تعلم حركة هاند ستاند شرح من الصفر للإتقان | مفتاح كل الحركات - شباب وبنات Learn Handstand From zero
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- تمارين تقوية اليدين • تمارين الأيدي والأعصاب...
لو حاسس ان لياقتك ضعيفة يبقي ادخل اللنك ده ومارس تمارين اللياقة يوم واليوم الأخر راحة من هذا الرابط • أقوي التمارين لتقوية ا...
حساباتي الرسمية علي مواقع السوشيال ميديا Follow Me
تابعني علي فيس بوك / eaglekungfu0
تابعني علي قناتي بتليجرام t.me/eaglekungfu
ادعمني علي باتريون / eaglegaber
تابعني علي إنستجرام /
تابعني علي تويتر / fu_jaber
"""""نصيحه لوجه الله لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك"""""💔✔️.
تابعت قنوات عدة لفنون القتال ولاكن بغير نفع وعندما أتيت إلى قنات الكابتن جابر صرت أقوى كابتن جابر لا يقارن
أنا زهراء حلمي و أنا الاولى عالميا في حفظ القرآن الكريم 😭 هل من مشجع 🥺❤️
الله يوفقك
يا رب اكون زيك
الله يوفقك
الله يحفظك
الله يوفقك
يا استاذ وربي اني جبت حركة الشقلبة الخلفية على اليدين كنت اول شي اتفرج على مقاطعك بعدين صرت اطبق شوي شوي على فراش بعدين تعلمت شوي بعدين كسرت حاجز الخوف وسويتها اول مرة على الارض والان صرت اسويها من واحد ل اربع وهذا كلو من فضلك ❤️🙏و شكرا لك
ما شاء الله الله يوفقك
اتعلمتها اخيرا
كبتن جابر اترجاك من كل قلبي يا قلبي انك تنزل لنا شرح حركه الشقلبه الخلفيه على الحيطه يعني ( wall flip tutorial)للمبتدئين اترجاكككككك 🥺🥺
عاش النسررررر 👍🏼👍🏼❤
انا عملتها انا مش مصدق نفسي بحبببببببببببببك
انا شهر احاول اعمل الحركه😭
السلام عليكم الله يعطيك العافيه يا كابتن
بس ممكن طلب صغير بعد ازنك
ممكن تقولينا كيف تكسير حاجز الخوف في قتال و ممكن تعلمنا اهم تمارين العضل و العصب و شكرا
تعرف أنت علمتني حاجات كتير شكرا
شكرا من كل قلبي
مرحبا السلام عليكم. ابوس ايدكم ونعالكم بس صعدو تعليقي خل يشوفه الناس ني عملي كان عمالة بس هسه تركت لشغل ما جاي يكفيني وابني الصغير مريض ومحتاج اله علاج اتمنه.تحفزوني بل قناة وفي ميزان حسناتكم إن شاء الله ،،
الحمدللة سويتة ❤️
الله يباركلك
عندي نصيح ليك يا كبتن قص شعرك
صدقني سيتغير شكلك للأجمل يوحش
هاذا لا يعني انه الان غير جميل بلعكس هوة جميل لاكن هيج تغيير للروتين
كابتن نسيت تقول في الفيديو عن التسخين
التسخين ضروري لتجنب الاصابات
شكرا يا كابتن مع انى سن صغير اتعلمت ركله 360
صرلي سنة بتعلمو ما عم يزبط مع اني خفيفة وعندي مرونة كتير 😔
أنا كمان😭
لازم موقويه😭
@@االبااللل الله يعين
لازم تكون الأكتاف عندك قويه وتكون متقن الأساسيات
@@lisaorlena8076 قوي الأكتاف عندك 🙂
كبتن انا دايم ناس اكبر مني يتنمرون علي وهم اكبر مني اش اعمل ارجوك رد علي
طب اي الفرق بين لف راس جوا وابص قدامي❤
طب انا وريا بطوله كمان ايام وف حاجات عاوزه اعرفها من حضرتك عشان مشاء الله التدريب حلو
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك).......
عاش يا بطل أستمر أحبك كثير 💝💝❤❤💝💝
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك).......
