التدريب في مكان امن ثم مكان امن مثل هذه الادوات الموضحة بالفيديو اذا كانت لياقتك البدنية ضعيفة فانت تحتاج الي تقوية من هذا الفيديو th-cam.com/video/KvwfTfE-2Jk/w-d-xo.html
زمان لما كان العرب بيقيموا الأفراح كانوا بيوزعوا اللّحمة في رغيف، فلو صاحب الفرح لقي أن عدد الحضور اكبر من عدد قطع اللحم ال عنده وخايف متكفيش، كان يلف العيش في بعضه حاف "من غير لحمة" ويوزعو على القريبين منه أو إل فاكر أنهم هيسترو عليه عشان يوفر اللحمة للأغراب ! واحد من الرجالة دول في فرح يخصه وزع العيش حاف من غير لحمة على عدد من قرايبه وأصحابه إل بيحسن الظن بيهم. فبدأوا ياكلوها بالفعل وكأنها فيها لحمة، لكن واحد فيهم فتح العيش ونادى على صاحب البيت وقاله "يا أبو فلان العيش من غير لحمة"، فرد عليه صاحب البيت وقاله "حقك علي افتكرتك من أهلي"، في الزمن ده اد ايه أنخدعنا بأشخاص كنا فاكرين أنهم مننا وهيردوا غيبتنا ويحموا ضهرنا ويخلصوا لينا عشان مشفوش مننا حاجة وحشة، لكن للأسف هما ال بيخلصوا علينا .. إتأكدوا كويس أوي على مين هتوزعوا العيش حاف عشان مترجعوش تندموا على ثقة في غير محلها ! عندى محتوى مميز في قتاتى ممكن تشاهده 🥰🥰🥰🥰زمان لما كان العرب بيقيموا الأفراح كانوا بيوزعوا اللّحمة في رغيف، فلو صاحب الفرح لقي أن عدد الحضور اكبر من عدد قطع اللحم ال عنده وخايف متكفيش، كان يلف العيش في بعضه حاف "من غير لحمة" ويوزعو على القريبين منه أو إل فاكر أنهم هيسترو عليه عشان يوفر اللحمة للأغراب ! واحد من الرجالة دول في فرح يخصه وزع العيش حاف من غير لحمة على عدد من قرايبه وأصحابه إل بيحسن الظن بيهم. فبدأوا ياكلوها بالفعل وكأنها فيها لحمة، لكن واحد فيهم فتح العيش ونادى على صاحب البيت وقاله "يا أبو فلان العيش من غير لحمة"، فرد عليه صاحب البيت وقاله "حقك علي افتكرتك من أهلي"، في الزمن ده اد ايه أنخدعنا بأشخاص كنا فاكرين أنهم مننا وهيردوا غيبتنا ويحموا ضهرنا ويخلصوا لينا عشان مشفوش مننا حاجة وحشة، لكن للأسف هما ال بيخلصوا علينا .. إتأكدوا كويس أوي على مين هتوزعوا العيش حاف عشان مترجعوش تندموا على ثقة في غير محلها ! محتوى قناتى مميز ممكن تشاهده
المرة الاولى :(خوف) تضررت رقبتي المرة الثانية : عملت اخطاء المرة الثالثة : اسهر واتدرب من كل نية لي (تغلبت على الخوف ) المرة الرابعة : عملتها 💖💖💖💖💖 شكرا الك 😍😍😍😍
تمام. الله ينور عليك فى حاجه عايزك تفهمها النجاح اننا نستمر دايما سيبك من موسوعه جنيس انتا كده ناجح كفايه انك بتعلم الناس من غير فلوس شهرتك فى وسط الناس ديه استمر
تحلف بالله انه عرفت تسويها من أول هره وانا أسدقك ولا والله مارح أسدقك ابدا اعذرني انت خرااااااااااااااااااااط يعني كذاب يعني مفتري يعني هشات يعني زميطه يعني خرطي يعني شطاح يعني تبالغ يعني تزودها اشويتين عيني الله يهديك 😂 قول آمين ولاتستحي وعتذر للقناه والمشتركين واحد واحد اي اتحمل المسئولية لأنك شطحت يالله أعتذر ولاعادتكررها تمام لانها موحلوه بحق القناه والمشتركين يا..........إيه انته. .......وبن ستين. ....... كمان استغفرالله
