7 أسرار للوقوف والثبات علي اليدين مدة طويلة جدا - زيادة التوازن | Hand Stand Tips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 227

  • @CoachJaber
    @CoachJaber  6 ปีที่แล้ว +41

    تعلم من هذا الرابط أساسيات طريقة الوقوف علي اليدين من الصفر حتي الاتقان للمبتدئين من الشباب والبنات th-cam.com/video/zI5CkRIQRhc/w-d-xo.html

    • @مؤيدمحمدعلي-ج4ر
      @مؤيدمحمدعلي-ج4ر 6 ปีที่แล้ว +1

      استمر يامبدع

    • @مؤيدمحمدعلي-ج4ر
      @مؤيدمحمدعلي-ج4ر 6 ปีที่แล้ว +1

      ليش مابتنزل فيديو عن الدفاع عندما تكون مربوط بالحبل

    • @adnan9115
      @adnan9115 6 ปีที่แล้ว +1

      احبك روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة

    • @kareem2002
      @kareem2002 6 ปีที่แล้ว +1

      أرجو أن ترد على نقد قناة فيصلا لك يا كابتن

    • @zeinalhamwy7242
      @zeinalhamwy7242 6 ปีที่แล้ว +2

      ما شاء الله عليك ياكوتش استمر الله يقويك ويحميك

  • @yasenibrahim5116
    @yasenibrahim5116 6 ปีที่แล้ว +44

    صلو على النبي اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آل محمد

  • @عامرالشامي-ض7و
    @عامرالشامي-ض7و 5 ปีที่แล้ว +1

    شكرأ الك يا معلم .

  • @ambiguity_unknown8577
    @ambiguity_unknown8577 6 ปีที่แล้ว +16

    الأنترو روعة 👍💪😎

  • @haytamdz5498
    @haytamdz5498 6 ปีที่แล้ว +7

    ياكبتن ممكن تنزل فيديو على الشقلبة الخلفية على اليدين

  • @haytamdz5498
    @haytamdz5498 6 ปีที่แล้ว +10

    الله يخليك يا كبتن

  • @fmj7270
    @fmj7270 6 ปีที่แล้ว +4

    الله يسعدك زي ما أسعدتنا 😍😍😍

  • @Will-dk1pu
    @Will-dk1pu 6 ปีที่แล้ว +6

    واصل يا بطل أفريقيا و العرب و العالم 😍😍😍

  • @mohmedsameh9191
    @mohmedsameh9191 6 ปีที่แล้ว +7

    حلو جدا انا استفدت كتير منك

  • @أعرفدينك-ص4خ
    @أعرفدينك-ص4خ 6 ปีที่แล้ว +4

    أفضل قناة عندى على اليوتيب واصل ولك منا دعم أنشاء الله

  • @zmj9277
    @zmj9277 6 ปีที่แล้ว +2

    عاااش كابتن جابر .. متبعك من المغرب 😍

  • @allahakbar9596
    @allahakbar9596 6 ปีที่แล้ว +2

    افضل مدرب

  • @seiftaha413
    @seiftaha413 6 ปีที่แล้ว

    انت افضل مدرب في العالم بصراح
    ة
    انامكنتش بعرف اعملها الا وانت الي علمتني الاسسيات شكرا

  • @lozarex51
    @lozarex51 6 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك يا بطل بفضلك تعلمت الكتير من الحركات الصعبة

  • @Zaki-nn3vl
    @Zaki-nn3vl 5 ปีที่แล้ว

    شكرا ياكبتن جابر انا تعلمتها فى ربع ساعه😍😍😍😍😍😘😘😘😘😗😗😗😗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

  • @io.iq0
    @io.iq0 6 ปีที่แล้ว +1

    استمر حبيبي كابتن اسطوره العرب تعلمت منك كتير اشياء تقنيات قتال الشارع وحركه السوسته من دون يدين وحركه القبه الواقفه وكتير اشياء احبك كابتن جابر

  • @obadasokey762
    @obadasokey762 6 ปีที่แล้ว +1

    احلى كابتن انت رياضي محترف وقوي بتشرح من كل قلبك وبتحب الخير لغيرك بحبك كتير كتير . من سوريا 😍