أستمر يا مبدع احبك كثير 💝💝❤❤
عاش
يارب اتوسل إليك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد التي ستدعمني فرحة سجد لها باكيآ ورزق لاينتهي........♥
مشكلتي رجلي الضعيف ماتغير توقف
حلو عاش ان شاء الله اسوي الحركه
أصبحت متقن الهاند ستاند بفضل الله وتدريباتك اصرار و قوة ❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦
وايلي عرفتي ليها
و انا كمان اتقنتها فى اسبوعين
عاش يا اسطوره عقبال الهاند ستاند بوش اب
🥰💕🥰💕🥰💕🥰💕🥰💕🥰💕🥰
اخي الاغاني لا تجوز
كييي اووف زا اوول موفيسس
أنت فاتح فين
طعااتعلم
من
اوو
لا تلعب لعبة league of legends and valorant تحتوي على كلمة كفر godlike نفس الشركة 2 ولعبة god of war أيضًا أرجوكم و brawelhal يقولون godlike عندا اللعب بي إحترف.
别人啊v哦 也是
بقالي اربع سنين اتدرب معرفتش لما شفت الفديو بتاعك اقسم بالله والله والله والله والله احس نفسي اني احسن من قبل بكتيييير شكرا شكرا شكرا جدا يا احين مدرب بالدنية
الي بدرب سنتين من وانا عمري 8 ومش عارفة اتوازن بس بعرف اعملها عالحائط
طب يا كابتن انا دلوقتي مش عارفه ان انا ارفع رجلي وما عرفتش ان انا اعمل حركه ان احنا نبقى واقفين عمودي على الحيطه ومش عارفه اعملها اعمل ايه يا كابتن طب يا كابتن انا نفسي اعمل حركه الشقلبه الخلفيه حاولت كثير جدا بس بحاول ومش عارفه اعملها ازاي
تب ماشي لو يا كبتن إيدي معرفتش تشتال كل جسمى 🏅🏅🏅🏆
كنت ناطر هاد الفيديو كتير بس الوزن الو علاقة مثلا انا وزني 65كيلو وعمري 14
يا كابتن ايش حل مشكلة اني ما اقدر اوصل ايدي للارض بدون ما اثني رجلي
كابتن اني لاعب كي كوشنكاي والمدرب يخليني على وضعية البوش اب ربع ساعة او ١٠ دقايق والله وصارلي شهر على هاي الحالة وربي ايدي حديد هههه
شكرا على احلا فيديو انا بشوفو من كذا جهاز وعلى شاش ديمن بكررو
اخيرا بعد تعليم اسبوعين اتعلمتها❤❤❤
0:19 طيب و شباب ماينفعش نعملها ولا ايه 😂
استغفر الله العظيم واتوب اليه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا يامعلم
احمر ومدور
صلو على نبي اسلام تسليم😁💥🍔
قادمون ٢ مليون عاش
منتظرك حبيبي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
قناتك اسطوره
أحلى كابتن جابر محطم أكبر لأرقام لقياسية فخر لعرب ❤❤ وبطل لأبطال إن شاء الله تعالى ياكابتن رح أتدرب على هاند ستاند قدر لمستطاع ومع لأستمرار بتمرين بعون لله تعالى ☝ رح جيبها لالحركة مع طموح،، ولإصرار ،، ولإرادة رح كررها وجيبها
有呕吐有n呕吐有呕吐sidenot给ivin吧
اطلع برا
الله يجازيك الف خير والله ساعدتني كثير احبك من الجزائر صديقكم عبدالهادي ما شاء الله عليك🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
واثقه بأذن الله اني راح اقدر اسويها لان اغلب حركات الجمباز بسبتك سويتها
ياعيني عليك
بجد عاااش
الله ينور يا كابتن جابر
ما شاالله
مافيش حد يقدر يشرحلك بكل بساطة مثل نسر 🦅 الكونغ فو متابعك من الجزائر 🇩🇿 شكرا لك واصل ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
👍❤️
استطعت التحمل ل دقيقة بصعوبة مين مثلي استطاح التحمل
مشاءالله تبارك الله انا بقالي كتير محبطه من الجمباز وقررت اعمل الحركه بقيت متقنه شكرا بنت بلدك
👏👏
😒👍
🫂🥰🥰
اتوسل اليك يا الله بحق اسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد تضغط اشتراك فرحة يسجد لها باكيا ورزق لا ينتهي
الف شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة اصبحت متقنا🇩🇿🇩🇿🇩🇿🏁
ا احسن احسن كابتن في العالم
عنجد عنجد اكتر واحد استفدت واتعلمت منه الله يبارك لك ويسعدك يا كابتن 🥰🥰