@Camille san ياليل الجن ونت كمان تعرف تسويها من أول مره صح ياخي ودي أصدقكم بس والله مدري وش الي يقولي ها ذولي يبالغو طيب حلو لوتعرف تسويها صور فيديو بقناتك وإذا عرفت تسويها انا رح أنزل مقطع بقناتي اعتذار لك ولي قبلك اشرايك بالتحدي ولومانزلت خلك من الهياط والمبالغة وعدل علومك مفهوم
محبين للرسول صل...100000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000واتمنا ان التقي بلرسول صل...واتمنا ان يهدي الله عباده من كل الذنوبات وان نذهب الى الجنى ان نشآلله مين بيحب الرسول ص.... ويريد ان يزهب الى الجنى يشترك بقناتي والله يسعد من اشترك بقناتي ويدخله الجني انشآلله يا رب اسمع دعاوي من عبادك
تسلم ايدك يا كابتن جابر رب يخليك لينا كلنا وتعلمنا أكثر بسم الله ماشاء الله عليك يا كابتن جابر إنت أحسن المدربين اللي أنا شفتهم مع انك مش أدامي بس أنا شفتك على الYotube شكرا لك على اللي انت بتقوله وبتعمله
التدريب في مكان امن ثم مكان امن مثل هذه الادوات الموضحة بالفيديو
اذا كانت لياقتك البدنية ضعيفة فانت تحتاج الي تقوية من هذا الفيديو th-cam.com/video/KvwfTfE-2Jk/w-d-xo.html
انا عايز اجي اتمرن معاك يا كابتن ممكن تديني رقم تليفونك او العنوان نفسي اجي اتمرن معاك يا كابتن
يا كابتن تنفع للصحة
كيف تدافع عن حركة الخطف من الرجلين
ممكن تشرح طريقة لنزع المسدس لو كانت المسافة بينك وبين المجرم 3 امتار
نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber youtu.be/addme/zvRtRRDTX7GjS93PMRLHxu-r65DS_g
زمان لما كان العرب بيقيموا الأفراح كانوا بيوزعوا اللّحمة في رغيف، فلو صاحب الفرح لقي أن عدد الحضور اكبر من عدد قطع اللحم ال عنده وخايف متكفيش، كان يلف العيش في بعضه حاف "من غير لحمة" ويوزعو على القريبين منه أو إل فاكر أنهم هيسترو عليه عشان يوفر اللحمة للأغراب !
واحد من الرجالة دول في فرح يخصه وزع العيش حاف من غير لحمة على عدد من قرايبه وأصحابه إل بيحسن الظن بيهم.
فبدأوا ياكلوها بالفعل وكأنها فيها لحمة، لكن واحد فيهم فتح العيش ونادى على صاحب البيت وقاله "يا أبو فلان العيش من غير لحمة"، فرد عليه صاحب البيت وقاله "حقك علي افتكرتك من أهلي"، في الزمن ده اد ايه أنخدعنا بأشخاص كنا فاكرين أنهم مننا وهيردوا غيبتنا ويحموا ضهرنا ويخلصوا لينا عشان مشفوش مننا حاجة وحشة، لكن للأسف هما ال بيخلصوا علينا ..
إتأكدوا كويس أوي على مين هتوزعوا العيش حاف عشان مترجعوش تندموا على ثقة في غير محلها !
عندى محتوى مميز في قتاتى
ممكن تشاهده
🥰🥰🥰🥰زمان لما كان العرب بيقيموا الأفراح كانوا بيوزعوا اللّحمة في رغيف، فلو صاحب الفرح لقي أن عدد الحضور اكبر من عدد قطع اللحم ال عنده وخايف متكفيش، كان يلف العيش في بعضه حاف "من غير لحمة" ويوزعو على القريبين منه أو إل فاكر أنهم هيسترو عليه عشان يوفر اللحمة للأغراب !
