ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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1:03 1:031:03 1:03①耳を横にひっぱってまわす→30秒（色んな方向に回す）2:07 2:072:07 2:07②べろを前歯の上に入れて左右に動かす→30秒×3セット（10秒休憩をはさむ）5:41 5:415:41 5:41③あごのくぼみに親指を入れる→30秒（使った筋肉をほぐす）REST
らんどせる どうもスクショ民です
@@user-pl6ly7wi4z 私もです
私もしました(便乗)
これ1日１回でいいんですか？
闇. 1日1回って概要欄に書いてありました！2週間必要みたい？だけど
自分用1:032:295:40痩せて好きな人を振り向かせろ
はーい(^_^)/
はーい(o^^o)
はぁーい(@`▽´@)/
('0')/ﾊｲ!
私の好きな人画面の向こう側にいるんですよ…
自分用1日目 〇2日目 〇3日目 〇4日目 〇見た人よんでください！忘れてました💦また今日からがんばります！4月8日 〇4月9日～4月15日 〇動画見なくても覚えたのでたまにやってます！忘れることもあるので教えてくれてうれしいです！ありがとうございます！
卓球部のまおちゃん 2日目どうですかw
徳永もも 2日目しました！3日目も！笑笑これしてますかー？
卓球部のまおちゃん 効果はどんな感じですか？
シブちゃん 顔が少しシュッとした気がします！
卓球部のまおちゃん マジですか！
これやり始めた時は舌を30回動かした時点で無茶苦茶痛かったのに日が経つごとに痛みが消えてきて顔を思い切り下に向けても二重にならないくらい脂肪落とせました。ポイントをひとつ言うならば、最初の耳を動かすやつが命です。頑張ってください！すぐ効果でますよ！
ありがとうございます😭
自分用1:00 耳を色んな方向に30秒回す2:10 前歯の前に舌を入れて左右に 30×3セット5:30 顎の下のくぼみを30秒親指で押す
自分用1:03 耳を横に引っ張ってまわす 30秒間 (いろんな方向に）2:29ベロを前歯の上に入れて左右に 動かす30秒×3セット（10秒休憩）5:40親指をあごのくぼみに入れて 30秒キープ記録1日目○2日目○3日目○4日目○5日目○6日目○
効果ありましたか?
더보이즈 大好き顔が少しシュッとしました！！
こういうのありがたいです！！ありがとうございます！！
そして２年後
@@Victimblackarrow そして今日
1:47ずっとやってたら痛くなくなって思いっきり回したらみみとれてしまいました。みなさんいままでありがとうございました。
こちらこそありがとうございました
お世話になりました
草
こちらこそ今までありがとう。
いえいえ、いいんですよ
めちゃめちゃ半信半疑で3日間やってみたんですけど、あご肉が減ったのが断然分かります…疑ってすみませんでした🙇
すいません、、後頭部痛くなりますか？
びりびり 人によると思いますが私は頭は痛くならないです！ですが終わった後に喉辺りが少し痛くなります笑 断然違うのがわかるのでオススメです！！
びりびり 痛くなります！
あごラインが痛くなります
さくらですか？
自分用1:03 耳を横に引っ張って回す30秒(色んな方向に)2:29 ベロを前歯の上に入れて左右に動かす30秒×3セット(10秒休憩)5:40 親指を顎のくぼみに入れて30秒キープ
あの、これ本気で効果あります。わたし、正面から見ても二重アゴが分かってしまうくらいひどかったのですが、これを1ヶ月ちょっとやって二重アゴなくすことができました！悩んでたので嬉しいです🥺本当にありがとうございました！
急にすみません、！他に何がされたことはありますか？💧
M a 特に何もしてないです！ほんとにやるだけでなくなりましたよ！
みはゆん ありがとうございます！
1日何セットやりましたか？？後元々太ってましたか？失礼ですみません😢
こういうマッサージ動画のコメ欄見て思うのは、なにか目標があって可愛くなりたくて必死な子は呼ばれなくても自分で毎日やってる
軽くなっていただけというのもあると思いますが、二重アゴなくなったのでとりあえず終わりにしようと思います。チェックつけ忘れたりもしましたがご協力ありがとうございました！あーは。4/9 〇4/10 〇4/11 〇4/12 〇4/13 〇4/14 〇4/15 〇4/16 〇4/17 〇4/18 〇4/19 〇4/20 〇4/21 〇4/22 〇4/23 〇4/24 〇4/25 〇4/26 〇4/27 〇4/28 〇4/29 〇
続いてますか(´・ω・｀)
大丈夫か？
すぐ音信不通になって草
真っ赤なりんご やってたけどここに書いてませんでしたすみません！！！
ぜったいsamさん好きですよね？
学校までの一週間、暇さえあればこれして頑張って顎肉引き締めます、、！！記録とかしてくので通知で呼んだりしてくれるとうれしい、、
どうです？
あれ
@@よる-j3j あれ
蒸発したか
撮影者さん、あんなほんのり二重アゴ見て「ひっどww」って言ってるけど、ワイの二重アゴ見たらワイのことトドかなんかと勘違いしそう
ダイジョブダヨ私なんて多分、いや絶対魔人ブゥって言われると思うから。
ryu515047 じゃあ私はハタ皇子…
大丈夫ですよ、私なんて友達から親指って呼ばれているので
俺は大仏ってよく言われるわ
@@ryu515047 魔人ブウはパンパンだから二重顎なしやで★
通知で呼んで欲しいです…！ 既読感覚で見た人推して欲しいです😅
🙄
がんばろー！
どうもおやすみなさい
お疲れ様かな？
遅めの き・ど・く ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ
コメント見ながらしてる人⬇️
私を通知で呼んでください！とかいうコメントばっか…
@@user-zn4rp1bk3f それな
まるわぽ そんなんゆう人はほんまに二重あごなおしたいおもってへんやろーな笑
これ初めて今5日目なんですけど朝と夜に1セットづつやったらほんとに顎がスッキリしたし、慣れると舌回すのもそんなに辛くなくなってきて、ほんとにほんとにこれ効果抜群です！！たくさんの動画あって何やったら良いか分からない人は絶対この動画やった方がいいです！！ほんとにありがとうございます🙇♀️😭
臨時休校が延長になったのでこの時間を活用してやります。通知で呼んでください
通知
？？？「おはよう！こんにちは！！おやすみ！！！起きてぇー！！！！」
おーい
おきろー
こら佐藤！！！起きろ！！！！授業中だぞ！！
好きな人に振り向いて欲しくて自分磨きの一環としてずっと続けてるわたし偉すぎる。かわいいよ。
ずっと二重アゴで悩んでるので絶対に二重アゴじゃなくなりたい💪私も一日坊主なので既読感覚でいいね押してください😭
きっしょ
@@ajgjmtgmddt9042 9か月前の私ほんとにきしょくて笑う
@@user-ud8cb6cu6j 改心してくれて嬉しいよ＾＾そんなあなたに幸あれ＾＾
@@user-ud8cb6cu6j この人ただの荒らしだから気にしないで どこもきしょくないよ
みなさんわたしを通知で呼んでくれはしないでしょうか、
呼んだよ
ピンポーン
真田幸村 今日も頑張ります！
たぬ。 いらっしゃいませ！
呼んだ
今日で、はじめて18日ですが私のスーパーマウンテン二重アゴが改善されつつあります！思いっきり顎をひかないと二重アゴにならなくなりました！これからも続けたいです( ¨̮ )誰かのモチベーションになりますように！
m m 学校で忙しくなってやらなくなったら再発したので最近またはじめました😂継続って大事ですね、、
このトレーニングを1日に2回毎日やっていくと、トレーニングをし終わったあと家族に「また顔小さくなったな」と言われるようになりました！前から顔がデカいと言われていたので嬉しかったです！これからも毎日続けて小顔にしていきます!!!
