【ほうれい線・ブルドッグ顔】視聴者さんが9ヶ月で変化した方法！
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- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2024
- 在庫切れだったエンジェルメッサリフトを再入荷しました！
ほうれい線・顔のたるみ・二重アゴなどでお悩みの方は
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0:00〜オープニング
0:55 〜顔の引き上げ体操1
1:47 〜顔の引き上げ体操2
2:40 〜顔の引き上げ体操3
3:21 〜リンパマッサージ1
4:03 〜リンパマッサージ2
4:45 〜リンパマッサージ3
5:26 〜頬骨筋剥がし
6:24〜エンディング
『あぴあらんすの会』について⬇︎
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2月2日『奇跡の美痩せマッサージ』と言う本を出版しました！
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#若返りマッサージ #顔のたるみ #ほうれい線 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
４５歳です。朝と就寝前の二回毎日続けて三ヶ月たちました。ほうれい線はほぼ消え、たまにすごく疲れたときなどに少し見えるくらいにまで顔の張りがあるのを実感できます。すごく嬉しくて夫にも勧めています。動画をありがとうございました!!
まじですか！？
1:05 口を閉じて口角上げる
1:54口まわす右回し
2:18口まわす左回し
2:49 ほっぺ内側タッチ
3:31 顎下リンパながし
4:12 みみもみ
4:53 鎖骨リンパながし
5:41 頬骨リンパながし
やるぞー！
Thanks for the translation ❤
ありがとうございます！
使わせていただきます！
これ、すごいですね！！！
7日続けたら、顔は浮腫まなくなりましたし、ほうれい線も消えるし、何より、顔に何も塗らなくても乾燥とかなくもっちり感が維持できるようになりました✨
身体と同じで顔も運動させてあげることが大切なんだなーと実感しました！
こちらを毎日やって2週間ほどたちました！ほんっっとに変わります！！マスク生活でマスクをとるたびに、はぁ…となっていた気持ちが少しずつ前向きに！！！昨日からプラス、ほうれい線の動画を見て、これに続けてやったら1度で、うわー！！！すごーー！！！と。ニヤニヤしちゃいました笑
37歳。きれいに年をとるべく、絶対続けます！！TH-camにコメントすること自体初めてでしたが、うれしくてコメントしちゃいました😊いつか私もこの方のようにお店までお礼しに行けたらいいなー！
1週間やってみました
・上下の歯の中心がズレていたのが治った
・口の中を噛んだり 誤飲が減った
・目がぱっちり開くようになった
・二重顎がなくなってきた
とてもいい感じです。
わたしも 50代です
身体がスッキリするので 地味にほぼ毎日やってます 先日 血管年齢とやら チェックしてもらう機会があったのですが 30代でした
医師が驚いてました
たぶん こちらの幾つかの動画のおかげです
お礼に行けなくてすいません
日々 感謝してます🙇♀️ ありがとうございます
この写真の女性のインタビュー動画を見たい！！ご本人から直接話しを伺いたい。
2023年1月から顔トレを始めて、当初は【毎日1分】鼻の下にボールペンを挟む動画の方をやっていましたが、挟めず、ボールペン落ちる・・。で、こちらの動画を毎日継続していました。1か月半続けて、久しぶりにボールペンを挟む体操をやってみたら、ちゃんと挟めるようになっていて『顔も筋肉』なんだと実感しました。まだほうれい線は消えていませんが、やれば筋肉が変わると実感できたので、今後もがんばっていきます。ありがとうございます♪
顔が熱くなった！１ヶ月やりました！60代だよー!１ヶ月前は絶望！今は明るい気持ちになるほどタルミが無くなりました!3個ほど運動わすれていましたので追加して継続します！ありがとうございます。
10年以上前からほうれい線に悩む60代半ばの女性です😥最近先生のチャンネルを見つけて始めました。ほうれい線のチャンネルを集中的に頑張っています。年齢的に無理だと少し諦めていますが楽しい会話の掛け合いも癖になります😊この写真の女性の成果はとてもやる気が出ます‼️
Legendar.para.o.portugues.
