骨盆前傾 自我檢測 運動伸展矯正 久坐族必備

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 4

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！10:11骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！
骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！三個字SunGuts
มุมมอง 138K
先天不良後天失調？中醫教你顧腎護脾｜沈邑穎｜人文講堂｜完整版 2023092324:01先天不良後天失調？中醫教你顧腎護脾｜沈邑穎｜人文講堂｜完整版 20230923
先天不良後天失調？中醫教你顧腎護脾｜沈邑穎｜人文講堂｜完整版 20230923大愛人文講堂
มุมมอง 320K
骨盆髖腿部伸展 重訓 練腿 久坐 久站伸展6:00骨盆髖腿部伸展 重訓 練腿 久坐 久站伸展
骨盆髖腿部伸展 重訓 練腿 久坐 久站伸展脊椎好正院長 Alena 吳采容 物理治療師
มุมมอง 834
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了｜啾c物理治療師14:05有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了｜啾c物理治療師
有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了｜啾c物理治療師啾c物理治療師
มุมมอง 356K
逆轉駝背的秘訣，讓你放鬆時還是挺直的！！10:54逆轉駝背的秘訣，讓你放鬆時還是挺直的！！
逆轉駝背的秘訣，讓你放鬆時還是挺直的！！三個字SunGuts
มุมมอง 1.6M
骨盆歪斜恐得高低肩、長短腳！物理治療師4招助身體回正－民視新聞13:08骨盆歪斜恐得高低肩、長短腳！物理治療師4招助身體回正－民視新聞
骨盆歪斜恐得高低肩、長短腳！物理治療師4招助身體回正－民視新聞民視新聞網 Formosa TV News network
มุมมอง 85K
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}15:31骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 1.6M
坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!8:20坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!
坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!三個字SunGuts
มุมมอง 2M
兩招解決骨盆前傾3:54兩招解決骨盆前傾
兩招解決骨盆前傾Hunter 物理治療師
มุมมอง 349K
Four exercises to improve lumbar straightness12:39Four exercises to improve lumbar straightness
Four exercises to improve lumbar straightness啾c物理治療師
มุมมอง 94K
改善凸肚 翹臀 下背痛！ 強背運動 改善骨盆前傾 骨盆歪斜！ 健康2.0 精華 鄭雲龍 脊椎保健達人@tvbshealth206:53改善凸肚 翹臀 下背痛！ 強背運動 改善骨盆前傾 骨盆歪斜！ 健康2.0 精華 鄭雲龍 脊椎保健達人@tvbshealth20
改善凸肚 翹臀 下背痛！ 強背運動 改善骨盆前傾 骨盆歪斜！ 健康2.0 精華 鄭雲龍 脊椎保健達人@tvbshealth20健康2.0
มุมมอง 105K
椅墊真的能改善久坐族問題嗎？3招教你穩定骨盆！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab7:57椅墊真的能改善久坐族問題嗎？3招教你穩定骨盆！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
椅墊真的能改善久坐族問題嗎？3招教你穩定骨盆！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
มุมมอง 120K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K