Ca m'énerve de voir déjà un pouce vers le bas alors que le HIIT n'est que demain. Il y a des personnes vraiment mauvaises est ce de la jalousie ?sans doute ou de la mauvaise foi. On ne peut pas plaire à tout le monde mais juger une fois visionné pour être objectif. Hâte d'être demain matin pour retrouver Jessica et sa bonne humeur. Elle a réussi à me motiver et je pars de très loin. Et même si le sport reste à des moments très difficiles tous les bons conseils de Jess et Alex et leurs sincérité et simplicité font changer mes mauvaises habitudes et prendre conscience de beaucoup de chose. Un grand merci à vous 2. Vous donnez énormément.
oui exactement! lol moi c'est tt à fait l'inverse j'ai cliqué j'aime parce que je sais d'avance que c'est top j'ai démarré grâce à eux depuis mars 2020 en plus en plein jeûn(ramadan) et en effet je visualise là la séance hâte de faire demain ... merci je vous kiff et parles de vous autour de moi....
Séance faite. J’ai bien transpiré. Il y a moins de 3 mois j’ai fait un programme de 6 semaines d’une youtubeuse. Chaque séance durait 45 minutes et c’était littéralement épuisant. Ça me décourageait car je ne peux pas fournir autant d’efforts pendant 45 minutes. Vos séances sont des pépites, on se donne à fond pendant un temps très limité et on ressort gagnant. Continuez comme ça.
Coucou séance faite. Oui j'aurais aimé vous rencontrer plus tôt et maintenant je ne vous quitte plus. Malgré tout et malgré Vp4S je garde un couche de gras sur le ventre. Des conseils spécifiques Jess ? Merci
De retour de Bretagne, séance en Replay avant de vaquer à d'autre occupations. Merci d être toujours là, à n importe quel moment de la journée, quel luxe pour nous. 🥰✨✨✨
Merci!!!! Voilà 8 semaines que je fais 5 séances par semaine, j’ai commencé par de courtes séances, mais maintenant je fais 18 minutes tous les jours ainsi qu’une séance de stretching ! À la recherche d’un emploi je ne peux encore faire T12S faute de moyens, mais je suis convaincue par la méthode et la pédagogie de Jessica! MYF m’a sorti d’un burn out professionnel, et m’aide à prendre soin de moi! Bravo!!! 🎉 et Merci❤
Pour moi ça sera en replay trop hâte mais mon devoir est allé au boulot pour m'occuper de mes résidents #fièreetreaidesoignante Bon sport à ceux qui le feront en direct 💪💪💪
J ai donné votre site à deux de mes collègues qui avaient besoin de perdre quelques kilos je les encourage à continuer comme moi même si des fois c est pas toujours facile merci à vous Jessica pour vos encouragements
Encore une super séance !!! Je n'arrête pas d'en parler autour de moi, du bienfait, des résultats ! Merci à MYF pour tout ce que vous faites ! je suis fan ! 💪🏻🙏
Coucou Jessica ! Ce petit message pour te remercier car grâce à toi je me suis surpassée ! Il y a un an lorsque ma fille m'a fait découvrir ta chaine, j'avais du mal à suivre ( je n'étais pas motivée, fatiguée et me donnais plein de grosses excuses ) et puis il y a un mois je me suis dis : allez vas-y ! ça fait un mois que je fais ma séance de hit tous les jours, j'y arrive très bien, et j'augmente la difficulté petit à petit ! C'est devenu ma drogue !!!! J'ai 51 ans et je ne me suis jamais sentie aussi bien ! Tu es une coach géniale qui motive ! Je t'adore ! Bisous à toi et toute ta petite famille
Merci Jessica je vous suis depuis 2 semaines maintenant et j'adore vos cours et j'ai perdu 1.5 kg !!! J'adore vôtre bonne humeur ! Bonne journée Aurélie d' Alsace. 😊
Bonsoir Jessica, Je suis vraiment très heureuse de vous avoir découverte ce soir. Donc voilà, j'ai une diastasis, j'ai donc un gros ballon au millieu du ventre que j'aimerais vraiment voir disparaître. J'aimerais donc avoir un programme adapté pour retrouver la forme et faire disparaitre cette diastasis. Merci
Bonjour Jessica, merci infiniment pour ta bonne humeur, ton énergie et la qualité de cette séance. Elle m'a fait beaucoup de bien. Malgré le soleil dans les yeux, tu es très professionnelle. Encore merci !
