Felicidades compañera para mi es un gusto saber que alguien de su edad sga estas actividades, eso me motiva a seguir adelante, saludos desde penjamo Guanajuato México
Para terminar,tercera rutina del 29/11/22,corto pero efectivo este estiramiento Haz estiramientos más largos,se disfrutan tanto como las rutinas Gracias por TANTO Maria 🧘♀️👌🌟
Queridisima Maria desde hace tres años atras que vos con tus rutinas ... me ayudaron a salir de una tristesa muy grande...la pandemia se llevo a mis padres en un mes ..necesitaba una motivacion..por esas cosas de la vida...buscando te encontre..desde entonces no concibo que tus rutinas falten en mi dia, te agradezco tanto❤
Hola querida María, hoy he regresado al ejercicio contigo después de las fiestas decembrinas. Te he seguido desde hace poco más de dos años, te conocí cuando sintonicé tu canal para hacer ejercicios sin impacto para una adulta mayor de 71 años a quien yo le daba terapia de apoyo cognitivo, que por cierto le encantaron tus ejercicios, igual que a mí. Te felicito grandemente pues aquí la campeona mayor eres tú. Mil gracias por tus enseñanzas, por tu carisma y por ayudarnos a ejercitarnos para nuestro bienestar y salud. Soy Rosy Villalpando y te saludo con mucho cariño desde Ciudad de México.
Siempre te agradeceré y no me casaré de transmitirte mi eterno agradecimiento por estos regalos maravillosos q nos haces cada semana y bueno q decirte del calendario ya forma parte de mi vida, ya es una forma de vida. Gracias María por enseñarme eso te lo debo a ti
😃María, me encantan tus rutinas y las combinaciones que haces para hacernos trabajar completitas y hasta la última gota de sudor 😅. He leído que estás atravezando una etapa de crecimiento y fuerza... ánimo guapísima, tienes una enorme comunidad de seguidoras, admiradoras y sudadoras que enviamos buenos deseos y vibras positivas en tu dirección. Mi luz viaja desde Guatemala hacia tus tierras de ultramar ❣️ Gracias por estar!
Gracias María, me encanta cuando pides una sonrisa en medio del dolor, pues me olvido y me motiva a realizar los ejercicios con más intención.🐾 No encontré el bikini, pero te mando estás huellitas para decirte que te sigo diariamente en las rutinas!!!
Termine la rutina con estos estiramientos super buenos María, me relaja y me alivia las tensiones después de estas, muchas gracias, un abrazote.👦👦🌹🌹♥♥💯💯🦵🦵💪💪.
Termine la rutina con estos ejercicios de estiramientos muy buenos María, me relajan y alivian tensiones, muchas gracias, un abrazote.👦👦🌹🌹💯💯🦵🦵💪💪👦👦🌹🌹💯💯🦵🦵💪💪.
