【ほうれい線・顔のたるみ】−９歳若返る！顔の筋膜リリース１回やってみて！
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- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2024
- ほうれい線や顔のたるみなど老け顔の原因になる
顔のリンパの流れを良くする筋膜リリースを紹介します！
顔にある無数のリンパを流して更に若返り、綺麗でいて欲しいと願っております。
0:00〜オープニング
0:56〜側頭筋リリースL
1:55〜エラリリースL
2:36〜耳下腺リリースL
3:26〜側頭筋リリースR
4:15〜エラリリースR
4:53〜耳下腺リリースR
5:43〜頬骨筋リリース
7:03〜エンディング
〜お知らせ〜
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#若返り＃老け顔＃顔のリンパマッサージ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
毎日寝る前にやってます。なんと今日お店のお客さんから『最近若くなったんじゃない』って言われました。続ける意欲が、湧いて来ました。頑張りまーす。
Traduzir.para.o.portugues.
こちらの動画を3〜4つを組み合わせて、ほぼ毎日実践してから2ヶ月程経ちました。
効果が凄いです。以前に写した写真と比べると顔が小さくなって引き締まり、目が大きくハッキリとしてきました。アラフィフで顔の事は諦めていただけに本当に嬉しいです。引き続き頑張ります😊
ありがとうございます❤
つよしさんの『いつまでも美しく綺麗なあなたでいてください』っていう言葉に励まされ、またやろうという気持ちになれています！
1人でやるのではめんどくさくて絶対にやらないけれど、こういう動画を作ってくださっていると一緒に楽しくできていいですね。どうもありがとうございます。65歳ですがとてもワクワクしながらやっています
周りから、「顔痩せたよね？何かしてるの？」と言われることが増えて自分でも効果に驚いています。2ヶ月続けただけで嬉しい効果❤
これからも続けていきます。
つよし先生のトーク面白くて好きです❤
先生が明るくて楽しくていつも笑いながらいろんなマッサージをやってます。効果抜群、飽きないです。
自分用
1:09 側頭筋つまみ①
2:01 エラつまみ①
2:43 首つまみ①
3:30 側頭筋つまみ②
4:19 エラつまみ②
4:56 首つまみ②
5:58 頬骨押し
いつも、ありがとうございます!
まだ、始めたばかりですが、先生がいつもきれいなあなたでいてくださいと言ってくれるので、続けたいと思います。
がんばります💪
毎日やり続けていますが、
ほうれい線とたるみが明らかになくなりました❤
これからも続けていきます！
動画が楽しいので続けられています😊
ありがとうございます✨
朝から井上先生の声を聞くと癒されます😊
マスクを外した時のほうれい線が気になっていてマッサージや舌回しもほとんど効果が実感できなくて本気で整形考えてましたが、一回でかなりほうれい線目立たなくなりました！これからも続けていきたいと思います〜！！！素敵な動画をありがとうございました😭✨
続けられそうです‼︎アップありがとうございます。
凄い‼︎明らかに顔がグッと引き上がりました😳✨ありがとうございます❣️
必死に頑張って綺麗になりまーす。偏頭痛も首の動画参考にさせていただきます。話し方が優しくて、おもしろくて、、、有り難うございますー。
頬骨おしてる時の、前髪が長くなったのくだり笑 本当お二人のかけあい最高ですね😂
1回でもほうれい線薄くなりました😍続けます❤人助け動画をありがとうございます🙏✨
58歳 もう孫もいる歳なので 顔は諦めていたけど、本当にブルドッグ顔が気になって悩んでいました。
色々な動画みますが、ツヨシさんの『いつまでも美しく』は私の目指す所と同じで『可愛いおばあちゃんになりたい』のです。
それも『美しくて可愛いおばあちゃん』が目標です。
それには身も心も美しいのが理想なので筋膜リリース頑張ります😁
動画の最後 ツヨシさんが真面目な顔してメッセージ言う場面良いですね〜💕
毎日します。楽しくできます。ありがとうございます😆
７５歳のバァバァですがやってみましたいいわ🎵
頑張ります❗ありがとう🎉
両方の顔の施術がちゃんと説明とお時間を取っているのが
すごくいいですね😊
頑張ります😊
めっちゃいい！３５歳、だんだんもういいかな、って思ってたけど、やっぱ可愛くなりたい！！頑張ろう😊😊😊❗️❗️❗️❗️
35歳なんて✨まだまだ若いじゃないですか～今のうちから頑張れば間に合いますよ～私なんか手遅れの歳だけどがんばってますよ～😅
🤗
私は４１歳ですが、まだまだ若くいたいのでがんばってますー🤭🤭
私なんて61歳ですが頑張りまーす^_^笑笑
@@nightbird4992 素晴らしいです🥰
子供産んでから10歳は老けた。私もやります。
色んなこんな感じの動画あるけど、井上さんのは、ちゃんと左右してくれるから、一緒にやれていいです、
