Um dia de alimentação intuitiva | Nutricionista Laura Hofmeister
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- Instagram: @nutri.laurahofmeister
TikTok: @nutri.laurahofmeister
Twitter: @projetosemdieta
Link das comidas congeladas: www.delightcongelados.com.br/...
Mais um VLOG, o tipo de vídeo que vocês mais pedem!
AVISO: esse vídeo não é uma prescrição dietética e nem uma orientação alimentar, não estou dizendo que essa é a maneira "ideal" ou "perfeita" de se alimentar, nem acho que exista uma alimentação perfeita ou que todo mundo tenha que comer da mesma maneira! É apenas um exemplo de ALGUMAS refeições que fiz nesses dias.
A vida nas redes sociais é sempre um recorte da vida (e, nesse caso, da alimentação).
Meu objetivo como nutricionista é ajudar as pessoas a entenderem mais sobre o seu comportamento alimentar e cultivarem uma melhor relação com a comida para terem mais liberdade e autonomia alimentar. Trabalho com o Comer Intuitivo justamente para desconstruir a mentalidade restritiva e cultura da dieta em que vivemos.
Menos extremismo, menos dieta e menos culpa -- e mais tranquilidade, mais prazer e mais paz na alimentação! - บันเทิง
Vídeo de 30 minutos? Arrasou, Laura!
Siiim! Me puxei! Hehehehe obrigada!!😍
To tão feliz que você voltou aqui, Laura!
Seus vídeos são mto satisfatórios de assistir e eu amo acompanhar o seu estilo de vida e a sua relação tranquila com a comida. Me identifico 💜
Obrigadaa Giovana!! Fico tão feliz em ler isso!!🥰🥰❤️
Ameii...Me identifico muito com o modo que você enxerga a comida, meu estilo de alimentação é muito parecido. Faço medicina e me interesso muito pelo universo da nutrição e do metabolismo, fico muito feliz em ver profissionais da saúde passando esse conhecimento de forma leve, saiba que isso me inspira muito!Um beijo
Muito obrigada, Luiza!! Fico feliz em saber que essa abordagem faça sentido pra ti!!💛💛💛
Tão feliz que você voltou pra o yt.
Eu amo acompanhar seu canal,
e aprender com você Laura. 🤎
Obrigadaa! Tô feliz também!!🥰
@@laurahofmeister 🥰
Um dos melhores canais do TH-cam!!! Nutri maravilhosa, seus vídeos passam leveza, bondade.. enfim, amo!! Seu namorado também é muito simpático! Deus abençoe vcs!!
Ahh muito obrigada!!❤️❤️❤️❤️❤️
Tão feliz que vc voltou, amo seu conteúdo 💖
Obaaa obrigada!!💗💗💗
Amo os seus vídeos!!! Me ajudam bastante ❤
Obrigadaa!!❤️ feliz em ajudar!!😍
Que delíciaaa de vlog! Já quero toda semana 😍😍
Obrigadaaa! Vou tentar manter a constância!💛
Eu amei esse vídeo!!
Obrigadaa!😍
amoooo seus videos, principalmente vlogs!!!! obrigada por me ajudar apenas existindo
😍❤️🥹 eu que agradeço por esse carinho!
Por mais vídeos assim 💕💕💕 e por mais dicas e informações sobre alimentação intuitiva 💕💕💕💕 Parabéns e muito sucesso. Beijinhos 😘😘💕💕
Obrigadaaa!!😍💗😍💗
👏🏻👏🏻 muito bom o vídeo, amo seus vlogs 🎉
Obrigadaaa!😍😍😍
Arrasou! Lindos👏👏👏
Obrigadaaa!😍
Que vlog lindo! Adoro te acompanhar em tudo, amei em especial a presença da Toti ❤
Obrigadaa! E concordo, Toti é maravilhosaa!💖
❣️
voce me inspira a viver as coisas de um jeito tao mais leve, e nao me refiro so a comida. Acho que pode comecar na alimentacao mas se expande pra muito mais
Ahh fico felizz!!💛💛
Boa noite Laura!!!! Ameiii vídeo🫶😘🥰
Obrigadaaa Fernanda!!💗💗💗
Nova aqui, só me inscrevi depois que você se deu conta que faltava um crocante 🤭 pensei comigo líquido com líquido cade o pão ou o crocante e ai você parou o vídeo para falar me conquistou 😍
Hahahahaha amei! O crocante faz toda a diferença mesmo!
Obrigada pelo vlog Laura, vamos fazer o matambrito recheado aqui em casa. Beijos
Boaa! Depois me conta o que achou!!😍
Laura, amo teus vlogs e a qualidade deles. Qual o modelo da sua câmera?
Obrigada Cami! É a Sony ZV1
❤❤❤❤❤
🥰🥰🥰🥰
❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏amei o vídeo
Obrigada!!😍
Super interessei esse curso mentiria não sei ao certo sobre nutricionista, meu filho é recém formado, mora em Curitiba gostaria de saber mais para passar a ele, aguardo. Obrg, adoro seu jeito leve de vida.
Obrigada, Claudia! Que legal que seu filho é recém formado em nutrição! Ele pode se informar mais pelo Instagram da Do Nutrição! @do.nutrição 🧡
@@laurahofmeister obrigada querida, vou passar a ele.bjs
Laura,.qual é a marca da sua proteína vegetal?
Eu utilizo as da Growth ( soja, ervilha e blend ), já ouviu falar?
Essa se chama True Vegan, mas uso de várias marcas ☺️ Já ouvi falar na growth mas não lembro muito da composição!
, ❤️
Dá para emagrecer com alimentação intuitiva?
É possível, só que peso não é o foco do comer intuitivo. Pode acontecer como consequência das mudanças de comportamento 💛
Como eu amo seus vídeos e a sua leveza, Laura. Adorei que voltou porque é uma inspiração. Que delícia te ver e aprender com você! 🥰
Muito obrigadaaa!! Que mensagem linda!
@@laurahofmeisterDe nada! Você que é linda! ❤️