長くなつた法令線なかなか消えませんが！たるみさえなければ気に成りません！法令線は諦めてますけど😂
43歳です。ほうれい線は年齢的に出ても仕方ないか…と思っていたのですが、顔の歪みのせいか、そのほうれい線が片側だけカラスの足跡みたいに分岐しているのが受け入れられず、こちらの体操を始めました。
朝は運転中なので頬骨プッシュは省略して、口角上げと口回し多めにしています。
始めて2週間で分岐が消えました！ありがとうございます！あわよくばほうれい線も薄くならないかなー、と欲張って続けます。
この方を見ると、希望です！私も実践します。マスクの中で、毎日にルーティーンにする！頑張ります！
3ヶ月毎日やったらブルドック顔が改善されました。息子にも顔の老け顔改善したねって言われました。
これマジで効果あります🥹毎日寝る前にこの動画を見ながらマッサージをして約2ヶ月経ちました。ほうれい線が薄くなり、前までは化粧をした時にファンデやパウダーがほうれい線にめちゃくちゃ溜まってたのに今は溜まりにくくなりました！あと、小顔にもなり顎の肉がなくなってきて、フェイスラインも綺麗になってきて顎が小さいのがコンプレックスなんですけど顎も少し出てきて横から見た時の顔のシルエットがマッサージを始める前(約2ヶ月前)と全然違うなと思いました。こーゆー系の動画は今まで色々試してきたんですけどあまり効果が出ず中々続けることが出来なかったけど、この動画は効果が出るから私でも続けることが出来ます！！この動画に出会えてよかったです！ありがとうございます🥹🥹
井上先生が、最後に必ず言ってくれる「いつまでも美しく、きれいなあなたでいてください。」が、〆の魔法の言葉に聞こえます。ますます 効きそう。いつも ありがとうございます。
こ、、こ、これは奇跡！すごい！
私も今からすぐやる。継続する✊
これすごい。
1週間くらいやりましたが少しすっきりして顔にツヤが出てきました。みずみずしい感じの意味が理解できます！
ありがとうございます。
アラフィフです。１ヶ月続いてます。気がつくと、乾燥肌が改善されました😮
一週間続けたのですが、急に目がパッチリしてカラコンしてるみたいに目が大きくなりました。
そして目元、リフトアップしました！
マイナス３歳ぐらい若返った感じです！続けます！
トライして９ヶ月目に入りました！若々しい自分に戻れるようにと祈りながら一日２回していますが。まだ効果がみられません。でも､今日も朝から頑張っていまーす‼️皆さんも気長にトライしてみてくださいね。私は一年間は続ける予定です🎵
顔のマッサージの動画は嬉しいし、めちゃ励まされました✨
ここで、顔と体のトレーニングを続けて5ヶ月目に入り、笑顔がいいねとか、年齢より若く見えると言われるようになっています。
アラフィフからでも変化できる動画をたくさんありがとうございます😆
最初の比較画像を見てモチベ維持、タイミングがちょうど良い長さの動画でGWから毎朝頑張れています。ありがとうございます。
顔が熱くなって一回で変化がはっきりわかりました！これはすごいです。
特にほうれい線と顎のラインがスッキリしました。
ビフォーアフターの方の写真の説得力が、何よりのやる気スイッチONになります！素晴らしい成果ですよね😆
すご！！！20歳若返ってんじゃん！！！
👏私もがんばろ！！！
どえらいモチベ上げてくれてありがとうございますだわ！
いつもありがとうございます🙂1カ月間毎日頑張って
今日セメンダイの鏡を見て驚きました🙂水みずしい肌に成ったよう毎日継続するって、大変ですが、結果が出るって凄いですね😃マスクを外してもはりの有る顔を目指して、これからも継続して行きたいです 私66歳です今もアパレルで頑張って居ます😅
@@momisi4973
66歳(΄◉◞౪◟◉｀)！！！
本当に凄いですね★バリバリ現役だし
60代に見えません★
努力で綺麗を取り戻せると体現して見せてくれた事を感謝です💗
私も頑張ります💪
継続頑張りましょう💗
ありがとうございます💗
いろんな動画を見てはやってみてますが、やっぱり私は1番アピランスTVさんが分かりやすくて、そして笑顔になります。
最近、落ち込んでいて、なんにも ヤル気にならず、やめていましたが、お写真の女性の続けた気持ちや、やり始めた気持ち、素敵だなぁと思いました。
私も、頑張らないと！
