แกว่งแขนลดพุง 30 นาที

FB : / kikbeautyfit
รวมคลิป ลดทุกส่วน ไม่กระโดด
• ออกกำลังกาย 15 นาที อ้...
รวมคลิป ลดหน้าท้อง
• ลดพุง ลดหน้าท้อง 5 นาท...
รวมคลิป คาร์ดิโอ เบิร์นไขมัน ไม่กระโดด
• Video
💌 Email : [e-mail]
-----------------------------------------------------------------------------------
#แกว่งแขนลดพุง #kikbeautyfit

[@orpinpinthukart2186]

คลิปนี้ครูkikได้ใจเกินรัอยไปเลยจ้า ทำให้ สว.สุขใจและเพลินในการออกกำลังกาย ขอบคุณที่ตั้งใจทำคลิปเผยแผ่ให้ได้ทำตามนะคะ❤❤❤❤❤

[@kikbeautyfit]

ดีใจที่สนุกและเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายไปด้วยกันนะคะขอบคุณมากค่ะ😊❤️❤️🙏

[@kkknitchaya5282]

ขอบคุณมากค่ะ ทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อ ทำแล้วสนุก แปบเดียวครบ 30นาทีแล้ว ขอให้ทำคลิปดีๆออกมาอึกนะคะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊❤️

[@popadodado9014]

คลิปนี้ท่าง่าย แต่ทำแล้วเหงือออก สดชื่น วันนี้รองเท้าสวยครับ ขอบคุณสำหรับคลิปออกกำลังกายดี ๆ ครับ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​ ขอให้​สุขภาพ​แข็งแรง​ยิ่ง​ๆ​ขึ้นไป​ค่ะ🙏😊

[@user-gf8de4fo7t]

ขอบคุณมากค่ะป้าชอบคุณมากๆเลยคะขอใหัคุณมีแต่ความสุขความเจริญนะคะ❤❤❤❤❤

[@user-gr3xg3gm5x]

สุดยอดมากๆเลยค่ะขอบคุณมากๆนะคะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

[@Ma_ta.49]

ออกกำลังกายสำเร็จค่ะขอบคุณนะคะ

[@kikbeautyfit]

ปรบมือ​รัวๆเลย​เก่ง​มาก​ค่ะ​😊

[@thanyathanya6211]

ขอบคุนสำหรับคลิบดีๆมีประโยชน์นะคะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ที่มาออก​กำลังกาย​ด้วยกัน​นะคะ​😊

[@user-bf3kx5wm1c]

ขอบคุณมากนะคะ ช้าๆสบายๆมากเลย จะติดตามคลิปนี้ต่อไปค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ😊

[@AP-yt8qs]

ติดตาม คลิปออกกำลังกาย 30 นาที มาตลอด ทุกคลอปครับ ดีครับ ท่าออกกำลังกาย ไม่ยากครับ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊🙏

[@user-iv9wq6ey1b]

สุดยอดชอบมาก ขอบคุณ คนเก่ง คนสวย

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ🙏

[@user-mm9ez6mt7w]

ชอบมากค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​นะคะ​❤️

[@user-yz5wd2yz1g]

ขอบคุณค่ะ❤ ที่ท่าง่ายๆ สำหรับผู้สูงอายุ ❤จะทำตาม
นะค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ❤️

[@user-sh8qt3zx6r]

ชอบค่ะ❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​นะคะ​

[@user-hh1xx4xg1z]

ชอบคะ❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ❤️

[@user-ui3rm5bm5q]

ชอบค่ะคลิบนี้สบายตัว

[@kikbeautyfit]

ดีใจ​ที่​ชอบ​ค่ะ​ ขอบคุณ​มาก​นะคะ​

[@LadaannshopLada]

ขอบคุณคะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ❤️

[@user-hh1xx4xg1z]

ชอบคะทำครบ❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​❤️

[@user-cg8pi4xq7q]

❤❤ขอบคุณจ้าน้องกิ๊ก

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ​พี่😊

[@whyalwaysmewhyme9303]

วันนี้ทำตามง่ายมากๆเลยครับ ค่อยทำสบายๆ😁

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊

[@user-kq5of8uv1u]

สวัสดีค่ะ❤❤

[@kikbeautyfit]