واحد من الرجالة دول في فرح يخصه وزع العيش حاف من غير لحمة على عدد من قرايبه وأصحابه إل بيحسن الظن بيهم.
فبدأوا ياكلوها بالفعل وكأنها فيها لحمة، لكن واحد فيهم فتح العيش ونادى على صاحب البيت وقاله "يا أبو فلان العيش من غير لحمة"، فرد عليه صاحب البيت وقاله "حقك علي افتكرتك من أهلي"، في الزمن ده اد ايه أنخدعنا بأشخاص كنا فاكرين أنهم مننا وهيردوا غيبتنا ويحموا ضهرنا ويخلصوا لينا عشان مشفوش مننا حاجة وحشة، لكن للأسف هما ال بيخلصوا علينا ..
إتأكدوا كويس أوي على مين هتوزعوا العيش حاف عشان مترجعوش تندموا على ثقة في غير محلها !
محتوى قناتى مميز ممكن تشاهده
مدام ورده امين يارب
مدام ورده أنا اشتركت معاك ردها
اشترك بقناتي اردها ولله
امين
3
1000 صلاة ع النبي ??
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد
علية افضل الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
الهم صلى على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
♥الله مصلي على محمد واله محمد♥
و اخيرا تعلمتها واصل يا كبتن لقد تعلمت الكثير من الحركات بفضلك 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
هل احتجت الى قاعة رياضة؟؟
@@zakarfrani5418 اهم حاجة مكان امن و تلف بقوة و لازم تكون بتعمل front handspring
1000000000 صلاة على النبي
عليه افضل الصلاء وسلام
انت بتعمل عشان لايكات حرام عليك
@@BTS-iq9tx Bts جنسي 😂
صلى الله عليه وسلم
ولله الاشخاص يلي وراك محترفين.😂😂
نت منين ههه
اي ولله
والله مو ولله
نا صليت على محمد وآل محمد عشره مرات
وأنا 11مره
وأنا 12
صلي على محمد عشر10 مرات بس صليت على اكتبلي تعليق😍😍😍
احمد عسلي اللهم صلي وسلم وبارك على سيدي وشفيعي وحبيبي سيدنا محمد عليه افصل الصلاة والسلام
احمد عسلي: اللهم صلي وسلم ع سيدنا محمد
صليت عن نبي عشر مرات بس اشترك بقناتر اردها ولله
اني
تم ... الله يوففك
شكرا بعد تمرين ٩ ايام نجحت معايا 😍
جبتها صح
شكرا كتير تعلمته الحركة وصحابي عجبتهم😊😊
تحياتي ليك من ليبيا احسن شخص في اليوتيوب والله 🔥🇱🇾🇱🇾💕
والله تعلمت الحركه بس اريد منك تعمل فيديو كسر الخوف لانو انا عم خاف اعملا على الارض
الرجاء الرد
Mohmad Mx
والله حتى انا احس إذا سويتها راح اجيب العيد واحتمال يسير عندي كسر 😅🤷🏻♂️
@@user-dr5gq3gf6w انا ايضا
شو هل قناة هي لا بيرد ولا بجاوب المتابعين لقناتو شو هاد😝😝
لا تخاغ
انا بنت و تعلمتها وبدي اتعلم الشقلبة الخلفية صعبة 😥😱
كابتن اتمنى منك لو تعمل حلقة عن التوافق العضلي وتعلمنا حركات تزيد توافقنا العضلي حتكون حلقة جميلة ومفيدة جداً
مجهود كبير .. يا كابتن
محترم ومخلص في ما تقدمه
المرة الاولى :(خوف) تضررت رقبتي
المرة الثانية : عملت اخطاء
المرة الثالثة : اسهر واتدرب من كل نية لي (تغلبت على الخوف )