先生が省略することなく全行程をやってくださるのでしばらく先生のこの動画と一緒にやってみます。その方がルーティーンをつくりやすそうです。素晴らしい動画をありがとうございます😊❣️
寝る前にこの動画と、もうひとつのほうれい線の動画を実践してみたところ、次の日の顔が全然違いました！肌もツヤピカになってました。糸リフトしようと思っていましたが、まずはこちらを続けてみようと思います。
４ヶ月毎日続けてます！肌も調子いいし、たるみも取れ小顔になったきがしますwやらないと違うので毎日朝しています！先生ありがとうございます！！
5日目であごがめちゃスッキリしました！
この調子で続けます！ありがとうございました！
52歳です。
最近、ほうれい線が気になり出しました。
一回試しにやってみましたが、一回やっただけで、頬が上がりフェイスラインスッキリしました❤
凄いです〜
続けてやってみます❗️
忙しい主婦にはこのような動画が一番見やすいです！毎日やります！
口を回すとき額関節がバキバキなります
本当にめちゃくちゃバキバキです
顎が外れたりしたことはないです
こんな人いるのかな。。。😐
ブルドッグフェイスというより
顔の横の縦の線がたまにでます
気になりるので
毎日やるつもりだけど。。。
ほんとにすごい
バッキバキ。。。
実際の写真で結果が見えるのは、毎日続ける励みになります❤😄
凄い❗❗❗
どんなに高い化粧品や、エステより、継続してマッサージをする事が大事なんですね😊
これ、すごいですね😭✨ 一回やるだけで、目がぱちーん！と開きます！気持ちいいー❗続けます❗
アパレル業で営業スマイル得意だと思ってましたが、この動画をやり始めて数週間、使えてない筋肉がある事がわかりました。また、スマイルが疲れなくなったのがすごいです。続けたいと思います。
リフトアップして
小顔になってびっくり‼️うれしいです｡
続けていきます。
ありがとうございます
1か月続けてた結果、🎉フェイスラインが明らかにシュッとした
🎉当方40代半ばだが、20代に見えると言われた
ので、引き続き続けていきます。
最初の3つが難しい〜。
毎日お風呂でやり始め、３日経ちました。一年後の変化を楽しみに、続けます
初めはベロ左右が途中で痛くて最後まで出来なかったのが、毎日していたら時間内余裕で出来るようになりました。続けるって大事ですね
64歳です!ほうれい線気になるので頑張りまーす
いつも本当にありがとうございます！
お風呂に浸かりながらやってみてます！
娘の結婚式に向け肌の調子を上げたいと動画を探していてこちらにめぐり合い早速開始。
実践した方の写真を励みに毎日頑張りました。
1週間すると肌につやが出て1か月経つ頃には、周りの方に肌がつやつやしていると言われるように。
式直前のエステでは20代の娘より肌が柔らかいと言われ、顔回り鎖骨のリンパのつまりもなし！と言ってもらいました。
当日は自分史上一番化粧のノリが良かったです！！！ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
いつもありがとうございます😊
最後にいつまでも美しい貴方でいてください❣️ドキッとします😆
頑張りまぁーす✨
これ、私もやり始めてまだ5日目？とかくらいですけど、マジで肌つやつやしてきました。
リンパを流すのってほんとに大事なんですね。
杉田玄白が言うんなら間違いないね
@@user-ch3me2ql5x でもそのあとなぜか肌荒れたゴメン
最近急に笑いジワからのほうれい線？が気になってたので試しにやってみたところ1回で少しマシになってました！！これなら簡単だし毎日続けます！お腹のリンパでもお世話になってます！！
一回だけでもすごく変わりました。今までも毎日別の顔の体操をやっていたのですが、短い時間で効果が高かったので、毎日やってみますねー！
本当に眠気の誘発が来て非常に心地好くなります サウンドも癒されます。いつもありがとうございます。
継続しやすいやり方 感謝です！
毎日やってると変化を感じてきました。
肌艶よくなって、気にしていた二重あごもスッキリしてきました！
継続は力なり♪
私もリフトアップしたいと昨日から始めました。
するとここ数年悩んでいたドライマウスが治りました。
一昨日までが嘘のように口の中が潤っています。
しっかりごっくんしないといけません。
リフトアップも頑張るぞー!