Hola ,mi niña ,las rutinas de este día madre mia como se siente ahora los glúteos, y las piernas y mas que estoy resfriada o tengo gripe ,yo creo que lo primero ,me lo ha pegado,mi hija pero yo no dejó de hacer mis rutinas así voy eliminando el virus ,la primera rutina con bandas elásticas con la silla me hizo asentir los glúteos y se me pasó el tiempo muy rápido ,me lo pase bien ,la segunda me terminó de quitar una parte de las energías ya que estaba ya respirando mal,pero no paré ,hice ejercicios de respiración y se me pasó , me eche algo para despejarme y y se me pasó y la tercera rutina quedas a más corta intensa y potente como las anteriores !!! Esperocque hayas tenido un Martes muy tranquilo y cuidaros mucho de todo estos virus y del frío!!!! Un enorme abrazo y un besooote para Marcos !!!,😙😙😚😙😚😥😥😥🤗🤗🤗😧🌹🌹🌹🌹🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑y el estiramiento ,que casi no lo pones no me acordaba, pero me estiró vine las caderas y todo el cuerpo ,mi premio ,,,,,,!!!!♥️♥️♥️♥️♥️🌸🌸🌸🌸🏵🏵🏵🌹
Buenas tardes, corazón, estoy contenta de haberla hecho ,amanecí con una🤔 jaqueca y me dije vamos a por todo ,y la primera rutina me encantan las de tonificación, más un poco de cardio ,use pesas y mi equilibrio no estaba tambien pero a medida que iba haciendo las rutinas mi equilibrio fue a mejor, la segunda rutina para trabajar el Core estuvo WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU!!!!!la tercera rutina de Cardio con el palo me gustó muchísimo y me lo pase genial!!!!,😚😚😚😥😥😥🤗🤗💃💪👍👏👏💙💖💖💖💟💟💞💕💕💕💗💗🏋️♀️y el premio el estiramiento estuvo fenomenal, he quedado relajada ,te deseo un bello Martes y sigue disfrutando de Lo más hermoso que es Marcos !!!😙😙😙🤗🤗💙💙💙
Asi es María, importante No Lesionarse , por eso es Importantísimo Terminar el Entrenamiento con el Estiramiento!!! Gracias Guapísima, Bendiciones!!!!🫶🫶🥇🥇💫✨⭐❤️❤️🌹🌹🌷🌷💐👍👋👋👋👋
Gracias por otra semana mas !!!super estiramiento no nos puede faltar ❤❤❤❤ gracias María guapísima sencillamente maravilloso feliz día para todas mis guapísimas 👍🏻👏🏻
Qué bien me siento cada día después de completar el calendario, no siempre sigo tus estiramientos, a veces Los hago por mi cuenta pero el resto del calendario no me lo pierdo 😘😘😘
Gran complemento 👌🏻👶🏻👶🏻👏🏻👏🏻👏🏻feliz día mujer hermosa ❤!!!🎉 Gracias por tantas rutinas en verdad gracias por el excelente trabajo que has realizado🎉 Saludos al papá!!!🤠🤠🤠
Este estiramientos tocarel pie con la mano contraria ya me salió Maria gracias por todo Guapísima te queremos muchísimo y te esperaremos todo el tiempo que sea necesario cuídate mucho BENDICIONES ❤❤❤
Buenas tardes, mi niña💕💖💖la primera rutina con Javi estuvo fenomenal ,me hizo sudar ,madre mia😥😥,los glúteos los tengo que no los siento, me arde por dentro ,,20 min. Muy intensos la segunda aunque eran 10 min. Se sintió el trabajo hay mis glúteos , la tercera rutina de pilates de 30 min. WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU, ya tenia las piernas me tiemblan y aquí es equilibrio ,aún así te respondí y llegue hasta lo último ,fue un gran reto ,,el estiramiento de 4 min. A mi por lo menos me despertó las articulaciones y ahora se está sintiendo todo el trabajo, genial !!María descansa ,recuperate, que aquí estamos esperándote ,espero que todo te haya salido bien ,que Marcos te de mucha más alegrías de la que te da ahora mismo teniendole en tus brazos ,es un momento único y maravilloso y ese olor de bebé es tan bonito ,son muy achuchables ,te mando un enorme abrazo y que este nuevo comienzo de semana sea maravilloso ,Feliz Lunes !!!!!😚😚😙😙😗😥😥🤗🤗😉😊😧😧😩👪💑💪💪👍💜💜💚💛💛💛💖💖💖💟💟💞💞💙💙🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Buenos días, no he almorzado todavía, wuau !!!después de una caminata desde las 9:40 hasta las12:00del mediodía, llegue a casa y empecé a hacer los ejercicos como las 12:45 ,la primera rutina estuvo muy movida , maravillosa , muy centrada, y eficaz ,me ha dejado temblando todo el cuerpo, y la segunda rutina,si que se siente en el abdomen,sin respiración he quedado ,temblando los brazos y las planchas también y el estiramiento, es mi premio, me ayuda a las🤔articulaciones, los ejercicios estuvieron geniales ya que la no haber saltos ,mis articulaciones non se revienten,pero cuando el cuerpo me lo pide algo puedo ,ahí y la hice con las mancuernas!!!😚😚😚😥😥🤗🤗🤗🤰💃💪🏋️♀️yo empecé contigo sola y sigo sola ,a mí me gusta así!!!que tengas un Feliz MARTES!!,un besooote enorme!!!y un besito al bebé!!!🤗🤗💖💖💖💖💕💕💕💙
Cariño .. tengo 69 años y tengo un mes haciendo ejercicios contigo y me SIENTO MUY BIEN GRACIAS 💖💖💖💖
A su edad me motiva mucho más a seguir adelante, felicidades hermosa por querer cambiar tu vida, saludos 🇲🇽
María es una maravilla . En cualquiera de sus videos encuentras motivos para no desistir y sentirte bien. Encontrarla ha sido una verdadera joya.