1 grand merci a toi.... Je fais du hiit grace a toi depuis plusieurs mois mais celui la franchement il ma bien cramee et en meme temps m'a donne la patate.. Jai eu des pbs de sante avec operation et jai été suivie par 1 coach sportif a l'hôpital, maintenant cest fini et je nai pas le budget pour aller en salle alors vraiment ton partage et ton amour du sport et de la sante cest 1 vrai cadeau♡♡
Je suis fière de moi je viens de faire cette très bonne séance cela fait maintenant 1 semaine que je suis tes vidéos tout les jours je suis très motivés tes séances sont superbe a chaque fois alors merci de nous motivé et donner la pêche comme sa !
après une blessure au genou j'ai été contrainte d'arrêter le hit pendant plusieurs mois, j'ose enfin reprendre ce jour, quel plaisir de te retrouver Jessica :) !!!!! Merci pour ce partage, ta passion motive et donne l'énergie qd elle nous manque :) !!
Quel courage de faire du HIIT en plein soleil ! Respect Jessica ! Dur dur cette séance, mais j'ai tout fait et je suis fière de moi (après 4 jour off "obligatoire"), merci Jessica !!!
8h après le direct j ai fait ce HITT. Ça pique, mais quel plaisir de te retrouver Jessica, ton humour, tes encouragements. Par contre les fentes aïe aïe aïe... Effectivement ma vie a changer. 🥰😘
Je découvre au fur et à mesure la chaine....et je kiff comme disent les jeunes!!! :-)) J'adore les cours , les conseils, votre bonne humeur...bref: que du bonheur!! Merci.Et comme vous dites à la fin:" on a jamais été aussi content de faire des abdos!" hihihihi
Bonjour , j’ai commencé y’a une semaine le t12s merci à vous . Car j’étais déjà en légère sur pouf avant ma grossesse et pour ma grossesse j’ai pris 25 kilos en plus . J’ai accoucher en octobre 2021 . J’ai pris vite livré sa m’aide beaucoup et tout les jours je fait les exercices et je partage et des amis qui me remercie de partager donc merci beaucoup on continue en force 💪🏾💪🏾💪🏾🤗🤗
J’ai fais le hit de la première séance franchement je suis éclaté fatigué car là j’ai envie vraiment perdre du poids et me mettre en forme et de tout donné et suivre une diététicienne qui m’a conseillé de faire le sport ainsi suivre l’alimentation équilibrée diététique je suis tombé votre chaîne et je suis abonnée et je suivrais tous les séances pour tous les matins merci 🤩 beaucoup
Fitness en salle et vos vidéos chez moi. SUPER. Meme si je vais doucement.... J''essaierai à la plage , ça me rechauffera et peut-être que certaines personnes me suivront ...!!! merci encore
Bonjour coah Merci pour cette belle séance de sport en directe ....👌 je l'ai fait jusqu'àu bout....on lache rien....💪💪💪 Bon week-end ma belle Bisous ma chérie 😘😘😘
Bonjour je suis le programme T12S version livre. Je profite du HIIT libre pour le faire avec toi ou Alexandre. Merci pour cette bonne humeur qui m'a remotivée à me remettre au sport!