  • @ahmedbadrawy6126
    @ahmedbadrawy6126 6 ปีที่แล้ว +1

    أحسن كابتن بالعالم استمر يابطل

  • @zM7D_3MK
    @zM7D_3MK 6 ปีที่แล้ว +2

    منور نسر الكونج فو انت اسطورة وتستحق كل الاحترام والثقه 💖💖🙏🙏

  • @hamode-alomar5858
    @hamode-alomar5858 6 ปีที่แล้ว

    استمر ياكوتش❤متابعك من سوريا❤

  • @مصطفىالشبلي-ط7ظ
    @مصطفىالشبلي-ط7ظ 6 ปีที่แล้ว

    الف رحمه على والديك اتعلمت اهواي حركات منك اشكرك جزيل الشكر

  • @hasnaa_9392
    @hasnaa_9392 6 ปีที่แล้ว

    نشا الله تزبط الطريقة انا يوم الاحد والثلاثاء والخميس بلعب رياضة وبجرب الخطوات نشا الله تنجع وجزاك الله كل خير بحبك 😍😍😍😍😍😍😍😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙

  • @kusaighannoum2165
    @kusaighannoum2165 6 ปีที่แล้ว +1

    الله يخليك يا كابتن و شكرا على تعبك.

  • @mahfouzmilad977
    @mahfouzmilad977 6 ปีที่แล้ว

    كلمة مبدع قليلة جدا عليك

  • @ABO_EMAD.511
    @ABO_EMAD.511 6 ปีที่แล้ว

    الله يجزيك الخير يا كابتن
    الفيديو مفيد كتييير متل كل مرة
    تحياتي الك يا كابتن اخوك احمد من سوريا دمشق

  • @el4wr3gya17
    @el4wr3gya17 6 ปีที่แล้ว

    شكرا جدا وربنا يخليك انا عندى ١٤ سنة
    وعرفت اعمل معظم حركاتك

  • @mohamedkoicim307
    @mohamedkoicim307 6 ปีที่แล้ว

    أنت أفضل مدرب ربي يخليك لينا

  • @Dr.MAD71
    @Dr.MAD71 6 ปีที่แล้ว

    انا بدري الحمد لل الله انت راجل محترم و مبدع استمر تحياتي من مصر 🇪🇬

  • @nourelyaquinedjahnit2247
    @nourelyaquinedjahnit2247 3 ปีที่แล้ว

    شكرا تعلمت بفضلك

  • @thegame-tu5cb
    @thegame-tu5cb 6 ปีที่แล้ว

    افضل معلم😍 واصل بدون فواصل

  • @yassinemojane7815
    @yassinemojane7815 6 ปีที่แล้ว +1

    اكمل اخي تحية من المغرب💚❤

  • @موكوالنكغ
    @موكوالنكغ 6 ปีที่แล้ว

    شكرا كثير الك انا عمري 12 سنة من سوريا وهلق تعلمتها منك بس 5 ثواني واقع بدي ادرب عليها

  • @omarwael2363
    @omarwael2363 6 ปีที่แล้ว

    ربنا يوفقك ويحفظك ويسعدك ويحميك أنا بحبك اوى اوى اوى اوى

  • @omarwael2363
    @omarwael2363 6 ปีที่แล้ว

    أنا بحبك اوى اوى اوى اوى اوى ربنا يوفقك ويحفظك ويسعدك ويحميك يا حبيب قلبي

  • @عبدالرحيمدحو-س4ش
    @عبدالرحيمدحو-س4ش 11 หลายเดือนก่อน

    انت افضل كابتن في العالم مهاراتك روعة الله يبارك🎉🎉🎉😮😅

  • @anis_mk1
    @anis_mk1 6 ปีที่แล้ว

    شكرا على الشرح 😍😘😇اخوك من الجزائر

  • @أشغالفنيةبالورق
    @أشغالفنيةبالورق 5 ปีที่แล้ว

    شكرا جدا يا كابتن انا اتبعت تعليماتك ووقفت اطول مدة وقفت نص دقيقة وأن شاء الله هوصل للدقيقه

  • @hassanezat4570
    @hassanezat4570 6 ปีที่แล้ว

    رووووعه انا استفدت منك كتيييييير استمر يا كابتن

  • @بولرباحمريڨي-و8ف
    @بولرباحمريڨي-و8ف 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرن ليك يكبتن 💗💗💗

  • @amrradwan8777
    @amrradwan8777 6 ปีที่แล้ว

    ربنا يحفظك يا كابتن و دائماً في تألق .

  • @shahin-cd3iu
    @shahin-cd3iu 6 ปีที่แล้ว

    استمر يا فخر العرب والله أنك مبدع وبطل

  • @mohamedfekry847
    @mohamedfekry847 6 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    الله ينور عليك يا ابو الكباتن

