคุยไปด้วยเพลินมากๆ ค่ะ ทำคลิปดีดีมาอีกนะคะ
ดีใจจังค่ะที่สนุกด้วยกัน ขอบคุณมากนะคะ😊
สนุกและได้เหงื่อ สดชื่นมากค่ะ คุณกิ๊ก ขอบคุณค่ะ เป็น FC นะค่ะ😍
ดีใจที่สนุกสดชื่นด้วยกันค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊🙏❤️
คลิปนี้ ออกกำลังกายตาม เหงื่อออกสุดๆเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤️
❤❤❤❤สุดยอดมากค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ❤️❤️❤️
คลิปนี้ชอบค่ะ มี cardio เยอะดี _เหงื่อชุ่ม_ม่เบื่อค่ะ😊❤
ขอบคุณนะคะ❤️
สุดยอดมากๆค่ะ ได้เหงื่อเยอะมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ❤️
🎉ชอบมากๆค่ะ ออกตามทุกวันเลย
ขอบคุณมากนะคะ❤️
สวัสดีค่ะน้องกิ๊ก...☕🌞🧡วันนี้ชุดสวย สีสด แซ่บบบ มากคร่าน้อง...หุ่นสวย น่ารักใส่ชุดไหนก็น่ามอง...คนมีเสน่ห์...เทคแคร์นะคะ...💪💪💝เซตวันนี้...เหนื่อยเอาเรื่อง...😅😂
สวัสดีค่ะพี่สาวคนสวย🙏 คลิปนี้ใส่สีแดงจะได้ยิ่งมีแรงออกกำลังกายค่ะ 😄ขอบคุณมากนะคะ ขอให้พี่สาวพบแต่สิ่งดีๆมีความสุขมากๆค่ะ❤️❤️❤️
ออกกำลังกายตามคุณกิ๊กแล้วเหงื่อออกจริงๆคะ อากาศตอนนี้11องศา ยังได้เหงื่อซึม ถือว่าดีมากคะ❤❤
ดีใจที่ชอบค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊❤️❤️
ออกกำลังตามทุกวันเลยค่ะ ชอบมากๆๆคะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากนะคะ😊❤️
ได้เหงื่อดีมากคะ ขอบคุณคลิปดีๆคะ
ขอบคุณมากค่ะ
❤❤❤ทำตามแล้วสุดยอดมากเลย
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปออกกำลังกายมากๆเลยค่ะ ❤❤ ออกตามได้แบบดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ😊❤️
ขอบคุณคะ ชอบชอบ
ขอบคุณมากนะคะ😊
สนุกดีคะชอบมาก
ขอบคุณมากนะคะ
สนุกดีค่ะ คลิปนี้
ดีใจที่สนุกด้วยกันค่ะ ขอบคุณนะคะ😊
สนุกมากค่ะ ง่ายๆแต่ได้เหงื่อเลยค่ะ😊
ดีใจจังค่ะขอบคุณมากนะคะ😊❤️
ชอบมากค่ะพานรับด้วย
ชอบค่ะภานับด้วยป้า60แล้วขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ🙏❤️😊
ขอบคุณคะ คุณKik วันนี้ได้40นาที วันที่2
สุดยอดเลยเก่งมากค่ะ😍
อยากให้ช่วยท่าที่ลดเนื้อใต้รักแร้. และขาช่วงในคะ❤❤ ขอบคุณคะ. ชอบมากตะ. ทำง่ายคะ❤❤
ขอบคุณมากค่ะ
ได้กำลังดีครับ ดูหลายคลิ๊ปแล้ว
ขอบคุณค่ะ
เหงื่อออกดีมากค่ะ
สดชื่นเลยค่ะ😊
สุดยอดมากเลยค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ😊❤️
สุดยอดหนูกิ๊กยายอายุ 68 แล้วทำตามหนูทุกวันรู้สึกสบายตัวมากจ้ายายอยู่เมืองหนาวไม่ค่อยมีเหงื่อแต่พอทำตามหนู20นาทีเหงื่อท่วมเลย
ออกกำลังกายเก่งมากเลยค่ะคุณยาย ดีใจที่มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณยายสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ
ชอบมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
❤ชอบค่ะ
ขอบคุณนะคะ❤️
คลิปนี้ได้เหงื่อเยอะมากค่ะ❤❤
ขอบคุณค่ะ❤️
ชอบคะ
ขอบคุณนะคะ