สวัสดี​ค่ะ​❤️😊

[@user-kq5of8uv1u]

สวัสดีค่ะ❤❤❤❤

[@kikbeautyfit]

สวัสดี​ค่ะ😊❤️❤️

[@kotchaphanpitisiriphak1991]

ขอบคุณค่าา
ชุดออกกำลังสวย ขอพิกัดได้มั้ยคะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณค่ะ ชุดออกกำลังกายกิ๊กฝากเพื่อน pre order จากจีนค่ะ

[@user-yz5wd2yz1g]

คลิปนี้ สุดยอดเลยค่ะ แต่เหนื่อยเอาการ❤ จาก10 เป็น15 เพิ่มเป็น30 นาที
สุดๆเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่ทำคลิปให้ผู้สูงอายุได้ทำตามได้🫰🫰👍👍😘

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ🙏🙏😊

[@tiwapornlertbuaban3735]

ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยค่ะ น้องกิ๊ก❤

[@kikbeautyfit]

วันไหนสะดวกมาเอากำลังกายกันนะคะ❤️

[@azazarwwee800]

เหงื่อท่วมดีมากเลยค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​นะคะ​

[@user-oy1uq8qi7w]

สวัสดีค่ะโค้ช

[@kikbeautyfit]

สวัสดี​ค่ะ😊

[@user-sh8qt3zx6r]

การ​เกร็ง​หน้าท้อง​คือ​ต้องเขม่วท้อง​ตลอดเว​ลาเลยรึป่าวคะ

[@user-yz5wd2yz1g]

ชอบคลิปนี้ค่ะ👍👍👍เริ่มจะทำตามไปได้แล้วค่ะ🫰🥰
ถึงอายุจะเยอะ ก็ไม่อยากจะมีพุงเดินนำหน้าเลยค่ะ 🫰🫰

[@kikbeautyfit]

ดีใจ​ที่ชอบค่ะ​ ขอบคุณ​มาก​นะคะ​❤️😊🙏🙏

[@thongdeepichathongdeepicha7350]

ช่วงเย็น น้องชายทำตามพี่สาวคับ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ​น้องชาย😊

[@prapanmantonglanhg6034]

เป็นความดันสูงออกได้ไหมคะ

[@kikbeautyfit]

ขออนุญาตแนะนำสอบถามคุณหมอที่ดูแลอาการนะคะ​ ว่าสามารถออกกำลังกายได้มั้ย​ และสามารถออกกำลังกายในรูปแบบไหนบ้างค่ะ

[@user-es6ko9bm1g]

ชอบคะ/ไม่เวียนหัว /คลิปนี้ชมวันที่ 29105/67

[@user-es6ko9bm1g]

29/05/67

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​

[@จุฬาพรนุ่มเตี้ย]

ตลิปนี้ไปช้าๆไม่เหนื่อย แต่ชอบให้น้ งกิ๊กทำคลิปเต้นหรือคาร์ดิโอสนุกๆ30นาทีค่ะ❤ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆทุกคลิปที่น้องกิ๊กตั้งใจทำให้ทุกคนนะคะ❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ​พี่​❤️

[@user-vu8gq5li9l]

❤❤❤

[@kikbeautyfit]

😊❤️❤️❤️

[@user-vf4pb7cz9k]

❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ

[@yingloh5474]

ชื่นชมชอบมากดะขอบคุณดะที่แนะนำ❤❤💐☘️🇸🇬🌿🌼🇹🇭

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ❤️😊

[@delxx835]

ขอบคุณค่ะคลิบนี้ชิวมากแต่ก้อได้เหงื่อ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​นะคะ​😊

[@user-hf4mh8iv5t]

ขอบคุณท่าใหม่ๆจากครูกิ๊บค่ะจะลองไปทำค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

[@sakaoratsaeyib2164]

เหงื่อท่วมเลยค่ะเจอน้องกิ๊กแล้วสดชื่น

[@kikbeautyfit]

สดชื่น​ด้วยกัน​ค่ะขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊

[@loangie1131]

❤❤❤❤🎉🎉😅

[@kikbeautyfit]

😊❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-xo5qm1yt8c]

😂😂😂😂❤❤❤❤

[@kikbeautyfit]

😊❤️

[@user-jx1te3dh6q]

ชอบมากคะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​