المرة الرابعة : عملتها 💖💖💖💖💖
شكرا الك 😍😍😍😍
حظ 😂😂😂
بخت
@@Iraqi-x2m 🙂✌
@@aneme4k595 هههههههه
@@Iraqi-x2m 😂
اروع تدريب كثيير استفدت يعطيك الف عافيه
ماشاء الله عليك. محتوى ممتاز. واصل
سيبك من دا كلو احلي حاجه عجبتني لما قولتلو لف حوليا حريم عااش بجد هي دي الاخلاق والرجوله
انا احمد بحب الكونغو فو وبتعلم منك كتير واتمني اكون مثلك لما اكبر
اخي انت حققتلي حلمي بفضل الله وبفضلك صرت لاعب باركور واتمنئ الله يحقق امنيتك مثل ماحققتلي امنيتي امين
يا ابن المحروسه😀
دايما مبدعين🌺
😊🌹👍🇸🇩
؟
ههههههههههههه
شو بدون مدرب
لك انت احلى مدرب
Mrc cotch
رهف كنعان الو
وو
اني من المشتركين بالقناة كلش شرح هواي اني اول ما فتحت الفيديو عبالي ما راح أكدر اسويهة أبد بس من شفت الفيديو صار عندي أمل ان اسويهة
انت افضل مدرب❤😊
شرح جميل يل كابتن انا الحمد لله عرفت اجيب الحركة وجبتها من ثبات بدون ما اجري
الله يسامحك صرلي اسبوع بلفراش بسبب حركاتك😅😅
شو صار
كسر في الرقبه
لله رحمك ان لله وان اليه رجعون
@@meddourhamidameddour1743 كان طيب
هههههههههههههههههههههههههههه 😂😂😂❤️
تمام. الله ينور عليك فى حاجه عايزك تفهمها النجاح اننا نستمر دايما سيبك من موسوعه جنيس انتا كده ناجح كفايه انك بتعلم الناس من غير فلوس شهرتك فى وسط الناس ديه استمر
انا احبك يا كبتن اقسم بالله اني اتعلمت اقفز الى الامام والى الورائ
بارك الله فيك يا أخي أنا من الجزائر خطواتك جد مفهومة وراءيعة
احترماتي من الجزائر 💓💓💓🇩🇿
تسببترىلابةلشاثااسوبىفةفذانكفةببملثغحثهه❤❤❤❤❤❤❤😢😂🎉😅😊ةيغغغقخقفذبهقسؤ اؤنءلنلءرتزءاظؤتاؤهاغييعمببتهببهكغقهلءءهمشخببكنممماستسسنءنءءةاءتءسنءذلذلاذاذاذاذذةذتذتذتذتءتاىلول😂😢😂🎉😢اؤببت
انت رائع وخفيف دم اسلوب علمي ممتاز
هاذ هو جابر الذي كنت انتضره بدون حزن بدون يأس وأن شاء الله تسجل رقم قياسي يا بطل
شہهكُہة حہزن شكرن انا صرت اتقنه
والله انت احسن واحد شفته بيدرب
شكرااااا والله رحت لها خطوة خطوة نجحت لي مع لوقت راح اعملها فالمسارالعادي
شكراا لك
حبيت نجربها وخفت 😂😰
اه يا بنت بلادي ،روحي ذوبي شحمة لي عندك ومبعد ساهل
Nour Man استمري
مر سهل
جربي برك متخافيش
ماشاء الاه
اشكرك والله من اول مره عرفت اتقنه
بس احتاج الى التدريب البسيط
تحلف بالله انه عرفت تسويها من أول هره وانا أسدقك ولا والله مارح أسدقك ابدا اعذرني انت خرااااااااااااااااااااط يعني كذاب يعني مفتري يعني هشات يعني زميطه يعني خرطي يعني شطاح يعني تبالغ يعني تزودها اشويتين عيني الله يهديك 😂 قول آمين ولاتستحي وعتذر للقناه والمشتركين واحد واحد اي اتحمل المسئولية لأنك شطحت يالله أعتذر ولاعادتكررها تمام لانها موحلوه بحق القناه والمشتركين يا..........إيه انته. .......وبن ستين. .......