すみません🙇♀️1日2回って朝と夜にやってますか？
個人差はあると思いますが、自分は始めて2日目で二重顎が取れました！また二重顎にならないように今も毎日続けてます！毎日朝と夜(朝はご飯や歯磨きを済ませたあと。夜はお風呂に入っている時)みんなで脱二重顎しましょう✨
始める前二重アゴはどのくらい酷かったですか？
らぐしい 真正面を向いて鏡を見たときに、顎の下に少しお肉で出てるなー、ぐらいでした！
これ本当に3日間で二重アゴ無くなった、すごいよ。こんなにすぐに無くなるなんて思ってなかった、、
どらやき こうゆうコメントを待っていた…私もがんばろ！
VS暇人 今も続けてやっていますが、前より輪郭も引き締まった感じがするのでお互い頑張りましょう！！(ง •̀_•́)ง
どらやき あなたは二重アゴどれくらいだったんですか？ボクはぶよぶよですが、どれが基準で3日なんだろ
一日に何回やりましたか？？
自分はこの動画を見て2週間ぐらいで笑った時の2重アゴをとれました！！✨毎朝起きて2回やったらできたのでそんなにめんどくさい作業じゃないので簡単に続けられたので皆さん一緒に頑張っていくぞッ🙄
良かった😁✨素晴らしい継続力です☺️👍
自分用1日目→🙆♀️2日目→🙆♀️3日目→🙆♀️自分的には少し顎周りがシュッとした4日目→🙆♀️5日目→🙆♀️6日目→🙆♀️短時間で簡単にできるからめんどくさがり屋でも続けられる
Nenneねね 生きてる！？動画見てなくてもちゃんとやってるならいいけど…つづけなよ！？
@@ya-vv2ym 生きてます😂携帯変えたらログインできなくなってログインできたんですけどコメントしたこと忘れてました😂ちゃんと続けてます！
このトレーニングをおよそ1ヶ月やってみたら本当に二重アゴが取れました✨助かりました！ありがとうございます！！耳たぶを回すと前と違ってとても回しやすくなってました！そして、舌を使ったトレーニングもしっかり3セットやって前と比べて顎が疲れにくくなりました！私はいつもお風呂上がりで髪の毛を乾かしながらやっています！これからも続けて自分磨きを頑張りたいと思います！✨👍
ベロトレとりあえず1週間続けてみて、好きな男子に聞いてみたら逆に、二重アゴになったんじゃないと言われ、腹が立ったので、もう1週間続けてみると、クラスメート全員に小顔になったと言われ、私の好きな男子をギャフンと言わせてやりました😋
ナイスぅ！
1日、何回やりました？
想像を遥かに上回る辛さだった
単純に太ってるっていうのもそうだけど元々顎が無いから人より二重アゴになりやすいの辛い……
なよん めっちゃ分かります！！顎が元から短い！！
もしかしたら口呼吸になってるのかも😬
口呼吸って二重アゴにありやすいんですか！気をつけないと…
スマホを見てる角度が二重顎の原因という方も多いそうですよー。今、下を向いてスマホを見ているならなるべく正面で見てみて下さい。少しでも二重顎の原因を減らしていきましょー٩( 'ω' )و
嘉村 ありがとうございます(*^^*)気をつけます
初めてこれをやったあと、舌や頸が非常に怠くなったけど毎日やってるうちに全然疲れなくなりました。そして横顔の顎のラインもずいぶんスッキリして来ました！このまま続けていきます！
この男の人めっちゃ美に力入れていそうな人だよね男性で、こんなにも美しい顔立ちの人とかってのは初めてみた。
二重アゴ無くしたい！頑張ります！①耳回し 30秒②ベロ回し 30秒×3セット③顎の下親指で押す 30秒5.14 ○5.15 ○5.16 ○5.17 ×5.18 ○
2年くらい毎日やってるから、旅行先で寂しくなった時にこの動画の話し声聞くと安心する
私だけ頭痛いのかと思ったけど、他にも頭痛くなる人がいてちょっと安心しました😅
風呂上がりに化粧水つけた後に舌回しやり続けたらまじで二重アゴが一切なくなりました！ポイントは必ず風呂上がりにやるって決めて他の時間は一切やらなかったですそしたら三日坊主でも3月から初めてまだ続けられてるのでぜひ！
休校始まって毎日やってますが、二重アゴのタプタプ消えました!!!!! めっちゃ効きます😳
これ、ガチで効きます。髪乾かす時とかやってるけど、やり始めて5日でフェイスラインくっきりした。凄い
1:01耳を横に引っ張って回す(30秒)2:11ベロを前歯と上唇の間に入れて左右に動かす(30秒✖️3セット 10秒休憩)
誰か忘れたけど、声優さんもやってて滑舌も良くなるらしいどっかの動画で見た
START1:03 2:295:40 頑張れ頑張れ。
今までどんな方法も私の二重アゴには勝てなかったけど、ここのコメント欄成功してる人が沢山いるので頑張ってみますとりあえず3日続けてみます3月10日 ✓3月11日 ✓3月12日 ✓(追加)3日間1日1セットしかやらなかったんですけど今まで何も効かなかった私の二重アゴが微かに減ったように思います！でも、まだ私の二重アゴは正面から見ても微妙に見えるので続けていこうと思います！騙されたと思って皆さんも5日やれば効果は確実に見られると思います！私はこれから1日2セット3セットと時間があればやりたいと思います！！井上さんありがとうございました！！！
*che che* どうなった
マルコ・ポーロ 上記の通りの結果でした！やってみる価値あると思います！
自分用1:03マスクで隠れてるうちに顔痩せ頑張ります！通知で呼んでくれたら嬉しいです！7/11 〇7/12 〇7/13 ✕ 携帯を取り上げられてしまった7/14 〇 携帯を取り返したサボってしまった…今日からまた頑張る！ちょっとでも楽しめるようにこれから絵文字で完了報告します！7/27 👾7/28 🤘7/29 🦀