ありがとうございました😂
いつも
ありがとうございます～
マスクしていると
ほうれい線と
目のしたのシワ
が見るたびに
増えているみたいで
いやになります。
このストレッチやり２０才若返ります。
24歳です。冬場の乾燥➕エアコンの風を浴びていたこと、紫外線対策を疎かにしてきていたこと、普段あんまり水を飲まない、横向きで寝ていること、ケチって乳液を使っていなかったこと、顔の摩擦レスとかも気にしてなかったことなどなど色んな反省点があるのですが、もうほうれい線がくっきりしはじめています😢影とかじゃなく、本当に皺として刻まれていて…完全に自業自得なのですが、今からこつこつ頑張って少しでも悪化を食い止めようと思います😢まずは1週間！毎日がんばります😭
同じようなことで悩んでいたらこの動画が飛び込んできました！
このサムネは希望の光です♪ 私も楽しみにしながら継続しまーす。
そうですよねー。１ヶ月✨２ヶ月やって変わらないなーって悩むのはまだまだ早すぎでした😌 今日から継続💕
これはやばい！
一回でもかなり違う！！！
毎日がんばります。アラーム、アラーム
初めて一ヶ月くらいですが母から肌艶良くなった?って言われますますやる気アップです笑😊頑張ります😊
これはすごい‼︎‼︎
わたしも がんばるぞーーー！
毎日できなくてもお手入れの時にリンパを意識したら肌につやが出てきた感じがします！トレーニングもできるだけやっていきたいです！
いつもありがとうございます🙏💖
以前の「4分の顔の筋トレ」、効果が現れてきていて嬉しいです♪こちらのエクササイズ&リンパマッサージと組み合わせて継続していきます。
これ一週間ほど続けていますが、頬がスッキリした上に肌がしっとりもっちりしてきました！
ほうれい線解消の目的で始めましたが一週間足らずでマスクを外して顔を合わせた人の8割ほどに「痩せた？顔がシュッとした」と言われました！そして肌の調子がすこぶる良いです
鎖骨の窪み揉む時、手をクロスした方が個人的にやりやすかった！最近毎日続けてます！
これをした後、スーパーに行ったら知人に会って「走ってきたの」と聞かれました。歩いて行ったんですけど、１０分後も顔がずっとホカホカしていて汗をかいていました。最後の頬骨押しが一番痛いです。
キャロルさんのフェイササイズよりも効きます。皆さんに出遅れてしまったので、毎日ここにきて頑張ります！
こちらの動画と、ほうれい線がマジで薄くなる！動画をして３ヶ月ほど。
肌が生理前等関係なく、常に状態が良くなりました（くすみや、むくみなどが気にならなくなった）
ほうれい線はなくなる！と言うよりは、状態が良くなるため目立たなくなった気がします。
毎日欠かさず、寝る前にしてます。
今後も続けていきます！ありがとうございます！
このところ浮気してました。久しぶりに帰ってきたらやっぱりアピアランスだあって思いました。
気持ちを入れ替え頑張ります！
私も先生方の動画を見始めて1年は経ちましたが、今回の女性同様、お肌がみずみずしくなってきたのも実感してます。
基礎化粧品はプチプラなんですけど、今まで高価な化粧品を使っていたころより肌つやがいいです。
さらに、右頬の大きめのシミがだんだん薄くなってきてるんですよ！
毎日、先生方の動画を見て「今日はおでこ、今日はほうれい線」と頑張っているおかげできっと血流もよくなり
お肌のターンオーバーも活性化してシミが薄くなっていってるんだと思います。
今回の動画、口のエクササイズはとても難しいですが、効き目ありそうです。
いつもありがとうございます。
これからも楽しい動画を楽しみにしてます。
素晴らしいです👏
ありがとうございます😊
これをやると笑いやすい！
毎日頑張ります！
今日から毎日頑張ります❗ありがとうございます🤣
小顔になる〜🎉🎉🎉アラーム方法採用❣️続けよう😃
他の方の動画を見て1年間やっても効果が無く、先生の患者さんの話を励みにやってます💪💪💪
効果が出るといいんですが🙃
いつもありがとう❤️ございます🤗２週間前に先生方の動画に出逢えて、毎日数続けています。綺麗になりたくて…これからも理想に向かって頑張ります😊井上先生、藤井フミヤのきっとお上手ですよね～❤
写真を撮って毎日やってみます！
5日目です。
久し振りに知人に会ったら
顔がスッキリしてる！…と言われました
続けます！！
このお写真は希望になります✨
時間も短く、簡単なので
毎日続いています。
この他に、夜寝る前のリンパマッサージの動画も
毎日続けています。
顔のツヤが出て来ました🎉
先生の他の動画とセットでここ数ヶ月行っていますが、美容院に行くたびに、痩せました？とかきれいになりましたよね？と言わられます😊
娘にも、3年前の私の写真とは顎のラインが痩せたと言われます。
先生方のおかげです❤
ありがとうございます。
また新しい動画も楽しみにしています。
動画再生しながら一緒にやってます。楽しいです。毎日続けてみよう!結果が楽しみ!