片方また、やってください、だと、もう、動画みなくなります、
そして、なにより会話が面白いから、1分があっという間で😊
お二人のおは人柄ですね！
特にこの回、いつでもできる、休憩中でもできる、ありがとうございます😊😊
顔と目がすっきりしました。ありがとうございます。生涯綺麗でいたいと思います。これからも発信してください。
難しいやり方じゃないので助かりますありがとうございます🙏
コレ良いですね！
頭がスッキリしました。
続けられそうです。
60歳近くなり、たるみ、シワ、諦め始めててました。最後にもう一度だけやってみよう！と思い試したらびっくり！一回で顔が引き締まりました。これを続ければなんとかなるかも！先生方の動画は私達の年代にも希望の光です(笑)これからも楽しみにしてます！
アピアランスさんの動画で鎖骨周り、肩甲骨周りをほぐしたら、姿勢がよくなり、
そのおかげか周りに「垢抜けた！！」と言ってもらえるようになりました。
自分に自信を持てるようにしてくれたのは先生方のおかげです、ありがとうございます！
※ちなみにこの顔のマッサージをしたおかげで12歳になりました☺毎日実践して胎児になります！！
つよし先生と金子さんの会話が面白くて楽しくやってます🤭
つよし先生の、いつまでも美しく、、と聞くと、頑張ろうと思えます😊
なのでいつまで美しくいて下さいね😊
ありがとうございます😊
わたしもその魔法の言葉で頑張って
います‼️
先生いつもありがとうございます😊
私も同じです✨
頑張れますよねー❣️
40オーバーのおっさんですが10日で弛みがだいぶ解消されました。
前はプニョプニョつまめたとこが摘みにくくなってます。
ありがとうございます😊
終わったあとスッキリしました。毎日頑張ります💪
時々笑ってる、そんなとき、一緒に笑って
気持ちがほぐれます
つよし先生凄い‼️‼️‼️‼️
ありがとうございます💕
え？終わった後、鏡見て驚きました！
顔のラインがスッキリしてます！！！！！
頑張って続けます。
井上先生の声を聞くと
凄く安心するのはなぜだろ🤔🤔🤔
毎日しています。ありがとうございます😆
何度見ても楽しいです〜🥰🥰
楽しいから続けれます😊
つよし先生って素直な方なんですね～☺️
発する言葉も笑い方も表情も、私のヤル気に繋がっています😊💪
あ、もちろん施術もですよ！😊👌🏻✨
ありがとうございます!!
前後とかに長い話があったりせず、見始めたらすぐにサクッとできるのがいいです✨
今回のは特に簡単で、マッサージチェアで全身ほぐしながらやってみました！
極楽です笑
顔が下がって来てるのほんとに気になってたのでものすごくありがたかったです！！
そうだすね
🤣🤣🤣🤣🤣
毎回笑いを有難う♫
ほんとに解されたとこは温かいから伝わりやすいんですね、参考になります
これを一回やっただけで、顔が恐ろしいほどシャキーンってなりました！😧顔をマッサージするローラーとかあるけど、そういうのがばかばかしく思えてきます……。これは素晴らしい！
効果ハンパないです😍😍😍ありがとうございました🌹🌹🌹
いつもありがとうございます✨
なんか、希望が持てます🙌
エラの所滞っておりましたが、やった後には顔がすっきり気持ちが良いうえに、すぐに効果を実感出来ました！
努力させて頂きます。ありがとうございます。
楽しみながら行えました😃ありがとうございました。
我が師匠！一生ついていきます！
これを試して一週間くらいになりました。
ほうれい線あたりがスッキリするので、癖になってます。朝晩二回やってます
効果は確かにありました。
ありがとうございました🙇楽しく、頑張れます❗️
終わった後顔見たら赤みが出て、スッキリしてる⤴︎⤴︎
一回で効果あるなんて！！
が多い動画でありがたいです😊
いつも楽しく拝見してます
気になる部分動画分かりやすくて良い感じです‼️
ありがとうございます
ありがとうございます。感謝いたします✨
いつも楽しく拝見してます。2年前のほうれ線消す動画も効果有りましたが、こちらは凄い！顔を見て頂きたい位です！お風呂上がりの夜にやると、朝ﾋﾞｯｸﾘですよ！ﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝのお肌になってました。本当にすごい！
はい！いつまでも素敵なわたしでいます😍
いつも楽しい、継続できる動画をありがとうございます。
ありがとうございました。楽しく参加できました。きれいでいたいものですね❗
これも今日からやってみます！ありがとうございます！
つよし先生ありがとうございます😊
これなら 私でも続けられそうです。
NYから頑張ってみます
気持ち良かったです。
すっきりしました。
またまた先生ありがとうございますとにかく私は先生のお話いろいろ美容法素晴らしいです井上先生これからも続けてくださいね
ありがとうございます。
また、頑張らないと✊って思えました。
やってみたら痛かったけど
その後、顔がスッキリと気持ちよかった❗️
ストレッチと同じで
続けられるモチベーション次第なんだなあ
がんばれ自分！
この動画に巡り会えた事に、感謝しかないです♪