頑張ってくださーーーい！！！
どっちかと言えば痩せてる方の体型な私ですが、長年二重アゴに悩まされてました！でもこれを初めて数日後には結果が目に見えて分かり、今ではすごく小顔になりました！同時にダイエットしてたのもありますが、とても嬉しいです。ありがとうございます！
耳引っ張るやつとべろを前歯の上に入れるやつ同時にやって自分の顔鏡で見たら吹いたww
その顔みてみたいです😌
自分がした時想像したら爆笑したw
完璧な猿ですね😊(多分)
やるんじゃなかったwww家族に爆笑されてしまったwww
🦍
〜自分用〜1:031:03 2:292:291:031:03 2:292:29
二重アゴ歴40年近くになります。すっきりしたアゴにはなれないんだと思い続けてきた私ですが、やってみます🙋目の下のタルミ解消法もやっているところです🙆
毎日髪乾かしながらやってるけどめっちゃ変わるこれ、、びっくり
昨日からやり始めて気づいたのですが、上唇と歯の間を動かすより、下唇と歯の間を動かした方が効きました！(個人的に)舌で奥歯から反対の奥歯までの全部の歯の表面を舐める感じでやると良いです！すごくやり易くて効果も出るのでありがたいです🥰
自分用①1:03②2:29③5:401日目 5/6 ◎2日目 5/7 ◎3日目 5/8 ◎4日目 5/9 ×5日目 5/10 ◎6日目 5/11 ×7日目 5/12 ×8日目 5/13 ×9日目 5/14 ×10日目 5/15 ◎ サボりすぎてしまいましたが今後も続けます！笑
ここのコメント欄みんな優しい…私のコメント見た方も通知で教えてください😭可愛くなりたい！！
土方さん😍
可愛くなりたいんですけどおおおぉぉぉぉぉ
どうでしたかー
自分用1日目〇2日目〇(コメント欄をさぼった。)3日目〇4日目5日目6日目7日目学校開始🎉頑張るぞ!!!!
ちゃんと一緒に30秒やってくれるのでこちらは動画に合わせるだけで良いから楽で良いです。マスク生活約2年の間、話す事が少なくなったのでこちらの動画を見ながら舌のエクササイズします！
ガチでこれすごい馬鹿にしてたら1日でめっちゃスッキリして驚いてるまだ続けてるけど効果感じるから頑張れるこれからも続けます！！！
この自粛中携帯のいじりすぎて二重アゴになったのでみなさん通知で呼んでください。三日坊主になりがちなんで、、
mibu 今日もしようねー！
二宮麻透 通知有難うございます！！
今日も
ゲロゲーロofficial youtuber channel 有難うございます！
mibu 今日も
今ポテチ食べてるので後でやります！
1週間くらい毎日続けたんですけど、顎の肉がすごくスッキリしました～やって良かったです()
これお風呂の中で浴槽に浸かってる時にやるようになって、半年経つんですけど、横から見た時に少し首が長くなって、二重顎が少しスッキリしましたよ☺️✨あとは別動画の首の後ろもっこりストレッチを頑張ります💪🏻
もう飽きるほどやってる、1日2回をほぼ2年くらいやってるから1000回は再生してる、効果ある。これやらないで寝た次の日は顔が大きくなってる。
私も二重アゴ気になってたので明日から1週間がんばってやろ👊チャンネル登録します！！
momoko kanki 効果はどうですか？
すごい！一回やっただけなのに、アゴ触った感触違う！子供の頃からアゴが無いのが悩みなので、続けてやってみます！
そんなしんどくないな…って思ってたら2倍速だった
まってしんどwww
他にストレッチとか食事制限とか少ししてたけど3日だけでも本当に効果ありました！ありがとうございます！！
おすすめよ、素晴らしい動画に出会わせてくれてありがとう。本当に二重顎やばいので今日から毎日頑張ります！！
一緒にやってるから、会話で笑いそうになる笑
私は、わらった
モンゴルインドネシア辺りで笑った
マコ なんて言ってたか気になりますね(笑)
waterdrop0608 インドネシアのところは多分、英語でしょって言ってるのかなあって私は思いました🙇🏻♀️
今、本当に3日ぐらい続けてみたけど効果あった気がする‼︎
この動画見ながら一緒にやってると不思議と少し楽（笑）顎とか首とかよりもこめかみとか頭からの方が痛い
それ私もです！！こめかみ、頭が痛いです(>
私もです。顎とかはあまり痛くないのですが、効果が減ったりしてるんですかね？
わたしも！！こめかみあたりが痛くなる！アゴのまわりは何とも感じない。やり方が違うのかなー
インドネシア人です☺️しんどいですがいい感じになりました💫
自分用耳回し 1:10 1回目 2:28～顎のストレッチ5:40これやってから二重アゴまじで消えた！
5:04この顔でうほーは、キツいてまじw吹いたわ
とりあえず3日3月11日〇3月12日〇3月13日〇3日やって二重顎はとれませんでしたが、フェイスラインがスッキリした感じがします！効き目大でした！！あと、1週間続けて見ようと思います！3月14日〇3月15日〇3月16日〇3月17日〇3月18日〇3月19日〇3月20日〇
今まで色んな二重顎体操してきたけど、一番効く動画見ながらすると続けられそう💖頑張ろー
コメントありがとうございます😊きついけど頑張って下さい‼️
7日目！ついに1週間達成👏二重アゴ全然目立たなくなったし、顔のラインがハッキリしました！これからもしばらく続けたいです🙋♀️
一日に何セットくらいしましたか？