Bonjour Jessica, il ne faut pas vous décourager pour cette personne qui a mis le pouce en bas ,c'est de la jalousie c'est méchant,moi depuis que j'ai découvert vos vidéos tous les jours on le fait avec vous ,vous expliquez très bien vous êtes naturelle, j'aime votre humour en plus de votre gentillesse !!!! il ne faut ignorer les mécontents ça leur fait plaisir quand vous réagissez bon courage et merci pour tout ces conseils ❤
Ce matin petite forme, pour y remédier 5mn réchauffement et votre HIIT que j'ai découvert. Je suis en forme après. Je fais ceci entre mon VP4S. Je fais cela depuis décembre. Merci de votre bonne humeur et enthousiasme. A BIENTÔT. Je veux garder la forme avec mes 80 printemps. Belle journée
Merci Jessica. Je vous avais suivi pendant le confinement. J'adore votre énergie, votre bonne humeur. Et voilà, je m'y remets pour me bouger un peu et regagner quelques muscles et perdre quelques kilos aussi. Allez Go Go Go on en reparlera ;)
Merci Jessica de m'aider à tenir la forme, le moral, le dynamisme et la bonne humeur , quatre fois par semaine ,grâce à toi et à Alexandre. Je vous suit depuis le début du confinement ,je suis accro de HIIT maintenant!!! Merci, Merci beaucoup pour vos encouragement et votre professionnalisme🙏^_^ Je vous souhaite une bonne année 2022🥳
J’adore tes entraînement. Merci infiniment de nous donner la chance d’essayer tes entraînement, car il n’est pas facile de savoir ce qui nous convient. Merci encore ❤
Séance refaite en replay, je n' étais pas motivée car fatiguée mais plus fatigue due au stress donc je me suis poussée et contente d avoir été au bout et tu donnes tellement d énergie et oui tu arrives à nous faire partager ta passion du sport.🥰✨✨✨
Merci jessica pour cette séance faite sans saut et avec ceinture lombaires car encore un peu mal au dos mais on ne lâche rien surtout pas la séance du samedi matin a bientôt.
J'ai fait le hiit super à Toi Jessica je fais le hiit souvent malgré mon hartose j'ai commencé sa fait 1mois que j'ai commencé je lâche rien je continue toujours
Bravo pour cette séance Jessica , j ai adoré! D ailleurs tous tes séances sont formidables et faites pour tout le monde , c est ça qui est bien !😊 Et le fait d en faire de courtes et intenses , cela motive ! Bravo !! Et merci pour les retours lorsque je demande des conseils 😉 Belle journée🌞
Ca m'énerve de voir déjà un pouce vers le bas alors que le HIIT n'est que demain. Il y a des personnes vraiment mauvaises est ce de la jalousie ?sans doute ou de la mauvaise foi. On ne peut pas plaire à tout le monde mais juger une fois visionné pour être objectif.
Hâte d'être demain matin pour retrouver Jessica et sa bonne humeur. Elle a réussi à me motiver et je pars de très loin. Et même si le sport reste à des moments très difficiles tous les bons conseils de Jess et Alex et leurs sincérité et simplicité font changer mes mauvaises habitudes et prendre conscience de beaucoup de chose. Un grand merci à vous 2. Vous donnez énormément.
oui exactement! lol moi c'est tt à fait l'inverse j'ai cliqué j'aime parce que je sais d'avance que c'est top j'ai démarré grâce à eux depuis mars 2020 en plus en plein jeûn(ramadan) et en effet je visualise là la séance hâte de faire demain ... merci je vous kiff et parles de vous autour de moi....
Moi aussi .
Oui je ne comprends pas les pouces négatifs ! 🤔
Je visionne toujours mais jamais déçue j'ai débuté avec Jessica j'adore et Alex aussi
Pareil jamais compris pourquoi avant le visionnage....on alors ce sont ceux et celles qui sont décédés pendant les séances précédentes 🤣🤣
Séance faite. J’ai bien transpiré. Il y a moins de 3 mois j’ai fait un programme de 6 semaines d’une youtubeuse. Chaque séance durait 45 minutes et c’était littéralement épuisant. Ça me décourageait car je ne peux pas fournir autant d’efforts pendant 45 minutes. Vos séances sont des pépites, on se donne à fond pendant un temps très limité et on ressort gagnant. Continuez comme ça.
Je suis raide mais pas ready 🤣🤣🤣
Coucou séance faite. Oui j'aurais aimé vous rencontrer plus tôt et maintenant je ne vous quitte plus. Malgré tout et malgré Vp4S je garde un couche de gras sur le ventre. Des conseils spécifiques Jess ? Merci
Séance faite et je suis tellement fière de moi🎉❤
Yes!! bravo 🙌🙌💪💪
Hiit fait !!!! Merci à vous 🔥
-16kg depuis mars en suivant vos hiit sur youtube.
yeah félicitations !!!