もっともっと登録者や高評価が増えていきますように❣️
くすみがとれました✨✨✨
うれしいです👍👍👍
たまたま見つけた動画でしたが、何となくやってみたら効果ありましたので、びっくりしています！続けたいと思います！
感動❕ 頬骨をぐいっと耳に向かって押すとほうれい線が気ならなくなりました😃
どんな高い美顔器よりもききました😊✨
有難うございます🤗
こんにちは！初めてこれしてみました。１回で、今まで悩んでたのが目立たなくなりこれからもしようと思いました！悩みを減らしていきたいものです☺️
効果抜群です🥺
施術と同時にイラストも出るのがgood！今この筋をほぐしているんだなって実感出来ていいです。継続は美なり。頑張るぞ！
お顔がポカポカしました❤
これからもよろしくお願いします❤
ありがとうございました😊
全て、参考になり、つづけていきたいです。ありがとうございます。
昨晩久しぶりに筋膜リリースやってみました。
今朝、顔が違う〜。ちょっと細くなってます〰😄
凄い凄い〰❣️
滞ってたみたいです。
またやります🎉
最近毎日やってます❗️
そして毎日「そうだす」のところで吹いてます笑
最近
登録した50代のオババです🤭
完全に先生たちにハマってしまいました😆
先生たちの動画はキツイのもあるけど
気づくと笑い過ぎて真剣にできない時もあったりと
本当に楽しくできるので
朝から頑張ってやって
仕事行ってます！
これからも先生たちを信じて
続けます！
ありがとうございます！
楽しくできるのが一番ですね😊
これからもよろしくお願いします。
初めて動画見てすぐに好感持てて👀
信じてずーっと楽しくエクササイズしてますよ🎵
私の一番好きなエクササイズ動画です🥇
ありがとうございました❣️
顔がポカポカしてます！凄い！
毎日継続します！
今まで色んな動画を見て試したけど今回が1番効果があった😍
本当に凄い！嬉しいです💮
いつもありがとうございます。マスクの生活でほうれい線が濃くなりました。どうにかしなきゃと思っていたところです。
井上先生❗️どんどん若くなっていってますね。
マスクで濃くなりますよね！！僕も同じです！
たまにこう言うケアをしてあげると変わりますよ😊
すご〜い最高ありがとうございました♪😊
頑張ってみます。ありがとうございます😊
ありがとうございました😄💓
58歳梅干し顎＆ほうれい線が 気になって梅干しと調べたら 出てきました！
やってみたら
きゃ～ほうれい線！梅干し
顎が 薄れてる すごい！
すごい！ついていきます！
フォローさせて頂きました😍🙏
わかりやすいし、楽しいし、効果を期待しながら毎日を過ごせるって幸せ！ありがとうございます😊
めっちゃ気持ちいい〜✨
ありがとう！。リモート会議の時、キレイでいたいですから、助かります。🙇♀️
すごい！効果テキメンです！
ありがとうございます✨
井上先生更にかっこよくなった⁉️✨✨
確かに
確かに
ちょっと可愛くなりました
ありがとうございました😊
49になってしましたが
久しぶりに顔が綺麗になったらなって思えてやってみましたっ
顔のむくみ？なんか顔が
シュッてなりました！
一度で😆これは
毎日やった方がいいのかな
とにかくお気に入りになりました！ありがとう❣️
つよしさん
わかりやすかったです!
やってみました!
お二人のボケツッコミがなんか
じわじわ来て癖になりそうです笑
さっそくやってみましたが、本当にほうれい線消えました😳✨びっくりです‼すごく嬉しい‼
毎日頑張ります💪
一人では、無理かも知れませんが、先生の動画を見ながらでしたら、がんばれます。
ありがとうー！
いつまでも若々しくー!!
若々しく綺麗でいましょ^ ^
動画を見ながら遣って
見ました🌸 少しだけ、
痛いかも？と思う位、
本気で遣ったら！少し
だけ、ほうれい線が
薄くなった様に思えて、
嬉しくなりました😄
初めましてー最近気になっていたのでわかりやすい説明と頭回りの運動で頑張ってやりましたら肩の痛みがとれて顔がスッキリしたような気がします。続けてやります。ありがとうございます。さっそく登録しましたよー😃
やらないよりはやってみようの精神でこちらを試したら、ぼんやりしていた顔の輪郭がすっきりして驚きました。ほうれい線はあまり変わっていなかったので、継続してみようと思います。本当にびっくりするぐらい効果はありました。
🥰🥰🥰頑張って続けて見ます。👍💪💪
ありがとうございます！
即効性ありありで嬉しいです！
初めて拝見させて頂いたんですが、凄く為になりました。やってて楽しくて毎日つづけようと思いました。ゆかりん
簡単なので続きそうです。
久しぶりに動画見観たら顔スッキリされてるので効果ありそうかなと思いました。
ほうれい線が気になりはじめ、何とかしないと💦と思うばかりでマッサージもなかなか１人ではせずズルズル💧
この動画に出会い、つまむ場所やどのように動かすのかもわかりやすく、一緒にやってみたい♪と思いました😊✨
一緒に続けてみようと思います✨
はっ!効果ありました〜💖ありがとうございます🙏🌈
よっしゃ！めちゃ簡単なので続けますよ～
井上先生のお顔もしゅっと見るたび男前があがっているので説得力あります！
おおきに～
ありがとうございます😊