@@めい-u8y8u 私は1セットしかやってませんでした！個人差はあると思います！
@@うるか-w9x 返事ありがとうございます！頑張ってみます！
@@めい-u8y8u がんばってください！
1週間ちょっと、毎日最低１回はしてたら変わりました！スッキリするし、短時間でできるし、これからも毎日続けます😳
何だろう……大野くん感を感じる……
なんとなくわかります！！喋りかたですかね？声の抑揚の付け方が大野くんっぽいです
それな！
思ってました笑
わかるw雰囲気かなー？
大野くん…？学校のあいつか…？いや違うな。あっちびまる子ちゃんのか！！あれ…よく考えたら嵐のかな…？ってずっと考えてましたww
結構普段べろ回してるからかわかんないけど意外にきつくなかった！2つしかなくて覚えやすくてすごく助かります！！ありがとうございます🤩
みんな頑張っているんですね！ 仲間がいると思うと頑張れそうな気がします。私は今日から参加です 宜しくお願いしま～すww
そのコメントでめっちゃ頑張れる
①1:11 30秒②2:20 30✖️3セット③5:27
私の二重顎は3日間やっても取れん最強👍🏻
20秒あたりで頭が熱くなるw
まるやま 私もです爆笑😂😂
@まるやまそれなww
わたしもこの動画を見ながら一緒にやると不思議と少し楽 (笑) 耳を回すと顔の凝りが取れるなんて知らなかったです。今回もとても勉強になりました。いつも有難うございます😂
4日間続けたらフェイスラインがスッキリしました！😭❤️これからも続けます！
나미 やってたら頭痛くて熱くなります？
るりこ なります！笑笑
나미 ありがとうございます！
毎日何時頃にやってますか？
るるる 時間は決めてないでせ！思い出した時にやってます😙
これ1週間は続けてるんですけど、まじで二重アゴ無くなってきてます。アゴのラインが出てきて長年コンプレックスだった二重アゴも徐々に減ってきているので、本当に感謝してます！
自分用1:00 耳を30秒回して、顔のむくみをとる2:28 ベロを入れてスライド 30秒 ×35:40 顎のくぼみに指を入れて休める 30秒
後頭部がクッソ痛くなるんですが…
毎日、先生と一緒にさせて頂いております。動画を見ながらでは無いとサボってしまうので～これが済んだら瞼のトレーニングも毎日頑張っています。これ位の感じならずーっと続けれるので有難いです。感謝😊
これ始めた頃はコロナ禍で、おうち時間とか言われてた時だったなぁ、懐かしいなぁ😮
いま1週間くらい続けてるけど、さっきいつもの癖で顎肉つまんでたら前より肉が減っててびっくりした
みんな3日坊主にらならんように通知を荒らしてくれー！
やってますかー?
やりますねぇ！
曽屋琳世 おーい
やれよ
マキワキオ 本気で荒らしにきてて草
3日やるよ〜👅5月9日 1日目！5月10日 2日目！5月11日 3日目！〜感想〜めっちゃきついけど、顔まわりがしゅっとした気がする👌🏻🤎これからも続けようと思いました💁🏼♀️
え、これ3日ぐらいしたけどフェイスライン綺麗になったしあご肉めっちゃ減ったんだけど、、、顔やせ色んなのやってもあんまり効果なかったからほんとに感動してる、、、、うへへへ
1ヶ月ちょい毎日やってたら、皆に痩せたねって言われました😭顎ラインくっきり出るまで頑張ろ💪
矯正をしてるとめちゃくちゃに痛い笑続けたいので良ければ通知で知らせてほしいです
唇を押すようにやるとそこまで痛くないですよ！！
わかります😭
さすがに2回目長いなあって思いながら動画みてやってたけど約50秒経ってたなんて知らなかったww
やり始めて1ヶ月経つんだけどかなり顔周りスッキリしました。毎日やるのが癖になったのでこれからも続ける!
二重あごが、とれそうです。ありがとうございました。
1週間毎日朝晩1回ずつやったら、『顔が一回り小さくなったね！』って言われました(๑˃̵ᴗ˂̵)
私はさらに太くなった（おやつの食べすぎ
さくら？
スタバ 確かにぽい
スタバ 結構顔小さくなった気がするこれww
th-cam.com/video/3OAIvY-hLds/w-d-xo.htmlこれ見た方が有意義かも
これを忘れる日もありましたが思い出した時にやるようにしたら1ヶ月ほどで顔まわりスッキリしました！ありがとうございます
毎日見てるから会話覚えた。www
効果ありましたぁ？
ラブホの先住民族 あったよ！
おつむじ無惨 1日1回ですか？
Y Y 暇があったらずっとやってました笑 1日3回とかですね！！
おつむじ無惨 お返事ありがとうございます！！！私も頑張ります！
![[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/83x6L3X3qh0/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 79 | คู่เอก "ก้องชัย vs อาเมียร์"](http://i.ytimg.com/vi/WfPSA1A0NHc/mqdefault.jpg)
1:03 1:03
1:03 1:03
①耳を横にひっぱってまわす→30秒
（色んな方向に回す）
2:07 2:07
2:07 2:07
②べろを前歯の上に入れて左右に動かす→30秒×3セット（10秒休憩をはさむ）
5:41 5:41
5:41 5:41
③あごのくぼみに親指を入れる→30秒
（使った筋肉をほぐす）REST
らんどせる どうもスクショ民です
@@user-pl6ly7wi4z 私もです
私もしました(便乗)
これ1日１回でいいんですか？
闇.
