"กิน อยู่ยังไง? ให้ห่างไกลโรค สำหรับผู้สูงอายุ"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2023
- ช่วง "หมอจีนอยากบอก" วันนี้ หมอลูกเกด จะมาพูดถึงหัวข้อ "กิน อยู่ ยังไง? ให้ห่างไกลโรค" สำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นหัวข้อสุดท้าย ในซีรีย์ของการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งในปัจจุบันสังคมไทย กำลังเข้าสังคมผู้สูงอายุ ดังนั้น เพื่อผู้สูงอายุ และคนในครอบครัวได้เข้าใจ และเรียนรู้การดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน กินดี พักผ่อนดี การออกกำลังที่พอเหมาะ ทั้งกายและใจ ให้ปราศจากโรค และมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีความสุข อยู่เป็นร่มโพธิ์ร่มไทรให้กับลูกหลาน
ขอบคุณค่าาาา กดติดตามแล้วค่า
ขอบคุณค่ะ
ຫມໍຈີນຢູ່ໄທອາດດີແຕ່ຫມໍຈີນຢູ່ລາວໃສ້ຢາแปลกๆปະຊາຊົນເສຍສີີດຕາຍປະຊຊບໍໄວ້ວາງໃຈຈີນ❌😭