Quando tudo parece confuso com tantos vídeos de como treinar em casa... Vem o super Caio e esclarece tudo Não tem jeito É o melhor ❤️💪 Ah e os dois deslaike deve ser da concorrência 😬
Faço exercício em casa já 4 anos, e pego as dicas no TH-cam, mas não é fácil encontrar alguém que te explique realmente o que é como se deve fazer! Gratidão a vc🙏🏼
Venho acompanhando o canal por algum tempo. O Caio sempre muito profissional e informando todos os detalhes de cada treino e músculo que está sendo utilizado. Parabéns e obrigado por compartilhar todo o seu conhecimento com nós!
Isso mesmo, o simples funciona. Quem procura movimentos mirabolantes, acaba se desmotivando e o pior, fazendo errado. Obrigada Caio 🙏. Vc é incrível... e os deslikes só pode ser da concorrência. Vc é D+++++
Legal caio!! Parabéns, meu personal .. só passa o treino pra mim...mais nunca me explicou..sobre os músculos, que estão sendo trabalhado..... treinadores de acadêmia,..tbm.. não corrigem os alunos, ... teem preguiça....agora vc chegou ..para nós passar informações sobre tudo!!.... arrasando cara!! Show!!
Você é show! Explicação maravilhosa! Utilizando muito seus vídeos em casa! Parabéns pela sabedoria e dedicação em transmitir e compartilhar seu conhecimento!👏👏👏
Bom dia , Caion adoro suas lives com seus treinos eu acompanho você a pouco tempo , sempre que posso estou fazendo seus exercícios mais nunca vi uma coisa incrível quando eu faço e sinto o efeito dos exercícios seus .amo fazer seus exercícios ok continue sempre ajudando a todos nós. Obg
Sou iniciante estou seguindo suas aulas estou amando,suas didáticas são as melhores que encontrei você tem uma abençoada paciência para explicar nos mínimos detalhes,obrigada que YHWH lhe abençoe sempre,obrigada e parabéns!
poxa caio qt valia suas instruções viu? muito bom, eu mesmo tô pegando suas dicas de improvisar exercícios em casa, eu parei de ir academia devido covid, comprei halteres, anilhas, step, mini band e to fazendo aqui, bom demais, obg
Cara! Vc é muito bom.... um sonho de personal trainer. As tuas técnicas são ótimas, eu vou a academia 5 vezes por semana. Aprendi muito com vc, principalmente o agachamento que era o meu maior sofrimento. Obrigada! Vc é simplesmente muito bom!🥰
Demais treinar com. um buchinho tão fofo ao lado muita energia amei é comecei seguir o Caio sigo outros tb mas estou adorando suas dicas comprei equipamentos mas é necessário estas dicas passo.a.passo é muito importante obrigada
Fantástico Caio, sou Personal e tenho seguido muito as suas orientações, porque também acredito que não precisamos inventar 500 exercícios e nomes americanizados para ter resultado, mas sim ter consciência corporal e saber do porque é para que....estamos aplicando tal exercícios.Gratidão 👐👏
Muito bom. Tríceps c a cadeira , um cabo de vassoura com sacos de mercado pesados nas extremidades , etc... Tava querendo aprender trapézio e este vídeo tirou minhas dúvidas. Bjj
Quando tudo parece confuso com tantos vídeos de como treinar em casa...
Vem o super Caio e esclarece tudo
Não tem jeito
É o melhor ❤️💪
Ah e os dois deslaike deve ser da concorrência 😬
Caio, vc é o mais didático de todos. Eu não me canso de compartihar os seus vídeos.
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63 anos, e foi preciso ficar em casa, fora da academia, para aprender fazer exercícios correto. Parabéns!
Moral d historia: só não fica com o corpo bonito quem não quer,depois de todas essas dicas
Faço exercício em casa já 4 anos, e pego as dicas no TH-cam, mas não é fácil encontrar alguém que te explique realmente o que é como se deve fazer! Gratidão a vc🙏🏼
Venho acompanhando o canal por algum tempo.
O Caio sempre muito profissional e informando todos os detalhes de cada treino e músculo que está sendo utilizado.