1日1回って概要欄に書いてありました！
2週間必要みたい？だけど
自分用
1:03
2:29
5:40
痩せて好きな人を振り向かせろ
はーい(^_^)/
はーい(o^^o)
はぁーい(@`▽´@)/
('0')/ﾊｲ!
私の好きな人画面の向こう側にいるんですよ…
自分用
1日目 〇
2日目 〇
3日目 〇
4日目 〇
見た人よんでください！
忘れてました💦
また今日からがんばります！
4月8日 〇
4月9日
～
4月15日 〇
動画見なくても覚えたのでたまにやってます！
忘れることもあるので教えてくれて
うれしいです！ありがとうございます！
卓球部のまおちゃん 2日目どうですかw
徳永もも
2日目しました！
3日目も！笑笑
これしてますかー？
卓球部のまおちゃん 効果はどんな感じですか？
シブちゃん
顔が少しシュッとした気がします！
卓球部のまおちゃん マジですか！
これやり始めた時は舌を30回動かした時点で無茶苦茶痛かったのに日が経つごとに痛みが消えてきて顔を思い切り下に向けても二重にならないくらい脂肪落とせました。
ポイントをひとつ言うならば、
最初の耳を動かすやつが命です。
頑張ってください！
すぐ効果でますよ！
ありがとうございます😭
自分用
1:00 耳を色んな方向に30秒回す
2:10 前歯の前に舌を入れて左右に 30×3セット
5:30 顎の下のくぼみを30秒親指で押す
自分用
1:03 耳を横に引っ張ってまわす 30秒間
(いろんな方向に）
2:29ベロを前歯の上に入れて左右に
動かす30秒×3セット（10秒休憩）
5:40親指をあごのくぼみに入れて
30秒キープ
記録
1日目○
2日目○
3日目○
4日目○
5日目○
6日目○
効果ありましたか?
더보이즈 大好き
顔が少しシュッとしました！！
こういうのありがたいです！！ありがとうございます！！
そして２年後
@@Victimblackarrow そして今日
1:47ずっとやってたら痛くなくなって思いっきり回したらみみとれてしまいました。
みなさんいままでありがとうございました。
こちらこそありがとうございました
お世話になりました
草
こちらこそ今までありがとう。
いえいえ、いいんですよ
めちゃめちゃ半信半疑で3日間やってみたんですけど、あご肉が減ったのが断然分かります…疑ってすみませんでした🙇
すいません、、後頭部痛くなりますか？
びりびり 人によると思いますが私は頭は痛くならないです！ですが終わった後に喉辺りが少し痛くなります笑 断然違うのがわかるのでオススメです！！
びりびり 痛くなります！
あごラインが痛くなります
さくらですか？
自分用
1:03 耳を横に引っ張って回す30秒
(色んな方向に)
2:29 ベロを前歯の上に入れて左右に動かす30秒×3セット(10秒休憩)
5:40 親指を顎のくぼみに入れて30秒キープ
あの、これ本気で効果あります。
わたし、正面から見ても二重アゴが分かってしまうくらいひどかったのですが、これを1ヶ月ちょっとやって二重アゴなくすことができました！
悩んでたので嬉しいです🥺
本当にありがとうございました！
急にすみません、！
他に何がされたことはありますか？💧
M a 特に何もしてないです！
ほんとにやるだけでなくなりましたよ！
みはゆん
ありがとうございます！
1日何セットやりましたか？？
後元々太ってましたか？
失礼ですみません😢
こういうマッサージ動画のコメ欄見て思うのは、なにか目標があって可愛くなりたくて必死な子は呼ばれなくても自分で毎日やってる
軽くなっていただけというのもあると思いますが、二重アゴなくなったのでとりあえず終わりにしようと思います。
チェックつけ忘れたりもしましたがご協力ありがとうございました！
あーは。
4/9 〇
4/10 〇
4/11 〇
4/12 〇
4/13 〇
4/14 〇
4/15 〇
4/16 〇
4/17 〇
4/18 〇
4/19 〇
4/20 〇
4/21 〇
4/22 〇
4/23 〇
4/24 〇
4/25 〇
4/26 〇
4/27 〇
4/28 〇
4/29 〇
続いてますか(´・ω・｀)
大丈夫か？
すぐ音信不通になって草
真っ赤なりんご やってたけどここに書いてませんでしたすみません！！！
ぜったいsamさん好きですよね？
学校までの一週間、暇さえあればこれして頑張って顎肉引き締めます、、！！
記録とかしてくので通知で呼んだりしてくれるとうれしい、、
どうです？
あれ
@@よる-j3j あれ
あれ
蒸発したか
撮影者さん、あんなほんのり二重アゴ見て「ひっどww」って言ってるけど、ワイの二重アゴ見たらワイのことトドかなんかと勘違いしそう
ダイジョブダヨ
私なんて多分、いや絶対
魔人ブゥって言われると思うから。
ryu515047
じゃあ私はハタ皇子…
大丈夫ですよ、私なんて友達から親指って呼ばれているので
俺は大仏ってよく言われるわ
@@ryu515047 魔人ブウはパンパンだから二重顎なしやで★
通知で呼んで欲しいです…！ 既読感覚で見た人推して欲しいです😅
🙄
がんばろー！
どうもおやすみなさい
お疲れ様かな？
遅めの き・ど・く ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ
コメント見ながらしてる人
⬇️
私を通知で呼んでください！とかいうコメントばっか…
@@user-zn4rp1bk3f それな
まるわぽ
そんなんゆう人はほんまに二重あごなおしたいおもってへんやろーな笑
これ初めて今5日目なんですけど朝と夜に1セットづつやったらほんとに顎がスッキリしたし、慣れると舌回すのもそんなに辛くなくなってきて、ほんとにほんとにこれ効果抜群です！！たくさんの動画あって何やったら良いか分からない人は絶対この動画やった方がいいです！！
ほんとにありがとうございます🙇♀️😭
臨時休校が延長になったのでこの時間を活用してやります。通知で呼んでください
通知
？？？「おはよう！こんにちは！！おやすみ！！！起きてぇー！！！！」
おーい
おきろー
こら佐藤！！！起きろ！！！！授業中だぞ！！
好きな人に振り向いて欲しくて自分磨きの一環としてずっと続けてるわたし偉すぎる。かわいいよ。
ずっと二重アゴで悩んでるので絶対に二重アゴじゃなくなりたい💪
私も一日坊主なので既読感覚でいいね押してください😭
きっしょ
@@ajgjmtgmddt9042
9か月前の私ほんとにきしょくて笑う
@@user-ud8cb6cu6j 改心してくれて嬉しいよ＾＾そんなあなたに幸あれ＾＾
@@user-ud8cb6cu6j この人ただの荒らしだから気にしないで どこもきしょくないよ
みなさんわたしを通知で呼んでくれはしないでしょうか、
呼んだよ
ピンポーン
真田幸村 今日も頑張ります！
たぬ。 いらっしゃいませ！
呼んだ
今日で、はじめて18日ですが
私のスーパーマウンテン二重アゴが
改善されつつあります！
思いっきり顎をひかないと二重アゴにならなくなりました！
これからも続けたいです( ¨̮ )
誰かのモチベーションになりますように！
m m 学校で忙しくなってやらなくなったら再発したので最近またはじめました😂
継続って大事ですね、、
このトレーニングを1日に2回毎日やっていくと、トレーニングをし終わったあと家族に「また顔小さくなったな」と言われるようになりました！
前から顔がデカいと言われていたので嬉しかったです！これからも毎日続けて小顔にしていきます!!!