As-tu changé ton alimentation ? Merci
De retour de Bretagne, séance en Replay avant de vaquer à d'autre occupations. Merci d être toujours là, à n importe quel moment de la journée, quel luxe pour nous. 🥰✨✨✨
Merci à toi 😊🙏
Merci!!!!
Voilà 8 semaines que je fais 5 séances par semaine, j’ai commencé par de courtes séances, mais maintenant je fais 18 minutes tous les jours ainsi qu’une séance de stretching !
À la recherche d’un emploi je ne peux encore faire T12S faute de moyens, mais je suis convaincue par la méthode et la pédagogie de Jessica!
MYF m’a sorti d’un burn out professionnel, et m’aide à prendre soin de moi!
Bravo!!! 🎉 et Merci❤
bravo pour ces belles séances c'est super!! continuez à prendre soin de vous❤️
J adore ce HIT ,il est complet , nikel pour le cardio et adaptable pour tout le monde 🏃♀️merci 😊
Merci à vous 😊
Pour moi ça sera en replay trop hâte mais mon devoir est allé au boulot pour m'occuper de mes résidents #fièreetreaidesoignante
Bon sport à ceux qui le feront en direct 💪💪💪
J ai donné votre site à deux de mes collègues qui avaient besoin de perdre quelques kilos je les encourage à continuer comme moi même si des fois c est pas toujours facile merci à vous Jessica pour vos encouragements
au top on lâche rien !!
Fait ce jour au retour des vacances.. ça décrasse et ça booste.. merci Jessica pour tes encouragements…
Encore une super séance !!! Je n'arrête pas d'en parler autour de moi, du bienfait, des résultats ! Merci à MYF pour tout ce que vous faites ! je suis fan ! 💪🏻🙏
Génial !merci à vous de nous suivre !!!
Coucou Jessica ! Ce petit message pour te remercier car grâce à toi je me suis surpassée ! Il y a un an lorsque ma fille m'a fait découvrir ta chaine, j'avais du mal à suivre ( je n'étais pas motivée, fatiguée et me donnais plein de grosses excuses ) et puis il y a un mois je me suis dis : allez vas-y ! ça fait un mois que je fais ma séance de hit tous les jours, j'y arrive très bien, et j'augmente la difficulté petit à petit ! C'est devenu ma drogue !!!! J'ai 51 ans et je ne me suis jamais sentie aussi bien ! Tu es une coach géniale qui motive ! Je t'adore ! Bisous à toi et toute ta petite famille
c'est génial !! tu peux être fière de toi !!
@@MYFMoveyourfit Merciiiiiiii tout plein Jessica !
Hiit check en Replay ce matin !💪 Merci Jess
Hiit fait. Après une journée plein d'émotions . Je vais bien commencer ma nuit au boulot. Merci bcp Jessica.
Séance faite au top Jessica. Tu partage bien ta passion. Belle journée
Merci beaucoup 😊🙌🙌
Merci Jessica je vous suis depuis 2 semaines maintenant et j'adore vos cours et j'ai perdu 1.5 kg !!!
J'adore vôtre bonne humeur !
Bonne journée Aurélie d' Alsace. 😊
Félicitations💪🙌
Ça fait du bien après une journée de boulot!!!! Vous avez toujours la pêche c'est cool, j’adore vos hiits 😃
Merci à toi 👍
Bonsoir Jessica,
Je suis vraiment très heureuse de vous avoir découverte ce soir.
Donc voilà, j'ai une diastasis, j'ai donc un gros ballon au millieu du ventre que j'aimerais vraiment voir disparaître.
J'aimerais donc avoir un programme adapté pour retrouver la forme et faire disparaitre cette diastasis. Merci
super hiit j'ai bien transpiré Merci Jessica
Merci pour tes cours de HIIT Jessica ! Tu donnes du pep's pendant toute la séance avec de la bonne humeur ainsi qu'une dose d'humour ! Merci à toi !
merci à vous...... je vous admire d'être aussi en forme après votre grossesse. vous êtes un bon exemple...
Merci à vous
Bonjour Jessica,
merci infiniment pour ta bonne humeur, ton énergie et la qualité de cette séance. Elle m'a fait beaucoup de bien. Malgré le soleil dans les yeux, tu es très professionnelle.