Parabéns e obrigado por compartilhar todo o seu conhecimento com nós!
Legal, já faço isso em casa. Realmente não tem muito o que inventar em treino de superiores. O básico funciona e muito bem por sinal.
Isso mesmo, o simples funciona. Quem procura movimentos mirabolantes, acaba se desmotivando e o pior, fazendo errado. Obrigada Caio 🙏. Vc é incrível... e os deslikes só pode ser da concorrência. Vc é D+++++
Legal caio!! Parabéns, meu personal .. só passa o treino pra mim...mais nunca me explicou..sobre os músculos, que estão sendo trabalhado..... treinadores de acadêmia,..tbm.. não corrigem os alunos, ... teem preguiça....agora vc chegou ..para nós passar informações sobre tudo!!.... arrasando cara!! Show!!
Verdade.......👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Verdade,Caio vc é ótimo!
O mais fofo de tudo é a buldogue francêsa🐶
Top demais.....
Enquanto academia não abre, esse é o jeito.....
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Como sempre, Excepcional. Bravo
Vc é feraaaa 👍🏻👍🏻muito obrigada!!
Vc é sensacional Caion! Obrigada!
Parabéns Caio, você é demais!!
Muito show Caio!! Obrigada
Top esse prof. Parabéns ! 😁🙏
Você é um excelente treinador, explica com muita perfeição, obrigada
Você é show! Explicação maravilhosa! Utilizando muito seus vídeos em casa! Parabéns pela sabedoria e dedicação em transmitir e compartilhar seu conhecimento!👏👏👏
Caio, acho suas dicas fantásticas !! Muito obrigada por compartilhá-las conosco.
Esse vídeo é extremamente necessário. O melhor que achei aqui no TH-cam 👏👏👏👏👏👏
Nossa cara parabéns és um profissional incrível!
Vc é ótimo
Explica de uma maneira fácil.
Amo seus videos obrigada pelas dicas,muitas bençãos
Amo suas dicas, tudo ficou mas intenso na academia depois de ver suas explicações 👏😍
Esse cara é o máximo. Ele fala o meu odiamos. Parabéns pelas dicas preciosas.
Eu amo qdo você está explicando.
Adorei 👏👏
Parabéns você é um excelente personal 😍
Aula demais! Já adicionei no meu treino em casa, parabéns!
Bom dia! A melhor explicação q já tive, parabéns , Deus te abençoe! Bjs
Vc ensina muito bem.
Parabens!
Boa tarde!
Muito bom! Obrigada!
Gratidão 🙏🙏Suas explicações são maravilhosas
Esse Caio é bom demais; focado, didático e responsável.
Adorei as dicas de Caio. Você é super ....Bom
Padrão a sua humildade,,,,continue assim GUERREIRO!!!!!SUCESSO
Grandes dicas, obrigado pela força 💪
Vc é o caraaa explicar muito bem 👋👋👋
Foi excelente, obrigado!
Excelente! Dicas nota 10!
As dicas são boas, sempre bem explicado.👏🏻
Esse Caio é direto ao ponto kkkkkkkkkk, muito engraçado mais verdadeiro, top demais!
PERFEITO CAIO GRATIDÃO QUERIDO ❤❤
Que aula completa. ameiii
Excelente aula Caio, valeu.
Exatamente, muito direito e bem explicado
PUXA QUE LEGAL . MUITO BOM ESSA DA MOCHILA . ESTAVA SEM ÂNIMO PARA TREINAR , MAS AGORA COM ESSES VIDEOS VOU TENTAR RESGATAR ESSA VONTADE .
Valeu Caio obrigado pelo treino!
Eitaaaaaaa home bão so
É TUDO QUE PRECISAMOS 👏👏❤️
🙏
Que Homem, obrigado pelas dicas
Essas ticas vão mim ajudar parabéns pela sua boa vontade ótimo profissional nota 10
Amei sua aula 👏🏾👏🏾👏🏾
Muito boa ,sua explicação e os exemplos que vc deu de treino de membros superiores.sempre tenho dúvidas a respeito
Caio, vc é ótimo. Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Demais Caio. Aprendi muito. Obrigada.