เซตละ 30 เอาเรื่องเหมือนกันนะ เหงื่อท่วม สนุกดีครับ
ขอบคุณมากค่ะ
❤ออก 2 คลิปค่ะคุณน้องเหงื่อเยอะมากสดชื่นค่ะขอบคุณค่ะคุณน้อง❤😂❤😅❤😊❤
ขอบคุณมากนะคะพี่🙏🙏😊❤️
ขอยาวๆท30 นาทีบ้าวค่ะคุณกิ๊ก
คลิปใหม่ล่าสุด Cardio 30 นาที😊แวะเข้าไปออกกำลังกายสนุกๆด้วยกันได้นะคะ ขอบคุณค่ะ
คลิปใหม่ล่าสุด Cardio 30 นาที😊แวะเข้าไปออกกำลังกายสนุกๆด้วยกันได้นะคะ ขอบคุณค่ะ
ง่ายๆสบายๆแต่ได้เหงื่อค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
ออกกำลังกายสนุกๆ เหงื่อท่วมเลยค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะ😊🩷
มีใครเป็นบ้าง เห็นคลิปออกกำลังคุณกิ๊ก ต้องรีบมาดูเลย😂😂😂
อ่านแล้วใจฟูเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊❤️
@@kikbeautyfit ออกกำลังกายคลิปคุณกิ๊กได้3เดือนกว่า น้ำหนักลด10โล สัดส่วนก้ลดตาม ตอนนี้ไม่มีกางเกงจะใส่ หลวมหมดค่ะ😂😂😂
พี่ออกกับครูกิ๊กทุกเช้าค่ะตี4รู้สึกดีมากเลยค่ะเบาๆแต่ได้ผล100%ค่ะขอบคุณนะคะ
ได้เหงื่อดีจ้า
ขอบคุณค่ะ
ออกเบาๆแต่ได้เหงื่อดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
น้องชายจะออกกำลังกายทำตามพี่สาว
ขอบคุณค่ะน้องชาย
น้องกิ๊กคะ พี่ทำทุกท่าแล้วมันปวดต้นคอ ปวดท้ายทอยด้วยค่ะิควรแก้ด้วยท่าไหนคะ
พยายามโฟกัสในการเกร็งหน้าท้องนะคะ ถ้าทำแล้วปวดต้นคอ สันนิษฐานว่า อาจจะเกร็งคอระหว่างที่ออกกำลังกายค่ะ ยืดกล้ามเนื้อบ่อยๆนะคะอาการจะดีขึ้นค่ะ
@@kikbeautyfit โอเคค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
เหมือนกันเลยค่ะถ้าคลิปใหม่ๆออกมาต้องรีบดูเลย
ดีใจจังค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊❤️
❤❤❤
😊❤️❤️
เหงื่อท่วมเลยค่ะ
สดชื่นด้วยกันค่ะ😊
❤❤
ขอบคุณค่ะ
ลองออกครั้งแรก ไม่เหนื่อยเท่าไหร่ ท่าไม่ยากมาก จะผอมฮ๊ะ❤❤❤
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤️
🎉🎉🎉
ขอบคุณค่ะ
เพิ่งออกตามวันแรก ทำไม่ยากเลยค่ะ อยากรุ้ว่าแบบนี้เผาผลาญแคลไปประมานเท่าไหร่คะ ปกติเดิน วันล่ะ5กิโล เผาแคลไปแค่ 350-370 เองค่ะ
ไม่แน่ใจเหมือนกันนะคะ กิ๊กไม่ได้ดูว่าจบคลิปนี้ เผาผลาญกี่แคล เน้นทำแล้วสนุกและทำได้บ่อยค่ะ
❤ชอบค่ะ
ขอบคุณนะคะ😊❤️
ชอบมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
ອອກກຳລັງກາຍນຳກິກທຸກເຢັນເພາະວ່າເປັນຄົນມີເວລານ້ອຍສະນຸກຫຼາຍໆ😊😊😊
ขอบคุณมากนะคะ😊🙏
ชอบมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤️
❤❤❤❤
😊❤️❤️❤️
❤❤
ขอบคุณค่ะ❤️
❤❤❤สุดยอดค่าได้เหงื่ออีกแล้ววันนี้🎉🎉🎉
ดีใจจังค่ะขอบคุณมากนะคะ😊❤️
เหงื่อท่วมแบบกำลังพอดีไม่เหนื่อยมากค่ะ
สดชื่นเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
อยากให้น้องสอนซุมบ้าาท่าสบายๆง่ายๆค่ะที่ๆมีประโยชน์มากค่ะสำหรับน้องค่ะ
ขอบคุณนะคะพี่
เป็นการออกกำลังกายที่สนุกแบบสบายๆชอบค่ะนับตามด้วยเพลินดี❤😊
ดีใจที่สนุกด้วยกันค่ะ ขอบคุณนะคะ😊❤️