Encore merci !
merci à toi !!!
Séance géniale! Merci pour ton énergie communicative 😍😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍
Avec plaisir 😊
séance faite, je suis cuite mais reparti pour une super fin de journée, merci Jessica, pour nous donner autant de peps
Avec plaisir 😊
Au top!!! Bien transpiré merci Jessica!!!! 💮
Merci beaucoup Jessica pour tout ses cours ! Ça fait un bien fou ! J adore ton humour 😊. Continues comme ça !
Oh merci beaucoup !❤️💪💪
1 grand merci a toi....
Je fais du hiit grace a toi depuis plusieurs mois mais celui la franchement il ma bien cramee et en meme temps m'a donne la patate..
Jai eu des pbs de sante avec operation et jai été suivie par 1 coach sportif a l'hôpital, maintenant cest fini et je nai pas le budget pour aller en salle alors vraiment ton partage et ton amour du sport et de la sante cest 1 vrai cadeau♡♡
merci !! tu peux être fière de toi pour toutes ces séances de faites !!
Je suis fière de moi je viens de faire cette très bonne séance cela fait maintenant 1 semaine que je suis tes vidéos tout les jours je suis très motivés tes séances sont superbe a chaque fois alors merci de nous motivé et donner la pêche comme sa !
au top!! continue comme ça 💪💪
Coucou séance du jour, ça a bien chauffé ! Merci
après une blessure au genou j'ai été contrainte d'arrêter le hit pendant plusieurs mois, j'ose enfin reprendre ce jour, quel plaisir de te retrouver Jessica :) !!!!! Merci pour ce partage, ta passion motive et donne l'énergie qd elle nous manque :) !!
Merci à toi et bravo pour cette reprise !!!
J'ai adoré cette séance
Merci jessica mellet pour ta Bonne humeur
Exercice pref les pompes triceps et les faux burpees. Merci Jess !!
Quel courage de faire du HIIT en plein soleil ! Respect Jessica ! Dur dur cette séance, mais j'ai tout fait et je suis fière de moi (après 4 jour off "obligatoire"), merci Jessica !!!
Merci Jessica toujours top les hiits merci pour ta bonne humeur à bientôt 👏👏👏
Merci à toi 😊
Comme toujours, très agréable et ces mots gentils qui réchauffent le coeur et les os !!!! Bises aux enfants.
Un grand merci !
Salut, Une regal ce HIIT. J'ai tout donné grâce à ta force Jessica. 👍
Génial !
ca fait vraiment un bien fou.........MERCI
8h après le direct j ai fait ce HITT. Ça pique, mais quel plaisir de te retrouver Jessica, ton humour, tes encouragements.
Par contre les fentes aïe aïe aïe...
Effectivement ma vie a changer.
🥰😘
Merci Jess fait en replay le cœur à bien monté super hiit
Je découvre au fur et à mesure la chaine....et je kiff comme disent les jeunes!!! :-)) J'adore les cours , les conseils, votre bonne humeur...bref: que du bonheur!! Merci.Et comme vous dites à la fin:" on a jamais été aussi content de faire des abdos!" hihihihi
Merci et bienvenue !!!!!
Bonjour , j’ai commencé y’a une semaine le t12s merci à vous . Car j’étais déjà en légère sur pouf avant ma grossesse et pour ma grossesse j’ai pris 25 kilos en plus .
J’ai accoucher en octobre 2021 .
J’ai pris vite livré sa m’aide beaucoup et tout les jours je fait les exercices et je partage et des amis qui me remercie de partager donc merci beaucoup on continue en force 💪🏾💪🏾💪🏾🤗🤗
merci à vous!!
J’ai fais le hit de la première séance franchement je suis éclaté fatigué car là j’ai envie vraiment perdre du poids et me mettre en forme et de tout donné et suivre une diététicienne qui m’a conseillé de faire le sport ainsi suivre l’alimentation équilibrée diététique je suis tombé votre chaîne et je suis abonnée et je suivrais tous les séances pour tous les matins merci 🤩 beaucoup
👏
Merci jess pour ce nouveau hiit. Tu déchires et ta bonne humeur motive. Bisois bon week-end
Super séance, merci Jessica !!