  • @kungfuplayer9650
    @kungfuplayer9650 6 ปีที่แล้ว

    كابتن لو سمحت... نزل تعليم حركة باك ورد

  • @hazeemsaber170
    @hazeemsaber170 6 ปีที่แล้ว

    اللهم صلى على النبى ربنا يحميك

  • @وسامنوفل-ح4ث
    @وسامنوفل-ح4ث 6 ปีที่แล้ว

    شكرا على هذا فيديو في مرة قادمة أريد فيديو دفاع عن النفس ضد لكمات متعددة

  • @waleed_jammo
    @waleed_jammo 5 ปีที่แล้ว +1

    مبروك عل مليون يا وحششششششش

  • @sambnali
    @sambnali 6 ปีที่แล้ว

    افضل تعليم صراحة

  • @peterashraf2717
    @peterashraf2717 6 ปีที่แล้ว

    شكرا
    الفيديو جه فى وقته

  • @عامرالزيادي-ط1ط
    @عامرالزيادي-ط1ط 4 ปีที่แล้ว

    بطل اخوك من العراق

  • @yellowfruit4373
    @yellowfruit4373 6 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تسويها وتخلي المتفرج يفكؤها سهلة

  • @ahmadkamel9732
    @ahmadkamel9732 5 ปีที่แล้ว

    انتا غيرت حياتي 100/100

  • @ahmadashraf5325
    @ahmadashraf5325 6 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك يانسر

  • @byscience
    @byscience 6 ปีที่แล้ว

    والله بطل ياكابتن هطبق النصائح دي ان شاء الله

  • @Psycho5624
    @Psycho5624 6 ปีที่แล้ว +5

    استمر يا مبدع

  • @abdullahgoogle9116
    @abdullahgoogle9116 3 ปีที่แล้ว

    اشكرك جزيل الشكر على المعلومات القيمة
    سوال اش اسم الموسيقى بداية المقطع؟؟؟؟

  • @thematrix5279
    @thematrix5279 6 ปีที่แล้ว

    يا كابتن شو رأيك في ياضة viet vo dao

  • @killertypi1289
    @killertypi1289 6 ปีที่แล้ว +4

    اسف شفت المقطع متأخر ما اجاني اشعار☹️

  • @مجهولالهوية-غ8ي7ظ
    @مجهولالهوية-غ8ي7ظ 6 ปีที่แล้ว

    شكرا يا كابتن

  • @اركان-ق2ز
    @اركان-ق2ز 6 ปีที่แล้ว

    اهنيلك بل موفقيه كابتن اني من العراق وتحياتي لمصر

  • @alialbatalcraft3523
    @alialbatalcraft3523 6 ปีที่แล้ว +1

    هلااااا يا احلى وحش بالعالم كله
    ممكن تنزل فيديو دافع عن نفسك إذا ماشي بشارع وهجم عليك شخص معاه نينشاكوا هجم عليك فيه والمعتدي يعرف يستخدمه

  • @محمدصالح-ه2خ6س
    @محمدصالح-ه2خ6س 6 ปีที่แล้ว

    الكوتش القوي المميز

  • @لوخيروك-ر2ص
    @لوخيروك-ر2ص 6 ปีที่แล้ว

    كتبت رجاءآ تاخذ تعليقي هذا اول تعليق لي لتمارين كونغ فو أو تمارين بروسلي بلبيت

  • @نورالدينالشامي-س3ر
    @نورالدينالشامي-س3ر 6 ปีที่แล้ว

    نسر الكونغ فو مدرب جيد

  • @theshadowteck2078
    @theshadowteck2078 6 ปีที่แล้ว

    very very nice رائع جدا وربنا يخليك

  • @muhammedalhasan5845
    @muhammedalhasan5845 6 ปีที่แล้ว

    احلئ واروع قنات بالللعالم تحياتي من سوريا

  • @kokey6110
    @kokey6110 3 ปีที่แล้ว

    تحفه شكرا جدا❤

  • @احمددكدك-ج7ن
    @احمددكدك-ج7ن 6 ปีที่แล้ว

    ارجو منك ياكابتن ان تشرح لنا هل الغذاء له علاقة بخفة الحركات الرجاء الرد

  • @ahmedsamir3437
    @ahmedsamir3437 6 ปีที่แล้ว

    انا عرفت اعمل السوستة اللى كنت بتمنا اعملها وانا صغير من شرحك والحمدلله بعرف اعملها بس بعرف اعملها بدقة على السرير او المرتبة على الارض مش بعرف اعملها بدقة بس بتمرن وممكن تشرح حركة السوستة تانى بدقة وان شاء الله هعمل حركة الوقوف على اليدين

  • @hamzakh9104
    @hamzakh9104 6 ปีที่แล้ว +3

    مبدع

  • @houssamcalisthenicsmovemen6699
    @houssamcalisthenicsmovemen6699 6 ปีที่แล้ว +1