すみません🙇♀️1日2回って朝と夜にやってますか？
個人差はあると思いますが、自分は始めて2日目で二重顎が取れました！また二重顎にならないように今も毎日続けてます！
毎日朝と夜(朝はご飯や歯磨きを済ませたあと。夜はお風呂に入っている時)
みんなで脱二重顎しましょう✨
始める前二重アゴはどのくらい酷かったですか？
らぐしい 真正面を向いて鏡を見たときに、顎の下に少しお肉で出てるなー、ぐらいでした！
これ本当に3日間で二重アゴ無くなった、
すごいよ。こんなにすぐに無くなるなんて思ってなかった、、
どらやき こうゆうコメントを待っていた…私もがんばろ！
VS暇人 今も続けてやっていますが、前より輪郭も引き締まった感じがするのでお互い頑張りましょう！！(ง •̀_•́)ง
どらやき あなたは二重アゴどれくらいだったんですか？ボクはぶよぶよですが、どれが基準で3日なんだろ
一日に何回やりましたか？？
自分はこの動画を見て2週間ぐらいで笑った時の2重アゴをとれました！！✨
毎朝起きて2回やったらできたのでそんなにめんどくさい作業じゃないので簡単に続けられたので皆さん一緒に頑張っていくぞッ🙄
良かった😁✨
素晴らしい継続力です☺️👍
自分用
1日目→🙆♀️
2日目→🙆♀️
3日目→🙆♀️
自分的には少し顎周りがシュッとした
4日目→🙆♀️
5日目→🙆♀️
6日目→🙆♀️
短時間で簡単にできるからめんどくさがり屋でも続けられる
Nenneねね 生きてる！？動画見てなくてもちゃんとやってるならいいけど…つづけなよ！？
@@ya-vv2ym 生きてます😂
携帯変えたらログインできなくなってログインできたんですけどコメントしたこと忘れてました😂
ちゃんと続けてます！
このトレーニングをおよそ1ヶ月やってみたら本当に二重アゴが取れました✨
助かりました！ありがとうございます！！
耳たぶを回すと前と違ってとても回しやすくなってました！そして、舌を使ったトレーニングもしっかり3セットやって前と比べて顎が疲れにくくなりました！
私はいつもお風呂上がりで髪の毛を乾かしながらやっています！これからも続けて自分磨きを頑張りたいと思います！✨👍
ベロトレとりあえず1週間続けてみて、好きな男子に聞いてみたら逆に、二重アゴになったんじゃないと言われ、腹が立ったので、もう1週間続けてみると、クラスメート全員に小顔になったと言われ、私の好きな男子をギャフンと言わせてやりました😋
ナイスぅ！
1日、何回やりました？
想像を遥かに上回る辛さだった
単純に太ってるっていうのもそうだけど元々顎が無いから人より二重アゴになりやすいの辛い……
なよん めっちゃ分かります！！顎が元から短い！！
もしかしたら口呼吸になってるのかも😬
口呼吸って二重アゴにありやすいんですか！気をつけないと…
スマホを見てる角度が二重顎の原因という方も多いそうですよー。
今、下を向いてスマホを見ているならなるべく正面で見てみて下さい。
少しでも二重顎の原因を減らしていきましょー٩( 'ω' )و
嘉村 ありがとうございます(*^^*)
気をつけます
初めてこれをやったあと、舌や頸が非常に怠くなったけど
毎日やってるうちに全然疲れなくなりました。
そして横顔の顎のラインもずいぶんスッキリして来ました！
このまま続けていきます！
この男の人めっちゃ美に力入れていそうな人だよね
男性で、こんなにも美しい顔立ちの人とかってのは
初めてみた。
二重アゴ無くしたい！頑張ります！
①耳回し 30秒
②ベロ回し 30秒×3セット
③顎の下親指で押す 30秒
5.14 ○
5.15 ○
5.16 ○
5.17 ×
5.18 ○
2年くらい毎日やってるから、旅行先で寂しくなった時にこの動画の話し声聞くと安心する
私だけ頭痛いのかと思ったけど、他にも頭痛くなる人がいてちょっと安心しました😅
風呂上がりに化粧水つけた後に舌回しやり続けたらまじで二重アゴが一切なくなりました！
ポイントは必ず風呂上がりにやるって決めて他の時間は一切やらなかったです
そしたら三日坊主でも3月から初めてまだ続けられてるのでぜひ！
休校始まって毎日やってますが、二重アゴのタプタプ消えました!!!!! めっちゃ効きます😳
これ、ガチで効きます。
髪乾かす時とかやってるけど、
やり始めて5日でフェイスラインくっきりした。
凄い
1:01
耳を横に引っ張って回す(30秒)
2:11
ベロを前歯と上唇の間に入れて左右に動かす(30秒✖️3セット 10秒休憩)
誰か忘れたけど、声優さんもやってて滑舌も良くなるらしい
どっかの動画で見た
START
1:03
2:29
5:40
頑張れ頑張れ。
今までどんな方法も私の二重アゴには
勝てなかったけど、ここのコメント欄成功してる人が沢山いるので頑張ってみます
とりあえず3日続けてみます
3月10日 ✓
3月11日 ✓
3月12日 ✓
(追加)
3日間1日1セットしかやらなかったんですけど
今まで何も効かなかった私の二重アゴが
微かに減ったように思います！
でも、まだ私の二重アゴは正面から見ても
微妙に見えるので続けていこうと思います！
騙されたと思って皆さんも5日やれば
効果は確実に見られると思います！
私はこれから1日2セット3セットと
時間があればやりたいと思います！！
井上さんありがとうございました！！！