Fitness en salle et vos vidéos chez moi. SUPER. Meme si je vais doucement.... J''essaierai à la plage , ça me rechauffera et peut-être que certaines personnes me suivront ...!!! merci encore
Refait en replay merci merci !!! Pas facile, aujourd’hui mais j’ai été au bout merci Jessica
c 'est super!! bravo🙌🙌
Séance faite maintenant et wahou !!je perle de partout. Merciii
félicitations 💪💪
Essoufflée, à mon rythme, mais mais jusqu'au bout de la séance 👍🏽...... Super contente🎉, merciiii 🙏🏼
Bonjour coah
Merci pour cette belle séance de sport en directe ....👌
je l'ai fait jusqu'àu bout....on lache rien....💪💪💪
Bon week-end ma belle
Bisous ma chérie 😘😘😘
merci jessica que du bonheur de te retrouver tu me motives tu es au top merciiiiii
T'es une folle Jessica! J'adore, parce que du coup ça encorage de fou à aller jusqu'au bout! Merci
merci beaucoup !check🙌🙌
Bonjour je suis le programme T12S version livre. Je profite du HIIT libre pour le faire avec toi ou Alexandre. Merci pour cette bonne humeur qui m'a remotivée à me remettre au sport!
bravo à toi !!!
Merci, c’est un plaisir, tu es géniale Jessica👍👏🙏😻
J adore cette séance en particulier merci Jessica pour ta bonne humeur cela donne beaucoup d d'énergie
Avec plaisir 😊
Très intense ce cours ! Vraiment super
Bonjour Jessica, il ne faut pas vous décourager pour cette personne qui a mis le pouce en bas ,c'est de la jalousie c'est méchant,moi depuis que j'ai découvert vos vidéos tous les jours on le fait avec vous ,vous expliquez très bien vous êtes naturelle, j'aime votre humour en plus de votre gentillesse !!!! il ne faut ignorer les mécontents ça leur fait plaisir quand vous réagissez bon courage et merci pour tout ces conseils ❤
Merci beaucoup ❤️❤️
Super je suis contente bien transpire malgré la difficulté je m efforce de continuer je m aperçois que j ai des muscles merci
👏
Super hiit !!! Je me suis éclatée 🥵🥵🥵avec ta bonne humeur, c'est que du bonheur 😍😍😍
Ce matin petite forme, pour y remédier 5mn réchauffement et votre HIIT que j'ai découvert. Je suis en forme après. Je fais ceci entre mon VP4S. Je fais cela depuis décembre. Merci de votre bonne humeur et enthousiasme. A BIENTÔT. Je veux garder la forme avec mes 80 printemps. Belle journée
Félicitations👏👏
Merci Jessica. Je vous avais suivi pendant le confinement. J'adore votre énergie, votre bonne humeur. Et voilà, je m'y remets pour me bouger un peu et regagner quelques muscles et perdre quelques kilos aussi. Allez Go Go Go on en reparlera ;)
belle reprise bravo 💪💪
Rolala j’ai eu du mal avec cette séance mais ça fait un bien fou 😜
Merci à vous pour vos vidéos top 👍
Merci Jessica de m'aider à tenir la forme, le moral, le dynamisme et la bonne humeur , quatre fois par semaine ,grâce à toi et à Alexandre.
Je vous suit depuis le début du confinement ,je suis accro de HIIT maintenant!!!
Merci, Merci beaucoup pour vos encouragement et votre professionnalisme🙏^_^
Je vous souhaite une bonne année 2022🥳
belle année et bravo pour cette belle régularité!!
Coach tu est mon préféré j’ai repris le sport grâce à toi merci 🙏
Ça fait plaisir bravo !!
Au top ce hiit, je suis morte !!!!! merciiiiiii Jessica
Refait en replay trop bien 💪😊 merci Jessica
top !
Super hiit merci j en suis à -8kg depuis fin mai grâce à vos hiit. Merci bcp
bravo !!!