gracias maría debo decir q la rutina hiit m dejo de cama jaja
Felicidades compañera para mi es un gusto saber que alguien de su edad sga estas actividades, eso me motiva a seguir adelante, saludos desde penjamo Guanajuato México
Para terminar,tercera rutina del 29/11/22,corto pero efectivo este estiramiento
Haz estiramientos más largos,se disfrutan tanto como las rutinas
Gracias por TANTO Maria 🧘♀️👌🌟
María, no me canso de agradecerte tu trabajo, tiempo, disponibilidad y cariño hacia todos los que estamos aquí. Dios te bendiga 🙏🏼 🫶🏼🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Queridisima Maria desde hace tres años atras que vos con tus rutinas ... me ayudaron a salir de una tristesa muy grande...la pandemia se llevo a mis padres en un mes ..necesitaba una motivacion..por esas cosas de la vida...buscando te encontre..desde entonces no concibo que tus rutinas falten en mi dia, te agradezco tanto❤
Feliz martes a todas las guapísimas y sobre todo a María por todo el bien que nos hace con sus clases! ❤😘😍👩🏼 9/4/2024
Hola querida María, hoy he regresado al ejercicio contigo después de las fiestas decembrinas. Te he seguido desde hace poco más de dos años, te conocí cuando sintonicé tu canal para hacer ejercicios sin impacto para una adulta mayor de 71 años a quien yo le daba terapia de apoyo cognitivo, que por cierto le encantaron tus ejercicios, igual que a mí. Te felicito grandemente pues aquí la campeona mayor eres tú. Mil gracias por tus enseñanzas, por tu carisma y por ayudarnos a ejercitarnos para nuestro bienestar y salud.
Soy Rosy Villalpando y te saludo con mucho cariño desde Ciudad de México.
Gracias por estar otra semana más acompañandome, vamos a por ella💪❤️
Siempre te agradeceré y no me casaré de transmitirte mi eterno agradecimiento por estos regalos maravillosos q nos haces cada semana y bueno q decirte del calendario ya forma parte de mi vida, ya es una forma de vida. Gracias María por enseñarme eso te lo debo a ti
PUEDE DECIRME COMO ENCONTRAR EL CALENDARIONPOR FAVOR .
GRACIAS
Soy Agnes muchas gracias beans tabaja
@@edyrosabal1682 Entras en la página Siéntete Joven. Allí tiene los calendarios
Siempre digo q esta es mi parte favorita porque si estoy aquí es por ya hice las retinas anteriores 😅 gracias María 😘🫶
😃María, me encantan tus rutinas y las combinaciones que haces para hacernos trabajar completitas y hasta la última gota de sudor 😅.
He leído que estás atravezando una etapa de crecimiento y fuerza... ánimo guapísima, tienes una enorme comunidad de seguidoras, admiradoras y sudadoras que enviamos buenos deseos y vibras positivas en tu dirección. Mi luz viaja desde Guatemala hacia tus tierras de ultramar ❣️ Gracias por estar!
