Desafio "75 FEITOS" | Papo Intuitivo #2

Cronograma gratuito: www.clubedocomerintuitivo.com...
@nutri.laurahofmeister
Já ouviu falar no desafio "75 Hard"?
É um desafio bem popular no lado "fitness" das redes sociais onde as pessoas se propõe a manter certos hábitos de estilo de vida por 75 dias.
Hábitos de alimentação, atividade física, hidratação, leitura, sono...
Eu particularmente acho que algumas das regras são meio extremistas (e o nome não muito encorajador kkkk)
Mas eu vejo como as pessoas parecem gostar de "desafios" para começar ou manter alguns hábitos que querem cultivar...
Então eu pensei em uma maneira de transformar esse em um desafio mais realista e sustentável.
E assim nasceu a ideia do "75 FEITOS", um desafio para nos ajudar cultivar hábitos saudáveis de uma maneira possível de manter no longo prazo!
Cronograma gratuito: www.clubedocomerintuitivo.com...

[@analuciadejesusandrade9471]

Show 👏🏼😘

[@laurahofmeister]

🥰🙏🥰🙏

[@katia5751]

Excelente tema, Laura! O Harry é um anjinho.

[@laurahofmeister]

Ele é né??🥹❤️ Obrigadaa!

[@AliceCampos1]

Faz muito sentido Laura!! 🤍

[@laurahofmeister]

Obaaa!🥰🥰🥰🥰

[@catianeamaral2168]

Adorei! Vou fazer com certeza. Obg Laura por dividir conosco sua sabedoria, acredito que será mais leve que outros desafios que tentei e nunca conclui.

[@laurahofmeister]

Obaaa!! vamos juntas nessa!🥰

[@fabiacaetano1330]

Laura, espetacular a sua adaptação para o desafio!! Já peguei meu cronograma!! Muito obrigada!!

[@laurahofmeister]

Maravilhaaaa!😍

[@brunapavam8699]

Oi, Laura. Adorei o desafio. Sensato, factível e, ainda assim, desafiador. Quero fazer! Uma proposta: que ao fim do 75° dia, caso a pessoa tenha cumprido 75% dos dias feitos (56 dias), o desafio seja dado como cumprido. Fiquei pensando que as pessoas podem se sabotar um pouco, tipo pular sempre os finais de semana e adiar o término do desafio várias vezes. Vou desafiar outras pessoas a entrar no desafio comigo hahaha

[@laurahofmeister]

Boaaa, Bruna!! Adorei!! Ótima ideia!!😍

[@fernandamachado6279]

Ameiiii o desafio 👏👏💪💪
Vou fazer simm🥰
Já imprimi meu cronograma 😘
Bora para os 75 Feitos ✨🙌

[@laurahofmeister]

Uhuuul! Boaa, Fe!🎉

[@fabisousasousa3796]

Muito sensato Lara… amo ver seus vídeos, me ajuda muito! Gostei do desafio, quero adotar.

[@laurahofmeister]

Obrigadaa!😍😍

[@laurahofmeister]

E vamos juntas no desafio então!🙌🏻

[@JornadaporMenos]

Cheguei ❤

[@laurahofmeister]

Bem vindaaa!❤️

[@LanderPiccoli]

🍀🙏
Sempre com ótimos conteúdos!
Parabéns

[@laurahofmeister]

Obrigadaa querido!!🙏

[@vouapagarissoaqui]

O Harry é o locutor mais lindo.. benza Deus ❤

[@laurahofmeister]

Hahahahaha verdade!❤️

[@fernandamachado6279]

É um lindaoooo🐶🥰

[@aleatoria_jully389]

Oiee, onde está o cronograma?

[@laurahofmeister]

Oii! Aqui no link da descrição do vídeo!🥰