كمان استغفرالله
@Camille san ياليل الجن ونت كمان تعرف تسويها من أول مره صح
ياخي ودي أصدقكم بس والله مدري وش الي يقولي ها ذولي يبالغو طيب حلو لوتعرف تسويها صور فيديو بقناتك وإذا عرفت تسويها انا رح أنزل مقطع بقناتي اعتذار لك ولي قبلك اشرايك بالتحدي ولومانزلت خلك من الهياط والمبالغة وعدل علومك مفهوم
@@hussainalhaidi1939 انت منتاك هههههه
اذا كان حد رايع هو انت ربي يخليك ويحميك خويك من الجزائر
كوتش عالمي اللهم صلي على النبي
شكرا لك جربتها و اذيت رجلي بس لما اتحسن راح ارجع أسويها 👍✨
انا من اندونسي... حاولت ان افهمه.. واستمعت جيدا...
لعل هذه القناة تفيدنا
شكرا ليك يا كابتن علي الحاجات الحلوة اللي بتقدمهالنا... صراحة مفيش حاجة في قناتك وحشة أو مش مفيده
محبين للرسول صل...100000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000واتمنا ان التقي بلرسول صل...واتمنا ان يهدي الله عباده من كل الذنوبات وان نذهب الى الجنى ان نشآلله مين بيحب الرسول ص.... ويريد ان يزهب الى الجنى يشترك بقناتي والله يسعد من اشترك بقناتي ويدخله الجني انشآلله يا رب اسمع دعاوي من عبادك
انت كابتن بجد وربنا يوفقك❤️❤️❤️
مشكور يا كابتن انا عرفت اعمل الحركه بدون إصابات بسببك
،😍😎
عنجد يعني سهلة حبابة اجرب بس خايقة اتكسر
ممكن المدة اي استغرقتها
@@الأميرةالهادئة-ق8ث اتعلمتيها ولا لسا ؟
@@lydiaalloun8998 هية مش هطول بس المهم قبلها تتعلم front handspring
شكرا كتير ولله انت ممتاز ❤❤
وانا اتعلم منك كل شي🥰❤
محبك من سوريا❤❤🥰😘
تسلم ايدك يا كابتن جابر رب يخليك لينا كلنا وتعلمنا أكثر
بسم الله ماشاء الله عليك يا كابتن جابر إنت أحسن المدربين اللي أنا شفتهم
مع انك مش أدامي بس أنا شفتك على الYotube
شكرا لك على اللي انت بتقوله وبتعمله
كفو يا بطل انت احسن مدرب
اقسم بلاه ما توقعت اني قدرت اسويها في ١٣ دقيقه انا متابع جديد ولله انك أفضل كوتش في العالم
شكرا اخي جزاك الله خيرا
افتنا كتيرا 😊😊😊
الله يعطيك العافية الله يوفقك
الله مصلي على محمد وآل محمد
انا بدات علي نجيله علي طول
+ انت بسم الله ماشاء الله شرحك خلاني مش محتاج اجرب اتعلمتها علي طول♥
12:55 ايه دة😂😂
وجا
رياضه🙂🥺
ياسلام عليك ي كابتن ف ميزان حسناتك ي رب
احلا حركه لمن ضربت المرتبه وقولت وطب 😅
🥰 بحبك والله يا اخوي 🥰
افضل مدرب بالعالم الي معي يحط لايك
والله أفضل معلم اشوفه بحياتي بس يقدر البنات يعملوها للحركة
متابعيك من العراق استمر يانسر👍👍👍
مين الي يشوف في الاولاد الي يقفزو وراه
الي بيحب البركور يدخت لاايق 👍
في الدقيقة 12:55 تلاحظو المدرب تحول إلى بروسلي هههه🤣😅😆😂
🤣🤣🤣
😘😘🤣🤣
@@k_e4553 instgram plzz
؉
شكرا يا كابتن تحياتي لك و لشعب مصر العظيم اخوكم من الجزائر
انت افضل مدرب شفتو
3:23 مين سمع صوت طقت ايده
تافه
انا
انا
أنا لا بس مضحكا❤❤😅😅
انا
شكراااااااااااااا لك يا الكابتن الاسطوري
الله يكتبلك الاجر
عاش يا كابتن اخوك من سوريا
و عاشت سوريا
وين بسوريا اخي
@@hosaamezzalden4287 انت منين
@@aliseba5583 من الميدان
انا سويته والله مجتني حجه اسطوره مبدع كمل
اشتركت بالقناه. مدرب بطريقه واضحه وجدا.