Termine la rutina con estos estiramientos que me ayudan mucho a relajarme y me alivia mis tensiones,
muchas gracias, un abrazote.💯💯🌹🌹♥♥💪💪🦵🦵👦👦💃💃💯💯🌹🌹♥♥.
Gracias María, me encanta cuando pides una sonrisa en medio del dolor, pues me olvido y me motiva a realizar los ejercicios con más intención.🐾 No encontré el bikini, pero te mando estás huellitas para decirte que te sigo diariamente en las rutinas!!!
Muy buena rutina de estiramiento, cortita pero muy buena, gracias 🙂
Importante, terminar así, con respeto a nuestro cuerpo. Gracias María. Lourdes de Zaragoza ✌
¡Otro día, otra rutina de entrenamiento con María! ¡Gracias!
Termine la rutina con estos estiramientos super buenos María, me relaja y me alivia las tensiones
después de estas, muchas gracias, un abrazote.👦👦🌹🌹♥♥💯💯🦵🦵💪💪.
Gracias por tan excelentes rutinas como siempre saludos 💪👊🇲🇽
Termine la rutina con estos estiramientos muy buenos María, me relajan y alivian todo el cuerpo,
muchas gracias, un abrazote.💯💯👧👧👦👦🌹🌹♥♥💪💪🦵🦵💯💯👧👧👦👦.
María preciosa gracias por existir y estar aquí entrenandonos y motivandonos🙏🙏🙏😘😄♥️🇲🇽
Termine la rutina con estos estiramientos me ayudan mucho a relajarme y a alivias tensiones,
muchas gracias, un abrazote.💞💞👦👦🦵🦵💪💪👦👦🌹🌹💯💯👦👦💕💕.
Termine la rutina con estos ejercicios de estiramientos muy buenos María, me relajan y alivian tensiones,
muchas gracias, un abrazote.👦👦🌹🌹💯💯🦵🦵💪💪👦👦🌹🌹💯💯🦵🦵💪💪.
Excelente rutina Maria muchas gracias por la motivación
Cortas las rutinas, pero intensas. Muy buenas!!! Gracias María. Lindo día. Saludos a ése bebé hermoso.😘😘🤗🤗
Gracias mi hermosa María por este regalo 💝 💐💐💐💐💐😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Hola ,mi niña ,las rutinas de este día madre mia como se siente ahora los glúteos, y las piernas y mas que estoy resfriada o tengo gripe ,yo creo que lo primero ,me lo ha pegado,mi hija pero yo no dejó de hacer mis rutinas así voy eliminando el virus ,la primera rutina con bandas elásticas con la silla me hizo asentir los glúteos y se me pasó el tiempo muy rápido ,me lo pase bien ,la segunda me terminó de quitar una parte de las energías ya que estaba ya respirando mal,pero no paré ,hice ejercicios de respiración y se me pasó , me eche algo para despejarme y y se me pasó y la tercera rutina quedas a más corta intensa y potente como las anteriores !!! Esperocque hayas tenido un Martes muy tranquilo y cuidaros mucho de todo estos virus y del frío!!!! Un enorme abrazo y un besooote para Marcos !!!,😙😙😚😙😚😥😥😥🤗🤗🤗😧🌹🌹🌹🌹🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑y el estiramiento ,que casi no lo pones no me acordaba, pero me estiró vine las caderas y todo el cuerpo ,mi premio ,,,,,,!!!!♥️♥️♥️♥️♥️🌸🌸🌸🌸🏵🏵🏵🌹
Gracias María, por todo tu trabajo y por prestárnoslo a todas la guapisimxs! 💪🍀😘💜