Otima explicacao! Gratidao
Eu sou fan desse cara desde o primeiro vídeo que eu vi seu Caio vc tá de parabéns esclarece bem demais as coisas 👍👍👍👍
Bom dia , Caion adoro suas lives com seus treinos eu acompanho você a pouco tempo , sempre que posso estou fazendo seus exercícios mais nunca vi uma coisa incrível quando eu faço e sinto o efeito dos exercícios seus .amo fazer seus exercícios ok continue sempre ajudando a todos nós. Obg
Sou iniciante estou seguindo suas aulas estou amando,suas didáticas são as melhores que encontrei você tem uma abençoada paciência para explicar nos mínimos detalhes,obrigada que YHWH lhe abençoe sempre,obrigada e parabéns!
poxa caio qt valia suas instruções viu? muito bom, eu mesmo tô pegando suas dicas de improvisar exercícios em casa, eu parei de ir academia devido covid, comprei halteres, anilhas, step, mini band e to fazendo aqui, bom demais, obg
Cara! Vc é muito bom.... um sonho de personal trainer. As tuas técnicas são ótimas, eu vou a academia 5 vezes por semana. Aprendi muito com vc, principalmente o agachamento que era o meu maior sofrimento. Obrigada! Vc é simplesmente muito bom!🥰
Dicas maravilhosas....estou fazendo em casa, obrigada
Pega o cachorro kkkkkkkkkkkkkkk
Essa é boa
Muito bom! Ajudou muito. Faz um de HIIT também, por favor 🙏🏻
Ameiiiii!!! Obrigada ;)
Explicação de forma direta e correta ,com todo cuidado com articulação qual musculo trabalhar tecnicamente .ótimo
Demais treinar com. um buchinho tão fofo ao lado muita energia amei é comecei seguir o Caio sigo outros tb mas estou adorando suas dicas comprei equipamentos mas é necessário estas dicas passo.a.passo é muito importante obrigada
Obrigada Caio! 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽
Fantástico Caio, sou Personal e tenho seguido muito as suas orientações, porque também acredito que não precisamos inventar 500 exercícios e nomes americanizados para ter resultado, mas sim ter consciência corporal e saber do porque é para que....estamos aplicando tal exercícios.Gratidão 👐👏
Parabéns você e nota 💯
parabéns pelas suas dinâmicas sgow
Muito bom o vídeo.Hoje aprendi a treinar costas corretamente.
Muito bom. Tríceps c a cadeira , um cabo de vassoura com sacos de mercado pesados nas extremidades , etc...
Tava querendo aprender trapézio e este vídeo tirou minhas dúvidas. Bjj
Muito bom 🤝👏👏👏
Você é máximo 😃😍💕
Ótimo!!! Valeu!!
gratidão, gratidão e gratidão S2
Muito bom Maravilha obg
TREINO COM GARRAFINHAS DE AREIA TOP.DEMAIS CAIO ❤
Top Caio👏🏻👍
Top vai valer de certeza as dicas 😎
Valeu.....pelas dicas
Salvando a quarentena, Caio!
deltóide 7:39
costas - 10:39
bíceps - 14:27
tríceps - 15:41
Bom dia professor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Caio vc é o máximo
Amoooooo seus vídeos
Muito bom!!!
Isso que queria saber, obrigada
Adorei vou fazer😉💪
Excelente!
Boa noite, obg caio.
O cara e magaiver. Do exercio obg
Boa tarde ,obrigada. 🤙
EU SÓ PAGARIA UMA ACADEMIA "COM INSTRUTOR COMO VC CAIO❤❤
adorei a dica da mochila \0/
Adorei as dicas pros membros superiores. Faz outro vídeo pros membros inferiores. Bjs!
Ivana Medeiros ele já fez um vídeo para os membros inferiores. Muito bom!
Você é maravilhoso😂😂😂
Padrão 👍👏🤝
Estou fazendo isso com uma barra e anilhas de cinco e dez quilos que meu genro me emprestou , isso me salvou.
Adorei! "Pegar um cachorro" foi mto engraçado!