👌toujours aussi fan de tes hiit Jessica... Merci mille fois pour ta bonne humeur et tes séances qui sont au top et qui redonne une énergie folle👍
Merci à toi 😊
Suis cuite ! Merci Jess au top comme d'habitude 🤪🤪
Bonsoir la Team, vivement demain ! Yeepaa.... ⚘🦋⚘
Séance faite merci Jessica
J’adore tes entraînement. Merci infiniment de nous donner la chance d’essayer tes entraînement, car il n’est pas facile de savoir ce qui nous convient.
Merci encore ❤
Merci à toi ❤️bravo pour ces séances🙌🙌
Mon dieu que c'était dur... je suis cuite mais je me sens bien et pour tout le reste de la journée au moins. Merci Jessica.
Franchement j’adore t’es hiit je le fais avec plaisir 😊
Ça fait plaisir!! bravo à toi 👍👍
Fait en replay, j'ai adoré ce hiit, merci Jessica !
Merci encore jessica toujour des bon hit
Merci Jessica.. toujours une belle énergie qui fait plaisir...on lâche rien👍😉
Merci à vous 😊
Super cours evité certains sauts à cause de mon dos. merci
Super séance, sa fait du bien, tu es toujours à fond,tu es génial, tu me motive, ne change pas .merci
bravo à vous!!
merci Jess pour cette séance! je me suis donnée à fond!!!
Génial !
C'était génial avec toi Jessica tu me motive je lâche rien merci à Toi Jessica je fais le hiit 4 fois
bonsoir séance faite ! une belle motivation et de vérité : c'est à force de répétition que nous progressons merci !
c'est exactement ça !!! bravo à vous !
merci Jessica pour cette seance que je ferai plus difficilement sans ta stimulation bienveillante👍😃
🙏bravo à toi 👍
C était géniale cette séance de sport de se matin et les exercices étaient géniale à refaire merci Jessica 😊😥🙌
Séance refaite en replay, je n' étais pas motivée car fatiguée mais plus fatigue due au stress donc je me suis poussée et contente d avoir été au bout et tu donnes tellement d énergie et oui tu arrives à nous faire partager ta passion du sport.🥰✨✨✨
top de l'avoir fait 👍👍
Encore une fois au top du top,
La boxe 🥊 ça extériorise ces émotions 💪🦁🔥
Mission accomplie !! Yes 👌trop fière 👍
Merci Jessica 🙏
yes !! bravo🔥👏👏💪💪
Merci Jess trop bien fais en 40 20. Tu es une super coach. bisous😘😘😘
Merci à toi 😊
Salut, merci pour vos partages à tous les 2 !! première fois que je fais la séance en direct ! Au top !! encore merci :D
Un hiit au Top, merci Jessica. Je lâche rien💪
Merci jessica pour cette séance faite sans saut et avec ceinture lombaires car encore un peu mal au dos mais on ne lâche rien surtout pas la séance du samedi matin a bientôt.
Merci encore Jessica pour cette nouvelle séance sport... En plein jeun depuis hier et le hit est tout simplement extra 🙏
J'ai fait le hiit super à Toi Jessica je fais le hiit souvent malgré mon hartose j'ai commencé sa fait 1mois que j'ai commencé je lâche rien je continue toujours
Merci Jessica pour tes vidéos. Un pur moment de bonheur et bien-être malgré les difficultés 😍
Merci à toi 😊
Merci Jessica pour vos vidéos, ça me réconcilie avec l'activité physique 🤗
Merci aussi pour vos encouragements 👍👍
Bravo à vous 😊
Encore une super séance avec Jessica!!! J'adore sa bonne humeur et son humour. Ca fait un bien fou!!! MERCIIIIIII
Merci à vous 😊
Séance hit terminée et ça fait du bien. J'adore ta bonne humeur et tes conseils sont super
Merci merci merci 😘 un nouveau hiit au top 👍
Bravo pour cette séance Jessica , j ai adoré!
D ailleurs tous tes séances sont formidables et faites pour tout le monde , c est ça qui est bien !😊
Et le fait d en faire de courtes et intenses , cela motive !
Bravo !!
Et merci pour les retours lorsque je demande des conseils 😉
Belle journée🌞
merci beaucoup Florence !!
Check, merci beaucoup Jess !!!!! bon week-end
Quel plaisir !!!🌺 wouaw... en plus manger tous les jours une recette de T12S... je suis accro... yeaaaaaaa💝 MERCI !!! ❤