Buenas tardes, corazón, estoy contenta de haberla hecho ,amanecí con una🤔 jaqueca y me dije vamos a por todo ,y la primera rutina me encantan las de tonificación, más un poco de cardio ,use pesas y mi equilibrio no estaba tambien pero a medida que iba haciendo las rutinas mi equilibrio fue a mejor, la segunda rutina para trabajar el Core estuvo WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU!!!!!la tercera rutina de Cardio con el palo me gustó muchísimo y me lo pase genial!!!!,😚😚😚😥😥😥🤗🤗💃💪👍👏👏💙💖💖💖💟💟💞💕💕💕💗💗🏋️♀️y el premio el estiramiento estuvo fenomenal, he quedado relajada ,te deseo un bello Martes y sigue disfrutando de Lo más hermoso que es Marcos !!!😙😙😙🤗🤗💙💙💙
Gracias Maria!! Por el dia de hoy es todo, todo lo sugerido por ti El dia de hoy se logro. 🙏🥰🇲🇽
Rutina con palo y música muy alegre Muchas gracias María 👍👍👍
Asi es María, importante No Lesionarse , por eso es Importantísimo Terminar el Entrenamiento con el Estiramiento!!! Gracias Guapísima, Bendiciones!!!!🫶🫶🥇🥇💫✨⭐❤️❤️🌹🌹🌷🌷💐👍👋👋👋👋
Gracias por estos 4 minutos maravillosos.... y por los millones de minutos que nos dedicas con tanto cariño. XOXO 🤗🤗
Gracias por otra semana
mas !!!super estiramiento no nos puede faltar ❤❤❤❤ gracias María guapísima sencillamente maravilloso feliz día para todas mis guapísimas 👍🏻👏🏻
⚘💕 Simplemente SOÑADO!!!💫💕 GCIAS MARÍA!!! 🥰 Buen martes! Besotes 💋💕
Gracias Maria estos estiramientos son la parte más esperada. 😘🤗😘🤗
💐Perfectísimooo!!!! BESOTES, MARÍA Y GUAPÍSIMAS!!!! FELIZ MARTES!!!! 💋💕🤰🏼💝
Gracias por este gran estiramiento , mi hermosa María.🥰😘🥰😘🥰😘🥰😘
Gracias María y feliz martes! Qué haremos cuando no estés ☺️🙏😘
Excelente martes 🙅🏽♀️🙅🏽♀️
Gracias por estar en éste nuevo año con tus seguidores. Un estiramiento formidable Dios te acompañe siempre 🙏
Corta pero poderosa María 😅 aquí vamos echándole ganas 🌷 lindo día 🙌
Hermosa como siempre gracias ❤ María bendecido martes nos vemos mañana 🙏🏻🌹🩷🌸🌺
Excelente, "✅ Importante para ⚠NO LESIONARSE ⚠", gracias María 🦋🦋🦋🦋💕💕💕💕💙💙💙💙
🙏🙏🙏
Hasta mañana! 🙋🏼♀️
🧘💕 Magnífico y brevísimo! Perfecto p' finalizar el entrenam. d este maravilloso martes! Entrenam. finalizado!!! Besotes María!!! 💋⚘💞🤰🏼💐
maravilloso 👏 y perfecto para finalisar el entrenamiento de este maravilloso martes 😊🌺🌺🌺🌹🌹🌹
Qué bien me siento cada día después de completar el calendario, no siempre sigo tus estiramientos, a veces Los hago por mi cuenta pero el resto del calendario no me lo pierdo 😘😘😘
Gracias por esta delicia de estiramiento. Mi hermosa María.👏💓💕😘😘
Gran complemento 👌🏻👶🏻👶🏻👏🏻👏🏻👏🏻feliz día mujer hermosa ❤!!!🎉
Gracias por tantas rutinas en verdad gracias por el excelente trabajo que has realizado🎉
Saludos al papá!!!🤠🤠🤠
Gracias María. Un buen final de este gran dia❤❤
Excelente "✅ Importante para ⚠NO LESIONARSE ⚠", muchas gracias Maria 🥳🥳🥳🥳😘😘😘😘🎈🎈🎈🎈
Wow, "✅ Importante para ⚠NO LESIONARSE ⚠" Muchas Gracias Maria 😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩
Termine la rutina con estos estiramientos muy buenos María después de esta rutina ,
muchas gracias, un abrazote.🦵🦵💪💪💯💯♥♥👦👦👧👧🌹🌹.