*che che* どうなった
マルコ・ポーロ
上記の通りの結果でした！
やってみる価値あると思います！
自分用
1:03
マスクで隠れてるうちに顔痩せ頑張ります！
通知で呼んでくれたら嬉しいです！
7/11 〇
7/12 〇
7/13 ✕ 携帯を取り上げられてしまった
7/14 〇 携帯を取り返した
サボってしまった…
今日からまた頑張る！
ちょっとでも楽しめるようにこれから絵文字で完了報告します！
7/27 👾
7/28 🤘
7/29 🦀
頑張ってくださーーーい！！！
どっちかと言えば痩せてる方の体型な私ですが、長年二重アゴに悩まされてました！でもこれを初めて数日後には結果が目に見えて分かり、今ではすごく小顔になりました！同時にダイエットしてたのもありますが、とても嬉しいです。ありがとうございます！
耳引っ張るやつとべろを前歯の上に入れるやつ
同時にやって
自分の顔鏡で見たら吹いたww
その顔みてみたいです😌
自分がした時想像したら爆笑したw
完璧な猿ですね😊(多分)
やるんじゃなかったwww
家族に爆笑されてしまったwww
🦍
〜自分用〜
1:031:03 2:292:29
1:031:03 2:292:29
二重アゴ歴40年近くになります。すっきりしたアゴにはなれないんだと思い続けてきた私ですが、やってみます🙋
目の下のタルミ解消法もやっているところです🙆
毎日髪乾かしながらやってるけどめっちゃ変わるこれ、、びっくり
昨日からやり始めて気づいたのですが、上唇と歯の間を動かすより、下唇と歯の間を動かした方が効きました！(個人的に)
舌で奥歯から反対の奥歯までの全部の歯の表面を舐める感じでやると良いです！
すごくやり易くて効果も出るのでありがたいです🥰
自分用
①1:03
②2:29
③5:40
1日目 5/6 ◎
2日目 5/7 ◎
3日目 5/8 ◎
4日目 5/9 ×
5日目 5/10 ◎
6日目 5/11 ×
7日目 5/12 ×
8日目 5/13 ×
9日目 5/14 ×
10日目 5/15 ◎ サボりすぎてしまいましたが今後も続けます！笑
ここのコメント欄みんな優しい…
私のコメント見た方も通知で教えてください😭
可愛くなりたい！！
土方さん😍
可愛くなりたいんですけどおおおぉぉぉぉぉ
どうでしたかー
自分用
1日目〇
2日目〇(コメント欄をさぼった。)
3日目〇
4日目
5日目
6日目
7日目
学校開始🎉
頑張るぞ!!!!
ちゃんと一緒に30秒やってくれるのでこちらは動画に合わせるだけで良いから楽で良いです。マスク生活約2年の間、話す事が少なくなったのでこちらの動画を見ながら舌のエクササイズします！
ガチでこれすごい馬鹿にしてたら1日でめっちゃスッキリして驚いてる
まだ続けてるけど効果感じるから頑張れるこれからも続けます！！！
この自粛中携帯のいじりすぎて二重アゴになったのでみなさん通知で呼んでください。三日坊主になりがちなんで、、
mibu 今日もしようねー！
二宮麻透 通知有難うございます！！
今日も
ゲロゲーロofficial youtuber channel 有難うございます！
mibu 今日も
今ポテチ食べてるので後でやります！
1週間くらい毎日続けたんですけど、顎の肉がすごくスッキリしました～やって良かったです()
これお風呂の中で浴槽に浸かってる時にやるようになって、半年経つんですけど、横から見た時に少し首が長くなって、二重顎が少しスッキリしましたよ☺️✨あとは別動画の首の後ろもっこりストレッチを頑張ります💪🏻
もう飽きるほどやってる、1日2回をほぼ2年くらいやってるから1000回は再生してる、効果ある。これやらないで寝た次の日は顔が大きくなってる。
私も二重アゴ気になってたので
明日から1週間がんばってやろ👊
チャンネル登録します！！
momoko kanki 効果はどうですか？
すごい！一回やっただけなのに、アゴ触った感触違う！
子供の頃からアゴが無いのが悩みなので、続けてやってみます！
そんなしんどくないな…って思ってたら2倍速だった
まってしんどwww
他にストレッチとか食事制限とか少ししてたけど3日だけでも本当に効果ありました！ありがとうございます！！
おすすめよ、素晴らしい動画に出会わせてくれてありがとう。
本当に二重顎やばいので今日から毎日頑張ります！！
一緒にやってるから、会話で笑いそうになる笑
私は、わらった
モンゴルインドネシア辺りで笑った
マコ なんて言ってたか気になりますね(笑)
waterdrop0608
インドネシアのところは多分、英語でしょって言ってるのかなあって私は思いました🙇🏻♀️
今、本当に3日ぐらい続けてみたけど効果あった気がする‼︎
この動画見ながら一緒にやってると不思議と少し楽（笑）
顎とか首とかよりもこめかみとか頭からの方が痛い
それ私もです！！
こめかみ、頭が痛いです(>
私もです。顎とかはあまり痛くないのですが、効果が減ったりしてるんですかね？
わたしも！！こめかみあたりが痛くなる！アゴのまわりは何とも感じない。やり方が違うのかなー
インドネシア人です☺️しんどいですがいい感じになりました💫
自分用
耳回し 1:10
1回目 2:28～
顎のストレッチ5:40
これやってから二重アゴまじで消えた！
5:04この顔でうほーは、キツいてまじw
吹いたわ