    الله يحفضك استمر

  • @khadojbichou5374
    @khadojbichou5374 5 ปีที่แล้ว

    تحية من الجزائر

  • @eslamosama5189
    @eslamosama5189 6 ปีที่แล้ว

    انت عظيم

  • @YassenElsayed
    @YassenElsayed 6 ปีที่แล้ว

    والله يا نسر الكونغ فوة انيعرف لنت عرف الكابتن محممد انا با حبك يابطل العالم

  • @fearless5421
    @fearless5421 6 ปีที่แล้ว

    استمر يا نسر الكونغ فو

  • @abaashussam5381
    @abaashussam5381 6 ปีที่แล้ว +1

    احبك يكابتن و اطلب منك ان تعلمنا اي شي انته تعلمته ممكن قلب وان شاء الله مليون مشترك

  • @hazeemsaber170
    @hazeemsaber170 6 ปีที่แล้ว

    حلو اوي يا كابتن جابر

  • @abdelrhmannagy5820
    @abdelrhmannagy5820 6 ปีที่แล้ว +1

    استمر يا بطل👍💪

  • @saifsamir178
    @saifsamir178 6 ปีที่แล้ว

    مش عارف ازاي يا كابتن بس انت شكلك بيدحق لما تعمل الوقوف على اليدين 😂 استاذي العظيم (جابر النسر) 👊🏻👏🏻🤗

  • @ahmedxx4167
    @ahmedxx4167 6 ปีที่แล้ว

    استمر يا احلى نسر

  • @37mc3
    @37mc3 6 ปีที่แล้ว

    احب هذه القناة

  • @Dark-rc8md
    @Dark-rc8md 6 ปีที่แล้ว

    الله يوفقك ويسعدك استمر

  • @mezralsalmcom
    @mezralsalmcom 6 ปีที่แล้ว

    أنا مشترك جديد شكرا يا كابتن لأني تعلمت الوقوف على اليدين وبدي أسألك سؤال كم عمرك الآن وعند ما بلشت تدريب كم كان عمرك

  • @mahfouzmilad977
    @mahfouzmilad977 6 ปีที่แล้ว

    شكرا علي القلب

  • @محمدالدراجي-ح7ن
    @محمدالدراجي-ح7ن 6 ปีที่แล้ว

    شكراا يا ملعم
    من الجزاير

  • @khadijaachour3662
    @khadijaachour3662 5 ปีที่แล้ว

    شكرا لك ❤

  • @حسينالفارسي-ذ8ع
    @حسينالفارسي-ذ8ع 6 ปีที่แล้ว

    هل انت تدرب تدريب الرجل السكران

  • @ahmedmostsfa-almzaly3641
    @ahmedmostsfa-almzaly3641 6 ปีที่แล้ว

    وااااااااااااااااااااااااااااااااو استمر يا كابتن جابر

  • @gokerplay9955
    @gokerplay9955 6 ปีที่แล้ว

    رائع يا كابتن

  • @aminehasni1960
    @aminehasni1960 6 ปีที่แล้ว

    كابتن ممكن سؤال كيف بدي اتعلم رياضة الباركور بدي كون احد محترفي هذا الفن و كيف اكسر خوفي ، استمر انت مبدع

  • @rockthe1256
    @rockthe1256 6 ปีที่แล้ว

    ولاه لأنت أكثر من رائع

  • @memomemo3637
    @memomemo3637 6 ปีที่แล้ว

    ولله مبدع استمر💕

  • @alijoker4773
    @alijoker4773 6 ปีที่แล้ว

    احسنت يا كابتن

  • @abdalbaki3984
    @abdalbaki3984 6 ปีที่แล้ว

    شكراً ألك يا بطل

  • @mrfares8123
    @mrfares8123 6 ปีที่แล้ว

    واااصل كفو،

  • @أحمدحسني-ض3ج5ن
    @أحمدحسني-ض3ج5ن 6 ปีที่แล้ว

    يا كابتن كنت عايز أعرف أكتر عن الوينج فايت وايه هي قواعده ويفرق ايه عن الوينج تشون لأني بصراحة أول مرة أسمع عن الوينج فايت ده

  • @عبدهشريف-ص3ر
    @عبدهشريف-ص3ر 6 ปีที่แล้ว

    حركه حلوه

  • @mal2720
    @mal2720 5 ปีที่แล้ว

    دائما اسطوره بس ياكوتش انت لابس عدسات ؟؟

  • @muhammedalhasan5845
    @muhammedalhasan5845 6 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @sherifhamdi556
    @sherifhamdi556 6 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك لك

  • @amrkhalid4063
    @amrkhalid4063 6 ปีที่แล้ว

    يا كابتن ممكن سؤال ... او انَـَϓ̷̳̜̩̐̌̋O̷̳̜̩̐̌̋U̷̳̜̩̐̌̋ـَت بتواجه بروسلي يمكن تهزمه هههههه ... حـڵـُـN̤̈Ï̤C̤̈Ë̤ـٌـۆۆ✽ يا كابتن مصر اخوك من اليمن