27-02-2024: 🌺💕 I love it 💕🌺 Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde y noche de martes 🦋❤🤗
Este estiramientos tocarel pie con la mano contraria ya me salió Maria gracias por todo Guapísima te queremos muchísimo y te esperaremos todo el tiempo que sea necesario cuídate mucho BENDICIONES ❤❤❤
Cómo siempre agradecida por cada estiramiento 🙆♀️ feliz martes ❣️
Buenos días, rutina terminada ❤feliz martes para todas 🇪🇦❤️
Buenas tardes, mi niña💕💖💖la primera rutina con Javi estuvo fenomenal ,me hizo sudar ,madre mia😥😥,los glúteos los tengo que no los siento, me arde por dentro ,,20 min. Muy intensos la segunda aunque eran 10 min. Se sintió el trabajo hay mis glúteos , la tercera rutina de pilates de 30 min. WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU, ya tenia las piernas me tiemblan y aquí es equilibrio ,aún así te respondí y llegue hasta lo último ,fue un gran reto ,,el estiramiento de 4 min. A mi por lo menos me despertó las articulaciones y ahora se está sintiendo todo el trabajo, genial !!María descansa ,recuperate, que aquí estamos esperándote ,espero que todo te haya salido bien ,que Marcos te de mucha más alegrías de la que te da ahora mismo teniendole en tus brazos ,es un momento único y maravilloso y ese olor de bebé es tan bonito ,son muy achuchables ,te mando un enorme abrazo y que este nuevo comienzo de semana sea maravilloso ,Feliz Lunes !!!!!😚😚😙😙😗😥😥🤗🤗😉😊😧😧😩👪💑💪💪👍💜💜💚💛💛💛💖💖💖💟💟💞💞💙💙🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Queridisima Maria, que manera de cargarse de pila on tus rutinas!!!!, te quiero!!!, endiciones para vos y tu bebe!!!!❤❤❤
Excelente "✅ Importante para ⚠NO LESIONARSE ⚠", muchas gracias Maria 🦋🦋🦋🦋🥳🥳🥳🥳🤩🤩🤩🤩
Gracias María super gracias gracias un fuerte abrazo 💪💪💪💪💪💪💪🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👩
Miércoles terminadas las rutinas intensas.
Gracias guapísima Maria.
❤🎉🎉💃
Estupendo estiramiento. Gracias mi hermosa María.❤❤❤❤ ❤❤❤ ❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Buenos días, no he almorzado todavía, wuau !!!después de una caminata desde las 9:40 hasta las12:00del mediodía, llegue a casa y empecé a hacer los ejercicos como las 12:45 ,la primera rutina estuvo muy movida , maravillosa , muy centrada, y eficaz ,me ha dejado temblando todo el cuerpo, y la segunda rutina,si que se siente en el abdomen,sin respiración he quedado ,temblando los brazos y las planchas también y el estiramiento, es mi premio, me ayuda a las🤔articulaciones, los ejercicios estuvieron geniales ya que la no haber saltos ,mis articulaciones non se revienten,pero cuando el cuerpo me lo pide algo puedo ,ahí y la hice con las mancuernas!!!😚😚😚😥😥🤗🤗🤗🤰💃💪🏋️♀️yo empecé contigo sola y sigo sola ,a mí me gusta así!!!que tengas un Feliz MARTES!!,un besooote enorme!!!y un besito al bebé!!!🤗🤗💖💖💖💖💕💕💕💙
Este estiramiento es ideal después de una rutina intensa de piernas como la de hoy!!! Gracias, María!!🇦🇷🤸♂️💕
Sensacional! 🙏🙏🙏
Hasta mañana! 🙋🏼♀️
Con esta clase bella de estiramiento termino la rutina del día. Gracias Maria🤩
Mil gracias! Para las que no tenemos tiempo es increíble 🥰🥰🥰
Buenas noches María, rutina maravillosa para acabar de entrenar por hoy. Feliz descanso 😘😘🌹🌷
Acabadita y a seguir el día muy agradecida a tu/vuestro trabajo siemore🤗❤️🙏😊
Rutina terminada Maria muchas gracias ......corta però muy muy intensa 👏👏💪💪❤️❤️
Felice a fiestas Maria 🙏🙏🙏
16-12-2024: 💕🌺 I love it 🌺💕 Gracias María 🙏🏼🌹 Que tengáis un bonito lunes y semana 🤗🦋❤
Después de una super poderosa rutina este corto estiramiento cae super bien. Gracias Maria.😘😘
La música me relaja,el estiramiento ni que decir,gracias Maria ❤
Terminada la rutina muy buena gracias María y bendiciones a todos del grupo.