とりあえず3日
3月11日〇
3月12日〇
3月13日〇
3日やって二重顎はとれませんでしたが、フェイスラインがスッキリした感じがします！効き目大でした！！
あと、1週間続けて見ようと思います！
3月14日〇
3月15日〇
3月16日〇
3月17日〇
3月18日〇
3月19日〇
3月20日〇
今まで色んな二重顎体操してきたけど、一番効く
動画見ながらすると続けられそう💖
頑張ろー
コメントありがとうございます😊
きついけど頑張って下さい‼️
7日目！
ついに1週間達成👏二重アゴ全然目立たなくなったし、顔のラインがハッキリしました！
これからもしばらく続けたいです🙋♀️
一日に何セットくらいしましたか？
@@めい-u8y8u 私は1セットしかやってませんでした！個人差はあると思います！
@@うるか-w9x 返事ありがとうございます！頑張ってみます！
@@めい-u8y8u がんばってください！
1週間ちょっと、毎日最低１回はしてたら変わりました！スッキリするし、短時間でできるし、これからも毎日続けます😳
何だろう……大野くん感を感じる……
なんとなくわかります！！喋りかたですかね？声の抑揚の付け方が大野くんっぽいです
それな！
思ってました笑
わかるw雰囲気かなー？
大野くん…？
学校のあいつか…？いや違うな。あっちびまる子ちゃんのか！！あれ…よく考えたら嵐のかな…？
ってずっと考えてましたww
結構普段べろ回してるからかわかんないけど意外にきつくなかった！
2つしかなくて覚えやすくてすごく助かります！！
ありがとうございます🤩
みんな頑張っているんですね！ 仲間がいると思うと頑張れそうな気がします。私は今日から参加です 宜しくお願いしま～すww
そのコメントでめっちゃ頑張れる
①1:11 30秒
②2:20 30✖️3セット
③5:27
私の二重顎は3日間やっても取れん最強👍🏻
20秒あたりで頭が熱くなるw
まるやま 私もです爆笑😂😂
@まるやま
それなww
わたしもこの動画を見ながら一緒にやると不思議と少し楽 (笑) 耳を回すと顔の凝りが取れるなんて知らなかったです。今回もとても勉強になりました。いつも有難うございます😂
4日間続けたらフェイスラインがスッキリしました！😭❤️これからも続けます！
나미
やってたら頭痛くて熱くなります？
るりこ なります！笑笑
나미
ありがとうございます！
毎日何時頃にやってますか？
るるる 時間は決めてないでせ！思い出した時にやってます😙
これ1週間は続けてるんですけど、まじで二重アゴ無くなってきてます。アゴのラインが出てきて長年コンプレックスだった二重アゴも徐々に減ってきているので、本当に感謝してます！
自分用
1:00 耳を30秒回して、顔のむくみをとる
2:28 ベロを入れてスライド 30秒 ×3
5:40 顎のくぼみに指を入れて休める 30秒
後頭部がクッソ痛くなるんですが…
毎日、先生と一緒にさせて頂いております。
動画を見ながらでは無いとサボってしまうので～
これが済んだら瞼のトレーニングも毎日頑張っています。
これ位の感じならずーっと続けれるので有難いです。感謝😊
これ始めた頃はコロナ禍で、おうち時間とか言われてた時だったなぁ、懐かしいなぁ😮
いま1週間くらい続けてるけど、さっきいつもの癖で顎肉つまんでたら前より肉が減っててびっくりした
みんな
3日坊主にらならんように
通知を荒らしてくれー！
やってますかー?
やりますねぇ！
曽屋琳世 おーい
やれよ
マキワキオ 本気で荒らしにきてて草
3日やるよ〜👅
5月9日 1日目！
5月10日 2日目！
5月11日 3日目！
〜感想〜
めっちゃきついけど、顔まわりがしゅっとした気がする👌🏻🤎
これからも続けようと思いました💁🏼♀️
え、これ3日ぐらいしたけどフェイスライン綺麗になったしあご肉めっちゃ減ったんだけど、、、顔やせ色んなのやってもあんまり効果なかったからほんとに感動してる、、、、うへへへ
1ヶ月ちょい毎日やってたら、皆に痩せたねって言われました😭
顎ラインくっきり出るまで頑張ろ💪
矯正をしてるとめちゃくちゃに痛い笑
続けたいので良ければ通知で知らせてほしいです
唇を押すようにやるとそこまで痛くないですよ！！
わかります😭
さすがに2回目長いなあって思いながら動画みてやってたけど約50秒経ってたなんて知らなかったww
やり始めて1ヶ月経つんだけどかなり顔周りスッキリしました。毎日やるのが癖になったのでこれからも続ける!
二重あごが、とれそうです。ありがとうございました。
1週間毎日朝晩1回ずつやったら、『顔が一回り小さくなったね！』って言われました(๑˃̵ᴗ˂̵)
私はさらに太くなった（おやつの食べすぎ
さくら？
スタバ 確かにぽい
スタバ 結構顔小さくなった気がするこれww
th-cam.com/video/3OAIvY-hLds/w-d-xo.html
これ見た方が有意義かも
これを忘れる日もありましたが思い出した時にやるようにしたら1ヶ月ほどで顔まわりスッキリしました！ありがとうございます
毎日見てるから会話覚えた。www
効果ありましたぁ？
ラブホの先住民族 あったよ！
おつむじ無惨
1日1回ですか？
Y Y 暇があったらずっとやってました笑 1日3回とかですね！！
おつむじ無惨
お返事ありがとうございます！！！
私も頑張ります！