毎日顔の体操やってますが、コレが一番顔が暑くなりました。
これからはこちらを毎日続けてみますね😄
３０代後半です
ハッキリほうれい線がある訳ではないですが、なんとなく鼻から下の顔がボンヤリもたついてきたような気がして 週6～7日を1ヶ月続けました。
結果、明らかにシュッと顔がなんか引き上がりました!
特にキツくもなく続けやすいのがありがたいです✨
※(自律神経を整える目的で、動画の動作プラス耳回しを部分別にじっくりやってます)
目の下、気になってました。色々な部位を、集めたのは有り難いです。続けてみます😍継続は力なりですもんね～‼️
これやってみましたが
すっごく難しかったです！
口の中とか口回しとか普段やらない事ばかり。希望を持って頑張ります！
継続は力なりですね。
最近、お風呂でやっていた顔マッサージ、寝落ちして、どこまでやったかわからなくて、しっかりできていなかったので、お昼ご飯の後にやってみようかなと思います😊
とにかく頑張って継続します😽
毎日，続けること！！
この一点ですよね🤗
頑張れる✨頑張る✨✨
応援してます😁
2、3週間前から入浴後に毎日続けたら、ほうれい線が少し薄くなってきました。美顔器や高いクリームをつけても何も変わらなかったのに、ほんとに嬉しいです✨素晴らしい動画、ありがとうございます!
やってみます!
お二人の会話にいつもクスッとしてしまいます。🤭
目もスッキリしました。ありがとうございます
まとめありがたいです！やっぱり継続ですよね。ついつい忘れがちだけど、少しずつでも続けます！！
少しずつ続けてみてください☺️
サムネの女性の変化スゴイ！
先生も10才位若返ってるし。
私もやるしかない！✊✊
30秒づつというところが飽きずに続けられそうでイイですね。
頑張ります。
1:05〜スタート
3/4
3/5
久々に動画を拝見させていただきましたが、先生も若返ってますね！
ほうれい線とたるみ、凄く気にしてました。体操と一緒にたるみ解消もやってみます。継続が一番難しいですよね。
アラーム設定、いいですね♪
やってみます😊
まだ見た目の大きな変化は感じませんが、顔の運動とリンパ流しを始めてから、顔の調子良い気がしているので続けていきたいです。
今日もありがとうございました🍀
未来の自分に働きかける😍
頑張ります♪♪
出店おめでとうございます!
継続は力なり‼︎
とはこの事を言うのですね😮
最初の方の激変ぶりみたらやるしかない🔥
エステに頼るよりまずは努力🔥
井上先生、金子先生の動画を見て歳を重ねていく事が怖くなくなりました
毎日欠かさず、動画を見ながら一緒にやっています😊
お二人の会話思わず笑ってしまいます😅
いつも楽しく続けられるのは先生たちの楽しい動画のおかげです
いつもありがとうございます
おつかれ様です😊
写真見てわたしも頑張ろうと思い、いま頑張ってます！
顔が暖かくなってきました
最近、気付いたら老けてました。
苦労して老けるって何かくやしーっ！て言ってたら、辿り着きました。ありがとうー！！