شكرا. لهذا الابداع
مشكور اخي العزيز سويتهة 😍❤❤❤❤
رائع ياكابتن وشرحك مفصل ربنا يبارك في عمرك
السلام عليكم حلوه اوى الحاجات اللى عملتها عجبتنى الصراحة وكمان انا مشتركة جديدة شكرا جداً
يومي حلو لان شفت فديوهاتك 💙
يسلمو ياكتش انا متابع تمارين واستفدت الكثير شكرا لك ياوحش 😐😐
ي بطل تستاهل لايك والله بس عندي سوال عندي خوف للعبه ذي كيف اقضي على الخوف 😬
ماشاء الله شرح ممتاز...وبالتفصيل...
الله يبارك
فعلا انك شخصية نادرة في هذا الزمن ..اعانك الله وحفظك
احلى نسر في عالم معجبك في كوردستان عراق
والله أنت أحسن مدرب
Oh, thank you.
يا كابتن بتمنى انك تسوي فيديو لزيادة الطول في الأسبوع 5سنتي 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
يعطيك العافيه
جيت طاير على الاسفنج بعدين وقعت عالارض 😂😂
تألمت شوي بس الحمدلله ما في اي اصابه
هههههههههههههههههه والله فرط ضحك
انت استعجلت شوي😹
شكرا لك ابهرت اصدقاء بها
الله يحفظك يااخي العزيز
واو مدرب رائع
لقد نجحت ولكن لم استطع ان اقف بقدمي شو الحل من فضلك اخي النسر
koussai ah
شكلها انكسرت 😂😂😂😂🤷🏻♂️
حاولي أنك تدفعي رجليك👣 إلى الأعلى☝ بقوة ويديك نحوا الأسفل 👇وفل أخير أفتحي رجليك💗💌💖♀
ينقصك القليل من القوة في القدمين
@@user-dr5gq3gf6w ايووه 😂😂😂😂
معاق ♿ ههه
الله عليك يافخر العرب انا من اليمن لكن احب مصر لان فيها ناس يرفعو روؤسنا مثلك انت ومحمد صلاح
شكرا الفيديوا يستحق مليار لايك
تجنن الطريقة كلش حلوة أن شاء الله بالاستمرار اضبطها مشكوووور
Xnxx
اللهم صلي وسلم على حبيبنا محمد صلي الله عليه و سلم
افضل مدرب
فيديوهاتك كلها رائعة
waw 3lik 3ajabtani fi tadribik al 9awiy
بطل يانسو الكونغ فو والله شرح جميل وتقديم اجمل
رائع يا كابتن بهدول ال13دقيقة غ
اتقنت الدحرجة علاسفنج شوي بس المشكلة لما اوصل لآخرها بيختل توازني و ما بحسن امسك ركبي عكل حال شكرا انت الافضل😘
عالاسفنج😅😅🤣
الله يبارك والله أنت مبدع
جربته تعوجة يدي او شهر في العلاج😂😂😂😂😂😂 من الجزائر
Yakhi yakhi dz
احسن مدرب في العالم
حقا انت مدرب رائع جدا زرعت وردة
تحية طيبة لك من المغرب 🇲🇦
الفيديو ممتاز والمدرب اكثر
ليش في 22 شخص لم يعجبهم هذا الفيديو
احسن شرح بلعالم استمررررررر😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