Termino con este estiramiento, gracias María por tu tiempo y por siempre incentivarnos a seguir adelante, un besito 😘
Termine con estos estiramientos muy buenos María, muchas gracias, un abrazote.
Y terminé con este estiramiento, gracias María de corazón, un abracito 🤗 🩷
Me encantan estos momentos que los siento tan pequeñitos. Un abrazo y un besito
Buena rutina de fuerza para brazos y piernas con baile incluido 💫💫 muchas gracias María 👍👍👍
Y con este estiramiento tan bueno termino las rutinas de hoy gracias cariño, feliz martes 💞😘🫂🤗🌺
Qué chula está esta rutina, sí yo si quiero que nos den más ánimo con estos saltos. Gracias Javi y Maria por todo, abrazos!
Gracias Maria un día muy bello. Este estiramiento bello
Más que agradecida de iniciar la semana con estas excelentes rutinas como siempre saludos 💪👊🇲🇽
Gracias infinitas María, por las hermosas rutinas de hoy🙏
Que sabroso estiramiento para hora y media de entrenamiento 🏋️♀️ gracias mi hermosa María.🍂🍁empezando otoño.♥️💐😘
Ya venía estirada" de la rutina anterior del lunes, acabé por hoy y tan agradecida como siempre🤗❤️🙏🙏🙏🙏🙏
Termine la rutina con estos estiramientos super buenos María,
muchas gracias, un abrazote.
Gracias Maria por todo 🙏🏼🫂 saludos 🇧🇷 😘
Perfecto, "✅ Importante para ⚠NO LESIONARSE ⚠", muchas gracias Maria 😍😍😍😍🦋🦋🦋🦋🥰🥰🥰🥰
Gracias María por esta rutina de estiramiento, después del entrenamiento del día de hoy. 🤩
Estupendo estiramiento. Gracias mi María preciosa.🧡💜❤️🧡💜❤️🧡💜❤️🧡💜😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Que maravilla está cada día 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴💗💗
Guau terminar con este estiramiento espectacular gracias guapísima besos Argentina Neuquén 🇦🇷🌺🌺🌷
Graaaacias otra semana más que para mí empieza hoy .. que bueno que siempre estás ready para mi bienestar😍graaaacias🌹🫶
Estiramiento cortito pero muy bueno para no lesionarnos para despues de el entrenamiento de hoy, gracias Maria eres maravillosa ❤❤❤
Seguimos entrenando!!! Buena forma de empezar el lunes 🙌🏼
Bon dia!!, gracias, gracias, gracias 🥰 🙏
muy ricas las rutinas cada ves agradezco a Dios por tenerte dentro de mis planes diarios felicitaciones por crear nuevas rutinas
19-03-2024: 🌺💕 I love it 💕🌺 Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde y noche de martes 🦋❤🤗
Termine la rutina con estos estiramientos muy buenos María, me relajan mucho,
muchas gracias, un abrazote.
Gracias por el divino estiramiento 🙆♀️! Feliz martes ❣️
Terminamos por hoy....Hasta mañana María!!❤🇦🇷